羽毛球基本移动步伐教案.docx

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羽毛球基本移动步伐教案

课题名称

羽毛球基本移动步伐

学科

体育

授课班级

初中2年级

授课时数

1

设计者

XXX

所属学校

XXXXXXX

本节（课）教学内容分析

羽毛球多变和不确定的运动特点，要求选手具有在场上全方位出击的能力。

选手必须在极短的时间里，运用交叉步、垫步、跨步、蹬跨步、蹬跳步、起跳等各种步法向来求的方向迅速移动到适当位置，并以前场，中场和后场等击球手法将球击向对方场区。

步法可称为羽毛球运动技术之母。

学习者特征分析

一般特征：

刚接触羽毛球，有自己不正确的羽毛球知识，对羽毛球基本移动步伐不了解，喜爱羽毛球。

初始能力：

能正确的挥拍击球以及两人简单的隔网对打。

信息素养：

能够判断什么时候需要信息，并且懂得如何去获取信息，如何去评价和有效利用所需的信息。

本节（课）教学目标

知识与技能目标：

，能基本掌握羽毛球基本移动步伐。

在组合的学习中能巩固和提高基础动作和特性动作的质量。

过程与方法目标：

学生通过自主性和探索性学习和老师的讲解示范，发展学生的专项素质。

情感态度与价值观目标：

通过练习，培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神品质。

项目

内容

教学重点

掌握正确移动步伐，包括前、后、左、右、左前、左后、右前右后。

教学难点

脚步移动的灵活性

教学环境设计

教学方法

教法：

教师先示范并讲解，学生跟着教师做练习，然后学生自己做练习，教师给学生手势，让学生向不同的方向做练习。

学法：

先了解正确的动作技术，模范练习，跟随教师的手势做练习。

最后分组分场地练习。

课前准备

场地：

羽毛球场地4片；羽毛球拍20副；羽毛球40个。

课堂教学过程结构设计（本栏为课堂教学设计的重点，应详细阐述并绘出流程图）

教学

环节

教师的活动

学生的活动

时间

分配

设计意图

开始部分

准备部分

基本部分

基本部分

基本部分

结束部分

1、课堂常规：

集合整队检查人数师生问好。

2、教师宣布本次课内容、要求、目的。

内容、复习正手发球、，学习基本步法技术，熟悉羽毛球球性练习，

要求：

认真学习、刻苦练习。

目的：

基本掌握羽毛球的脚步动作，熟悉羽毛球球性。

3、安排见习：

见习生随班听、看，学习。

1.绕羽毛球场地慢跑5圈

2.持羽毛球拍操

上肢运动振臂运动体侧运动体转运动腹背运动踢腿运动

3.弓步压腿、侧压腿

4.活动手腕、脚腕

5.原地双脚跳

6.原地高抬腿跑

7.双手绕环

一、复习上节课所学内容、并纠正错误动作

1、头顶击高远球

2、正手发高远球

学习新内容，羽毛球基本移动步伐。

1.蹬步

蹬步用于离网较近，击球员争取高点击球时采用。

动作要领：

当判断来球是网前球时，两脚轻跳将重心调至左脚，同时左脚用力蹬地，右脚向来球方向大步跨出，使身体迅速向来球方向移动，击完球后，右脚先着地，左脚紧跟着着地，并迅速制动，返回球场中心位置（也可以根据当时的具体情况调整身体的位置）。

准备下一次击球。

2.垫步

当判断来球是网前球时，两脚轻轻上跳将重心调至左脚，右脚迅速向来球方向迈出一步，紧接着左脚迅速跟上右脚并用力蹬地使右脚向前迈出一大步。

脚跟、脚掌外侧先着地，然后全脚着地立即缓冲，右腿成弓箭步，制动住身体，保持下一次击球的正确姿势。

3.跨步

当判断来球是网前时，两脚轻轻向上弹跳将重心调至右脚，左脚迅速蹬地向前迈出一步，当左脚刚着地时，右脚加速蹬地向前跨出，左腿用力使右脚向前大跨一步，着地时，以右脚跟、脚掌外侧的顺序着地。

上体前倾，右腿成弓箭步，前腿用力缓冲，制动住身体，保持正确的击球姿势。

4、并步

右脚向前（或向后）移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前（向后）移动一步，称为并步。

1.放松练习

2.收还器材

3.小结本次课

4.师生再见，下课

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

∆

要求：

静、齐

注：

∆教师

X学生

XXXXX

XXXXX

∆

教师示范，学生跟着教师做，每节操做4个8拍。

要求动作幅度大，动作到位。

队形如上图成体操队形。

教师发出口令，学生跟着教师的口令做动作

要求：

挥拍有力、动作到位。

1、先认真听、看教师的讲解示范。

2、跟着教师的口令做动作分解练习

3、分组做完整的动作练习。

（教师巡查并纠正错误动作）

要求：

学生的动作要快，幅度要大，能按照教师的手势准确地做练习。

两人一组相互放松上肢；一个人自己放松下肢。

5分钟

10分钟

25分钟

5分钟

考勤、说明本节课将要学习的内容。

充分活动学生各关节肌肉，避免出现拉伤等。

巩固所学内容、纠正错误动作。

正确的掌握羽毛球基本移动步伐，在打球、比赛、练习过程中能熟练的应用该技能。

有效的消除疲劳可以让肌肉的紧张状态得以消除。

板书设计

画出简单的脚步移动路线图：

一个简易的场地，准备姿势站位脚型，移动后站位姿势（包括移动路线、移动顺序）

个性化教学

为学有余力的学生所做的调整:

教师定点抛球，让学生用所学步伐接球。

反复进行练习，如动作依然能完整、迅速的做出。

则课要求进行定点回球，规范动作细节。

使其能熟练的掌握的基本步伐并能用于实际比赛中。

为需要帮助的学生所做的调整:

首先对其进行纠错，然后督促进行反复徒步练习，再找动作比较熟练的学生进行一带一分组练习。

教学反思、总结

在教学过程中，较大的问题就是不知道步伐的实际用途，不知道该在什么时候运用什么步伐；较好的就是学习和练习过程中比较刻苦努力，认真完成练习任务。