普通话语音与播音发声基本功基础教程1.docx
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普通话语音与播音发声基本功基础教程1
普通话语音与播音发声基本功基础教程1
普通话语音与播音发声基本功基础教程1
《教学大纲》
一、普通话语音
二、口腔肌肉群组学习与训练
三、不正确发声方式与纠正
四、站姿、表情、态度、眼神与发声的配合
五、吐字归音训练
六、用声与嗓音保护
七、气息学习与控制训练
八、共鸣学习与共鸣腔控制训练
九、声音弹性训练（包含简易朗诵技巧）
播音与主持专业知识博大精深，非一时一日而就，需要长久的学习、
锻炼与积累，望诸位秉承一丝不苟之态度，认真对待！
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第一章普通话语音学习
B双唇紧闭，气流经口腔破唇而出，但不是用力送气，如“玻””字开始的发音。
P部位、方法同上，但要将气用力尽量送出。
m鼻音。
紧闭双唇，嗓子用力，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。
/b、p、m/的练习：
双唇音在播音员的口中一般不会发生发音部位的错误。
只是大部分人发这三个音时，唇显得无力；
有的播音员在播音时，咧嘴唇，影响了口腔开度，同时力量也会分散，其结果双唇的爆发力必然减弱，字音的清晰度下降；
声母/m/的发音力量不够，鼻音色彩就会加重，字音闷暗。
有人发音时双唇抿起，影响了音准，延缓了发音动程，语句也不会流畅；
声母/p/的发音，气流太强，则会产生噪音，话筒传出“噗噗”的声音；
生活中这三个音不用太讲究，但是播音中要求字音准确，清晰响亮，必须加强这三个音的力度；
注意：
唇部收紧，接触有力，小腹要有控制，气流集中，力量集中在双唇部，这样声音也就集中了；
还要注意：
双唇后面带的圆唇韵母/o/，而不是/e/，有的播音员因为受了方音影响把广播——guangbo读成了guangbe；
练习双唇音的办法很多，如何练习双唇打响；音节表中双唇声母和韵母相拼音节，还有变换四声的练习，两字词，绕口令等。
一、字的练习
b--巴、播、掰、杯、班、奔、帮、崩、编
P--趴、坡、拍、胚、潘、喷、乒、剖、批
m--妈、摸、埋、眉、瞒、闷、盲、蒙、面
二、词的练习
b（双唇不送气轻塞音）例如：
碧波bìbō壁报bìbào奔波bēnbō
冰雹bīnɡbáo报表bàobiǎo褒贬bāobiǎn
辨别biànbié标本biāoběn
p（双唇送气清塞音）例如：
批评pīpínɡ乒乓pīnɡpānɡ偏旁piānpánɡ
琵琶pípá排炮páipào澎湃pénɡpài
瓢泼piáopō评判pínɡpàn
m（双唇浊鼻音）例如：
面貌miànmào美满měimǎn麦苗màimiáo
埋没máimò盲目mánɡmù描摹miáomó
弥漫mímàn明媚mínɡmèi
三、混合练习
b、p、m--奔跑、八面坡、民兵排、评比、闭幕、拼命
四、绕口令练习
八百标兵（b、p）
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
一平盆面（b、p）
一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
白庙和白猫（b、m）
白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽。
白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
爸爸抱宝宝（b、p、m）
爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍。
宝宝穿了长袍不会跑。
跑了八步就拉破了布长袍布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布做长袍
（b）
八老爷有八十八棵芭蕉树。
来了八十八个把式要在巴老爷的八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，
不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，
巴老爷在八十八棵芭蕉树下哭。
（m）
妈妈骑马，马慢，妈妈骂吗。
牧童磨墨，墨抹牧童一目墨。
小猫摸煤，煤飞小猫一毛煤。
另外可以通过：
1、咂唇练习舌部力度，各个要领要注意；
