节能减排从我做起.docx

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节能减排从我做起

节能减排从我做起

澧县第四中学康孝云

节约资源和保护环境是我国的基本国策，节能减排的关键是节约能源，提高能效。

“十二五”节能减排提出了约束性目标，具体是缓解资源环境约束，应对全球气候变化，促进经济发展方式转变，建设资源节约型、环境友好型社会，增强可持续发展能力。

当然，节能减排，是一场攻坚战，也是一场持久战，是一个系统工程。

不应只依靠行政命令和约束性指标，要充分借鉴发达国家一些行之有效的办法，如综合运用市场交换、政策引导、完善税制、干部考核、国人参与等各种手段，特别是人人参与效果会更明显，下面探讨一下节能减排如何从我做起。

一：

节约照明用电

　⑴办公室注意随手关灯，使用高效节能灯泡。

美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。

节能灯最好不要短时间内开关，节能灯在开关时是最耗电的，对于保险丝的损伤也是最大的。

（2）家庭照明改用节能灯

以高品质节能灯代替白炽灯,不仅减少耗电,还能提高照明效果.以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯,每天照明4小时计算,1支节能灯1年可节电约71.5度,相应减排二氧化碳68.6千克.按照全国每年更换1亿支白炽灯的保守估计,可节电71.5亿度,减排二氧化碳686万吨。

（3）在家随手关灯

　　养成在家随手关灯的好习惯,每户每年可节电约4.9度,相应减排二氧化碳4.7千克.如果全国3.9亿户家庭都能做到,那么每年可节电约19.6亿度,减排二氧化碳188万吨。

二：

合理使用空调

（1）夏季空调温度在国家提倡的基础上调高1℃

　　炎热的夏季,空调能带给人清凉的感觉.不过,空调是耗电量较大的电器,设定的温度越低,消耗能源越多.其实,通过改穿长袖为穿短袖,改穿西服为穿便装,改扎领带为扎松领,适当调高空调温度,并不影响舒适度,还可以节能减排.如果每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃,每年可节电22度,相应减排二氧化碳21千克。

（2）选用节能空调

一台节能空调比普通空调每小时少耗电0.24度,按全年使用100小时的保守估计,可节电24度,相应减排二氧化碳23千克.如果全国每年10%的空调更新为节能空调,那么可节电约3.6亿度,减排二氧化碳35万吨。

（3）夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调。

使用空调时，不要把温度调得太低。

（4）出门提前几分钟关空调

三：

使用冰箱注意节能

（1）选用节能冰箱

1台节能冰箱比普通冰箱每年可以省电约100度,相应减少二氧化碳排放100千克。

（2）合理使用冰箱

每天减少3分钟的冰箱开启时间,1年可省下30度电,相应减少二氧化碳排放30千克;及时给冰箱除霜,每年可以节电184度,相应减少二氧化碳排放177千克。

四：

合理使用电脑,打印机

（1）不用电脑时以待机代替屏幕保护

　不用电脑时以待机代替屏幕保护,每台台式机每年可省电6.3度,相应减排二氧化碳6千克;每台笔记本电脑每年可省电1.5度,相应减排二氧化碳1.4千克。

（2）用液晶电脑屏幕代替CRT屏幕

　　液晶屏幕与传统CRT屏幕相比,大约节能50%,每台每年可节电约20度,相应减排二氧化碳19.2千克.如果全国保有的约4000万台CRT屏幕都被液晶屏幕代替,每年可节电约8亿度,减排二氧化碳76.9万吨。

（3）调低电脑屏幕亮度

　　调低电脑屏幕亮度,每台台式机每年可省电约30度,相应减排二氧化碳29千克;每台笔记本电脑每年可省电约15度,相应减排二氧化碳14.6千克.如果对全国保有的约7700万台电脑屏幕都采取这一措施,那么每年可省电约23亿度,减排二氧化碳220万吨。

（4）不使用打印机时将其断电

　　不使用打印机时将其断电,每台每年可省电10度,相应减排二氧化碳9.6千克。

五：

合理使用电视机

（1）每天少开半小时电视

每天少开半小时,每台电视机每年可节电约20度,相应减排二氧化碳19.2千克。

（2）调低电视屏幕亮度

　　将电视屏幕设置为中等亮度,既能达到最舒适的视觉效果,还能省电,每台电视机每年的节电量约为5.5度,相应减排二氧化碳5.3千克。

六：

适时将电器断电

（1）饮水机不用时断电

　　据统计,饮水机每天真正使用的时间约9个小时,其他时间基本闲置,近三分之二的用电量因此被白白浪费掉.在饮水机闲置时关掉电源,每台每年节电约366度,相应减排二氧化碳351千克。

（2）及时拔下家用电器插头

　　电视机,洗衣机,微波炉,空调等家用电器,在待机状态下仍在耗电。

七：

每月少开一天车

⑴每月少开一天,每车每年可节油约44升,相应减排二氧化碳98千克.

