经典美文阅读.docx

经典美文阅读.docx

《经典美文阅读.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《经典美文阅读.docx（12页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

经典美文阅读

经典美文阅读

经典美文阅读

　　打开心门拥抱生活，以下的经典美文阅读范文，希望可以帮到大家!

　　经典美文阅读【1】

　　美文欣赏:

你可以选择自己想过的生活

　　Occasionally,lifecanbeundeniably,impossiblydifficult.Wearefacedwithchallengesandeventsthatcanseemoverwhelming,life-destroyingtothepointwhereitmaybehardtodecidewhethertokeepgoing.Butyoualwayshaveachoice.JessicaHeslopsharesherpowerful,inspiringjourneyfromtheworsttimesinherlifetothenewlifeshehascreatedforherself:

　　生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。

我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。

但是你总有选择的余地。

从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

　　In201xIhadtheworstyearofmylife.

　　201x年是我生活中最艰难的一年。

　　IworkedinafinancejobthatIhatedandIlivedinaconcretejunglecitywithlittlegreenery.Ioccupiedmytimewithmeaninglessrelationshipsandspentcopiousquantitiesofmoneyonsuperficialities.Iwassearchingforhappinessandhadnoideawheretofindit.

　　我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。

我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。

我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

　　ThenIfellillwithChronicFatigueSyndrome（CFS）andbecamevirtuallybedbound.Ihadtoquitmyjobandsubsequentlywasleftwithnoincome.Ilivedwithmyboyfriendofthenonly3monthswhofinanciallysupportedmeandourrelationshipwasputundergreatpressure.Ieventuallyregainedmyphysicalhealth,butnotlongafterthatIgotacallfrommyfamilyathometosaythatmyfather’scancerhadfiercelyprogressedandthathehadbeenadmittedtoahospice.

　　然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。

我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。

我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。

终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

　　IleftthecityandIwenthometobewithhim.

　　我离开了城市，回家陪父亲。

　　Hedied6monthslater.

　　6个月之后，他去世了。

　　Myfatherwasacompleteinspirationtome.Hewasalwayssostrongthat,foraminuteafterhedrewhislastbreath,Ihonestlythoughthewouldcomebacktolife.Icouldn’tbelieveIwouldneveragaincuddleintohisbigwarmchestandfeelsafenomatterwhat.

　　父亲的事让我彻底清醒。

他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。

我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

　　Thegriefthatfollowedwasintenseforallofus5childrenandourmother,butwehadeachother.

　　母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

　　Butmyoldestsisteratthattimecomplainedofabadback.Itgotsobadafter2monthsthatshetoowasadmittedtohospital.

　　但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

　　Theydiscoveredthatshehadhighlyadvancedcancerinherbonesandthattherewasnothingthattheycoulddo.

　　医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

　　Shedied1monthlater.

　　1个月之后，她也走了。

　　Icouldneverputintowordsthelossofmysisterinmylife.

　　大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

　　Shewasawalking,talkingangelandmyfavouritepersoninthewholeworld.Ifsomeonecouldhaveaskedmetheworstthingthatcouldeverhappen,itwouldhavebeenlosingher.

　　在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。

如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

　　Shewasmysoul-mateandIneverthoughtIwouldjourneythislifetimewithouther.

　　她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

　　TheMomentOfDeliberateChoice

　　抉择时刻

　　Theshockandextremeheartbreakbroughtmetomyknees.Thepainwassogreatandmyworldjustlookeddesolate.Ihadnorealhome,nomoney,nojob,andnofriendsthatcared.Notonepersonhadevensentmeasympathycardformyloss.

　　我被打击和极度的心痛击挎了。

强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。

我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。

没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

　　ImadeanattemptofmyownlifeandIendedupinhospital.

　　我尝试着活下去，结果住进了医院。

　　Irememberlyinginthehospitalbed,lookingupattheceilingandseeingmysister’sbeautifulface.Shestayedwithmeallnightlong.

　　我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。

她整夜守候着我。

　　IrealisedduringthatnightthatIhadachoice.IcouldchoosetoendmylifeorIcouldchoosetoliveit.

　　那天晚上，我意识到我可以选择。

要么结束生命，要么活下去。

　　Ilookedinmysister’seyesandImadeadecisionnottogowithherjustyet.ThatIwouldstayandcompletemyjourneyhere.

　　望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。

我要留下来，走完我的生命旅程。

　　Ialsomadethedecisionthat,Iwouldn’tjustliveanylife.IwouldlivethelifethatIabsolutelyLOVEandnothingless.

　　同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

　　Inthatmoment,theclaritythatdescendedaroundmewaslikealightshininginadarkroomforthefirsttime.Asiftheearth’splateshadshiftedundermyfeetandeverythingsuddenlylookedrealforthefirsttime.

　　在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。

好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

　　美文赏析:

打开心门拥抱生活【2】

　　Weoftencloseourselvesoffwhentraumaticeventshappeninourlives;insteadoflettingtheworldsoftenus,weletitdriveusdeeperintoourselves.Wetrytodeflectthehurtandpainbypretendingitdoesn’texist,butalthoughwecantrythisallwewant,intheend,wecan’thidefromourselves.Weneedtolearntoopenourheartstothepotentialsoflifeandlettheworldsoftenus.

　　生活发生不幸时，我们常常会关上心门;世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。

我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。

既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢?

　　Wheneverwestarttoletourfearsandseriousnessgetthebestofus,weshouldtakeastepbackandre-evaluateourbehavior.Theitemslistedbelowaresixwaysyoucanopenyourheartmorefullyandcompletely.

