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测量

分类号____

2013届本科生毕业论文

题目：

身体素质对小学生体育舞蹈技能水平影响的

分析与研究

学院：

体育学院

专业：

体育教育

学生姓名：

甘恢国

学号：

2010120227

指导教师：

刘卫东

导师职称：

副教授

2014年5月22日

摘要

本文通过文献资料法、专家访谈法、测量法以及数理统计法对影响小学生体育舞蹈技能的身体因素进行研究和分析。

结果显示：

身体素质中速度素质、力量素质、动力性力量耐力、灵敏性素质和协调性这些素质对小学生的舞蹈技能掌握情况有较明显的影响。

因此，建议教练员在选材和教学过程中，注意根据年龄特点和生理发育特点针对性的加强对这些素质的训练，使学生的体育舞蹈技能水平有所提高。

关键词：

身体素质；舞蹈；建议；小学生

ABSTRACT

Inthisessay,astudyandanalysisonthephysicalfactorsthataffectthedancesportskillsoftheelementaryschoolstudentsismadebasedonliteraturereview,exportsinterview,measurementsandmathematicalstatistics.Theresultshowsthat,amongthephysicalqualities,somequalities,suchasspeedquality,strengthquality,dynamicstrengthendurance,flexibilityandcoordination,haveamorenoticeableinfluenceonthemasteryofthedancesportskillsoftheelementaryschoolstudents.Therefore,intheprocessofmaterialsselectionandteaching,it'ssuggestedthatwachesshouldtrainthesequalitiesabovespecificallyinaccordancewiththestudents'agecharacteristicsandphysicalfeatures.Soastoimprovetheskillsoftheelementaryschoolstudents'dancesport.

Keywords:

physicalqualities;dancesport;Suggest;elementaryschool

students

目录

1绪论1

2研究的对象与方法2

2.1研究对象2

2.2研究方法2

2.2.1文献资料法2

2.2.2测量法2

2.2.2.1身体素质测量指标及方法2

2.2.2.2体育舞蹈技能测试内容2

2.2.3专家访谈法2

2.2.4数理统计法2

3结果与分析3

3.1对技能成绩好、中、差学生的速度素质的比较3

3.1.1动作速度的比较3

3.1.2反应速度的比较4

3.2对技能成绩好、中、差学生的力量素质的比较5

3.2.1最大肌力的比较5

3.2.2爆发力的比较6

3.3对技能成绩好、中、差学生的耐力素质的比较7

3.3.1动力性力量耐力的比较7

3.3.2静力性力量耐力的比较8

3.4对技能成绩好、中、差学生的柔韧素质的比较9

3.4.1绝对柔韧性的比较9

3.4.2相对柔韧性的比较10

3.5对技能成绩好、中、差学生的其它素质的比较10

3.5.1灵敏性的比较10

3.5.2平衡性的比较11

3.5.3协调性的比较12

4结论与建议14

4.1结论14

4.2建议14

参考文献15

致谢16

附录一17

附录二18

附录三19

附录四22

1绪论

根据《全民健身纲要》提出：

“全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点”。

他们正处在青春发育时期，是实现个体社会化和接受自我完善的最好时期，更是从事体育健身运动最有条件的群体。

对小学生自主锻炼的能力和习惯的培养以及终身体育意识的养成，具有长远的战略意义。

体育教学的开展因充分考虑中小学生的年龄特点，培养学生自主锻炼的兴趣。

体育舞蹈是一项竞技体育，对训练高水平体育舞蹈选手及选材尤为重要。

在给人以美的享受的同时，又有很多因素制约着它，身体素质则是一个重要因素。

儿童、少年要更好地掌握体育舞蹈基本技能应具备怎样的身体素质，是一个值得研究的课题。

随着体育舞蹈的推广的逐渐深入，越来越多的人开始学习体育舞蹈，然而很多老师在教学中只注重技能的练习，很少会注重身体素质的练习与技能学习的结合，这样学生的舞蹈技能学习进度往往比较慢，水平提高较难。