2、大母鸡，小母鸡，母鸡母鸡老母鸡！
2、唇齿音
f上门牙轻触下嘴唇的边缘，气流从唇齿间摩擦而出。
/f/的练习
播音中要注意上齿和下唇自然接触。
不要上齿咬住下唇发音。
成阻面积大。
力量则分散。
/f/本身是擦音，要注意节制气流。
一、字的练习
f--发、佛、飞、番、分、方、法、凡、肺
二、词的练习
1、f（唇齿清擦音）例如：
反复fǎnfù仿佛fǎnɡfú发愤fāfèn
方法fānɡfǎ丰富fēnɡfù芬芳fēnfānɡ
非凡fēifán防范fànɡfàn
2、绕口令
幌子
老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。
老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，
末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
红凤凰粉凤凰
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，
红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。
全都仿佛活凤凰。
3、舌尖中音
d舌尖抵住门牙后的上牙床，猛把舌尖离开，气流冲出；但不是用力送气。
t部位、方法同上但要将气流用力送出。
n舌尖抵住上门牙后的上牙床，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。
l舌尖抵住上门牙后的上牙床，嗓子用力，气流由舌的两边透出。
/g、k、h/的练习
舌尖抵住上齿龈。
播音中，气流冲破成阻部位时，舌尖表现无力度，无弹性，使整个字音松散，失去准确性，产生/n、l/混乱现象。
平时说的“唇舌无力”的“舌”就是舌尖音发音无力。
成阻后，气流没有形成一定的压力，冲击成阻部位时，气流软弱，舌尖肌肉紧张不起来，因而除阻没力度。
听起来整个音节甚至句子立不住。
给听众懒散的感觉。
声母起领头作用，也有个别人没舌尖或者舌尖伸不出，这就更影响音准。
发/n/没鼻音。
舌尖顶不住上齿龈，一部分气流轻易跑到口腔外，进入鼻腔的气流减少，鼻音色彩冲淡。
相反发/l/没有边音，舌尖顶满了上齿龈，就影响了音的准确。
同时注意气息控制，让舌头灵活有力地弹动上齿龈，这就是舌的弹卷力，练习时应注意舌尖的力量。
除口部训练操以外，还可以多练习音节表中/d、t、n、l/音节和绕口令等。
一、字的练习
d--搭、得、低、嘟、呆、刀、担、当、灯
t--它、特、踢、突、胎、掏、摊、淌、疼
n--哪、呢、昵、奴、奶、闹、难、囊、能
l--拉、了、里、路、拦、唠、朗、玲、利
二、词的练习
d（舌尖中不送气清塞音）例如：
调动diàodònɡ达到dádào地点dìdiǎn
电灯diàndēnɡ断定duàndìnɡ抖动dǒudònɡ
道德dàodé等待děnɡdài
t（舌尖中送气清塞音）例如：
谈天tántiān团体tuántǐ探讨tàntǎo
吞吐tūntǔ贪图tāntú厅堂tīngtánɡ
跳台tiàotái梯田tītián
n（舌尖中浊鼻音）例如：
恼怒nǎonù农奴nóngnú牛奶niúnǎi
能耐nénɡnɑi泥泞nínìnɡ南宁nánnínɡ
男女nánnǚ袅娜niǎonuó
1（舌尖中浊边音）例如：
劳力láolì罗列luó1iè理论lǐlùn
流利liúlì磊落lěiluò嘹亮liáoliànɡ
来历láilì玲珑línɡ1ónɡ
三、绕口令
打特盗（d、t）
挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，
白石塔（d、t）
白石塔，白石搭，白石搭白塔，
白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
谭老汉买蛋和炭（d、t、l）
谭家谭老汉，挑担到蛋摊，买了半担蛋，挑担到炭摊，
买了半担炭，满担是蛋炭。
老汉忙回赶，回家炒蛋饭。
进门跨门槛，脚下绊一绊，跌了谭老汉，破了半担蛋，
翻了半担炭，脏了木门槛。
老汉看一看，急得满头汗，
连说怎幺办，蛋炭完了蛋，老汉怎吃蛋炒饭。
牛郎和刘娘。
（n、l）
牛郎恋刘娘,刘娘念牛郎
牛郎连连恋刘娘，刘娘连连恋牛郎。
牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎。
念娘恋娘念郎恋郎,
牛恋刘来刘恋牛，牛念刘来刘念牛。
郎恋娘来娘恋郎，郎念娘来娘念郎。
