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学生健康自我管理评价

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学生健康自我管理评价

　　篇一：

中学生自我管理能力的培养

　　XX.cn

　　中学生自我管理能力的培养

　　作者：

吴仲莲

　　来源：

《学习报·教育研究》20XX年第23期

　　编号：

g40（20XX）23-02-03

　　自我管理顾名思义就是自己管理自己，它要求个体自觉地对自己的思想、心理和行为进行调节、控制和约束。

当今的很多中学生，缺乏自我认知、自我管理的能力，不能正确地评价自己；以自我为中心，缺乏大局意识和集体观念，缺乏感恩意识；面对学习生活上的压力，容易偏激；缺乏反思意识和主动调节自己心理和情绪的能力。

下面仅就如何培养中学生的自我管理能力方面，浅谈几点认识：

　　一、老师和家长要尊重学生的主体地位

　　作为教师的我们，在教育过程中，应多多关注每一位学生，培养他们自我管理的能力。

中学生自我管理能力的加强是现代教育的大趋势，也是教师自我解放的最好方法。

在教育过程中，家长和老师的积极配合，善于引导，会使学生的进步和变化更容易得到实现。

素质教育的核心是：

“尊重学生的主动性、发挥学生的主体性”。

它要求教育者在施教过程中要坚持以人为本，牢固树立学生的主体地位，将全体学生的发展作为教育的出发点和落脚点，充分发挥学生的主观能动性和创造潜能，充分尊重和发展学生的个性，为满足学生表现自我、发展自我、完善自我、实现自我价值的需要，积极地创造条件、提供空间，从而促进学生各方面能力的培养。

　　二、老师和家长要给学生更多的鼓励和激励

　　教师可以通过描述性的语言把学生的日常行为写成评语，当然应以激励性的语言为主，对学生行为的缺点不应直接批评，而应以期望的方式予以勉励。

也可以找学生谈心，在谈心的过程中把自己对学生的评价委婉地渗透给学生。

教师也可以暗示学生，使学生自己意识到自身的不足，并及时加以改正。

美国哈佛大学校园中有这样一句名言：

谁也不能随随便便成功，成功来自严格的自我管理和毅力。

在某种程度上，一个人的成功是因为自我管理的成功，反之，一个人的失败也是自我管理的失败。

　　三、学生要对自己负责

　　自我管理其实是由细节构成的，反思我们的很多不良行为，都是对自己不负责任的表现，都是我们自我管理能力较差所致。

　　首先，对自己负责要从身边的小事做起。

“见微知著”“勿以善小而不为”“千里之行始于足下”说的都是这个道理。

“负责任”不是什么高谈阔论，而是体现在我们日常学习和生活的实际行动中。

作为学生，要努力培养自己的责任意识，严格要求自己，从小养成良好的习惯。

其

　　篇二：

提高农村学生自我管理能力促进学生健康发展

　　提高农村学生自我管理能力促进学生健康发展

　　俗话说“穷人家的孩子早当家”，20世纪80～90年代活跃在各行各业的优秀人才大多都是来自农村。

学习目标明确、吃苦耐劳、能干、独立性强曾是农村孩子的专用词，因此，培养农村学生自我管理能力长期以来被教育专家、教育工作者忽视。

随着农村经济的发展，农村不再跟贫穷划等号，但是留守儿童、独生子女、单亲家庭子女、因土地征用获巨额赔偿的农村孩子的教育管理问题却引起了社会各方面的关注和重视、研究与探讨。

《关于进一步加强中小学德育工作的几点意见》中就指出：

“各中小学要积极开展创建优秀班集体活动。

通过开展丰富多彩的班集体活动，培养学生的集体观念和对班集体的责任感、荣誉感，形成正确的集体舆论，树立良好的班风，逐步培养学生的自我管理和自我教育的能力。

”可见，学生学会自我管理，也是加强学生德育工作的重要内容之一。

　　一、农村中学生自我管理能力现状及分析

　　我校是一所全寄宿制农村初级中学，我校教师通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，现在的农村学生想象力丰富了，创造力也增强了，但吃苦精神、团结协作精神、自控能力、自我管理能力等却普遍降低了。

