小学一年级上册体育教学计划教案全部.docx
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小学一年级上册体育教学计划教案全部
小学第二学期一年级体育工作计划
一、学生分析
一年级的学生都是刚刚进校什么都不懂的新生,首先通过课堂常规的学习,让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练,提高了学生的运动能力,一年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动,但有些学生因身体原因如:
肥胖等,学习动作显得僵硬呆板,缺乏基本的运动技能和体育技能,身体的协调性和敏捷性差,表现为动作笨拙,肢体支配能力差。
本学期先要明确学生的学习目的,积极自觉的上好体育课。
注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课。
二、教学目标及重难点
(一)教学目标:
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在学校里,你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法,有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识,有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动,有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上,到阳光下,到大自然中去吧!
积极主动地参与体育游戏活动,你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案:
在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,你将会感受体育运动带来的乐趣,你将会发现体育运动增予的益处,你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
同时你还可以不断地发展和张扬你的个性,充分地展示你的特长与你的聪明才智,让你的童年生活更绚丽多姿!
让你在小学阶段的学习、生活更加有趣,更美好!
(二)教学重点:
1.9-10月份做好学生体质健康测试工作。
2.9-10月份筹备秋季运动会,11月份举办学校秋季运动会。
3.进一步做好学校大课间活动,让学生有丰富多彩的课余生活。
4.由于运动会有队列比赛,所以每节课要进行一定时间的队列练习。
3.4.
(三)教学难点:
一年级的学生理解动作比较慢,在进行一些协调性的练习时,可能接受比较慢,所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难,另外对投掷的动作要多加引导,不要盲目施教。
三、教材分析
一年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。
教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。
具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。
在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。
其中包括:
体育与健康常识(认识自己的身体,如何形成正确的身体姿势);基本体操(走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等);游戏(队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏)。
四:
教学措施及应该注意的事项
教学措施:
1、据时了解、分析学生的学习信息。
2、造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、据学生年龄特征,采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的作用
4、让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。
5、据学生实际,不断变化练习方式。
如增缩练习的距离,对器材的摆放,分组的形式等进行变化,以不断激发学生的练习兴趣。
注意事项:
1:
教师多加引导,难度要求小,注意安全
2:
小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
3:
因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
2014.8.28
备注:
双杆屈腿悬垂学校没有器材,另行安排其他内容。
教学进度表
周次
课次
教学内容
1
1
课堂常规教育
2
眼保健操
3
眼保健操
机动(眼保健操)
2
4
眼保健操
5
学生体质健康测试
6
学生体质健康测试
机动
3
7
学生体质健康测试
8
学生体质健康测试
9
学生体质健康测试
机动
4
10
学生体质健康测试
11
简单组合动作
12
《七彩阳光》预备节
机动
5
13
《七彩阳光》伸展运动
14
《七彩阳光》扩胸运动
15
《七彩阳光》踢腿运动
机动
6
16
《七彩阳光》体侧运动
17
《七彩阳光》体转运动
18
