以后的学习计划.docx
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以后的学习计划
以后的学习计划
篇一：
后续学习计划
后续学习计划
姓名：
梁玉芬单位：
喀左三初中持续时间：
一学期
篇二：
工作后个人英语学习计划
英语学习计划
写给自己的话：
翻开英语学习本看到第一篇英语听力的时间竟然是3月23日，已经过去整整3个月了，但感觉自己的英语仍然没有一点进展，一种颓废感涌上心头。
努力回忆下自己的人生历程，英语嫣然已经成为了我旅途中的一个顽疾。
初中的时候，虽然班上有着全校最优秀的英语老师，我已经记不清自己有多少次因为成绩不好被老师拉到宿舍谈话；高中的时候，英语老师也是对我“照顾”有加，我可以算得上是当时她最头痛的几个学生之一。
多少次因为英语碰壁跌倒，多少次又咬牙爬起来，人要突破自己，往往要从身上的短板开始，克服弱点才能有所成就。
我可以被英语击倒，但不能被英语击倒一辈子，无论多艰难我也要站起来。
生命不息，奋斗不止！
学习目标：
1．3个月能用英语进行普通的口语交流，6个月能进行商务、技术类交流；
2．3个月能听懂VOA慢速，6个月能听懂VOA常速；
3.单词量达到5000以上；
4.能进行公文、邮件、技术应用类文章的书写。
学习计划：
1.每天学习英语时间不小于2个小时，每周学习时间不小于12个小时。
其中，考虑出差、工作等因素，安排一天休息，学习天数每周6天，一天时间休息。
2.每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子。
3.日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。
4.每天早上早起7:
00听一段VOA或者BBC的广播新闻，可以在上班路上听，时间不小于15分钟，建议听语速较快一点的文章。
5.每天中午12:
30-13:
15拿出45分钟用于观看美剧、纪录片等英语短片，也可背单词或句子。
6.每天晚上拿出1个小时进行英文听写，新概念英语背诵，单词记忆，口语练习等内容的学习。
7.每个周末对本周的学习情况进行总结和评论，并以周记的形式进行记录。
细则
听力:
1.从VOA（specialenglish）做起。
每天听写1篇。
一定要坚持。
2.每周坚持看美剧，先从《绝望的主妇》开始。
初步定在每周6晚。
精读:
1.学习新概念英语2-3，背诵课文，每周不小于5篇。
2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子，根据中文内容进行英文翻译，进行对比。
单词：
1.系统背诵四级词汇。
选用星火的四级词汇书。
每周3个wordlist,这样3个月时间可以全部背完。
词汇是重中之重，万万不可轻视！
2.利用手机软件背学过的新概念英语单词。
口语：
1.每天坚持听以及复述一段交际、商务英语，使用有道英语的对话教材。
2.每周找一个话题进行内容的编写和口述。
剑桥商务英语教程
语法：
主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。
当然有一本语法书也是很重要的。
其他人的英语学习方法：
去年年底再也受不了以前单位的boss的刻薄（老板都TM刻薄的），炒了他的鱿鱼。
今年年初到一个欧美企业上班，话说欧美企业的待遇福利是不错，呵呵，鄙视一下自己，拿的钱比以前多多了。
但是刚进去也确实懊恼好久，每天开会，邮件，文档全TM的英语，头大啊。
最后还是逼上梁山----学习被我放弃多年的English。
小有成就，这里讲讲我自己在这两个多月里的学习英语的经验。
首先学习英语要给自己一个安排，特别像我们这种上班族也好白领也好，没有多少时间来统筹安排的。
