早预防早发觉早医治.docx

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早预防早发觉早医治

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肿瘤预防科普保健知识

关注生命质量，增强健康意识：

从疾病为中心转向健康为中心

从医疗为主转向预防为主

癌症患者假设能初期发觉，初期医治，治愈率可达80%

------世界卫生组织

癌症的初期发觉、初期诊断及初期医治是降低死亡率及提高生存率的要紧策略之一，现有技术方式应用适当，可使癌症死亡率降低约1/3

-----中国国家卫生部

前言

日常生活中，人们往往谈癌色变，这是因为近二、三十年来，癌症的发病率及死亡率一直呈上升趋势。

据世界卫生组织报告：

在许多国家，1/4以上的疾病死亡缘故是癌症。

由中国国家卫生部最新发表的《中国癌症预防与操纵规计划纲要（2004~2020）》指出：

“二十世纪七十年代以来，我国癌症发病与死亡率一直呈上升趋势。

在城镇居民中，癌症已占死亡率的首位。

”

可是，人类在癌症眼前并非是束手无策，无能为力。

癌症是能够早预防、早发觉、早医治的。

通过合理饮食、增强锻炼、调整心态等科学、正确生活方式的成立，人类完全可能远离癌症。

初期筛查是提高癌症治愈率的一个有效方式。

任何事物都有一个众量变到质变的进程，癌症也是如此。

以往癌症的死亡率之因此高，是因为发觉的时刻晚，一经发觉，已经处于中、晚期，因此给医治带来难度。

欣慰的是，在现代科学技术高度发达的今天，人们完全能初期发觉癌症的初期病症，并能过踊跃医治，把它抹杀在“暗藏期”。

有些人以为，若是真得了癌症，仍是不明白为宜，这是不对的。

俗语说，小病不医，大病吃苦。

讳疾忌医只能使病情加重，自欺欺人最终是害了自己。

面对任何疾病，咱们必然不能消极回避，而是要踊跃应付。

据世界卫生组织最新的统计说明，癌症患者假设能初期发觉，初期医治，治愈率可达80%。

人无无虑，必有近忧。

战胜癌症的关键在于早预防、早发觉、早医治。

世界卫生组织警告人们，“万万不要死于无知”。

随时了解自我体内的健状况并加以踊跃干与，最好的方法是按期体检。

咱们要为自身的健康踊跃行动起来，追求健康的生活方式，充分应用21世纪人类科技的文明及功效，为幸福的人一辈子保驾护航。

一、肿瘤和癌症是怎么回事

肿瘤是人体器官组织内一种丧失了正常功能的细胞，它增加极快，有的还会转移到人体其它部位，可能危及生命。

肿瘤能够分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类，良性肿瘤对人体健康阻碍较小，而恶性肿瘤那么对生命组成庞大要挟。

癌是一种恶性肿瘤。

正常细胞变成癌细胞后，就像一匹脱缰的野马，人休无法约束它，致使细胞恶性增生，令人体大量营养物质被消耗。

同时，癌细胞还能释放出多种毒素，令人体产生一系列恶性病症。

若是发觉不医治不及时，癌细胞还可转移全身遍地器官生长繁衍，最后致使人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发烧及脏器功能受损等，乃至危及生命。

