谁是痘肌元凶痘痘产生的原因.docx

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谁是痘肌元凶痘痘产生的原因

谁是痘肌元凶_痘痘产生的原因

　　*导读：

谁是痘肌元凶？

痘肌害我们想当个安静的美女子当不成，想尽方法好不容易把痘痘消去了，可是没过多久，痘痘又春风吹又生了，有什么办法让痘痘不再来呢？

下面，小编就为你揪出到底谁是痘肌元凶？

　　*痘痘高发区一：

前额区域

　　痘肌元凶：

不规律的生活作息

　　如果你的额头总长痘痘，那说明肝脏已经积累了过多毒素，而不规律的生活作息，如昼夜颠倒、熬夜等，导致肝脏功能紊乱，不能及时将毒素排出。

因此，要保持每天8小时的睡眠时间，让身体进入良好状态。

这样可以让肝脏按时工作（压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起，多喝水。

）晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。

哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

　　痘肌元凶：

肌肤干燥缺水

　　当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，尤其是油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。

在额头长痘痘的时候，更是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

　　痘肌元凶：

头发产品残留

　　频繁使用发蜡、发胶、染发粉等产品很有可能是造成发际线长痘的罪魁祸首。

同时，过于滋养的洗头膏、护发素也很有可能残留在发际线周围，因此要每天使用保湿功效的洗面奶彻底的清洁肌肤。

　　痘肌元凶：

压力过大

　　当压力变大时，身体最先出现的痘痘地方会是在额头与脸颊，这是因为当生活变得忙碌时，身体会释放出更多的皮质醇，而这就是导致痘痘爆发的主要原因。

所以不要让繁忙的工作压缩你的护肤时间，回家再晚也一定要卸妆。

　　*痘痘高发区之二：

眉毛区域

　　痘肌元凶：

心脏活力减弱

　　出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

这时候就要更注意保护心脏。

远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

　　痘肌元凶：

去角质不彻底

　　很多人在面部去角质的时候都会因为顾忌眼周而避开眉毛，但是其实那里同样会堆积老废角质。

所以，在去角质的时候，应该小心地对眉毛区进行去角质，确保你的眉毛得到了跟脸部一样的护理。

　　痘肌元凶：

化妆后不卸妆

　　眉毛区同样很容易会堆积残余妆容，在进行卸妆的时候，绝对不能忽略对眉毛的卸妆哦。

卸妆一定要彻底哦！

如果白天画了眉毛，晚上也一定要记得仔细卸妆。

　　痘肌元凶：

眼镜携带的细菌

　　眼镜与眉毛产生的摩擦不一定会产生痘痘，但是眼镜所携带的细菌远远大于你想象。

所以在摩擦和挤压时，肌肤很有可能就会收到刺激，从而产生痘痘。

因此一款好的洁面产品同样很重要哦！

　　*痘痘高发区之三：

下巴区域

　　痘肌元凶：

月经期荷尔蒙的刺激

　　当你处在身体的自然排毒阶段，比如月经期，你就很可能会在下巴长一些痘痘，这是因为皮肤的皮脂腺受到了荷尔蒙的刺激。

对于这种情况，可以选择一些有机净化的面膜来舒缓肌肤。

同时也由于内分泌失调。

要少吃冰冷的东西。

每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

　　痘肌元凶：

毒素过多。

　　下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

　　痘肌元凶：

皮脂腺过于发达。

　　下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　痘肌元凶：

消化系统的问题。

　　如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。

此时，消化系统的反射部位嘴的周围，也会出现青春痘。

　　痘肌元凶：

季节变换。

　　季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。

如果处理得当，几天后就会消失。

　　痘肌元凶：

药物刺激。

　　某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的毒性暗疮。

　　*痘痘高发区之四：

两颊区域

　　痘肌元凶：

洁面不彻底

　　肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步，虽然到了冬季，肌肤油脂分泌相对少一些，但是每天皮肤还是会接触到一些灰尘之类的东西，早晚的洁面如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，脸颊两侧长痘痘就是经常会发生的事情啦。

　　痘肌元凶：

皮肤太油

　　遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。

而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。

　　痘肌元凶：

淋巴循环不畅

　　长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

促使肝胆排毒。

不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。

特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

　　*痘痘高发区之五：

上唇区域

　　痘肌元凶：

唇膏造成毛孔堵塞

　　很多漂亮唇膏所使用的染色剂，都会造成黑头粉刺和毛孔堵塞，所以，当你漂漂亮亮的涂了个摇滚大红唇，请牢记干干净净的卸掉，建议选用滋润度高的润唇膏代替唇膏。

　　痘肌元凶：

蜜蜡撕拉带来皮肤损伤

　　小胡子看上去真的很讨厌，所以蜜蜡脱唇毛简直是上帝的杰作，很多MM都会选择使用蜜蜡脱唇毛，但是撕拉的瞬间皮肤损伤不可避免，皮肤损伤易造成细菌入侵，从而使上唇区长痘痘，所以，记得要选用一款舒缓镇静的护肤品来做好足够的镇静工作哦。

　　*痘痘高发区之六：

鼻子区域

　　痘肌元凶：

饮食刺激

　　亲！

你注意到了吗？

鼻子上的痘痘经常在你吃完辛辣或油炸食品的时候出现？

没错，饮食刺激会造成胃火过盛，消化系统异常，导致鼻子区域长痘痘哦，所以你需要控制你的维生素B的摄入量，记得多吃蔬菜哦，少吃冰冷食物。

　　痘肌元凶：

螨虫感染

　　感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。

螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，鼻子上的痘痘也越长越多！

　　痘肌元凶：

洁面后不补水

　　鼻子上之所以会长痘痘，除了是因为油脂分泌过多造成堆积外，还有就是因为洁面后不补水造成皮肤缺水。

因此，每天清洁皮肤后，应该使用补水保湿效果好的的化妆水涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。

　　*痘痘高发区之七：

胸部区域

　　痘肌元凶：

出汗太多引起痘痘

　　春夏季节是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，给痘痘提供了滋生的土壤，痘痘就这样产生了。

　　痘肌元凶：

角质层堵塞毛孔引起痘痘

　　角质层是由510层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。

有些人人从不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，久而久之就会引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘，痘痘也就这样产生了。

　　*痘肌治疗有妙招对症下药是关键

　　1、肺热引起青春痘，宜用清泄肺热法

　　肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。

其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。

当用上法。

宜用泻白散（桑皮、地骨皮、粳米、甘草）。

目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。

全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。

肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

　　2、血热引起青春痘，宜用凉血清热法

　　血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。

其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

　　3、胃热引起青春痘，宜用清泻胃肠法

　　胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。

其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。

最宜上法。