我保证每天花2个小时学习英语（中午休息时间一个小时加晚上睡前一个小时），进步蛮快的。
还有大家要给自己一个压力，有压力才有动力吗！
我每天在我的台历上做标志，中午学习完成一个标志，晚上学习完成一个标志，这样一周下来看看是否每天都安排合适了。
要不然惩罚自己多背50个单词。
呵呵。
还有就是英语学习也要讲究策略和好的兵刃，是话说得好，磨刀不误砍柴工啊。
好的学习工具和好的学习策略不止事半功倍的效果哦。
好多友没有个好的耐心和安排，看到什么好就学什么，今天学新概念，明天新东方口语，后天英语900句，我不推荐这样学习。
每个课程都有他们自己的特色，我们要系统学习啊。
好多人学习到最后就只会简单的句型，因为他们每种教材都只学习前面几课，而每本教材的前面几课都差不多，简单句型，所以他们的英语水平总是保持在简单水平。
我自己的选择如下：
课程名称：
新概念英语1-4
时间安排：
每晚一个小时：
半小时复习、半小时学习新课程，还有中午一个小时的时间在公司通过看美剧来学习。
下载址：
上搜索可以搜索到很多，最好配套文本和mp3的，可以进行听写的。
学习安排：
前半小时复习上一课程内容，然后合上书，用脑子想和用嘴描述出来（不一定要背诵出来，用英语描述更有利于以后英语口语能力）。
后半小时进行听写，边听边写，同时边跟读。
在单位休息时间就是看老友记，很多上推荐的，我一般都是一集看几遍，常见的口语我会记下来，先是把整个字幕脚本调出来学习下，然后不看字幕来看，最后用英文字幕看一遍。
你知道怎样用电影学英语吗？
（转自豆瓣）
来源：
严笑仪Smile的日志
很多人都知道可以用电影学习英语，但是并不是所有的人都从中受益的，我觉得这其中存在很多的误区。
所以，今天我想把我用电影学英语的一些经验和想法写一下，大家参考一下就好。
误区一：
电影学英语很有趣。
错！
恰恰相反，用电影学英语在大多数情况下是很痛苦的，欣赏电影和用电影学习英语绝对是两码事情，很多时候，你要不停的定格，重复，用笔作笔记，其实你会发现，这样绝对是需要很大耐心的。
误区二：
电影里出现的说法都是很实用的。
错！
这个要看什么电影了，有些电影粗俗用语很多，比如《prisonbreak》；有些电影又涉及太多的专业领域，比如《CSI》，都是关于侦查，破案的，还有破案用具方面的专业词汇。
这些其实都不是特别有必要去记忆的。
因为老外也未必知道得很清楚。
误区三：
打破砂锅问到底。
很多人看电影学英语，总是喜欢把每个词汇和俚语都弄得很清楚，其实我觉得这样不好，应该是挑选一些自己平时可能会用到，或者感兴趣的来学，一个人除了贵在坚持以外，一些时候该放弃的还是要放弃一些。
误区四：
电影学习花不了多少时间。
如果是我的话，一般都是学真人秀节目，一集大概40分钟多一点，第一遍我大概用了5个小时记笔记，之后会看了几遍。
所以基本上40分钟的片子大概要消耗你7～8个小时，所以如果是一部2个小时左右的电影。
我觉得你拿来一个多月来学习都是不为过的。
So？
你觉得电影学英语会很爽吗？
我告诉你，其实挺无聊啊，而且笔记记得很痛苦。
呵呵。
误区五：
从头到尾看
不对，应该是切成一块一块的学。
后面再详细说明吧。
好的
基本上我是这样做的：
第一：
严格选材
我对我将要学习的电影选择是相当相当严格的。
我个人在选择的时候，大概有这样些个的标准：
1，生活化相当的强，片中的人物的台词，就是现实生活中外国人经常说的。
这个怎么去判断呢？
呵呵，其实你可以问专业人士或老外。
像我就比较懒了，从来不问，因为我挑的一般都是美国，英国的真人秀节目，比如我首推《theapprentice》，为什么呢？
所谓真人秀节目就是现实生活中的跟踪拍摄，根本不用去想，百分百的原味生活英语。
2，这个电影我要相当的喜欢看。
我自己要非常非常的喜欢看这个节目，最好是我认为那种百看不厌的电影，这点还是蛮重要的，至少这样的话，可以帮助我坚持把一部电影完整的学完。