⑵以节能方式出行200公里

　　骑自行车或步行代替驾车出行100公里,可以节油约9升;坐公交车代替自驾车出行100公里,可省油六分之五.按以上方式节能出行200公里,每人可以减少汽油消耗16.7升,相应减排二氧化碳36.8千克。

⑶选购小排量汽车　汽车耗油量通常随排气量上升而增加.排气量为1.3升的车与2.0升的车相比,每年可节油294升,相应减排二氧化碳647千克。

⑷选购混合动力汽车

混合动力车可省油30%以上,每辆普通轿车每年可因此节油约378升,相应减排二氧化碳832千克。

⑸科学用车,注意保养

汽车车况不良会导致油耗大大增加,而发动机的空转也很耗油.通过及时更换空气滤清器,保持合适胎压,及时熄火或在正常保养时加注鑫亚1号汽车节能减排增效剂等措施,每辆车每年可减少油耗约180升,相应减排二氧化碳400千克。

八：

用布袋取代塑料袋

　　尽管少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤,相应减排二氧化碳0.1克,但由于塑料袋日常用量极大,如果全国减少10%的塑料袋使用量,那么每年可以节能约1.2万吨标准煤,减排二氧化碳3.1万吨。

九：

少用一次性制品

　　商场里充斥着一次性用品：

一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性签字笔……一次性用品给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来了灾难。

它们加快了地球资源的耗竭，所产生的大量垃圾造成环境污染。

以一次性筷子为例，我国每年向日本和韩国出口约150万立方米，需要损耗200万平方米的森林资源。

我国是人口大国,广泛使用一次性筷子会大量消耗林业资源.如果全国减少10%的一次性筷子使用量,那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。

十：

低碳烹调法

　　尽量节约厨房里的能源。

食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。

减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。

不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。

调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。

如果锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。

　　自家煮饭炒菜，量足够吃就好，不多炒。

路上看到被人丢弃的食物，可以捡起来喂野狗、野猫和小鸟等小动物。

变质的饭菜可以埋在地里做肥料。

十一：

合理用水

⑴淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。

⑵沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，减少水污染。

⑶冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗的时间。

⑷洗脸、洗手用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来。

⑸洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。

⑹刷牙时用多少水就盛多少水。

⑺可以在马桶水箱里放上一块砖，既可以减少每次的冲水量，也能冲干净马桶。

⑻淋浴代替盆浴并控制洗浴时间

⑼适当调低淋浴温度

适当将淋浴温度调低1℃,每人每次淋浴可相应减排二氧化碳35克.　　

⑽洗澡用水及时关闭

洗澡时应该及时关闭来水开关,以减少不必要的浪费.这样,每人每次可相应减排二氧化碳98克。

⑾使用节水龙头

使用感应节水龙头可比手动水龙头节水30%左右,每户每年可因此节能9.6千克标准煤,相应减排二氧化碳24.8千克。

⑿避免家庭用水跑,冒,滴,漏

一个没关紧的水龙头,在一个月内就能漏掉约2吨水,一年就漏掉24吨水,同时产生等量的污水排放。

⒀用盆接水洗菜

用盆接水洗菜代替直接冲洗,每户每年约可节水1.64吨,同时减少等量污水排放,相应减排二氧化碳0.74千克。

十二：

循环再利用

靠循环再利用的方法来进行材料的循环使用，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。

例如，纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气。

据统计,回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少水污染。

因此，节约用纸就是保护森林、保护环境。

十三：

节能的健身方式

　　所住楼层不高，时间充裕，可以不坐电梯，每天做上下楼梯运动，在节电的同时，健身、健心、健性情无形完成。

　　手洗轻便的衣服，也是一种很好的运动。

以站桩的姿势在洗衣池前站定，既锻炼脚力，又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松。

双手同时搓洗衣服，节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力。

十四：

垃圾分类处理

垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。

例如,废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收。

家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨余垃圾等。

十五：

交流捐赠多余物品

　　将多余或不用的物品集中起来，通过交换和捐赠的办法，达到重复利用的目的。

十六：

少买不必要的衣服

服装在生产,加工和运输过程中,要消耗大量的能源,同时产生废气,废水等污染物。

在保证生活需要的前提下,每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克标准煤,相应减排二氧化碳6.4千克。

.十七：

减少住宿宾馆时的床单换洗次数

床单,被罩等的洗涤要消耗水,电和洗衣粉,而少换洗一次,可省电0.03度,水13升,洗衣粉22.5克,相应减排二氧化碳50克。

十八：

采用节能方式洗衣

（1）每月手洗一次衣服

随着人们物质生活水平的提高,洗衣机已经走进千家万户.虽然洗衣机给生活带来很大的帮助,但只有两三件衣物就用机洗,会造成水和电的浪费.如果每月用手洗代替一次机洗,每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤,相应减排二氧化碳3.6千克。

（2）每年少用1千克洗衣粉

　　洗衣粉是生活必需品,但在使用中经常出现浪费;合理使用,就可以节能减排.比如,少用1千克洗衣粉,可节能约0.28千克标准煤,相应减排二氧化碳0.72千克。

（3）选用节能洗衣机

节能洗衣机比普通洗衣机节电50%,节水60%,每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤,相应减排二氧化碳9.4千克。

十九：

减少浪费

⑴"谁知盘中餐,粒粒皆辛苦",可是现在浪费粮食的现象仍比较严重.而少浪费0.5千克粮食（以水稻为例）,可节能约0.18千克标准煤,相应减排二氧化碳0.47千克。

⑵减少畜产品浪费每人每年少浪费0.5千克猪肉,可节能约0.28千克标准煤,相应减排二氧化碳0.7千克。

⑶夏季每月少喝一瓶啤酒

酷暑难耐,啤酒成了颇受欢迎的饮料,在夏季的3个月里平均每月少喝1瓶,1人1年可节能约0.23千克标准煤,相应减排二氧化碳0.6千克。

⑷每年少喝0.5千克白酒

白酒,丰富了生活,更成就了中华民族灿烂的酒文化.不过,醉酒却容易酿成事故.如果1个人1年少喝0.5千克,可节能约0.4千克标准煤,相应减排二氧化碳1千克。

二十：

减少吸烟

　　吸烟有害健康,香烟生产还消耗能源.1天少抽1支烟,每人每年可节能约0.14千克标准煤,相应减排二氧化碳0.37千克.如果全国3.5亿烟民都这么做,那么每年可节能约5万吨标准煤,减排二氧化碳13万吨。

二十一：

节能装修

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