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育儿知识分享
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【育儿知识】不要把孩子扔给电视
除了在人际互动的过程当中,去帮助孩子建立这种情感的探索、了解、描述,去反映别人的情感之外,孩子还有一个机会就是看动画片。
现在很多父母让孩子看动画片,就把孩子扔给电视就完了,就不管了。
把孩子扔给电视,孩子跟电视学不会任何东西,孩子学东西靠得是反馈。
大人陪孩子玩,孩子说了一句好玩的话,大人哈哈一笑,孩子就会理解这句话是好玩的,或者他说了一句话,大人皱眉头,孩子就会知道这句话说的不合适。
他是在互动当中学习。
为什么把孩子扔给电视没法学习呢?
电视不跟孩子互动,电视上那光头强打了熊大一下,孩子也学着打一下,但是没反应。
电视上的人对他没有反应,生活中再没有人给他反应,孩子就根本不知道这个动作有什么意思。
如果把一个孩子长期扔给电视,你会发现这个孩子显得呆呆的,显得有点木木的。
为什么?
因为他不知道跟别人的情感怎么样互动,所以,即便是让孩子看动画片,我们最好应该陪他一块看,在陪他看动画片的时候可以多问他:
你看光头强的脑袋被砸出了一个包,他是什么感觉?
光头强这会儿是什么反应?
他如果这样说熊大,熊大心里会高兴吗?
熊大会觉得怎么样?
这叫作情感。
所以,你要帮助孩子去识别这些情感,让孩子猜测、分析,让孩子聊天,这时候孩子才能够学会人是有情感的,他人是有感觉的。
如果一个孩子眼里没有别人,他对别人造成的伤害就完全没有反应。
【育儿知识】四步专注力养成法
大多数情况下,孩子的注意力问题都是因为家庭教育及环境等导致的。
因此,对于家长来说,孩子的注意力水平,是可以通过改善家庭教育方式以及给孩子创造好的环境来提高的。
避免做那些破坏孩子注意力的事情
生活中那些孩子在专心玩积木、玩机器人、画画,或者阅读的时候,大人们的各种提醒、喂水、打断,都会破坏孩子的注意力。
父母不停地唠叨,孩子不仅会嫌弃家长啰嗦,变得没有耐心,同时还养成了一件事情要听很多遍才记住的坏习惯。
及时清除周围让孩子分心的事物
妈妈可以跟孩子约定,书桌上不放跟写作业无关的物品。
当孩子要看书、写作业的时候,如果桌子上有无关的物品,就用手指着微笑示意孩子把这些东西先拿开。
确保孩子的学习环境不受到其他事物的干扰,可以让孩子在某一段时间内做一件事情,有头有尾,不半途而废。
这是需要我们作为家长去给予孩子帮助的,而不能任由这些更具吸引力的事物让孩子分心。
与孩子进行有趣的竞技活动
家长可以通过与孩子一起玩有趣的竞技游戏,锻炼孩子自身的敏捷度,提升孩子做事的专注度。
因为在需要精神高度集中的竞技活动中,孩子的注意力持续水平会提高。
鼓励孩子,建立属于孩子的“注意力银行”
让孩子将专心清单的内容认真誊写在一个小本子上,作为孩子专注力的“存折”,储存在“专注力银行”中,每周让孩子查看自己的专注力是否有增加。
这样有助于激励孩子提高注意力。
在翻阅过程中,也让孩子知道自己的注意力在不断积累和提升。
2021年5月26日星期三
【育儿知识】人类的三种优势
著名的希腊哲学家亚里士多德认为,人至少有三种优势,值得我们去利用。
身体优势
比如说面貌姣好、身体健康,这样的优势我们就不能糟践它,耽误它,长得很漂亮但是自己给自己罩起来,不让其他人欣赏,那就是对身体优势的伤害。
明明身体很健康,却主动暴饮暴食,粗暴的践踏自己的身体,亚里士多德认为,这是一种不道德,没有好好呵护自己的优势。
知性优势
也就是智慧聪明,能够帮助别人解决问题,善于设计规划,这样的优势一定要多多展现出来,让别人感受得到。
品格优势
也就是我们通常所说的拥有道德,勇敢,仁慈,慷慨,等等,这也是能让别人受益,受惠的。
如果说能力让富足的生活成为可能,品格则会让我们过上真正有意义的人生。
让我们带着发现的眼睛,看看我们的孩子身上都有哪些优势吧!