《七彩阳光》腹背运动
机动
7
19
《七彩阳光》跳跃运动
20
《七彩阳光》整理运动
21
《七彩阳光》复习
机动
8
22
立、行平行
23
1.原地踏步走
24
1.模仿动物走;2.追逐跑
机动
9
25
自然地用前脚掌走
26
1.自然地用前脚掌走;换物跑
27
1.用前脚掌沿地面上的自然跑;2.以各种姿势起跑后的自然跑
机动
10
28
1.10米直线走;2.游戏:
“红绿灯”
29
1.10米直线走;2.30米快速跑
30
1.原地摆臂练习;2.300-500米跑走交替练习
机动
11
31
考核:
10米直线走
32
模仿各种动物的跳
33
单、双脚跳接力
机动
12
34
跳单双圈
35
1.不同姿势单、双手向上抛接轻物;2.游戏
36
1.自抛自接;2.面对面抛接;3.抛球进筐
机动
13
37
1.不同方向持轻物投掷;2.地滚球比远
38
1.多种方式持轻物向有标志的方向掷远;2.考核:
小沙包
39
1.集合:
找位;2.游戏
机动
14
40
1.集合:
找固定位置;2.解散
41
1.集合;2.向前看齐—向前看
42
1.立正;2.稍息;向前看齐—向前看
机动
15
43
1.报数;2.原地踏步
44
综合练习
45
1.踢腿;2.压腿;左右滚翻
机动
16
46
1.踢腿;2.单脚劈叉;3.左右滚翻
47
1.劈叉;2.左右滚翻;3.前后滚翻。
48
1坐位体前屈
机动
17
49
熟悉球性练习
50
原地拍球
51
1.复习拍球;2.体前两手持球击打目标
机动
18
52
考核:
原地拍球
53
单脚踩球1
54
单脚踩球2
机动
19
55
原地双脚前后交替踩球
56
原地双脚左右交替踩球
57
考核课:
前后左右踩球
机动
20
58
测试
59
测试
60
测试
机动
备注:
机动大多为队列队形练习,广播体操,假日被落下的课等,以上进度进供参考。
永嘉翔宇小学2014.8.28
学生体育课堂常规教案第一课时
1、学生必须穿运动服或轻便服装和胶鞋上课,不准携带有碍活动和影响安全的物品。
2、上课时,应立即到指定地点集合,由体育委员整好队,全体立正向老师行注目礼,体育委员向教师报告人数,师生相互问好。
3、不迟到早退,不旷课。
伤病学生或女生例假,需提前向教师请假,并按老师的要求参加适当的活动、见习或病假休息。
凡利用体育课时间做其他事情者,一律以旷课计。
4、无故不参加某项考试要批评处理,并主动找体育教师补考。
5、课中要专心听教师讲解,仔细观看动作示范,积极开动脑筋理解动作要领。
严格遵守课堂组织纪律,不得擅自离开队伍和练习场地,不做与课无关的其它活动。
6、切实注意安全,严格按照教师规定的队形、顺序、动作的技术规格要求,保护和帮助方法认真进行练习。
练习中不得随意移动升降器械的位置和高度,防止伤害事故的发生。
7、爱护公共财物,不得随意损坏和丢失,违者照价赔偿。
课前、课后协助教师布置场地和收拾器材设备。
8、对教师要有礼貌,同学间要团结,互相帮助,共同提高,分组练习时,要服从体育委员和小组长的指挥,有问题或意见要举手出列向教师提出。
9、要认真听取教师对课的小结,完成教师布置的课外作业,养成经常科学锻炼身体的习惯。
四节眼保健操(2-4课时)
第一节,揉天应穴。
天应穴在攒竹穴下三分,以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。
其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按探面不要大。
第二节:
挤按睛明穴。
以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。
第三节:
揉四白穴。
先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。
注意穴位不需移动,按揉面不要太大。
第四节,按太阳穴,轮刮眼眶。
第四节涉及的穴位主要有太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等,做的时候拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。
做眼保健操时要注意几点:
1、操练时要闭着眼睛,跟着广播的速度进行;
2、经常剪短指甲,并保持两手清洁;
3、按揉时穴位要准确,手法要轻缓,以有酸感为宜,不要过分用力,防止压迫球;
4、做眼保健操的同时还要注意用眼卫生。
下面详细介绍四节眼保健操的动作要领:
1.揉天应穴:
用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处),其他四指散开,弯曲如弓形,支持在前额上,然后按照音乐节拍按揉,每旋转一圈为一拍,共64拍,每8拍换一次旋转方向。
2.挤按睛明穴:
用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤,一按一挤为一拍,共64拍。
3.揉四白穴:
用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处),两手大拇指支撑在下颌骨凹陷处,食指按揉四白穴,其余手指收拢,旋转按揉一圈为一拍,共64拍,每8拍改变一次旋转方向。
4.按太阳穴、轮刮眼眶:
用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
一年级体育课教案(第5-7教案)
时间
第二周
课时
5-7课时
教材
测量身高、体重、肺活量
教学重点、难点
测量仔细认真