众多学者从体育舞蹈对身体素质的影响方面研究的较多，然而，从身体素质对学习体育舞蹈的影响较少。

本文通过从小学生的身体素质对体育舞蹈技能学习的影响因素加以研究，找出身体素质因素中对舞蹈学习最主要因素，从而为今后的教学和学习提供参考。

本课题在已有专家学者研究的基础之上，通过对小学生身体素质指标的测试，观察分析身体素质水平与体育舞蹈技能水平的相关关系，为体育舞蹈的选材提供一定的参考，同时也为教练员在进行体育舞蹈训练时应注重发展小学生的何种身体素质提供参考。

2研究的对象与方法

2.1研究对象

本文以身体素质对小学生体育舞蹈技能水平影响为研究对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

查阅中国知网上的相关的电子文献与图书馆的相关书籍。

2.2.2测量法

为对测量过程中的一些变量加以控制，所有参加测试的同学均由同一老师代课，训练时间、内容和条件都相同，年龄都为7岁的学生，测试对象在宿州市学习体育舞蹈的7岁学生中抽取。

测试的内容分为身体素质测试和体育舞蹈技能测试两方面。

2.2.2.1身体素质测量指标及方法

原始指标包括5大项17小项（见附1），经过7位相关专家老师两轮筛选后剩下5大项11小项。

把第一轮筛选过后的各指标重新整理一份表，在第一轮筛选的基础上再进行第二轮筛选。

（见附2）

2.2.2.2体育舞蹈技能测试内容

测试项目为拉丁舞恰恰铜牌，请常年从事体育舞蹈比赛的裁判对学生的技能水平进行评分，裁判为亚洲国体标准体育舞蹈联合会国家级裁判刘凤云、亚洲国体标准体育舞蹈联合会国家级裁判郑玉泉、亚洲国体标准体育舞蹈联合会国家级裁判薛咏夏，并用四分位数法按成绩把学生分为“好”“中”“差”三个组。

2.2.3专家访谈法

通过访问研究相关领域的专家、教授收集相关的信息，并由本校相关老师对测量指标和方法进行筛选。

7位老师先进行第一轮筛选，把第一轮筛选过后的各指标重新整理一份表，在第一轮筛选的基础上再进行第二轮筛选，最后剩下5大指标11小项（见附2）

2.2.4数理统计法

用单因素方差分析法对所得数据进行分析，然后采用多重比较的统计法对三组学生进一步进行比较。

身体素质测量的原始数据见附录四。

3结果与分析

3.1对技能成绩好、中、差学生的速度素质的比较

3.1.1动作速度的比较

表1动作速度的单因素方差分析

离差平方和

自由度

方差

F

P

组间

495.06

2.00

247.53

2.41

0.04

组内

2977.81

29.00

102.68

总和

3372.88

31.00

表1为单因素方法分析结果表，从表中可以看出：

组间离差平方和为495.06，组内离差平方和为2977.81，总的离差平方和为3372.88；组间自由度为2，组内自由度为29，总的自由度为31；组间方差为247.53，组内方差为102.68。

F为2.41，显著性为0.04，即<0.05，呈差异性，证明三组学生动作速度之间存在显著差异，因此对该组学生进行单因素的多重比较。

表2动作速度的多重比较

（I）分组

（J）分组

均值差

标准误

P

好

中

差

3.06

9.63

4.39

5.07

0.49

0.03

中

好

差

-3.06

6.56

4.39

4.39

0.49

0.15

差

好

中

-9.63

-6.56

5.07

4.39

0.03

0.15

表2为各组的多重比较表，从表中可以看出，技能成绩好的与中等比较时，均值差为3.06，标准误为3.06，显著性为0.49，从显著性可以看出技能成绩好的和中等之间无显著差异；技能成绩好的与差的比较时，均值差为9.63，标准误为5.07，显著性为0.03，从显著性可以看出技能成绩好的和差的之间存在显著性差异；技能成绩中等的和差的比较时，均值差为6.56，标准误为4.39，显著性为0.15，从显著性可以看出技能成绩中等的和差的之间无显著差异。

动作速度主要是指机体完成单个动作时间的长短。

从多重比较的表中可以看出，成绩好的比成绩差的动作速度要快，从生理学角度来说，成绩好的这组选手肌肉的肌纤维类型中，快肌纤维占优势；肌肉的力量也较成绩差的选手大，肌肉力量大，肌肉才能更好的克服内外部的阻力去完成动作；肌组织兴奋性高，短时间内就能引起肌组织兴奋。