造成这种现象的原因主要有以下三方面（:

学生健康自我管理评价）：

　　1．应试教育产生的副作用

　　在应试教育无形的指挥棒下，不少学生成了“做题的机器”和“知识的容器”，其他的能力被家长和老师所疏忽。

　　2．社会环境大变化带来的负面影响

　　社会竞争日趋激烈，使社会环境存在很多的消极因素。

受社会环境影响，现在的农村孩子与人相处的经验严重缺失；在人生观上他们没有远大的理想，缺少主动刻苦的精神；在学习上他们没有明确的目的，没有养成良好的学习习惯；在生活中他们自制力和自理能力比较弱，缺乏自我保护意识；由于社会经验不足，他们辨别是非的能力不强。

　　3．中学生自身年龄特点造成的能力局限

　　中学生正处于生理上的青春期，由于中心兴趣的更替，自我评价的不稳定，多重心理矛盾的加剧，使得中学生个体在心理方面表现出明显的动荡性。

如有些学生言行不一，有些学生喜怒无常，有些学生行为不规范，有些学生做事过于随心所欲等，这些都体现了中学生自身能力的局限性。

　　篇三：

自我管理论文

　　自我管理

　　摘要：

成为卓有成效的管理者是每一个经理人的职业梦想，也是每一个经

　　理人的核心竞争力所在。

作为企业和团队的主心骨与领导者，要想管理好别人，

　　首先必须领导好自己。

对于自我管理的问题，杰克森布朗曾经有过一个有趣的比

　　喻吧：

“缺少了自我管理的才华，就好像溜冰鞋上的八爪鱼，眼看动作不断，可

　　是却搞不清楚到底是向前、向后、还是原地打转。

”如果你确实付出了努力，但

　　却总是看不到太多的成果，职业生涯发展也不太顺利，那么你可能就缺少自我约

　　束与自我管理的能力！

　　关键词：

自我管理经理人职业领导正文：

管理大师彼得·德鲁克曾说过：

“卓有成效的管理者正在成为社会的

　　一项重要的资源，能够成为卓有成效的管理者已经成了个人获取成果的重要标

　　志。

”那么如何成为卓有成效的管理者呢？

卓有成效的基础在于自我管理。

　　卓有成效并不是商业天才和商业领袖的专利，只要我们运用正确的理念和

　　方法，清楚地认识自己，有效的管理自己，不断的提升自己，就能够成为一个优

　　秀的经理人，得到上司的赏识，下属的尊敬，同事的喜欢，市场的欢迎，家庭的

　　支持。

　　那么，经理人应该如何加强自我管理呢？

概括起来主要有八个方面。

　　第一，自身定位，即管理者的角色定位能力，定位要从一个产品开始，那

　　产品可能是一种商品、一项服务、一个机构甚至一个人，也许就是你自己。

这是

　　一个定位的时代。

“屁股决定脑袋”，你坐在什么位子上，你就要在什么位子上进

　　行思考、行动、和定位。

经理人必须实现由“业余选手”向“职业选手”的转变，

　　必须正确处理自己与职场、企业、老板、同事、和下属的关系，弄清“我是谁’