3，电影不能太长。
可惜一般的电影都是超过1个半小时的，所以我还是喜欢挑选美国的电视节目，一般都比较短，不会超过45分钟一个小时。
4，完美的中英文外挂字幕。
这个不是废话吗？
没字幕，怎么学啊。
第二步：
拿本小本子，本子上写个大标题，《XX电影》，然后准备一个自己写得顺手的笔，从头开始，记笔记吧，记什么？
傻的，不要记太多的生词，关键要记句子：
首先，记句子：
我在《飞黄腾达》听到一个句子：
“Itdidn’tappeartobethatthreateningofanjurythatoccurred.”那不是看上去的那么严重。
其实剧情就是讲一个人被朔料块砸了一下脑袋，她就搞得跟真的一样，旁边一个人看到以后的想法。
看到这种句子，要马上记下：
（Itappearstobe……of…....看上去怎么样怎么样，用of后接名字性的东西，表示补充例句：
Itdidn’tappeartobethatthreateningofanjurythatoccurred.）我笔记本上就是这样记的。
所以，例句要很勤力地去记的，不然以后你没办法复习的。
然后，发现的俚语要记忆
我在看《英国达人》的时候，裁判很喜欢说：
andyoujustblownmeaway.Blowsbaway震撼某人，我被你震撼了
同样，记下例句。
发现不熟的用法要记：
《飞黄腾达》有个句子：
AndIjusthadalittlefuelmindgamewithAmyinreturn.
这里的inreturn是说我通过做这件事情作为反击
先说一个完整的句子后面加inreturn，表示我做这个事情作为回报，作为反击。
忽略的用法要记，一词多意思要记：
IcannotforthelifeofmevisualizeSaminthattypeofposition.
“感到”这种意思，我们一般用feel，会用visualize吗？
所以记一下，visualize后面括号，像这样：
visualize（feel）
就是说，发誓以后把feel忘记
篇三：
今后的学习计划
我之后的学习规划
不知不觉进入大学已经快三个年头了，到了这一步已经必须要考虑下一步的计划了。
我
们已经不是无忧无虑的孩童，必须要知道未来要如何走，走向哪里。
对于我自己来说，是要
工作还是继续深造是已经决定的事，既然已经决定要继续学习那就要在这条道路上绝不回头
的走下去。
现在要为自己以后的一年定一下学习的规划。
离暑假还有大概三个星期，在这三个星期的时间内主要的任务是期末复习。
这个学期要
考十一门课，期中七门选修课随堂考，离考试还有一个星期，四门必修总考，离考试还有两
个星期。
从时间上来说时间已经所剩不多了，所以期末必须要定一个全面的复习计划。
首先，状态很重要。
这是我一直信奉的，所以保持一个好的高效的学习状态很重要。
如
何调整自己的状态，下面我为自己定了几个方法。
第一，让自己走路比平时快30%，时间飞
逝就会热情不觉。
第二，学习之前，把该吃的、该喝的、该做的等等全部做完，手机尽量静
音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。
此外，不要
在学习的时候听音乐，否则容易走神。
第三，保持充足的睡眠时间，千万不要在临考试之前
整晚通宵突击。
其次，制定学习计划和时间表。
这样，可以对自己的学习进度有个整体的把握，知道自
己什么时间该干什么。
时间表指定要科学，因为不同时间学习不同的科目是有着不同的学习
效果的，这点可以让自己在两个星期完成别人三个星期甚至更长时间可以完成的事情。
比如
说，早晨是一个人在一天中记忆力最好的时间，在这个时间就要看一些需要背诵的科目，例
如英美文学欣赏、海外投资与跨国经营、产业经济学等；下午时间是最容易困倦的时间，所