动作技能熟练，完成动作的速度越快，动作速度还和神经系统对主动肌、协同肌、对抗肌的调节能力有关，和肌肉无氧代谢的能力关系密切。

在舞蹈中像恰恰、牛仔等都需要运动员能够具备较强的动作速度，在快节奏的音乐中，能够迅速克服阻力，完成既定的动作，这就要求运动员能够具备较强的动作速度，这样才能在节奏中游刃有余的完成动作。

3.1.2反应速度的比较

表3反应速度的单因素方差分析

离差平方和

自由度

方差

F

P

组间

6.53

2.00

3.27

7.61

0.00

组内

12.44

29.00

0.43

总和

18.97

31.00

表3为单因素方法分析表，从表中可以看出：

组间离差平方和为6.53组内离差平方和为12.44；总的离差平方和为18.97；组间自由度为2，组内自由度为29，总的自由度为31；组间方差为3.27，组内方差为0.43；F为7.61，显著性为0，即P<0.05，差异显著，证明三组学生反应速度之间存在显著差异，因此对该组学生进行单因素的多重比较。

表4反应速度的多重比较

（I）组别

（J）组别

均值差

标准误

P

好

中

0.81

0.28

0.01

差

1.25

0.33

0.00

中

好

-0.81

0.28

0.01

差

0.44

0.28

0.13

差

好

-1.25

0.33

0.00

中

-0.44

0.28

0.13

表4为各组的多重比较表，从表中可以看出，技能成绩好的与中等比较时，均值差为0.81，标准误为0.28，显著性为0.01，从显著性可以看出技能成绩好的和中等之间存在显著差异；技能成绩好的与差的比较时，均值差为1.251，标准误为0.33，显著性为0，从显著性可以看出技能成绩好的和差的之间存在显著差异；技能成绩中等的与差的比较时，均值差为0.44，标准误为0.28，显著性为0.13，从显著性可以看出技能成绩中等的和差的之间无显著差异。

反应速度主要表现为机体对外界各种刺激做出应答速度的快慢。

从表4中可以看出，成绩好的学生反应速度与成绩中等的和成绩差的学生比要明显强。

反应速度快慢取决于兴奋通过反射弧时所需要的时间，传入、传出神经的传导速度基本上是固定的，所以反应时的长短主要取决于感受器的敏感程度、中枢廷搁和效应器的兴奋性；中枢神经系统的机能状态也和反应速度有密切关系，中枢神经系统的兴奋状态及其灵活性能够加速机体对刺激的反应速度，良好的赛前状态能够使反应时缩短，大脑皮层的兴奋性或是灵活性高，反应时也将缩短；成绩好的比其它三组反应速度要快的另一个原因是他们的动作技能较其它三组要熟练。

舞蹈是与音乐相结合的，所以运动员需要通过接受听觉信号使自己的身体做出反应，只有在听到相应的音乐节奏时快速反应做出指定的动作，这样才能将舞蹈更好的融合入音乐中，也只有这样才能让裁判以及观众享受到体育与舞蹈和音乐的和谐美。

3.2对技能成绩好、中、差学生的力量素质的比较

3.2.1最大肌力的比较

表5最大肌力的单因素方差分析

离差平方和

自由度

方差

F

P

组间

380.53

2.00

190.27

2.58

0.04

组内

2142.19

29.00

73.87

总和

2522.72

31.00

表5为单因素方法分析结果表，从表中可以看出：

组间离差平方和为380.53组内离差平方和为2142.19；总的离差平方和为2522.72；组间自由度为2，组内自由度为29，总的自由度为31；组间方差为190.27，组内方差为73.87；F为2.58，显著性为0.04，即P<0.05，差异显著，证明三组学生最大肌力之间存在显著差异，因此对该组学生进行单因素的多重比较。

表6最大肌力的多重比较

（I）组别

（J）组别

均值差

标准误

P

好

中

3.19

3.72

0.40

差

9.50

4.30

0.04

中

好

-3.19

3.72

0.40

差

6.31

3.72

0.10

差

好

-9.50

4.30

0.04

中

-6.31

3.72

0.10

表6为各组的多重比较从表中可以看出，技能成绩好的与中等比较时，均值差为3.19，标准误为3.72，显著性为0.40，从显著性可以看出技能成绩好的和中等之间无显著差异；技能成绩好的与差的比较时，均值差为9.5，标准误为4.3，显著性为0.04，从显著性可以看出技能成绩好的和差的之间存在显著差异；技能成绩中等的与差的比较时，均值差为6.31，标准误为3.72，显著性为0.1，从显著性可以看出技能成绩中等的和差的之间无显著差异。