2021年5月27日星期四
【育儿知识】学会赞美
赞美可以帮助孩子发展出健康的竞争意识和意愿,建立自信自尊的人格特质。
那如何才能做到正确的赞美呢?
赞美要「言之有物」,充满细节
女儿兴奋地把画好的作业给妈妈看,妈妈只是说:
「嗯,这幅画画得真好!
」这是一个没有细节,泛泛空洞的赞美。
正确的赞美方式,比如妈妈可以说:
「嗯,这幅画画得真好!
我尤其喜欢这棵大树,你看,叶子画得多好啊,我都能感觉到它们在风中摇曳的样子!
我也喜欢你的用色……」这样的赞美是不是充满细节,女儿一定能感受到妈妈实在认真看我画的画。
赞美,需要你说出自己的「情绪感受」
我们如果在赞美孩子时能加上形容情绪的词汇,就能帮助孩子日后用正确的词汇来表达自己的情绪,这一点也是发展心理学家特别强调的事。
不满一岁的幼儿之所以遇到任何需求,都只是会用哭来表达的原因,是因为这是他唯一懂得的表达方式,但随着孩子慢慢长大,他就需要学习利用语言来正确地表达自己的情绪,这是人际发展非常重要的一步,也是他日后学习情绪管理时的重要能力。
避免目的不纯,为了赞美的赞美
自从亲子教育专家鼓励父母们要多赞美孩子以后,向来不会赞美孩子的中国父母,受教之余,为了弥补自己可能曾经的缺憾,有些时候又变得过度赞美,让浮滥的赞美反而成为孩子不敢尝试、裹足不前的绊脚石。
希望爸爸妈妈能理解,我们不能让孩子觉得为了赞美他,大人就能「睁着眼睛说瞎话」。
希望大家能够反思一下过去自己的赞美方式是否正确,并积极地做出改变吧!
2021年5月28日星期五
【育儿知识】与青春期的孩子沟通需要注意的点
如果我们在大街上对家有青少年的父母做个随机调查,请问他们,孩子进入青春期之后,除了长大长高之外,还有什么不同于小时候的特殊变化?
我保证,十之八九的父母会说:
现在他不太愿意和我们聊天了!
但是首先我们要认清楚以下几点:
孩子和我们一样,有权利在不想说话的时候,不说话。
「尊重孩子,理解他和我们一样,有权利在不想说话的时候,不说话」。
我不会、也不敢滥用自己做母亲的权利,霸道的对孩子说:
“有什么不想说的,对自己的妈还有什么不想说、不能说的”。
不想说话的背后,可能有个纠结的情绪。
不要去引爆它!
我们都知道青少年由于性荷尔蒙的分泌而让他们比儿童时期更敏感,也更容易被同侪们影响和在乎他们的看法。
再加上,面对比低年级时更紧张繁重的课业,青少年心理和情绪所承担的压力自然会比儿童时期艰巨得多。
他“不想说话”,并不等于“拒绝我们”
我想,担心被孩子拒绝,大概是父母们最害怕和难过的事了。
不要因为感觉被拒绝而生气愤怒,这个情绪会让我们气得口不择言,或出手太重,或更歇斯底里的要求孩子不断证明他没有辜负我们。
至于放任这个想法和情绪的后果,可想而知,一定是两败俱伤的局面。
2021年6月1日星期二
《新父母晨报》
【育儿知识】情感引导方法
《你就是孩子最好的玩具》中提到一个非常实操的工具,叫作“情感引导”的方法。
️通过情感类词汇建立“情感引导”
许多家长最容易教给孩子的词一般是名词。
这是水杯,这是书,这是花,这是汽车,那是桌子。
为什么名词好教呢?
因为只要你一摸、一看,就知道这个“名词”叫什么,所以重复几遍孩子就会了。
大部分孩子在一开始学会的都是名词,但是情感引导方法要求我们能够在孩子刚刚开始学说话的时候,学会大量的情感类词汇。
什么叫情感类词汇?
你看,这叫作爱,这叫作友谊,这叫作宽容,这叫作难过,这叫作委屈,这叫作伤心,这种感觉叫作后悔。
你现在表现的行为叫作坚持。
所有的这些词都非常重要,但问题是:
怎么教呢?
这些东西不像桌子和花,一摸一看就能知道,但是假如一个孩子没有掌握这么多的情感类词汇,他就没法表达自己的情感。
所以,你得理解为什么孩子在地上打滚、大喊大叫、哭得一塌糊涂,威胁你。
️为什么孩子为了得到一个东西,非得做出那么多吓人的动作?
为什么要喊来喊去呢?