老奶牛（n、l）
你能不能把公路柳树下的老奶牛，
拉到牛南山下牛奶站的挤奶房来，
挤了牛奶拿到柳林村，
送给岭南乡托儿所的刘奶奶。
妞妞牛牛
牛牛要吃河边柳，妞妞赶牛牛不走。
妞妞护柳扭牛头，牛牛扭头瞅妞妞，
妞妞扭牛牛更拗，牛牛要顶小妞妞，
妞妞捡起小石头，吓得牛牛扭头走。
4、舌根音
g舌根抵住软腭，猛然离开，气流冲出，但不是用力送气。
k部位、方法同上，但要将气流用力送出。
h舌根接近软腭，气流从中间摩擦而出。
/g、k、h/的练习：
舌根音在舌面后部，也叫舌面后音。
舌根音/h/在有的方言中容易和/f/相混淆。
有些播音员，为了追求声音宽厚，有气势，特别是男声，把这三个音发得太靠后，这样的发音会带动韵母和其他声母都靠后，使整个发音状态不正确，也容易产生喉音。
发音时要注意舌根和硬腭与软腭交界处接触，声音靠后的可以通过音节表考前韵母的拼合练习来解决。
一、词的练习
ɡ（舌根不送气清塞音）例如：
骨干ɡǔɡàn桂冠ɡuìɡuān故宫ɡùɡōnɡ
国歌ɡuóɡē改革ɡǎiɡé巩固ɡǒnɡɡù
灌溉ɡuànɡài瓜葛ɡuāɡé
k（舌根送气清塞音）例如：
刻苦kèkǔ坎坷kǎnkě宽阔kuānkuò
空旷kōnɡkuànɡ可靠kěkào慷慨kānɡkǎi
开垦kāikěn夸口kuākǒu
h（舌根清擦音）例如：
航海hánɡhǎi黄河HuánɡHé荷花héhuā
洪湖HónɡHú欢呼huānhū辉煌huīhuánɡ
绘画huìhuà浑厚húnhòu
二、绕口令
（g,k）
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗
（g、k、h）
哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客，
客人吃鸽称鸽肉，哥哥请客乐呵呵。
5、舌面音
j舌尖下垂，舌面前部向上隆起，贴紧硬腭前部，然后微微放松，流从窄缝中摩擦而出
但不是用力送气。
q部位、方法同上，但要将气流用力送出。
x舌尖下垂，舌面前部向上隆起，接近硬腭前部，气流从窄缝中摩擦而出。
/j、q、x/的练习：
这3个音在播音中，最容易出现问题。
j、q、x和i、u相拼叫团音，所以普通话里没有尖音。
播音时，尖音太多，尤其播放政论性比较严肃的稿件显得不庄重、布朴实。
发音时舌尖顶住下齿背，不能靠上也不能靠下。
一、词的练习：
j（舌面不送气清塞擦音）例如：
佳节jiājié简洁jiǎnjié积极jījí
经济jīnɡjì交际jiāojì究竟jiūjìnɡ
结晶jiéjīnɡ俊杰jùnjié
q（舌面送气清塞擦音）例如：
亲切qīnqiè亲戚qīnqi确切quèqiè
氢气qīnɡqì崎岖qíqū群情qúnqínɡ
恰巧qiàqiǎo秋千qiūqiān
x（舌面清擦音）例如：
虚心xūxīn下旬xiàxún现象xiànxiànɡ
相信xiānɡxìn细小xìxiǎo学习xuéxí
休息xiūxi新鲜xīnxiān
二、绕口令
（j,q,x）
西巷一个漆匠，七巷一个锡匠。
西巷的漆匠偷了七巷锡匠的锡。
七巷的锡匠偷了西巷漆匠的漆；
西巷的漆匠为七巷的锡匠偷漆而生气。
七巷的锡匠因西巷的漆匠头锡受刺激。
（忍住，胜利就在眼前！
）
一个生气，一个受刺激。
岂不知你俩都是目无法纪。
6、舌尖后音
zh舌尖翘起抵住硬腭最前端上牙床之后，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出，但不用力送气。
ch部位、方法同上，但要将气流用力送出。
sh舌尖翘起，接近硬腭最前端上牙床之后，气流从窄缝中摩擦而出。
r部位、方法同上，但发音时嗓子用力（浊音）。
/zh、ch、sh、r/的练习：
有人把它们与舌尖印相混，有人发成卷舌音，有人发得偏前，这一切都和口腔开度关系。
练习时，可以把牙关打开。
练习开口韵时，不要两唇撅起，上下齿之间要留有距离。
双唇撅起加个声筒，声音显得闷暗，造型也欠美。
练习时，舌两边必须翻卷。
一、词的练习：
zh（舌尖后不送气清塞擦音）例如：
站长zhànzhǎnɡ主张zhǔzhānɡ正直zhènɡzhí
庄重zhuānɡzhònɡ壮志zhuànɡzhì转折zhuǎnzhé
支柱zhīzhù追逐zhuīzhú
ch（舌尖后送气清塞擦音）例如：
车床chēchuánɡ出产chūchǎn长城Chánɡchénɡ
驰骋chíchěnɡ船厂chuánchǎnɡ春潮chūncháo
穿插chuānchā踌躇chóuchú
sh（舌尖后清擦音）例如：