　　当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。

下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

　　1.Breatheintopain

　　直面痛苦

　　Wheneverapainfulsituationarisesinyourlife,trytoembraceitinsteadofrunningawayortryingtomaskthehurt.Whenthesadnessstrikes,takeadeepbreathandleanintoit.Whenwerunawayfromsadnessthat’sunfoldinginourlives,itgetsstrongerandmorereal.Wetakeanemotionthat’sfleetingandmakeitasolidevent,insteadofsomethingthatpassesthroughus.

　　当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧;当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。

如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

　　Byutilizingourbreathwesoftenourexperiences.Ifwedamthemup,ourliveswillstagnate,butwhenwekeepthemflowing,weallowmorenewnessandgreaterexperiencestoblossom.

　　深呼吸能减缓我们的感受。

屏住呼吸，生活停滞;呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

　　2.Embracetheuncomfortable

　　拥抱不安

　　Weallknowwhatthattwingeofanxietyfeelslike.Weknowhowfearfeelsinourbodies:

thetensioninournecks,thetightnessinourstomachs,etc.Wecanpracticeleaningintothesefeelingsofdiscomfortandletthemshowuswhereweneedtogo.

　　我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：

脖子僵硬、胃酸翻腾。

其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

　　Theinitialimpulseistorunaway—totryandsuppressthesefeelingsbynotacknowledgingthem.Whenwedothis,wecloseourselvesofftothepartsofourlivesthatweneedtoexperiencemost.Thenexttimeyouhavethisfeelingofbeingtrulyuncomfortable,doyourselfafavorandleanintothefeeling.Actinspiteofthefear.

　　我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。

下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

　　3.Askyourheartwhatitwants

　　倾听内心

　　We’reoftenconfusedatthenextsteptotake,makingprosandconslistsuntiloureyesbleedandourbrainsaresore.Insteadofalwaystakingthisapproach,whatifweengagedanewpartofourselvesthatisn’tusuallyinvolvedinthedecisionmakingprocess?

　　我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。

与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

　　Iknowwe’veallfeltdecisionsoractionsthatwehadtotakesimplyduetoour“gut”impulses:

whenasked,wecan’texplainthereasonsbehinddoingso—justadeepknowingthatithadtogetdone.Thisinstinctisthepartofourselveswe’reapproachingforanswers.

　　其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：

要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。

而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

　　Tostartthisprocess,takefewdeepbreathsthenask,“Heart,whatdecisionshouldImakehere?

Whatactionfeelsthemostright?

”

　　开始前先做几次深呼吸，问自己：

”内心认为该做什么样的决定呢?

觉得采取哪个方案最恰当?

”

　　Seewhatcomesup,thenengageandevaluatetheoutcome.

　　看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

　　经典美文精选【3】

　　很喜欢一句诗：

　　最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。

　　冷静，却又犀利无比。

　　是啊，光阴是刀，

　　所以这世间没有一段不被宰割的人生。

　　自古以来，人间万事，

　　要经历多少风云变幻，桑田沧海?

　　许多曾经纯美的事物，最终都落满了尘埃。

　　任凭我们如何擦拭，也不可能回到最初的色彩。

　　人生走到最后，都要回归朴素和简单，

　　过程所经历的’繁芜，

　　只是为平淡的结局写下深沉的一笔。

　　都说一寸光阴一寸金，

　　仿佛要将所有的时光，

　　丝丝缕缕都用得恰到好处，

　　才不算是虚度。

　　然而，当你静下心来，

　　看一枚叶子无声地飘落，

　　看一只蜜蜂栖息在花蕊上，

　　看一炷檀香渐渐地焚烧;

　　或是喝一盏清茶，和某个不知名的路人，

　　若有若无地闲话家常，光阴倏然而过，

　　这时候，你却会觉得，

　　时光是用来浪费的，并且一点都不可惜。

　　因为我们品尝到生活真实的味道，

　　这些微不足道的细节，才是人生的感动。

　　而江湖所酿造的风云和气象，

　　却像一座宽大的囚牢，

　　困住了我们清醒朴素的思想，

　　束缚着压抑着生命的本性。

　　这是一个丰盈饱满的时代，

　　太多的诱惑横在眼前，

　　让醉者会更醉，醒者会更醒。

　　一个富足的人，其实拥有了世间许多的华丽，

　　他却常常感到空虚落寞。

　　一个贫瘠的人，

　　所得到的只是一些微薄的片断，

　　他却有种满足的快乐。

　　一物一风流，一人一性情，

　　每个人落在红尘，都有一份自我的追求，

　　从不同的起点，到不同的终点，

　　历程不同，所悟出的道理也是不同。

　　只是想像的空间越来越狭窄，

　　飞翔的距离越来越短，

　　就连做梦，都需要勇气。

　　所谓得闲便是主人，

　　也许我们更应该将远志封存起来，

　　用闲逸的山水蓄养，于杯盏中自在把玩。

　　看一场烟雨，从开始下到结束;

　　看一只蝴蝶，从蚕蛹到破茧;

　　看一树的蓓蕾，从绽放到落英缤纷。

　　不为诗意，不为风雅，不为禅定，

　　只为将日子，

　　过成一杯白开水的平淡、一碗清粥的简单。

　　也许只有这样，

　　生活才会少一些失去，多一些如意。

　　日子如水清淡，来来往往的人，

　　不过是为了各自的归宿，做着无奈的奔忙。

　　也许一生真的不长，

　　但是亦可不必仓促地要把生活的滋味尝遍。

　　不如在缤纷的红尘里，

　　只将简洁的心灵，栖息在一束菩提的时光里。

　　把颜色还给岁月，留一份从容给自己。