　　“我在哪里”等问题。

　　一方面，经理人要有自己的职业理想和目标，可以从职业化素养，职业化行

　　为规范，和职业化技能三个部分构建自己的职业大厦，要想当好一个职业经理人

　　其实很不容易，必须克服管理的随意性、自我性和情绪化。

历练一身理性、规则

　　性、程序性的硬功夫。

另一方面，处理好角色人与自然人、代理人与委托人之间

　　的关系。

防止角色迷失、角色越位、角色错位、角色缺失。

谨防掉入“内部人控

　　制”的职业陷阱。

职业经理人是职业人、专业人、替身、代言人、执行者。

要恪

　　尽职守股东利益第一，公私分明。

　　第二，目标管理，目标决定成果，经理人要将自己的职业目标与人生目标有

　　机地结合起来，并在个人发展、事业经济。

兴趣爱好、和谐关系四个方面实现协

　　调与平衡，体察生命的意义，活出精彩的自己！

目标决定成功，目标能激发沉睡

　　的潜能和超越自我的欲望。

使我们关注工作成果。

在明确自己的处世准则和自身

　　的各种角色之后，我们就可以认真规划自己的人生目标系统了。

包括个人发展目

　　标，事业经济目标，和谐关系目标。

制定目标的smART原则，明确5w2h。

同

　　时要制定行动计划，化整为零，逐步实施，抓住现在每一天，做好自己的日计划。

　　最后，成功并非想象中那么困难。

　　第三，时间管理，人生管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命

　　的有限性，卓有成效的管理者最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时

　　间、利用时间、管理时间、节约时间，进而有限的时间里，创造自身职业价值的

　　最大化。

管理大师彼得·德鲁克关于时间的论述和方法值得我们借鉴：

记录你的

　　时间，排除根本不必做的事。

学会运用第二象限管理法，搞清楚哪些是紧急的哪

　　些是不紧急的，哪些是重要的不重要的，要精于计算，远离诱惑，避免争论，过

　　滤信息，善于等待，合理计划，绿色休闲，慎重加班，保持整洁，整理文件。

　　第四，沟通管理，沟通是为了一个设定的目标，将信息，思想和情感在个人

　　或群体间传递，并且达成共同认可的过程。

作为上司的经理人切记不要高高在上，

　　自以为是，先入为主，不善于倾听，缺乏反馈。

要学会有效的表达，用心倾听，

　　积极反馈。

一方面学会与上司沟通，另一方面学会与下属沟通。

　　第五，情绪化管理，经理人只有在认识自己，控制情绪，自我激励的同时，

　　了解他人，接纳他人并掌握良好的人际关系技巧，才能达到自身和谐与人际关系

　　的共赢。

eQ（emotionalQuotionat）是情绪商数的英文简称它代表一个人的情绪智

　　力（emotionalIntelligence）之能力，情商是一项十分重要而又必不可少的职业

　　素质，一定程度上情商决定一个人的职业高度，提升自己的情绪管理能力的目的

　　就是建立良好的人际关系，为自己的职业发展打好的人脉基础，要注意形象、主

　　动交往，幽默健谈，适当赞美别人、善于控制情绪。

学会换位思考、树立开放心

　　态、容忍不同观点。

　　第六，职业生涯规划管理，它直接关系到管理者的成败。

分为八个步骤：

确

　　立志向，自我评估，环境评估，职业选择，路线选择，确定目标，计划实施，评

　　估反馈。

　　第七，学习创新，联合国教科文组织终身教育局长保罗·朗格朗说过：

“未

　　来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。

”知识经济时代，经

　　理人的职业竞争力最终体现在学习能力与创新能力上，只有学习才能适应变化，

　　才能应对挑战。

掌握学以致用原则、勤于思考原则，打破定势思维和偏见思维，

　　固执己见的刻板印象。

大声说出你的想法，永远充满好奇心，换一种角度看问题，

　　有了创意就实施，整合思维，鸡尾酒创新（就是把别人的东西、思想和经验拿过

　　来，结合自己的思考和现实需要，创造一种新的东西和办法）。

　　第八，健康管理能力，保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的

　　义务。

管理者的身心健康是企业健康的基础，正是因为你是企业的战略的制定者

　　和执行者，你的生命健康就不得不牵涉到企业组织的生命健康。

油尽灯枯之体如

　　何能保证企业基业长青？

所以要了解自己的健康，改善自己的健康做到：

亲近自

　　然、活在当下，多用右脑、合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。

　　总之，你的人生境界，职业素质，职业能力在自我管理修炼中不断提升，随

　　之而来的是你职业价值与市场价值的提高，最终有一天你可以站在事业巅峰骄傲

　　的说：

“我是一个成功的大写的人，一个成功的管理者！

”

　　参考文献：

《自我管理》北京大学出版社20XX年11月第一版宋振杰著

　　《巅峰训练》中信出版社20XX年10月第一版理查德·哈斯努特著

　　《领导提升训练手册》新华出版社美约翰·c马克思韦尔著