给快乐找个理由演讲稿与给排水专业技术工作总结多篇范文1汇编doc.docx

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给快乐找个理由演讲稿与给排水专业技术工作总结（多篇范文）

（1）汇编

给快乐找个理由演讲稿

给快乐找个理由演讲稿

（一）

今天我演讲的题目是：

给快乐找个理由，时间5分钟之内。

从抛出给快乐找个理由这个话题的那天起。

我一直在思考。

怎么样才能给快乐找个理由呢，各种说法，活着，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的活着；快乐，没有理由；知足常乐。

但是在我们生活中就是有一部分人失去了找到快乐的能力，那么我想从心理学的角度说一说给快乐找个理由。

心理健康程度好的人才能有找到快乐的这种能力。

那些心理健康程度低的人只有通过成长不断的学习有了这种能力，他才能找到快乐，才能找到自己。

心理健康程度高的人大多懂得心怀感恩，善于觉察。

懂得给予、付出比索取更有幸福感更有价值感。

一个懂得心怀感恩的人，哪怕别人的一个深情的眼神，一句温暖的话语，一件感动的小事都会让她能够感受到快乐，能够感受到快乐带给他的幸福。

一个善于觉察的人，会从别人的话语当中会从别人做事的风格当中觉察到什么是快乐，什么是幸福。

人际关系的黄金法则告诉我们，要想让别人怎样对待我们，那么，你就首先怎么样去对待别人，同理要想从别人那里得到快乐，那么我们首先要懂得给予别人快乐。

一个懂得包容的人，被温柔对待过的人。

更容易给予别人快乐，那么这样的人呢，也更容易感受到快乐。

如果一个从来没有被包容过，没有被温柔对待过的人。

他是不会给予别人快乐的。

我常在想，为什么一个小孩子那么容易得到快乐呢，当他得到一块儿甜甜的糖果、得到一个小小的毛绒玩具、穿一件新衣服，爸爸妈妈在她的小脸蛋亲一下的时候都会让她发自内心的咯咯的笑起来。