原因只有一个:
他没有学会正确的方法表达那么多复杂的情绪。
他内心中充满了那么多难受的感觉,但是他说不出来,这种感受是极其痛苦的,所以他就只能躺在地上打滚,大喊大叫。
父母的责任是要教会孩子用语言来表达情绪,但是我们不教。
我们的办法就变成了威胁、恐吓、贿赂、交换。
在樊老师家,孩子哭闹会陪着他。
你难过是吧?
爸爸知道你不开心,但是不能因为他哭闹,我就一定要达到他的目标。
孩子想要达到什么目标,得跟爸爸商量。
咱们来讨论可不可以。
所以他就会知道通过单纯的哭闹是没法解决问题的,最有效的方法是沟通。
🧐明天我们来看看使用情感引导方法的三个难点~
2021年6月3日星期四
《新父母午报》
【育儿知识】刻意练习
相信很多人都听说过“一万小时定理”,这个说法来自安德斯·埃里克森的著作《刻意练习》。
他研究了许多被称为“天才”的人,发现这些人并没有所谓与生俱来的“天赋”,这些“天才”也是普通人,并不是不用功就可以取得很大成就。
相反,每个领域最杰出的人,往往是练习时间最久的那个人。
不过要注意一下,刻意练习,不是无目的练习。
有目的的练习最重要的两点:
有特定目标。
比如孩子写错了几个字,比起漫无目的地让他一直抄写这几个错字,制定一个小目标,比如“从头到尾听写一遍,不犯任何错误”,孩子的效率会更高。
如果没有达到目标,那么到底是在哪些环节出了问题,下次写的时候要注意什么,仔细观察出错的字哪些部分写错了……把这些小问题一个个解决,直到目标达成。
一定要有反馈
在安德斯·埃里克森提到的刻意练习里,最重要的要素之一,就是总结反馈。
及时的总结回顾会让你知道练习的效果怎么样,需不需要做出调整,还有哪些可以改进的地方。
要带着孩子一起进入“练习→反馈→改进→练习”的循环中,不断提高自我。
2021年6月4日星期五
《新父母午报》
【育儿知识】让孩子自律
让孩子变得自律,最重要的一点是——培养孩子的责任感。
我们通过“想做清单”和“责任清单”,可以培养孩子的责任意识和自律能力。
第️个清单:
想做清单
从父母的角度来说,我们会认为应做清单,是那些我们必须做的事情。
所以,我们会把写作业、练琴、9点前上床睡觉等作为应做清单给到孩子。
事实上,对孩子来说,情况恰恰相反,孩子认为那些事情都是父母和老师认为自己要做的,而不是自己应该做的。
自己应该做的事情,是那些自己特别想要去做的事情。
所以,要培养孩子的责任心,你应该把孩子的应做清单做出调整,并尽量扩大这份应做清单的内容,让孩子在每一件他们自己认为应该做的事情上获得成就感。
第️个清单:
责任清单
孩子再小,也是家里的一份子,担负着身为家庭成员的责任与义务。
因此,父母除了去思考“我要为孩子做些什么”,更应该思考“孩子可以自己做些什么”。
其实,作为父母,我们不但有责任把孩子培养成一个个人,我们还要让孩子认识到自己的权利、义务和责任,成为一个有担当的自己,只有这样,孩子才能拥有对自己、对世界负责的想法和能力。
所以,从此刻开始,应该有一份“责任清单”给到孩子,责任清单里的事情,由孩子自己做主搞定,当孩子确实有需要,才能来求助父母,而且孩子必须说清楚几点:
1.为什么需要父母帮忙?
2.需要父母做什么具体的事情?
3.他自己能做到哪一步?
2021年6月7日星期一
《新父母午报》
【育儿知识】让孩子为自己的学习担责
陪写作业,可以说是许多家长的痛了。
你放下手头所有事情,全心陪孩子写作业,孩子也可能气到你去做心脏支架。
让我们一起来学习,怎样才能把作业还给孩子,完全信任孩子,让孩子自己为学习担责。
不要解救、说教,或修复,而是说这句话表达信任:
“我相信你能解决。
”
当孩子很抵抗写作业的时候,不是去告诉孩子该做什么,不这样做会有什么后果,而是告诉孩子:
“你的作业,你想好怎么完成了吗?
如果你想好了,就去做吧,我相信你能做好。
”
让孩子自己体验解决问题的能力,多说:
“你可以按照你的方式来做”。
当我发现孩子身体语言很丰富的时候,我会是“你觉得怎样可以更好地记住这个生字?