以看一些对脑力要求不高的科目；晚上时间是深度思考的黄金时间，这个时候非常适合做一
些需要思考的试题，这就可以看例如质量管理、技术经济学等需要计算的科目。
最后，整合资料。
这就需要一个宿舍或几个宿舍的人共享学习资料，尽可能的互相之间
分享学习经验，相互检查背诵（这更有利于记忆）等。
接下来就是暑假时间，这个时间就完全是自己的时间了，可以完全按照自己的需要来安
排。
对于我这样要考研的同学来说，暑假这一个多月是很重要的
时间，是万不可荒废的时间，
要根据自己的考研计划巩固上学期看的数学和英语知识，同时要总做数学试题和英语阅读、
真题及长难句分析等，而且在暑假要开始考研专业课的预习，相对于别的同学来说，我的考
研专业课只有一本书，所以可以相对的开始晚一些。
接下来就是大四的学习阶段。
首先，会有大约两个月的正常学习阶段，在之一阶段的主
要任务是把大四的课业结束。
对于我来说，在日常学习阶段也不能落下考研科目的复习，主
要的学习目标就是在尽量不落下正常学习科目的基础上背考研专业课，以及接着暑假的进度
看考研英语和数学。
同时在这一阶段，报的考研政治班也要开课了，在政治方面，跟着复习
班的进度走就完全可以了。
这就是我大四前两个月的学习目标和计划。
在之后，放下正常课业，就是真正的考研复习最后的冲刺阶段，这个最后的紧要关头也
是我们考研历程中最最重要的一个关键时期。
经过了前段时间的复习，在基础知识方面已经
打下了很好的基础，对各个科目的知识点和考点都有了全面的了解，接下来就要从总体上开
始复习。
首先，必须持之以恒，坚持到底。
这最后两个月是考研复习整个过程忠最紧迫也是
最艰辛的阶段，但是毫无疑问，这也是最容易提高的阶段。
在这个阶段最重要的就是坚持、
坚持、在坚持，永不放弃、勇往直前。
其次，即使要调整心态，不急不躁，尽量以充满紧迫
感的平常心来应对艰巨的大量复习。
最后，就是要注重方法。
要根据各个科目不同的特点以
相对应的方法来复习。
在一月考完之后，就是等分数的时候，在这一时间段要做两手准备，一方面要继续进行
复试的复习，两一方面为预防考不上，也要准备找工作的事，比如考银行，考公务员等事。
在分数下来之后，如果过了国家线就要专心准备复试，如果没过，就要准备考别的工作
或者去参加各种招聘会等。
这就是我接下来一年多的学习规划，我将按照这个规划一步步走下去，去实现我自己的
人生目标，去走自己的路。
篇二：
学习体会和今后工作的打算学习体会和今后工作的打算勃利一中：
徐强学习体会和今后工作的打算一月的省城哈尔滨，天高云淡，冷风习习，千里冰封，万里雪飘。
带着对中小学心理健
康教育学习的渴望，带着在教育教学实际工作中一些问题的困惑和不解，我们来到了黑龙江
省哈尔滨市农垦大厦，进行为期三天的“中小学心理健康教育高级研修班”的学习和培训。
首先感谢县教育局和进修学校的领导对我们的信任，给我们创造这次难得的学习机会，同时
也感谢学校的领导和老师对我的关心和鼓励。
三天的学习和研讨，非常紧张，全神贯注，我
们认真听、认真记，不敢有丝毫地懈怠。
通过三天紧张而刺激的学习和研讨，使我们受到了
很大的启发，得到了全方位的收获。
可谓是：
哈市之行，受益匪浅，感触颇深，体会颇丰。
它既是学术之旅，也是心灵之旅。
下面谈一下此次学习和研讨自己的感想和体会以及今后工
作的打算：
一、研修班的基本情况
1、本次研修班的主办单位是由中国教育报刊社和哈尔滨市教育局联名主办，由哈尔滨市
南岗区教育学院，道里区教育学院，道外区教育学院等八家教育学院协办的水平较高的一次
高级研讨班。
其全称是《中小学心理健康教育高级研讨班》。
中国教育报刊社是国家级报刊社，
是国家级科研机构，这次研讨班聘请的是既有很高理论水平又有丰富实际工作经验的专家，
他们从事青少年心理健康教育研究工作多年，有丰富的教育教学经验。
2、本次研讨班的授课专家有：