最大肌力主要是指肌肉在作最大收缩时所能够产生的最大张力。

影响技能成绩好的与差的最大肌力存在差异的原因主要是：

肌纤维的横断面积、肌肉收缩时的初长度、神经系统机能状态、无氧代谢能力、肌纤维的类型和动员单位等。

3.2.2爆发力的比较

表7爆发力的单因素方差分析

离差平方和

自由度

方差

F

P

组间

2501.03

2.00

1250.52

3.48

0.03

组内

10420.19

29.00

359.32

总和

11921.22

31.00

表7为单因素方爆发力的法分析结果表，从中可以看出：

组间离差平方和为2501.03组内离差平方和为10420.19；总的离差平方和为11921.22；组间自由度为2，组内自由度为29，总的自由度为31；组间方差为1250.52，组内方差为359.32；F为3.48，显著性为0.03，即P<0.05，差异显著，证明三组学生爆发力之间存在显著差异，因此对该组学生进行单因素的多重比较。

表8爆发力的多重比较

（I）组别

（J）组别

均值差

标准误

P

好

中

3.94

8.21

0.64

差

18.00

9.48

0.03

中

好

-3.94

8.21

0.64

差

14.06

8.21

0.10

差

好

-18.00

9.48

0.03

中

-14.06

8.21

0.10

表8为各组的多重比较表，从表中可以看出，技能成绩好的与中等比较时，均值差为3.94，标准误为8.21，显著性为0.64，从显著性可以看出技能成绩好的和中等之间无显著差异；技能成绩好的与差的比较时，均值差为18，标准误为9.48，显著性为0.03，从显著性可以看出技能成绩好的和差的之间存在显著差异；技能成绩中等的与差的比较时，均值差为14.06，标准误为8.21，显著性为0.1，从显著性可以看出技能成绩中等的和差的之间无显著差异。

爆发力主要是指肌肉在最短的时间内收缩时所能产生的最大张力。

从表8中可以明显看出技能成绩好的比技能成绩差的爆发力明显要好，从爆发力的生理学机制来看，爆发力的大小受多种因素影响。

肌肉的横断面积的大小，横断面积越大所包含的肌纤维越多，收缩时所产生的肌力也就越大，通过分析可以看出成绩好的那组学生的肌肉横断面积应较成绩中等的以及成绩差的学生大；运动单位的类型，也就是快肌和慢肌所占的比例；运动单位募集顺序，就是说在一块肌肉收缩过程中，所有的运动单位并不是同时进行收缩的，而是有顺序进行的；大脑皮质的灵活性，皮质机能灵活性强、兴奋性高，锥体系和锥外体系实现对骨骼肌的准确快速有效的调控，能够使肌肉在极短的时间内进行收缩和舒张的迅速转化，进而产生强大的爆发力。

在舞蹈中桑巴、恰恰、伦巴以及标准舞中的探戈对爆发力都有不同程度的要求，特别是拉丁舞，它的音乐节奏是比较快的，一般是4/4或2/4拍，所以运动员不但每拍要做一个动作甚至有时还要做2个或2个以上的动作，这就要求学习舞蹈的同学应具备相应的爆发力和速度。

3.3对技能成绩好、中、差学生的耐力素质的比较

3.3.1动力性力量耐力的比较

表9动力性耐力的单因素方差分析

离差平方和

自由度

方差

F

P

组间

415.56

2.00

207.78

2.65

0.04

组内

2273.31

29.00

78.39

总和

2588.88

31.00

表9为单因素方法分析结果表，从表中可以看出：

组间离差平方和为415.56组内离差平方和为2273.31；总的离差平方和为2588.88；组间自由度为2，组内自由度为29，总的自由度为31；组间方差为207.78，组内方差为78.39；F为2.65，显著性为0.04，即P<0.05，差异显著，证明三组学生动力性力量耐力之间存在显著差异，因此对该组学生进行单因素的多重比较。