赏识shǎnɡshí闪烁shǎnshuò事实shìshí
手术shǒushù生疏shēnɡshū舒适shūshì
神圣shénshènɡ少数shǎoshù
r（舌尖后浊擦音）例如：
仍然rénɡrán柔软róuruǎn荣辱rónɡrǔ
忍让rěnrànɡ如若rúruò闰日rùnrì
仁人rénrén荏苒rěnrǎn
二、绕口令
（zh,ch,sh，r）
时事学习看报纸，报纸登的是时事。
带着报纸要多思，心里装着天下事。
天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。
不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
（zh,sh）
知道就是知道，不知道就是不知道。
不要知道说不知道，
也不要不知道装知道。
一定要做到老老实实，实事求是，
不折不扣的真知道。
（sh）
山羊上山，山碰山羊脚。
水牛下水，水没水牛腰。
（zh,ch,）
朱家种棵竹，竹笋初长出。
朱叔处处锄，锄出笋来煮。
竹枯笋不出。
竹叔知护竹。
7、舌尖前音
z舌尖向前伸，抵住上门牙背后，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气。
c部位、方法同上，但要将气流用力送出。
s舌尖向前伸，接近上门牙背后，气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气
一、词的练习：
z（舌尖前不送气清塞擦音）例如：
自尊zìzūn走卒zǒuzú藏族zànɡzú
造作zàozuò在座zàizuò罪责zuìzé
总则zǒnɡzé曾祖zēnɡzǔ
c（舌尖前送气清塞擦音）例如：
层次cénɡcì参差cēncī催促cuīcù
粗糙cūcāo猜测cāicè苍翠cānɡcuì
措辞cuòcí从此cónɡcǐ
s（舌尖前清擦音）例如：
思索sīsuǒ松散sōnɡsǎn琐碎suǒsuì
瑟缩sèsuō洒扫sǎsǎo色素sèsù
四散sìsàn诉讼sùsònɡ
二、绕口令：
z
早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
C
绕口令：
比腿粗
山前有个崔粗腿，
山后有个崔腿粗，
崔粗腿和崔腿粗上山比腿粗
崔腿粗说崔腿粗的腿比崔粗腿的腿粗，
崔粗腿说崔粗腿的腿比崔腿粗的腿粗，
也不知道是崔粗腿的腿比崔腿粗的腿粗，
还是崔粗腿的腿比崔腿粗的腿粗
（h、f）
化肥会挥发
黑化肥发灰,灰化肥发黑
黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑
黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花
黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰
韵母39个，按结构分为单韵母、复韵母、鼻韵母。
1、单韵母10个，分别是ɑ、o、e、i、u、ü、ê、－i（前）、－i（后）、er（儿化韵）。
2、复韵母13个，由两个或三个元音复合而成。
有：
ai、ei、ao、ou、ia、ie、ua、uo、ue、iao、iou、uai、uei
3、鼻韵母16个：
an、en、uan、ian、en、in、un、uan、ang、eng、uang、iang、ueng、ing、ong、iong
按韵母开头的元音发音口形，又可分开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼四类,简称“四呼”：
®开口呼是以a、o、e开头的韵母，共有a、o、e、ê、er、ai、ei、ao、ou、an、en、ang、eng、前i和后i等十五个。
®齐齿呼是以i开头的韵母，共有i、ia、ie、iao、iou、ian、in、iang、ing等九个。
®合口呼是以u开头的韵母，共有u、ua、uo、uai、uei、uan、uen、uang、ueng、ong[uŋ]等十个。
®撮口呼是以ü开头的韵母，共有ü、üe、üan、ün、iong[yŋ]等五个。
这里应注意汉语拼音方案的排列和韵母总表的排列是不一样的，前者是据书写形式排列，后者则是据实际读音排列。
综上所述，普通话发音要做到吐字清晰，发音饱满圆润，感情充沛，自然顺畅，语音大都挂在嘴唇舌尖，舌面，舌根与软硬腭上，不要发声太靠后。
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