那种笑声是那么崇纯净、不带任何杂质，如果我们每一个人都能保有一颗单纯的好奇的孩童般的心灵。

我想我们的生活中何尝不会充满快乐，充满幸福呢。

在朗读者这个栏目里董卿有一句箴言。

说我从来没有长大，但是我从来没有停止过成长。

我也特别想活成董卿说的这样的人生境界，想保有一颗单纯的好奇的心。

最后姐妹们，我想送大家一句话，放过自己吧，多给自己找一些快乐的理由，活出我们本来该存在的样子。

给快乐找个理由演讲稿

（二）

快乐是许许多多人的追求,但是快乐又总是从我们身边悄悄的溜走。

都说知足者常乐，但有时现实却往往不如我们所想的那样。

生活的艰辛,家庭的矛盾,工作的压力,竞争的激烈,使得人生烦恼不断,人生处处有烦恼,甩不开也躲不掉。

到底什么才是快乐？

好像人人都在寻在着属于自己的答案。

但为什么那么多的人在寻找，却总是空手而归？

不知什么时候，我也渐渐觉得我不快乐了。

XX年大学刚毕业没多久，我就有幸走上了法院的工作岗位。

但上班以后，我也会常常怀念过去那些纯真的、无忧无虑的日子。

现在，走入社会，踏上工作岗位，开始新的生活，总感觉有太多的不习惯......真的感觉很累，身心皆是，确实有生命中不可承受之重的感觉。

这究竟是为什么呢？

有朋友说，是我们被工作所累了，应该是我们要学会驾驭生活才对。

但是我想我们不快乐，正是因为现在我们还不能很好地面对生活。

静静地坐下来，我想，是快乐真得远离我们了吗？

其实快乐就是一种心态，没有谁可以真正的看破这个世界。

感觉到累，感觉到不快乐，只是因为你不想再前进。

前面什么都有，而你只会逃避，没有勇气和信心走。

我想我真的是这样。

有时遇到困难或不能解决的问题时，就想选择逃避，虽然自己也知道这并不能解决问题，反而会使自己更有负担，但就是不敢面对。

苏格拉底曾对他的学生说过：

“人生就是一次无法重复的选择。

”面对无法回头的人生，我们只能做三件事：

郑重的选择，争取不留下遗憾；如果遗憾了，就理智的面对它，然后争取改变；假若也不能改变，就勇敢地接受，不要后悔，继续朝前走。

人生有如乘坐公交车，我们知道它有起点和终点，却无法预知沿途的经历。

有的人行程长，有的人行程短；有的人很从容，可以欣赏窗外的景色；有的人很窘迫，总处于推搡和拥挤之中；然而与悬挂在车门上、随时可能掉下去的人相比，似乎又感欣慰。

我们就应该这样，趁着年轻，认认真真、踏踏实实地做一些事情，不致于让自己的人生留有缺憾。

不论是痛苦，还是幸福，不管是快乐，还是忧伤，我们都要微笑面对，把生活中的酸甜苦辣当作人生的一笔宝贵财富。

俗话说：

生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

有些时候并不是没有发现，是因为不在意或者忙碌使我们忘了去发现，而无暇顾及或早已忽略了身边美好的东西。

一旦发现，即使在平常看来很普通的东西此时也会让人感慨万分。

我想，这一瞬间的满足感就是快乐。

其实忙碌之余，多多关注身边，多从生活中寻找和发现乐趣，就会感觉快乐其实很简单，离我们也很近……快乐存在于任何时候任何地方,有时一篇文章,一首歌,一幅画都足以让人感到快乐。

快乐不是特意寻找的,它就藏在我们身边会在我们不经意间出现,那就是快乐。

快乐和痛苦只是相对而言，没有衡量的标准。

不要害怕痛苦,只有尝过痛苦的人才会更能感受到快乐。

快乐就是一种心态，不管何时,无论遇到怎样的困难,我们都应该以一种快乐的心情去面对，因为这个时候不快乐,只会使事情越来越糟,无论如何,都要让自己快乐，给快乐找一个理由，相信我们会更加从容面对生活，享受生活。

现在，转念一想，工作后的这几年，也确实让我感受和发现了以前体会不到的充实和快乐。

每天清晨，走在上班的路上，呼吸着新鲜的空气。

阵阵轻风拂面，虽然有点凉，但足以让我残留的朦胧睡意和前一天的忧愁苦闷完全随风消逝，我也对生活充满了信心和希望。

我不禁感叹生活确实美好，每天都是新的开始，面对初升的太阳，我深吸了一口气，笑了……

自从有了我的小宝贝，我对自己的生活更充满信心，每天只要不快乐或者有工作上的烦心事，回到家一看到我的小乖乖，我就立马硝烟云散，一切不顺心的事情立马消失。

在我亲爱的小宝贝的陪伴下，我会更加喜爱我在法院书记员的工作岗位，我会做到更好,这就是我快乐的理由。

作者单位：

冀州人民法院

给排水专业技术工作总结

给排水技术工作总结

本人于二〇一四年至二〇一四年在东北林业大学土木工程学院建筑环境与设备工程专业学习。

毕业后一直在嘉荫县公用事业管理站从事给排水工程的技术管理和工程施工1年有余，非常热爱本专业。

随着适应现代化科学技术的飞速发展，不断学习新技术、新理论，并用新的管理水平指导自己的工作。

现将近几年在校学习期间和工作中从事本专业的技术总结如下：

一、政治思想与工作态度

积极参加政治学习，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法规，认真负责，有较好的组织能力，有较强的团队合作意识，工作踏实，责任心强，严格履行岗位职责，熟练专业岗位职责，能够较好的完成单位安排的任务。

二、专业理论知识

在校期间，我系统地学习了建筑给排水、供热、通风，空调及电气等专业理论知识，顺利完成了学校为提高我们专业技能水平而设置的实践教学内容,并利用课余时间大量阅读相关的书籍，积极参加各项实习内容，均获得了较好的成绩。

在工作期间，始终坚持学习专业理论基础和专业知识，在工程质量管理中，对国内给排水工程发展动态进一步的学习和研究，在以后的工作中还要更加刻苦的努力的学习，不断提高协调各专业技术难题的能力，贯彻执行国家有关科技工作的方针、政策和规定。

三、工作经历和能力

二〇一四年8月参加工作，在嘉荫县公用事业管理局给排水供热管理处任职，在工作期间主要负责楼房外网排水工程，参与组织实施了法院新建楼房的外网工程、嘉荫县第二中学新建楼房的外网排水工程、嘉荫县第三中学新建楼房的外网排水工程、嘉荫县边检新建楼房的外网排水工程、嘉荫县医院新建楼房的外网排水工程，以上工程共铺设管线XX多米，新建检查井60余座。