表10动力性耐力的多重比较

（I）组别

（J）组别

均值差

标准误

P

好

中

5.81

3.83

0.14

差

8.63

4.43

0.03

中

好

-5.81

3.83

0.14

差

2.81

3.83

0.47

差

好

-8.63

4.43

0.03

中

-2.81

3.83

0.47

表10为各组的多重比较表，从表中可以看出，技能成绩好的与中等比较时，均值差为5.81，标准误为3.83，显著性为0.14，从显著性可以看出技能成绩好的和中等之间无显著差异；技能成绩好的与差的比较时，均值差为8.63，标准误为4.43，显著性为0.03，从显著性可以看出技能成绩好的和差的之间存在显著差异；技能成绩中等的与差的比较时，均值差为2.81，标准误为3.83，显著性为0.47，从显著性可以看出技能成绩中等的和差的之间无显著差异。

耐力主要指的是学生应具备的能力与体力即机体长时间持续高强度工作的能力。

如果体力不支或是能力不够的话，有时会影响发挥的的水平。

技能成绩好的学生其呼吸器官机能较好，红细胞中血红蛋白与氧的结合能力强，可以为处在长时间高强度运动中的机体提供更多的氧；肌肉中的糖原、脂肪在酶的作用下能够为机体提供充足的能量；心血管系统的机能良好；肌肉的无氧酵解能力强；机体缓冲乳酸能力高，脑细胞对血液ph值变化的耐受能力较成绩差的学生强。

舞蹈中对体力有一定的要求，比如在恰恰、牛仔、桑巴、维也纳华尔兹等，都要求选手有较好的体力，只有这样才能保证高质量的完成动作。

3.3.2静力性力量耐力的比较

表11静力性耐力的单因素方差分析

离差平方和

自由度

方差

F

P

组间

5964.13

2.00

2982.06

0.38

0.69

组内

226475.53

29.00

7809.50

总和

232439.66

31.00

表11为单因素方法分析结果表，从表中可以看出：

组间离差平方和为5964.13组内离差平方和为226475.53；总的离差平方和为232439.66；组间自由度为2，组内自由度为29，总的自由度为31；组间方差为2982.06，组内方差为7809.50；F为0.38，显著性为0.69，即P>0.05，无显著差异，证明三组学生静力性力量耐力之间不存在显著差异。

静力性力量耐力大都表现在标准舞中，在探戈中要求人的重心既不能太高，也不能太低，在运行中始终要保持膝盖的微曲，从而保持重心不会出现太大的上下起伏，这是明显的静力性力量耐力的表现，当然在伦巴舞中有时也会运用到静力性力量耐力，但由于静力性力量耐力大多表现在标准舞中，在拉丁舞中表现较少，然而接受测试的学生又没有接触过标准舞，所以三组学生的静力性耐力素质没有明显的差异性。

3.4对技能成绩好、中、差学生的柔韧素质的比较

3.4.1绝对柔韧性的比较

表12绝对柔韧性的单因素方差分析（前后劈腿）

离差平方和

自由度

方差

F

P

组间

3.84

2.00

1.92

0.07

0.94

组内

830.13

29.00

28.63

总和

833.97

31.00

13绝对柔韧性的单因素方差分析（左右劈腿）

离差平方和

自由度

方差

F

P

组间

17.78

2.00

8.89

0.28

0.76

组内

931.44

29.00

32.12

总和

949.22

31.00

表12为单因素方法分析结果表，从表中可以看出：

组间离差平方和为3.84，组内离差平方和为830.13；总的离差平方和为833.97；组间自由度为2，组内自由度为29，总的自由度为31；组间方差为1.92，组内方差为28.63；F为0.07，显著性为0.94，即P>0.05，无显著差异，证明三组学生绝对柔韧素质之间不存在显著差异。

表13为单因素方法分析结果表，从表中可以看出：

组间离差平方和为17.78组内离差平方和为931.44；总的离差平方和为949.22；组间自由度为2，组内自由度为29，总的自由度为31；组间方差为8.89，组内方差为32.12；F为0.28，显著性为0.76，即P>0.05，无显著差异，证明三组学生绝对柔韧素质之间不存在显著差异。

柔韧素质主要是指人体关节的运动幅度大小，即关节肌肉、肌腱以及韧带等软组织的伸展能力。

由于参与