小学英语成语俗语.docx
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小学英语成语俗语
小学英语成语俗语
01
1.Misstheboat
错失良机
They'llmisstheboatiftheydon'thurry.
如果他们不快点儿，就会错过机会了。
2.Killtwobirdswithonestone
一箭双雕
Wealwaysemphasizetokilltwobirdswithonestonewhenwelearnnewthing.
我们在学习新知识时经常强调一举两得的方法。
3.Addinsulttoinjury
雪上加霜
FurtherworkbySeiffert'steamappearstoaddinsulttoinjury.
塞弗特团队的进一步研究更是雪上加霜。
4.Bestofbothworlds
两全其美
Someapproachesallowyoutogetthebestofbothworlds.
有些方法可以帮你取得两全其美的结果。
5.Catnap
打瞌睡
Ihadacatnapafterlunch.
午饭后我小憩了一会儿。
6.Barkupthewrongtree
攻击错了目标
Ithinkthepolicearebarkingupthewrongtree.
我认为警察弄错了目标。
7.Bedofroses
称心如意的生活
Withoutfinancialsecurity,marriedlifeisnobedofroses.
没有经济基础作保障，婚后生活不会幸福。
02
8.Abitterpill
不能不做的苦事
That'sgoingtobeabitterpillforhertoswallow.
这对她来说一定很难接受。
9.Biteoffmorethanonecanchew
心有余而力不足
Don'tbiteoffmorethanyoucanchewandkeepyourgoalamanageableone.
不要制定要求过高的计划，使你的目标可付诸实践。
10.Curiositykilledthecat
好奇害死猫
Trynottomindotherpeople'sbusinessandremembercuriositykilledthecat.
不要多管别人的事，记住多管闲事容易卷入是非。
11.Hittheroad
开始，出发
Wefinallyhittheroadthefollowingday
次日，我们终于又上路了。
12.Offthehook
摆脱困境
Abouquetofflowersorsomeotherlastminutegiftwouldprobablygetyouoffthehook.
一束鲜花或一些最后一刻的礼物肯定不错，也许还能让你摆脱困境。
13.Apieceofcake
小菜一碟
Afriendmighttellyouthathisnewjobwas"apieceofcake".
一个朋友可能会告诉你他的新工作简直就是小菜一碟。
14.Actionsspeaklouderthanwords
事实胜于雄辩
Here,asinmanyaspectsoflife,actionsspeaklouderthanwords.
众所周知，在生活中的很多方面，行动比语言更有力量。
03
15.Spillthebeans
泄露秘密
Theyspilledthebeanstoatleastoneotherperson.
她们向至少一个人泄露了秘密。
16.Adimeadozen
不稀罕，便宜
Applesareadimeadozenthere.
在那里，苹果多到不值钱。
17.He/She'sabigfish
大人物
Sheisabigfish,andeveryonethinkssheisveryimportant.
她是一个大人物，大家都觉得她非常重要。
18.Callitaday
收工
It'shardtoevercallitadayandenjoyyourfreetime.
你几乎无法收工去享受自由时间。
19.Can'tjudgeabookbyitscover
人不可貌相
Youcan'tjudgeabookbyitscover.
你不能根据封面来评价一本书的好坏。
20.Couchpotato
极为懒惰的人
Someresearchershavebeenlookingatnovelwaystoincreasethelevelofactivityamongthosewith"couchpotato"lifestyles.
一些研究人员一直在寻找让那些懒惰的人多活动身体的办法。
21.Picturepaintsathousandwords
百闻不如一见
Apicturepaintsathousandwords-soIwillletthepictureabovespeakforitself.
一图胜千言--所以我让图片自己说明一切。
04
22.Don'tputallyoureggsinonebasket
不要孤注一掷
Don'tgiveuponhimtotally,butdon'tputallyoureggsinonebasketeither.
不要彻底放弃他，但也不要孤注一掷。
23.Haveablast
玩得很尽兴
Aftertheinitialphasewhenyou’regettingusedtoexercise,youwillhaveablast.
在经过了最初的适应阶段后，你会开始玩得尽兴。
24.Hitthesack/sheets/hay
上床睡觉
KeeptheTVturnedoffforthelasttwohoursbeforeyouhitthesack.
睡觉前两小时就关掉电视。
25.Ittakestwototango
一个巴掌拍不响
Aconflictisnotthefaultofjustonepersonortheother,becauseittakestwototango.