是施工过程中主要负责技术、质量和施工进度。

XX年5月开始，结合繁荣街和新城街道路改造和县城内存水地点新建排水设施雨水口126处和新建公厕的外网排水工程，共铺设管线300米。

在施工过程中认真负责，任劳任怨。

在保证质量的前提下，按时完成领导安排的各项工作任务。

自己在各方面能力都有提高和进步，这就是近几年来所做的专业技术工作的小结。

今后，我要不断地学习各方面专业知识，继续开展给排水领域中的课题研究与探讨，决心在今后工作中为公共事业作出更大的贡献。

第二篇：

给排水施工技术总结

甘坑环保技术研究基地科研实验楼

给排水施工总结

1、本工程为单栋建筑，总建筑面积1439.53m，建筑高度为11.950m,架空层高为2.15m,一层层高为3.9m,二层层高为4.6m，总用地面积：

2879.78m2，建筑占地面积：

896.59m2，总建筑面积：

1439.53m2

二、项目管理的实施情况:

1、施工前的准备工作:

根据编制的施工进度计划,施工程序进行设备、材料及劳动力、机械、技术力量等的供应和安排,组织各施工班组会议,将工程概况、施工方法、施工工艺、施工程序、工程的交接点及各项工程质量、安全规章制度、安全技术措施进行交底,把安全致命伤目标落实到岗、到人,针对可能产生的安全隐患制定相应的预防措施。

2、施工进度控制的实施:

工程施工进度根据土建、装修、等相关实际情况合理调整我们的材料供应、施工进度、施工工序搭接及劳动力、技术力量的安排,在每月末根据实际进度情况和形势,重要调整进度计划,使其达到总体进度计划的需要。

3、施工质量控制的实施:

3.1现场设备、材料、配件等按照施工进度计划保质、保量及时供应到位,入仓前由相关专业人员检查符合国家检验、检测标准并且有产品合格证及检测报告准予进仓,杜绝不合格产品进仓和使用。

在施工过程中该工程严格执行设计要求及国家实施的《建筑给水排水及采

暖施工质量验收规范》（gb50242-XX）、的要求进行,坚持质量第一、预防为主,做到执行、检查、处理循环工作,层层落实到位并严格执行公司的三级验收制度。

3.2针对给水管道安装质量通病,我部制定了一系列措施,使一些质量通病得到了消除,特别是卫生间给水管道安装方面,我部采用了给水管道沿卫生间梁或墙边敷设并砌砖保护,使原需在柱内预埋给水管存在对结构有破坏的做法得到有效的解决。

墙体内暗敷管道也采用了刨坑敷设,大大降低打凿给结构带来的破坏。

3.3项目部意识到排水管道套管正确的预留是排水管道顺利安装的基础,为了保证预埋套管位置准确无误,防止在土建浇筑混凝土时走位或破坏,在土建浇筑前做好产品保护的同时,在浇筑期间派专人跟进,并核对纸以防遗漏,做好隐蔽验收记录,保证了排水管道顺利安装。

3.4在施工过程中根据现场实际情况,合理安排交叉作业,穿插施工而提高工程进度,对施工现场出现较大的工程变动,都通过工程变更程序,经有关单位批准确定施工方案、技术措施及设计变更通知书实施,对质量管理部门提出的问题及我们在检查中发现的质量、安全问题进行汇总分析原因,制定纠正措施,落实到位并形成记录,防止类似的问题再次发生。

对不符合规范要求的按照不合格控制程序进行处理,对各施工单位提出的协调问题,我们尽量做到在最短时间内解决,一些较大的问题通过监理部门及相关专业共同协调和配合解决。

4、分部分项工程验收:

水管系统进行水压试验,符合国家工业管道施工标准后准予下道工序施工,设备、安装符合国家现行的相关规范

和标准,对不合格工序予以返工,直至合格后才准予下道工序施工,各部分项工程严格执行自检、互检、交接检三检工作,并每周组织各施工单位进行工程会议,总结质量、进度、安全文明施工的实施情况及预防措施。

5、工程资料控制齐全，符合相关规定要求，主材进场都均有合格证、检验报告，材料复检100%合格。

6、根据《建筑给水排水及采暖施工质量验收规范（gb50242-XX）》。

本工程评为合格。

深圳市蛇口建筑安装工程有限公司

XX-9-16

第三篇：

给排水设计技术总结

给排水设计工作总结

XX年6月，我顺利完成了学业，从河海大学文天学院给水排水专业毕业，12月份参加给排水设计工作，到现在已经有近两年的时间了，经过各方面的历练，使我体会到学有所用的快感，感受到了自己所学专业的价值。

现将近年来从事的设计工作做如下总结：

一、政治思想

积极参加政治学