小学四年级体育教案全册.docx
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小学四年级体育教案全册
镇小关小学备课教案
班级
四
授课人
累计课时
1
学习
目标
水平
1.能掌握前后、左右滚动的动作要领。
2.学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的方法。
3.通过多种滚动的自我体验,对垫上运动感兴趣。
学习
内容
1.技巧:
前后、左右滚动2、游戏:
绕物接力跑
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.慢跑
4.徒手操6节
1.指挥学生集合整队
2.队列练习
3.指导学生做操
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
▲
要求:
动作到位,精神饱满,整齐一致
1.师生相互问好
2.明确学习内容及要求
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.技巧:
前后、左右滚动
1、组织学生做腕、肘肩、头、颈等部位活动。
2、示范前后、左右滚动动作,提示学生观察教师滚动时身体的姿势。
重点讲解前后滚动时团身要紧的动作方法。
3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动,再练仰卧屈体团身的左右滚动;然后练习坐姿团身抱腿前后滚动,再练习蹲姿团身抱腿前后滚动。
1、按教师提示的要求,通过观察教师的示范动作,3说出不同滚动动作的身体姿势。
2、各组分别有小组长带领进行自我模仿练习,练习中相互观摩,指出存在的问题。
3、自由组成学、练小组,尝试多种滚动的方法,相互比一比,看谁完成滚动的方法多。
激
活
思
维
拓
展
能
力
2、游戏:
绕物接力跑
1、组织学生复习游戏的方法,引导学生相互观摩,注意纠正错误动作,重点分析变向跑技术。
2、组织学生进行传递接力棒的“绕物接力跑”游戏,游戏熟悉后可增加标志物,缩小间隔距离,适当增加游戏难度,提高变向跑能力。
3、游戏前打扫场地,14防止摔倒和发生意外事故。
1、由组长带领,在复习游戏方法的过程中,仔细观察同伴的动作,通过观察进行比较,能说出同伴在跑的过程中存在的问题。
2、能克服因游戏难度增加而带来的困难,相互鼓励,注意游戏安全,体验成功的乐趣。
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见,宣布下课
1.教师讲解放松方法和要求
2.带领学生放松
1.认真听讲,明白放松方法和要求
2.根据要求放松
镇小关小学备课教案
班级
四
授课人
累计课时
2
学习
目标
水平
1.能说出30米快速跑的正确姿势和要求。
2.能用正确的姿势进行快速跑。
3.对练习有浓厚兴趣,勇于拼搏进取。
学习
内容
1.走和跑:
30米跑2.游戏:
砸“野鸭”
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.慢跑
4.徒手操5节
1.指挥学生集合整队
2.队列练习
3.指导学生做操
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
▲
要求:
动作到位,精神饱满,整齐一致
1.师生相互问好
2.明确学习内容及要求
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.走和跑:
30米跑
1、教师示范讲解原地摆臂,并组织学生进行原地摆臂练习。
2、组织学生练习原地快速跑。
3、分组比试看谁的速度快。
4、分组进行快速跑练习
1、认真听讲观看和老师一块进行原地摆臂练习。
2、听哨音进行原地快速跑练习。
3、分组听信号依次进行30米快速跑,体验全程跑的动作。
4、选出各组最快的进行比试,选出全班最快。
激
活
思
维
拓
展
能
力
2.游戏:
砸“野鸭”
1、教师讲解游戏方法和要求(只许砸腰以下部位,不许抢球)
2、进行分组游戏,老师进行指导。
3、游戏时,启发圈上的学生用相互传球突然袭击的方法准确投击。
4、游戏中不断提醒学生不要用球投击圈内同学的头部,捡球时不争抢。
1、通过教师的讲解,知道游戏的方法和规则。
2、在教师指导下,通过自我体验,掌握快速躲闪的动作方法。
3、在教师启发下,会用相互传球突然袭击的方法进行投击。
4、积极参加游戏,相互合作,注意安全。
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见,宣布下课
1.教师讲解放松方法和要求
2.带领学生放松
1.认真听讲,明白放松方法和要求
2.根据要求放松
镇小关小学备课教案
班级
四
授课人
累计课时
3
学习
目标
水平
1.能说出侧向投掷动作的要领。
2.能试做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作。
3.对练习有浓厚兴趣,勇于拼搏进取。
学习
内容
1.投掷:
持轻物掷远2.游戏:
快快躲闪
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.慢跑
4.徒手操5节
1.指挥学生集合整队
2.队列练习
3.指导学生做操
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
▲
要求:
动作到位,精神饱满,整齐一致
1.师生相互问好
2.明确学习内容及要求
合
作
探
究
掌
握
技
能
1、投掷:
持轻物掷远
1、组织学生集体徒手和持轻物进行侧向投掷动作模仿练习,注意动作的连贯、协调。