矛盾不能只归咎于一方，因为一个巴掌拍不响。
26.HoldYourHorses
耐心点
Holdyourhorses.Don'tleavewithoutfinishingyourreportfirst.
慢着，别忘了先把你的报告写完再走。
应试小技巧
一、进入考场，首先要做的是让自己冷静下来。
具体做法是：
首先，做一次深呼吸，然后告诫自己：
“欲速则不达”，“不要着急，按时交卷就行了”。
二、开考铃声响前有5分钟时间让你浏览试卷。
此时不可用笔答题，否则违反考纪。
你可以一边深呼吸，一边看试卷，但切记不可看作文题，以免影响答题情绪。
三、开考铃声响后允许答题。
答题过程中要注意避免以下几种心态：
1、偏急心态，为了抢时间，没有审清题目条件，慌忙答题，解决方法是心中默念：
“匆忙做题，做了也白做”。
2、固执心态，久攻不下的试题，又不愿意放弃，徒然浪费时间，解决方法是心中默念：
“我攻不下，别人也攻不下，暂时先搁着，做了其它题目后或许会有灵感”。
四、时间安排策略
分配时间要服从于考试成功的目的，基本原则就是保证在能够得分的地方不丢分，不容易得分的地方争取尽可能多得分。
在具体操作上，要求考生做到“量菜吃饭”，按“分数时间比”实用原则，分值大的题目多花些时间，分值小的题目少花一些时间；一看就会做的题目先花时间，需要考虑一下才能解答的题目放在第二梯队完成；难度最大的或从来没有见到过的题目，放在最后攻关。
让大脑放松的小窍门
伸个懒腰、闭眼眯一会儿、深呼吸几次……这些短暂的休息，能让高速运转的大脑得到充分休息。
抽10分钟就够了
如果学校没有午休时间，那就抽出10分钟午睡。
这样做就能使人保持至少2小时以上精神活跃。
如何用10分钟时间，打造一个完美的小憩?
选对时间。
这10分钟最好在饭后，而且在11:
00—13:
00之间。
睡前设闹钟。
许多人因担心睡过头，结果很难入睡，而设好闹钟会使人消除这一担忧。
听着“白噪音”。
为了完美的午睡，应该找一个黑暗、安静的场所。
如果必要的话，可以使用眼罩、耳塞，或者下载一些海浪声、风声等“白噪声”来排除干扰。
认真伸一个懒腰
伸懒腰能增加对心、肺的挤压，促进心脏泵血，增加全身的供氧，还有利于全身肌肉的收缩和呼吸加深。
大脑血流充足了，人自然感到清醒、舒适。
伸懒腰时保持身体放松，将双手五指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖交替伸直和上钩，四肢伸展的同时，还可以向左右转体，大约持续30秒钟。
发呆5分钟
专家研究显示，发呆是最简单的减压方式。
研究者发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。
这种特殊的脑电波可以抑制信息超载，让注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安，还能加强记忆力，缓解疼痛，并提高免疫力。
另有研究发现，每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
做个头部按摩
简单的头部按摩自己就能做，比如梳头疗法。
选择个人比较能接受的力度，用十指指肚或指尖，从双眼眼眶上沿开始顺着往后梳头，梳至颈后风池穴，反复数次，也可以用牛角或实木梳子代替手指。
这个动作可以刺激头皮的神经末梢和经穴，有效松弛头部神经的紧张状态，促进局部血液循环，尤其是从事脑力劳动的人，每天坚持梳头3～5分钟，对于解除疲劳和大脑皮层的紧张状态大有好处。
吃点健康零食
在两餐之间或餐前吃点健康零食，既可以让你得到身心的放松，还有助于补充营养。
不妨在教室储备些零食，在上午10点或下午3点左右给自己来个短暂的“茶歇”，酸奶、水果、坚果等都是比较健康的零食选择。
出门晒晒太阳
晒太阳的好处不胜枚举，但国人晒太阳的时间仍远远不够。
不妨在你感到疲倦时，把晒太阳这个功课补上。
上午10点和下午4点是晒太阳的最佳时间，此时可以散散步。
可以多晒晒背部、双腿和头顶，有助于钙的吸收、合成，还能提高免疫力，每次晒15～20分钟为宜。
和别人分享一件趣事
欢笑是最好的减压良药。
学习一两个小时后，和同学或家人分享一件趣事，或看看漫画书、搞笑视频等，都可以瞬间降低体内的压力激素。
也可以走动一下，与同学聊聊天，身体也能得到放松。
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