二、生活中有哪些致癌因素

1、外界致癌因素

化学致癌：

长期接触芳香胺类、亚硝胺类、砷、铬、镉和镍等化学物品，会增加患癌的危险。

物理致癌：

长期接触电离辐射、曝光及紫外线照射等，会增加患癌的危险。

生物致癌：

曾经被病毒、寄生虫等感染，和患慢性炎症刺激，会增加患癌的危险。

2、内在因素

遗传、种族、性别、年龄、激素和免疫力等与癌症有关。

3、饮食因素

饮食因素与肿瘤的发生有紧密的关系，长期食用腌制、熏制和霉变的食物，会增加患癌的危险。

4、抽烟

抽烟会增加患肺癌的危险。

五、抑郁和紧张

长期心情不行或紧张会致使机体抗击力下降，从而增加患癌的危险。

六、肥胖

过度肥胖也会增加患癌的危险。

三、哪些人容易患癌症

1、常喝热的浓茶者

常常饮用高温浓茶水，不但易烫伤食道，形成食道慢性溃疡，茶中的鞣质由于在损伤部位沉积，更易刺激受伤食道上皮细胞，促使慢性溃疡经久不愈，致使癌变。

2、常常熬夜者

夜间是细胞发生裂变最旺盛的时期，若是夜晚睡眠不足，不体抗病能力降低，就很难操纵细胞发生变异而形成癌细胞。

熬夜者为提神常抽烟、喝咖啡，也使更多的致癌物侵入人体。

3、常常憋大小便的人

患膀胱癌的风险与尿液滞留的时刻成正比。

尿液中含有一种致癌物质，会侵犯膀胱肌肉纤维，使其癌变。

大便中有害物更多，硫化氢、粪臭素和其他致癌物，假设常常刺激肠粘膜，也会致使癌变。

4、过敏体质者

有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。

5、胆固醇太低者

胆固醇低虽不是致癌的直接缘故，可是胆固醇太低者患癌症的危险增加。

6、常常偏吃肉食者

天天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每一个月只吃几回少量肉食者高；患胰腺癌的危险性也随食肉量的增加而增加。

7、癌症病人的子女

癌症病人的后代患癌症的风险高出一样人群。

母亲患乳腺癌的，其女儿患访病的机率也会增加；父母患结肠癌的，其子女往往会有半数患结肠癌。

8、夫妻一方患癌者

资料说明，夫妻两边同时或前后患癌的现象，有慢慢增多的趋势，称为“夫妻癌”。

专家以为，相同的不良生活方式是要紧缘故。

9、高血压患者

高血压虽可不能直接致使癌症，可是两病的发生有着一起的机理，如肥胖、嗜酒、抽烟、吃盐过量，既能使短暂压升高，也能诱发癌症。

10、维生素缺乏者

体内爱惜性维生素少的人，易受癌症侵犯；如维生素A缺乏者，患肺癌的危险增加；胡萝卜素缺乏者，胃癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌和肺癌症危险会增加。

四、癌症的十大病症

中国医学科学院依照我国的情形，提出以下十大病症，作为人们对癌症注意的警号：

1、躯体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是慢慢增大的肿块。

2、躯体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，专门是经久不食不愈的。

3、中年以上的妇女显现不规那么阴道流血或分泌物（俗称白带增多）。

4、进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。

5、长期低烧，久治不愈的干咳或痰中带血。

6、长期消化不良、进行性食欲消退、消瘦、又未找出明确缘故者。

7、大便适应改变，或有便血。

8、鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。

9、黑痣突然增大或有破溃、出血，原有的毛发脱落。

10、无痛性血尿。

另外，癌前病变也应视为初期征兆。

如粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕（专门是化学药品烧伤引发的疤痕）、萎缩性胃炎和肠上皮化生、直肠多发性息肉、皮肤角化症（专门是大小鱼际处的手掌角化症）、乳腺囊性小叶增生病、宫颈糜烂、宫颈息肉等可能进展为癌症。

五、如何自我发一肿痛

1、常常触摸颈部、腋窝、腹股沟（大腿窝）等处，检查是不是有肿大的淋巴结。

2、咳嗽时，应注意咳出的痰中是不是搀杂有血丝、胸痛的部位、血量的多少。

3、显现食欲不振并显现消瘦、上腹痛时、假设伴有恶心、呕吐，要注意观看呕吐物中是不是带有黑褐内容物，注意观看大即是不是成柏油状或带血。

4、女性朋友在月通事后一周，观看乳房的外形有无改变，乳头是不是凹陷，触摸乳房是不是有肿块；感觉肿块的硬度、活动度如何，是不是与皮肤粘连；乳房表面皮肤是不是有“橘皮样”；有肿块的乳房同侧腋窝是不是有肿大的淋巴结。