你可以按照你的方式来做。
”鼓励他用自己喜欢的方式去学习,在练习的过程中,孩子会发现自己有解决问题的能力。
认同感受:
“我知道你很沮丧,我也会这样,而且,我信任你。
”
当孩子因为好动,被妈妈、老师等重要的人不理解的时候,去理解孩子,认同孩子的感受,并在可能的情况下,帮助孩子解决一些他不能解决的问题,比如跟老师沟通,让老师刻意少批评孩子等等。
跟孩子说:
“我知道被批评了你感觉很难过,我也会这样,但是我相信你可以做得更好。
”
事实上,孩子比我们想象的有能力,他既有向好的本能,也能从自然后果中学会遵守规则。
父母若是能够做到真正的信任,并放权给孩子,孩子一定会给你惊喜。
2021年6月8日星期二
《新父母晨报》
【育儿知识】教育孩子自我保护
据说有不少犯罪团伙会假借找人帮忙的名义,把孩子骗到偏僻的地方实施犯罪。
因此,请务必教育孩子,如果有大人主动向你求助,而且要到其他地方去帮忙,这时要保持警惕。
在教育孩子自我保护方面,有三个原则:
是要分辨清楚什么样的人、什么样的行为值得帮助。
对于劣迹斑斑的人,不但不应该帮助,还应该在适当的情况下予以惩罚。
比如在考试时,有同学希望抄你的卷子,拉你一起作弊,这样的忙,绝对不能帮。
是要保护好自己的利益,不能因为帮助别人,而让自己蒙受巨大损失。
比如看到有人落水了,如果你不会游泳,跳下水去救人,除了平白牺牲自己,根本救不了别人;即使你会游泳,但因为孩子的体能有限,也不懂得正确的施救方法,所以也不能下水救人。
正确的做法是大声向周围的成年人求助。
是要保护好其他人的利益。
不能被某人哀求得心软了,帮助了他,但结果却伤害了其他人。
比如有的孩子在学校里搞小团体,欺负、隔离其他孩子。
如果这样的团体找到你,希望你跟他们一起,对某个同学不理不睬,千万不要答应。
小知识分享
父亲对孩子的影响有目共睹。
一项持续12年的调查表明,由男性带大的孩子智商普遍偏高,在学校里的成绩往往更好,走向社会也更容易成功。
相对的,父亲的不当的教育更容易毁掉孩子。
好爸爸都差不多好,而坏爸爸都各有各的坏。
哪种爸爸最容易毁掉孩子呢?
1.一言不合就动手——暴躁爸爸
动不动就打,动不动就骂。
6岁以下的小孩有这样的爸爸,肯定会变得越来越不活沷,越不越不爱说话。
疼痛的体验并不能提高孩子的道德观,这种做法起不到任何正面作用。
孩子因为从饼干桶里偷拿饼干而被打后,学到的可能并不是不能偷拿东西,而是尽量避免被发现。
孩子的心理是很脆弱的,父母是他最信赖的人,被最信赖的人施以了残酷的对待,你说孩子的心理上会没有创伤么?
不要用暴力对待,试试冷处理,教育过后把孩子一个人放在那里,让他自己思考,这样他同样会知道是错了。
2.事无巨细地给予——溺爱爸爸
每一个爸爸都爱自己的孩子,但是爱过了量就会变成一种伤害。
独立应该是孩子从小就开始上的必修课。
一味地给予,或者为了息事宁孩而无条件地满足孩子,久而久之孩子就会变本加厉,一发不可收拾。
孩子要独立,不仅是在生生活上,在心理上,也要独立。
家长不能代替孩子去考虑问题,要孩子自己去思考,尊重孩子的意见,这样孩子能独立思考问题,能有主见,从而为孩子以后的成功打下基础。
3.经常性空口承诺——失信爸爸
言出必行的父亲,不仅仅是孩子心中的榜样,更是对孩子最好的教育。
如果父亲说话不算数,不仅会失去自己在孩子心目中的威信,同样不利于孩子的成长,它会对孩子的价值观产生影响,不利于培养孩子的责任意识。
这一点对孩子的毕生成长都是十分有害的。
4.不良的生活习惯——邋遢爸爸
中国很多男性不大注意个人卫生,不爱洗澡、刷牙,孩子不会分辨对错,爸爸生活习惯不好,只会照着学。
而喜欢抽烟、喝酒的爸爸更是会给孩子潜移默化的影响,使得孩子从小对其熟悉,长大极易步大人后尘。