2、组织学生分组在画有投掷距离的场地上,用轻物进行侧向掷远比赛,3、用小沙包或垒球进行侧向掷远比赛。
1、通过徒手、持轻物模仿练习,进一步体会侧向投掷动作要领,持轻物侧向掷远时,动作要连贯、协调。
2、根据同类轻物分组进行听信号侧向掷远比赛,相互观摩、相互比较,看谁的动作连贯、协调,而且掷得远。
激
活
思
维
拓
展
能
力
2:
游戏:
拍球比多
1、织学生练习原地连续拍球动作,指导学生如何较好地控制球。
2、组织学生进行左、右手的定位、不定位或两人互相配合的“拍球比多”游戏。
3、将学生分成若干小组进行多种形式的拍球比赛。
1、分组练习,巩固正确的拍球动作,在教师指导下,体会控制球的方法,知道连续拍球的关键在于掌握准确的击球点。
2、分散进行多种拍球动作的练习,敢于和同学进行多种形式的拍球比赛,体会游戏乐趣。
3、比赛中相互鼓励,能正确对待成功与失败。
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见,宣布下课
1.教师讲解放松方法和要求
2.带领学生放松
1.认真听讲,明白放松方法和要求
2.根据要求放松
镇小关小学备课教案
班级
四
授课人
累计课时
4
学习
目标
水平
1.了解立定跳远的动作方法。
2.能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地,做到动作连贯、协调。
3.对练习有浓厚兴趣,勇于自我表现。
学习
内容
1.跳跃:
立定跳远2.游戏:
砸“野鸭”
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.徒手操5节
4.慢跑
1.指挥学生集合整队
2.队列练习
3.指导学生做操
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
▲
要求:
动作到位,精神饱满,整齐一致
1.师生相互问好
2.明确学习内容及要求
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.跳跃:
立定跳远
1、组织学生进行兔跳、青蛙跳的小游戏,分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵,注意动作协调;集体练习立定跳远。
3、分组来练习立定跳远,提示学生用前脚掌蹬地起跳,着地时屈膝缓冲轻巧落地,蹬地起跳和摆臂动作协调。
1、分散进行各种动物跳的模仿练习,比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在标有距离的立定跳远场地上练习。
4、通过互测互评,看谁跳得好、跳得远。
激
活
思
维
拓
展
能
力
2.游戏:
砸“野鸭”
1、教师讲解游戏方法和要求(只许砸腰以下部位,不许抢球)
2、进行分组游戏,老师进行指导。
3、游戏时,启发圈上的学生用相互传球突然袭击的方法准确投击。
4、游戏中不断提醒学生不要用球投击圈内同学的头部,捡球时不争抢。
1、通过教师的讲解,知道游戏的方法和规则。
2、在教师指导下,通过自我体验,掌握快速躲闪的动作方法。
3、在教师启发下,会用相互传球突然袭击的方法进行投击。
4、积极参加游戏,相互合作,注意安全。
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见,宣布下课
1.教师讲解放松方法和要求
2.带领学生放松
1.认真听讲,明白放松方法和要求
2.根据要求放松
镇小关小学备课教案
班级
四
授课人
累计课时
5
学习
目标
水平
1.能记住“快快集合”游戏名称,并了解捕游戏的方法。
2.能按教师规定的信号散开或集合站队,做到“快、静、齐”。
3.能养成遵守纪律的习惯,乐意按教师的指挥和要求行动。
学习
内容
1.游戏:
快快集合2.游戏:
大鱼网
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.徒手操5节
4.慢跑
1.指挥学生集合整队
2.队列练习
3.指导学生做操
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
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▲
要求:
动作到位,精神饱满,整齐一致
1.师生相互问好
2.明确学习内容及要求
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.游戏:
大鱼网
1、示范讲解游戏的方法、规则,重点强调快速灵活躲闪。
2、请几个同学配合示范,讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作,并带领学生分小组练习。
3、分组游戏时,可选择体力较好者做“捕鱼人”,并启发他们团结一致,协同动作。
4、游戏的运动负荷较大,要防止奔跑中发生危险。
1、通过教师的讲解示范,知道游戏的方法、规则,了解游戏的重点。
2、仔细观察同学的示范动作,认真听讲解,通过自我练习,掌握动作要领。
3、在教师的带领和启发下,能团结一致,协同动作,认真完成
游戏任务。
4、游戏中不得推、拉、冲撞他人。
激
活
思
维
拓
展
能
力
2.游戏:
快快集合
1、教师讲解游戏规则与要求。
2、组织学生游戏。
3、教育学生保护自己安全。
1、按教师要求并遵守规则进行游戏。
2、队形:
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
▲
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见,宣布下课