5、女性应常常观看白带是不是混有血性分泌物，白带是不是带有腥臭味。

6、注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。

小便时观看射程是不是缩短，有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是不是有不适感等。

7、显现不明缘故的长期声音沙哑时，应观看咽喉部有无肿大的扁桃体及其他肿物。

8、长期缘故不明发烧时，应注意测量体温，连测3天，并作记录。

9、男性应注意阴茎包皮是不是太长，尿道口处是不是有溃疡结节，阴茎冠状沟是不是有易出血的菜花腔肿物。

10、四肢疼痛且活动受限时，应注意四肢关节有无肿胀，皮下是不是可触摸到肿物，长骨部位是不是显现无痛性肿块。

1一、随时留意躯体表面各部位的黑痣转变，注意是不是在短时刻内生长迅速、破溃、流水、颜色变黑等。

注意躯体表面是不是有无经久不愈的慢性溃疡。

但要指出的是，若是自我发觉不适，继而被确诊为是癌症的话，一样来讲，癌细胞已在患者体内暗藏了相当一段时刻。

因此，作为癌症的预防及提高治愈率，最好的方法仍是在无病症进行肿瘤的初期筛查，以防患于未然。

六、成立科学、正确的生活方式

肿瘤是能够预防的，关键是要成立科学、正确的生活方式：

1、食物多样，谷类为主。

多食谷类、薯类、动物性食物、豆类及豆制品。

2、多吃新鲜蔬菜和水果。

蔬菜和水果含有丰硕的纤维、维生素、矿物质。

3、常常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。

4、限制盐的摄入量，天天低于15克。

5、少饮酒、不抽烟。

6、吃清洁、卫生、不变质的食物，少吃烟熏、油炸、腌制、烧烤等食物。

不吃过热、过烫的食物。

7、不用废报纸、旧杂志包装食物。

8、尽可能少染发。

9、尽可能幸免强烈的阳光直接照射皮肤。

10、增强体育锻炼，增强机体的自身抗击力。

1一、按期体检，关注疾病前期病症，进行肿痛初期筛查。

七、肿瘤初期筛查的必要性

初期筛查是提高癌症治愈率的一个有效方式。

任何事物都有一个从量变到质变的进程，癌症也是如此。

通过科学的检测方式，人们完全能初期发觉癌症，并通过踊跃医治，把它抹杀在“暗藏期”。

据世界卫生组织最新的统计数听说明，癌症患者假设能初期发觉，初期医治，治愈率达80%。

有些人以为，若是真得了癌症，仍是不明白为宜，这是不对的。

俗语说，小病不医，大病吃苦。

讳疾忌医只能使病情加重，自欺欺人最终是害了自己。

世界卫生组织警告人们，“万万不要死于不知”，面对任何疾病，咱们必然不能消极回避，而是要踊跃应付。

七、肿瘤初期筛查的方式

C-12检测是肿痛初期筛查的有效方式。

它操作简便，快速精准，且对检查躯体可不能造成损害。

C-12检测的是受检者的血液，而不是局限于某一器官。

而且，C-12是对12种肿痛标志物进行联合检测，以达到对多种常见的恶性肿瘤（原发性肝癌、肺癌、前列腺癌、胰腺癌、胃癌、食道癌、卵巢癌、子宫内膜癌、结/直肠癌、乳腺癌等）初步的筛查和监测。

该系统采纳多指标并行检测，增加了肿瘤检测的灵敏性和特异性，大大提高了结果的准确性；检测方式简便，用C-12蛋白芯片检测，一次只需抽2毫静脉血，分离出血清，滴入芯片中，将该芯片插入微电子仪器中，自动分析12种肿瘤标志物浓度；检测进程快速，在2~3小时内，从离心血清开始到自动生成查验报告单。

费用低廉，易为受检者所同意；而且，对12种肿瘤标志物的联合检测，扩大了辅助诊断范围，能及早发觉肿瘤的“蛛丝马迹”，极大地提高了肿瘤患者的生存机遇。

九、肿瘤初期筛查的可适用人群

一、健康普查。

因C-12所查癌症范围广、检测无创伤性，多指标检测，高通量（可同时检测42人次），可降低普查费用，提高普查效率。

二、有肿瘤家族史的人

3、有肿瘤初期信号的人

4、肿瘤多发地域的人群

五、常常接触有害物质的人群，例如化工厂、橡胶厂、油漆厂的员工及长期抽烟的人群等。

六、恶性肿瘤可疑患者的临床辅助检查。

7、对癌症患者进行病情监测及疗效动态观看，并可用于疗效后复发、转移的随访。

早预防早发觉早医治

------战胜癌症是关键

早预防、早发觉、早医治是战胜癌症的关键。

这也是每一个都能做到、做好的，具体包括以下几点：

1、辨别、排除致癌因素和危险因素，舍弃不行的生活适应和癖好，从全然上减少癌症发病率；

2、从病因学上预防肿瘤，注意劳逸结合，对精神、体能的消耗进行合理的保养，提高机体弄肿瘤能力；

3、初期检测。

通过C-12检测，达到初期发觉，以利医治，及时排除病情隐患；

4、初期医治。

对肿瘤病变及时进行医治，可有效地提高治愈率，预防癌症的复发、转移，减少并发症和后遗症。

生活是美好的，生命是宝贵的。

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肿瘤的医治的五大方式

肿瘤医治历经手术、放疗、化疗及生物医治，最近几年，众多学者双提出肿瘤综合医治的概念。

所谓肿瘤综合医治是指：

依照病人的机体状况、肿瘤的病理类型、侵犯范围（病期）和进展趋势，有打算地，合理地应用现有的医治手腕，以期大幅度地