各种水果的药理作用.docx

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各种水果的药理作用

各种水果的药理作用●荔枝：

补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。

      ●龙眼：

有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

　　●甘蔗：

甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

　　●苹果：

治下痢、降血脂、滋润皮肤。

　　●梨：

清解热毒、镇咳化痰。

　　●桃：

清津味甘，多食易消化不良。

　　●柿：

泻血、便秘。

　　●人心果（人参果）：

解暑清热，增体力。

　　●柠檬：

可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

　　●柚子：

清燥热、通便、消口臭、解酒。

●橘子：

性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。

　　●橘柑：

解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

　　●葡萄柚：

可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

　　●桑椹：

可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。

叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

　　●枇杷：

膏可止咳化痰。

　　●芒果：

可治疗晕车、船、呕吐。

熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。

　　●木瓜：

除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。

　　●橄榄：

能止渴，加盐的能醒酒、止呕。

煎茶水可治热燥病。

口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止泻。

　　●香蕉：

助消化防便秘、清肺。

　　●杨桃：

清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

　　●百香果：

清肠、开胃、生津止渴，除腻。

　　●葡萄：

可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

　　●李子：

解酒、醒脑。

　　●梅子：

健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。

　　●苹婆：

苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。

多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。

　　●仙桃：

除暑热、甘凉润肺、散结通肠。

　　●草莓：

清血、利尿。

　　●无花果：

解百毒、止痢、治便秘、痔疮。

　　●樱桃：

预防感冒、癌症。

          ●西瓜：

解热、利尿、排毒、消暑、通便。

　　●甜瓜：

解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

　　●波罗蜜：

止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

　　●酪梨：

有养颜、防止动脉硬化之效。

　　●椰子：

解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。

　　●猕猴桃：

解热燥、利尿、止渴、通便。

　　●蕃茄：

预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。

可消暑、清热、助消化。

汁液洗脸能消除小皱纹。

        ●杨梅：

具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气

    莲雾：

解热、利尿、宁静神经作用。