教学目标
1.通过测试,了解学生的身体的各种状态。
2.提高学生动作的协调性和动作的准确性。
3.培养学生不怕苦,不怕累的精神。
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
课堂常规
1、整队集合,检查人数
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、安排见习生
图一:
-教师-学生
组织:
如图一
教法:
1提前到场,准备器材
2整队,检查人数,问好
3精神饱满,声音宏亮
要求:
1快、静、齐
2师生精神饱满
3着装轻便
1
10
小
基
本
部
分
1、教学内容:
测量身高、体重、肺活量
二、动作要领:
略
三、教学重难点:
测量仔细认真。
在各班教室
学生坐在位置上,待老师叫到他的时候上来测试。
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
3.教师讲解测试方法和要求。
4.教师登记每位学生的测试成绩。
5.宣布学生测试成绩并提出要求。
1认真听教师讲解。
2遵守课堂常规,安静的等待测试。
3记住测试方法和要求,按教师要求进行测试。
4明白自己的成绩,并作出今后的打算。
5.认真听取自己的各项测试成绩,按照教师要求,
1
20
小
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
进行课外训练
6.不合格的同学,下次进行补考。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
1.教师总结本次课的情况。
2.下课。
1.认真听讲情绪饱满。
2.下课。
1
4
小
场
地
设
计
教
后
反
思
1.在给学生测量身高时,发现很多学生都驼着个背,影响了测试的结果,平时应教学生平时做作业和走路时注意自己的形态
一年级体育课教案(第8-10个教案)
时间
第三周
课时
8-10
教材
1.跳绳2.坐位体前屈3.50米跑测试。
教学重点、难点
认真测试。
教学目标
1.通过测试,了解学生的各项成绩,制定下阶段计划。
2.提高学生动作的协调性和动作的准确性。
3.培养学生不怕苦,不怕累的精神
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
课堂常规
1、整队集合,检查人数
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、安排见习生
图一:
-教师-学生
组织:
如图一
教法:
1提前到场,准备器材
2整队,检查人数,问好
3精神饱满,声音宏亮
要求:
1快、静、齐
2师生精神饱满
3着装轻便
1
10
小
基
本
部
分
一、教学内容:
1.跳绳2.坐位体前屈3.50米跑测试。
二、动作要领:
略
3、教学重难点:
1.跳绳:
上下肢的协调配合。
2.坐位体前屈:
正确的坐姿。
3.50米跑:
上体保持正直,后蹬有力,摆臂自然。
图二:
50米跑
图三:
跳绳
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
5.教师讲解测试方法和要求。
6.教师登记每位学生的测试成绩。
5.宣布学生测试成绩并提出要求。
认真听教师讲解。
1.遵守课堂常规,安静的等待测试。
2.记住测试方法和要求,按教师要求进行测试。
3.明白自己的成绩,并作出今后的打算。
5.认真听取自己的各项测试成绩,按照教师要求,
1
20
小
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
进行课外训练
6.不合格的同学,下次进行补考。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
1.教师总结本次课的情况。
2.下课。
1.认真听讲情绪饱满。
2.下课。
1
4
小
场
地
设
计
教
后
反
思
1.学生坐位体前屈测试中,有的学生柔韧性较差。
2.跳绳一(3)班学生比较差,但有的学生也比较好.
一年级体育课教案(第11个教案)
时间
第四周
课时
11
教材
简单组合动作
教学重点、难点
重点:
学会简单组合动作
难点:
动作连贯、到位
教学目标
1.通过模仿学习单个动作及简单的组合动作练习,了解简单动作的方法;
2.能在教师教慢的口令指挥下,模仿完成简单组合动作练习;
3.培养学生良好的动作姿势。
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
课堂常规
1、整队集合,检查人数
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、安排见习生
图一:
-教师-学生
组织:
如图一
教法:
1提前到场,准备器材
2整队,检查人数,问好
3精神饱满,声音宏亮
要求:
1快、静、齐
2师生精神饱满
3着装轻便
1
10
小
基
本
部
分
一、教学内容:
简单组合动作
二、动作要领:
把整套操中的动作的难点动作分解成简单的动作,串联成一套动作简单的组合动作。
图一:
-教师-学生
1.通过录像、图解、教师示范,使学生熟悉,了解整套操的概况。
2.教师讲解,先分节領做,在连续领做。
3.根据低年级学生的特点,可采用先分解后完整的方法进行教学。
4.先让学生了解和认识动作的特征,然后在采用分解与完整的教法。
待
1.认真听讲,仔细观察。
2.模仿学习单个动作。
3.单个动作重复练习。
4.难点动作重复练习。