1.教师讲解放松方法和要求
2.带领学生放松
1.认真听讲,明白放松方法和要求
2.根据要求放松
镇小关小学备课教案
班级
四
授课人
累计课时
6
学习
目标
水平
1.能掌握前后、左右滚动的动作要领。
2.学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的方法。
3.通过多种滚动的自我体验,对垫上运动感兴趣。
学习
内容
1.技巧:
前后、左右滚动2.游戏:
有趣的地滚球
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.徒手操5节
4.慢跑
1.指挥学生集合整队
2.队列练习
3.指导学生做操
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
▲
要求:
动作到位,精神饱满,整齐一致
1.师生相互问好
2.明确学习内容及要求
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.技巧:
前后、左右滚动
重点:
前后滚动时团身要紧
1、组织学生做好腕、肘肩、头、颈等部位的准备活动。
2、示范前后、左右滚动动作,提示学生观察教师滚动时身体的姿势。
3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动,再练仰卧屈体团身的左右滚动;然后练习坐姿团身抱腿前后滚动,再练习蹲姿团身抱腿前后滚动。
1、按教师提示的要求,通过观察教师的示范动作,说出不同滚动动作的身体姿势。
2、各组分别有小组长带领进行自我模仿练习,练习中相互观摩,指出存在的问题。
3、自由组成学、练小组,尝试多种滚动的方法,相互比一比,看谁完成滚动的方法多。
激
活
思
维
拓
展
能
力
2.游戏:
有趣的地滚球
1、复习游戏的方法,引导学生分析存在的优缺点,重点强调有力的抛滚球动作。
2、组织学生面对面站立(相距5—7米),相互进行双手、单手、正面和侧面的抛地滚球练习。
3、分组游戏时,启发学生的想象力,采用多种形式抛地滚球。
1、分组复习游戏的方法,通过相互观摩,能指出抛球不正、没有力量等问题。
2、面对面练习抛地滚球动作时,着重体会抛球方向正、抛球有力的动作要领。
3、在不违反规则的情况下,积极开动脑筋,以各种形式进行抛球,享受成功的快乐。
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见,宣布下课
1.教师讲解放松方法和要求
2.带领学生放松
1.认真听讲,明白放松方法和要求
2.根据要求放松
镇小关小学备课教案
班级
四
授课人
累计课时
7
学习
目标
水平
1.了解前滚翻动作的要领。
2.能做出后脑先着垫的前滚翻动作。
3.能相互合作,养成依次练习的习惯。
学习
内容
1.技巧:
前滚翻2.游戏:
小鸭子夺旗
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.徒手操5节
4.慢跑
1.指挥学生集合整队
2.队列练习
3.指导学生做操
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
▲
要求:
动作到位,精神饱满,整齐一致
1.师生相互问好
2.明确学习内容及要求
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.技巧:
前滚翻
1、组织学生进行腕、肘、颈等部位的准备活动,复习前后滚动。
2、先组织学生进行尝试性练习,仔细观察学生练习情况,然后讲解、示范前滚翻的完整动作。
3、进行分组练习,巡回指导和保护。
4、练习前,教育学生上体育课时身上不能带尖硬物件,以免发生损伤事故。
1、认真做好准备活动。
通过前后滚动的练习,进一步体验团身滚动的动作。
2、先进行尝试性练习,然后在认真观察教师完整的前滚翻动作,形成前滚翻完整过程的动作表象。
3、在小组长带领下,依次进行练习,看谁团身动作完成得好。
4、通过常规教育,掌握体育活动中的安全知识。
激
活
思
维
拓
展
能
力
2.游戏:
小鸭子夺旗
1、组织学生边复习儿歌,边进行鸭子步练习。
2、再次强调游戏规则和要求。
3.分组游戏时,重点提示反应要快,选择靠自己最近的旗。
1、在复习儿歌和鸭子步练习过程中,相互观摩、比较,看谁鸭子步走得最好。
2.认真听讲,明确游戏规则和要求。
3、通过教师提示,知道听到信号后反映要快,要选择靠自己最近的旗。
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见,宣布下课
1.教师讲解放松方法和要求
2.带领学生放松
1.认真听讲,明白放松方法和要求
2.根据要求放松
镇小关小学备课教案
班级
四
授课人
累计课时
8
学习
目标
水平
1.了解前滚翻动作的要领。
2.能做出后脑先着垫的前滚翻动作。
3.能相互合作,养成依次练习的习惯。
学习
内容
1.技巧:
前滚翻2.素质练习:
仰卧起坐
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.徒手操5节
4.慢跑
1.指挥学生集合整队
2.队列练习
3.指导学生做操
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
▲
要求:
动作到位,精神饱满,整齐一致
1.师生相互问好
2.明确学习内容及要求
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.技巧:
前滚翻
1、组织学生进行腕、肘、颈等部位的准备活动,复习前后滚动。