①北京市教育科学研究院落家庭教育研究与指导中心主任，中国家庭教育学会理事，北京市家庭教育研究会副秘书长，
北京市市性健康教育研究会副会长，德育专家，闵乐夫教授；②中国心理学会学校心理专业
委员会委员，上海市心理学会副理事长，上海市中小学心理辅导协会理事长，上海市市教育
科学研究院普教研究所副所长、研究员吴增强教授；③全国中小学心理健康教育专业委员会
常务理事，浙江省中小学心理健康教育专业指导委员会专业委员，浙江省学校心理学与心理
咨询专业委员会副秘书长，浙江省心理健康教育特级教师钟志农教授。
3、研讨的专题有
①《青春期性教育》讲座②教师心理健康的标准
③学校心理辅导：
培养学生健全人格④转型社会的教师心理健康⑤课堂学习心理辅导
⑥心理健康教育的五个基本理念⑦中小学生常见行为与心理问题及其辅导
4、研讨班学员情况
本次研讨班共有学员三百多人，来自全省各地。
既有来自哈尔滨市、齐齐哈尔、牡丹江、
佳木斯、大庆等大中城市的，也有来自一些小城市的、小县城的，甚至是农村乡镇的，既有
学校的普通教师又有学校的一些领导。
大家带着问题和困惑而来，有着强烈的求知欲望，授
课教师的文稿全部被拷贝下来，人人满载而归。
学习期间，专家和学员之间互动，答疑解惑，
互换角色，学员之间互通信息，互动交流，建立了深厚的友谊。
二、研讨班学习的主要收获
1、对于学校心理健康教育如何开展，我们一直有很多的困惑，尤其是在接受心理咨询培
训后，在和同行们的交流中，大家争论最多的是：
学校心理健康教育能否等同于严格意义上
的心理咨询？
心理咨询的模式能否完全适用于学校、解决学生的心理问题？
通过这次学习使
我们对这些问题有了清楚的答案。
2、学校心理健康教育和心理咨询有很多共同之处，如目标一致，理念、方法和支柱相通，
都有发展和补救的功能，心理咨询是学校心理健康教育的一个重要部分或途径。
但两者是有
区别的，首先是侧重点不一样，学校心理健康教育注重发展性，侧重于预防，心理咨询则侧
重于补救；心理咨询过程强调非指导性原则，要求态度要中立，但在学校做心理咨询要针对
儿童青少年的特点，要有必要的指导，完全按照心理咨询的操作规范对学生咨询，效果是不
好的。
3、在学校中如何处理好德育与心理健康教育的关系？
德育注重灌输、榜样、说服与引导，
是由外到内对学生起作用；心理健康教育强调认识自我、了解自我、接纳自我，培养自尊自
信，具备自我反思的习惯和能力，促进个人成长，是一个由内到外的过程。
道德教育对学生
起价值观的引导作用，心理健康教育促进学生的个人成长，使他内心的力量强大起来，能过
自我满足的、有质量的生活。
对于正在成长的青少年来说，两者各有各的作用，不断互相代
替。
但在目前的学校教育中，德育往往是代替了心理健康教育，这是德育实效性差的一个重
要原因。
如果把心理健康教育归入德育范畴，就更要搞清楚它们的作用和关系。
它们有区别，也是紧密联系的，比如有成效的德育必
然是符合心理规律的，必然是利用了心理健康教育的理念、原则、技术与方法，但大多只发
球部分教师自发的、零散的行为，不是系统的、自觉的。
因此，不管是心理健康教育还是德
育，都要把它提升到意识的层面、规范的层面，使之成为每个教师必须掌握的教育专业知识
成为自觉主动的行为。
4、如何认识心理健康教育对人的发展的作用从以下例子我们可以受到一些启发：
有一个科学家把一个小水池中间用透明玻璃隔开，然后在两边各养一群鱼。
过了一段时
间，两边的小鱼都已习惯游到中线就转身。
科学家悄悄地把玻璃隔板取走，两群小鱼仍然泾
渭分明，游近中线就转弯马戏团的训兽师只要一条细绳，就能有效地牵着大象，指挥它行动，为什么呢？
原来在
大象还很小的时候，腿上绑上并不是细绳，而是钢索，小象无论怎么挣扎都挣不开。
后来小