5.模仿进行单个动作的组合练习。
6.听口令连续模仿简单的组合动作。
7.分组反复练习:
比一比那组一小组做得好。
1
20
小
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
三、教学重难点:
重点:
学会简单组合动作
难点:
动作连贯、到位
学生基本掌握后,再配以音乐进行练习。
5.教学过程中应重视对学生正确姿势的培养。
5.课内外相结合。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
1.教师总结本次课的情况。
2.下课。
1.认真听讲情绪饱满。
2.下课。
1
4
小
教
后
反
思
一年级体育课教案(第12-14个教案)
时间
第四-五周
课时
12-14
教材
预备节、伸展运动、扩胸运动
教学重点、难点
重点:
动作技术
难点:
动作的协调性和路线
教学目标
1.通过模仿学习预备节、伸展运动、扩胸运动,了解这三节的动作要领;
2.初步学会三节操的动作技术,提高动作的协调性和节奏感;
3.培养同学间的团结合作、积极向上的精神。
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
课堂常规
1、整队集合,检查人数
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、安排见习生
图一:
-教师-学生
组织:
如图一
教法:
1提前到场,准备器材
2整队,检查人数,问好
3精神饱满,声音宏亮
要求:
1快、静、齐
2师生精神饱满
3着装轻便
1
10
小
基
本
部
分
一、教学内容:
预备节、伸展运动、扩胸运动
二、动作要领:
预备节:
起落踵充分,有弹性,手外旋过程中肩部没有动作。
伸展运动:
动作舒展,身体伸展充分,上肢动作横平,方向准确。
扩胸运动:
扩胸充分,下肢屈伸有弹性。
图一:
-教师-学生
一、预备节
1.起落踵充分,有弹性,手外旋过程中肩部没有动;2.语言提示;3.强化训练。
二、伸展运动
(语言提示法:
胸前“握拳”与眼平,转体“互握”同耳平)
。
1.模仿练习法;
2.自喊自练法;
3.难点动作分解、强化练习;
4.分组练习纠错法;
5.动作到位展示法‘
6.重复练习法。
1
20
小
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
三、教学重难点:
重点:
动作技术
难点:
动作的协调性和路线
图一:
-教师-学生
三、伸展运动
1.语言提示法:
上举两臂紧靠耳;2.强化练习法
3/4
6
小
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
1.教师总结本次课的情况。
2.下课。
1.认真听讲情绪饱满。
2.下课。
1
4
小
教
后
反
思
我在教学第三套广播操时,可以说是教得费力,学生学得痛苦。
我在教开头几节时,往往是让学生认真记牢动作,不断重复地练习/学生的兴趣也不高,看来也提高学习的兴趣性。
一年级体育课教案(第15-16个教案)
时间
第五-六周
课时
15-16
教材
踢腿运动、体侧运动
教学重点、难点
重点:
动作技术
难点:
动作节奏和路线
教学目标
1.通过模仿学习单个动作及简单的组合动作练习,了解简单动作的方法;
2.能在教师教慢的口令指挥下,模仿完成简单组合动作练习;
3.培养学生良好的动作姿势。
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
课堂常规
1、整队集合,检查人数
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、安排见习生
图一:
-教师-学生
组织:
如图一
教法:
1提前到场,准备器材
2整队,检查人数,问好
3精神饱满,声音宏亮
要求:
1快、静、齐
2师生精神饱满
3着装轻便
1
10
小
基
本
部
分
一、教学内容:
踢腿运动、体侧运动
二、动作要领:
踢腿运动:
踢腿快速有力,方向准确,上下肢配合协调。
体侧运动:
动作伸展充分,轻快,有节奏。
图一:
-教师-学生
1.教法同上。
2.难点动作提示。
踢腿运动:
1语言提示法;2.先分解后整合的练习,先教下肢动作,再叫整体动作。
体侧运动:
1.语言提示法;强化练习
1.模仿练习;
2.自喊自练;
3.难点动作分解、强化练习;
4.分组练习纠错法;
5.动作到位展示法;
6.重复练习法。
1
20
小
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
三、教学重难点:
重点:
动作技术
难点:
动作节奏和路线
3/4
6
小
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
1.教师总结本次课的情况。
2.下课。
1.认真听讲情绪饱满。
2.下课。
1
4
小
教
后
反
思
一节课下来,面对一张张无精打采的小脸自己也觉得愧疚。
这也让我意识到,在体育教学中如果我再一味的让学生反复、枯燥的练习动作,只会降低他们的学习热情,并使他们产生厌学态度,也就达不到学习的目的。
后来我想,是否在教学中分阶段来实施教学,第一阶段感受动作,第二阶段理解动作,增加趣味性。
一年级体育课教案(第17-18个教案)
时间
第六周
课时
2-3课
教材
体转运动、腹背运动
教学重点、难点
重点:
动作技术
难点:
协调一致
教学目标
1.通过模仿学习单个动作及简单的组合动作练习,了解简