2、先组织学生进行尝试性练习,仔细观察学生练习情况,然后讲解、示范前滚翻的完整动作。
3、进行分组练习,巡回指导和保护。
4、练习前,教育学生上体育课时身上不能带尖硬物件,以免发生损伤事故。
1、认真做好准备活动。
通过前后滚动的练习,进一步体验团身滚动的动作。
2、先进行尝试性练习,然后在认真观察教师完整的前滚翻动作,形成前滚翻完整过程的动作表象。
3、在小组长带领下,依次进行练习,看谁团身动作完成得好。
4、通过常规教育,掌握体育活动中的安全知识。
激
活
思
维
拓
展
能
力
2.素质练习:
仰卧起坐
1、教师讲解动作要求。
2、布置男女生各自的任务。
3.进行分组,强调越快越好。
1、认真听讲,明确要求和任务。
2.按照分组完成各自任务。
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见,宣布下课
1.教师讲解放松方法和要求
2.带领学生放松
1.认真听讲,明白放松方法和要求
2.根据要求放松
镇小关小学备课教案
班级
四
授课人
累计课时
9
学习
目标
水平
1.懂得单脚向前跳的方法。
2.能试做单脚用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作。
3.能遵守课堂纪律,练习中互相观摩、评比。
学习
内容
1.跳跃:
单脚向前跳2.游戏:
老鹰和小鸡
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.小游戏:
石头、剪刀、布
1.整队检查人数
2.师生问好
3.宣布本课内容
4.教会学生一些队列
5.讲解游戏方法和要求
▲
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ООООООООО
ХХХХХХХХХ
1.队列动作正确,精神饱满
2.明确教师要求认真游戏
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.跳跃:
单脚向前跳
1.教师边讲解边示范单脚向前跳的动作方法,重点提示同前脚掌蹬地起
跳。
2.让学生分散进行跳过一定高度的障碍物练习。
练习几次后,分组轮流做组织学生相互观察
。
3.掌握技能后,进行素质练习,但累计课时不宜过长。
1.分组练习单脚向前跳,体会由慢到快的前脚掌跳的动作。
2.反复练习,能用前脚掌蹬地起跳,同时体验蹬地起跳的动作协调性。
3.通过观察同学的动作,能进行相互评比,相互比较,看看谁的动作正确。
激
活
思
维
拓
展
能
力
2..游戏:
老鹰和小鸡
1.复习游戏的过程中,重点提示协调配合,机智灵敏的躲闪方法。
2.分组交换“老鹰”进行追拍其他组“小鸡”的游戏。
3.游戏时,启发各组运用战术取胜。
1.在复习游戏的过程中相互说出存在哪些问题,按教师提示,自行解决。
2.在教师带领下,通过观察教师示范,尝试交换追拍其他组“小鸡”的游戏。
3.游戏中,能运用教师启发的战术,体会游戏的乐趣。
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见,宣布下课
1.放松跳
2.意念放松
1.按要求放松
2.了解放松方法
镇小关小学备课教案
班级
四
授课人
累计课时
10
学习
目标
水平
1.能了解投掷的基本动作和方法。
2.能试做正面站立,肩上屈肘,自然挥臂的投掷动作。
3.能听从指挥,遵守课堂纪律。
学习
内容
1.投掷:
掷轻物2.游戏:
换物赛跑
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
1.整队检查人数
2.师生问好
3.宣布本课内容
4.教会学生一些队列
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
▲
1.队列动作正确,精神饱满
2.明确教师要求认真游戏
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.投掷:
掷轻物
1.教师讲解、示范投掷的示范动作。
2.组织学生集体练习时,重点提示肩上屈肘,肘关节向前,自然挥臂动作,反复练习后进行比赛。
1.观察教师示范,集体进行徒手练习,自然挥臂的模仿练习。
2.通过反复练习,体会正面投掷的动作要领。
3.分组进行投掷比赛,互测互评动作。
激
活
思
维
拓
展
能
力
2.游戏:
换物赛跑
1.组织学生复习游戏的方法,重点提示:
能在快速奔跑中完成换物动作。
2.增强游戏的难度,在各队前画两个换物点,并组织学生尝试练习。
1.分小组复习游戏,着重体验如何在快跑中完成换物动作。
2.和教师一起想办法动脑筋子想一想还有没有更有趣的游戏方法,以便课后进行练习。
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见,宣布下课
1.放松跳
2.意念放松
1.按要求放松
2.了解放松方法
镇小关小学备课教案
班级
四
授课人
累计课时
11
学习
目标
水平
1.了解立定跳远的动作方法。
2.能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地,做到动作连贯、协调。
3.对练习有浓厚兴趣,勇于自我表现。
学习
内容
1.跳跃:
立定跳远2.游戏:
砸“野鸭”
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.徒手操5节
4.慢跑
1.指挥学生集合整队
2.队列练习
3.指导学生做操
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要求:
动作到位,精神饱满,整齐