象终于死心，长大了既使脚上的钢索换成了小绳子，它也不挣扎了人也和动物一样，身上都有盲点，存在于你的习惯、态度和行为模式中，经年累月而浑
然不觉。
心理健康教育使人认识自己，自我改造，活得更明白、更自由。
正象人本心理学家
马斯洛说的那样：
“心若改变，你的态度就会改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，
你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
”
5、授课教师的学术理论和人格魅力使我们如沐春风，受益匪浅。
闵乐夫教授的讲课起伏
跌宕、幽默风趣，融合演讲和相声艺术精华，篇三：
未来两年的学习计划未来两年的学习计划
不知不觉中我来到吉林大学珠海学院差不多两年了，在这两年的学习生活中，我从一开
始的不适应，到后来慢慢习惯大学学习生活，我认为我在大学前两年的学习不是很好，比高
中时期有点过于放松了。
所以，我打算现在再为我未来两年的大学学习生活制定一个完整的
学习计划。
一．进行自我分析
俗语说“知己知彼，方能百战百胜”，所以在制定这个学习计划之前，我必须对自己前两
年的学习现状先进行总结，先寻找出自己的优势和不足，才能在制定未来两年的学习计划时
对症下药。
我觉得我自己对文科尤其是金融方面的科目比较感兴趣，而且也学得较好；但对理科，
例如数学，计算机就比较不感兴趣，就算是很努力去学习，期末仍然会挂科。
我的总体成绩
在班里应该是中等偏后的，这是因为每个学期总会有一两科理科拖后了我的总成绩。
二．确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目
标去奋斗的力量。
没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时
光的极大浪费。
因此，我希望在今后两年的学习中提高我的总体学习成绩，把挂科的科目都过了。
而且
要争取考到更多的证书，包括四级证，证券业从业资格证，会计证，银行业从业资格证等。
在今后每学期中，每学期至少要考得两门证书。
所以我每天都必须要看书和做习题，争取尽
早拿到证书。
还有，为了达到德智体全面发展的要求，我每周必须要有3天以上参加群体性
的体育活动，例如篮球，足球等，以锻炼自己的身体。
三．科学安排时间
在安排时间时，我们既要考虑学习，也要考虑休息和娱；既要考虑课内学习，还要考虑
课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
我认为科学的安排时间会使到我们的学习效率事
半功倍。
综上所述，为了让我自己的大学生活过得充实，更是为了自己能学有所成。
使自已不要
在毕业后从这里走出而后悔，我会充分利用自已的时间过好人生中最关键的两年，去为我今
后的人生打好坚实的基础。
这也是我制定这个学习计划的最终目的。
希望两年后，当我再看
到这个学习计划时，我是能按照这个计划而学有所成，不要白白浪费了这两年最宝贵的时光。
篇四：
心得体会及今后打算心得体会及今后打算
市环卫处鞠武军这次培训的效果非常明显，我的收获特别大，主要有以下几点体会：
一、通过培训，增强了学习的紧迫感。
通过这次培训，使我认识到自己的学习还不够，
特别是一些理论知识学习不够，研究不够。
通过此次培训，充分认识到学习是提高自身综合
素质的最有效手段。
在信息飞速发达时代，不学习就被淘汰，学习能不断创新思维，掌握最
新的管理理念和方法，应对各方面的挑战。
此次培训不但增长了知识，还深刻认识到要进一
步加强学习，才能在今后的工作生活中得心应手。
二、通过培训，增强了能力锻炼的紧迫感。
从一般干部到副科级干部的转变，深知自己
在综合素质、全局意识、责任意识、沟通
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