冰雪类运动体育教案.docx

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冰雪类运动体育教案

冰雪类运动体育教案

冰雪类运动体育教案篇一：

体育运动安全教案

体育运动安全教案

赵森

教学目的：

让学生了解体育运动的担心全隐患。

授课时间：

20XX.3

教学重点：

1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的缘由

2、如何预防球类运动和田径运动的担心全因素

教学难点：

如何预防球类运动和田径运动的担心全因素。

教学方法：

讲授、商量

授课过程：

一、球类运动安全

球类运动是XX少年特别喜爱的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。

球类活动要求有肯定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，简单引起大小不等的损害事故，如挫伤

、擦伤、扭伤、碰撞等。

1.球类活动中有事故隐患

〔1〕动作技术指导上的缺陷和错误。

〔2〕场地设备担心全。

〔3〕动作粗野或违背规则。

〔4〕组织方法不当。

2.事故隐患的预防

〔1〕加强思想教育，增添防范意识。

〔2〕加强活动设施建设和治理。

〔3〕做好预备活动、加强医务监督。

〔4〕加强爱护措施。

*不使用错误的推、拉、撞等危险动作。

*使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。

*教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。

二、田径运动安全

1.田径运动的损害事故隐患

〔1〕场地不平坦，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。

〔2〕活动支配不当。

〔3〕学生的心理状态不良，位能准时调整。

2.事故隐患的预防

〔1〕改善和规范活动场地、加强设备的建设和修理。

〔2〕教学和训练、竞赛活动必需严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。

*教师要把握学生合理的运动量，做好运动前的预备放松。

*加强纪律教育，培育学生自我爱护意识。

*重视课前预备。

〔3〕建立运动监督制度。

*学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。

*损坏的场地、器械等要准时修理，修理前一律禁止使用。

*教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等状况发生。

三、学生商量问题

1、运动时肚子疼怎么办？

运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会渐渐消逝的。

有时不去管它，适应一会儿也会

消逝的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。

为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好预备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。

假如在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，马上找医生检查。

2、鼻子出血怎样救治？

假如是由于火气过大发生鼻子流血，留意头后仰〔可坐在椅子上，头后部放在椅背上〕在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。

假如在体育竞赛中，鼻部受到器械碰或与他人相撞，使血管裂开，则须临时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。

假如出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不行用未消毒的纸巾或脏布塞入。

冰雪类运动体育教案篇二：

体育运动安全教案

体育运动安全教案

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胡敏来源：

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20XX年08月25日教学目的：

让学生了解体育运动的担心全隐患。

授课时间：

20XX年4月21日星期一

教学重点：

1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的缘由

2、如何预防球类运动和田径运动的担心全因素教学难点：

如何预防球类运动和田径运动的担心全因素。

教学方法：

讲授、商量

授课过程：

一、球类运动安全

球类运动是XX少年特别喜爱的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。

球类活动要求有肯定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，简单引起大小不等的损害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。

1.球类活动中有事故隐患

〔1〕动作技术指导上的缺陷和错误。

〔2〕场地设备担心全。

〔3〕动作粗野或违背规则。

〔4〕组织方法不当。

2.事故隐患的预防

〔1〕加强思想教育，增添防范意识。

〔2〕加强活动设施建设和治理。

〔3〕做好预备活动、加强医务监督。

〔4〕加强爱护措施。

*不使用错误的推、拉、撞等危险动作。

*使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。

*教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。

二、田径运动安全

1.田径运动的损害事故隐患

〔1〕场地不平坦，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。

〔2〕活动支配不当。

〔3〕学生的心理状态不良，位能准时调整。

2.事故隐患的预防

〔1〕改善和规范活动场地、加强设备的建设和修理。

〔2〕教学和训练、竞赛活动必需严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。

*教师要把握学生合理的运动量，做好运动前的预备放松。

*加强纪律教育，培育学生自我爱护意识。

*重视课前预备。

〔3〕建立运动监督制度。

*学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。

*损坏的场地、器械等要准时修理，修理前一律禁止使用。

*教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等状况发生。

三、学生商量问题

1、运动时肚子疼怎么办？

运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会渐渐消逝的。

有时不去管它，适应一会儿也会消逝的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。

为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好预备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。

假如在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，马上找医生检查。

2、鼻子出血怎样救治？

假如是由于火气过大发生鼻子流血，留意头后仰〔可坐在椅子上，头后部放在椅背上〕在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。

假如在体育竞赛中，鼻部受到器械碰或与他人相撞，使血管裂开，则须临时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。

假如出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不行用未消毒的纸巾或脏布塞入。

冰雪类运动体育教案篇三：

生命在于运动教案

《生命在于运动》教案

教学目标：

1.能够通过分析发觉多种动物运动的目的。

2.能通过比较发觉运动前后身体的改变。

3.能够举例说出动物运动对其生存的意义。

4.能够接受运动对人类健康有好处的观点。

5.能与同学分工合作完成测量工作。

教学重点：

认识运动后身体的改变，能利用简洁工具进行测量分析记录结果。

教学难点：

认识运动后身体的改变，能利用简洁工具进行测量分析记录结果。

教学方法：

分组合作教学法、商量法、阅读法

课前预备：

跳绳、秒表、制作PPT课件〔使用“学乐师生〞PP拍照展示学生课下搜集的成果，在“授课〞活动中展示〕

课时支配：

1课时

教学过程：

一、导入新课

1.组织学生商量动物运

动的主要目的是什么？

学生商量并全班沟通自己的观点。

学生说出：

躲避天敌、捕获食物、生殖后代?

?

2.组织学生说出游泳运

动员的肩较宽，举重运动员的上臂比较粗。

这是为什么呢？

学生全班沟通说出自己的答案。

〔板书：

生命在于运动〕

二、授新

〔一〕组织学生比较运动前后的改变。

1．组织四名学生进行蛙跳竞赛。

其他学生观看竞赛。

2．组织学生观看比较后的同学有哪些改变。

学生认真观看，说出：

呼吸加速、心跳加快、出汗增多?

?

3．引导四名运动员说出自己的感觉和改变。

运动员说出自己的感觉和运动前后的改变。

4．组织学生以小组为单位练习蹲起，并进行测量比较各自的改变。

学生以小组为单位进行活动记录。

5．鼓舞学生坚持锻炼一个月，并再次进行测量，将测量结果记录在教材中第9页表的中间一栏，将坚持锻炼一个学期之后的测量结果记录在表的右栏。

留意：

运动前要做好预备活动，以免发生扭伤。

6．让学生试着说一说运动可能给自己身体带来的改变。

学生说出：

会对身高、体重有影响，肌肉会粗壮起来?

?

〔二〕拓展阅读

推举资料:

为什么要从小参与体育运动

1.体育锻炼能促进儿童全面进展。

（1）骨骼的生长发育:

骨骼生长需要不断地汲取蛋白质和无机盐（特别是钙和磷），人体必需有足够的维生素才能使钙和磷很好地汲取。

户外活动时，日光中的紫外线，可以使皮肤中的一种物质（麦角固醇）转化成维生素D，促进钙磷汲取。

另外，体育锻炼中，跑跳等动作对骨骼的骨化中心能起一种机械刺激作用，改善血液循环促进骨骼的生长发育。

（2）肌肉的生长发育:

常常锻炼，肌纤维变粗，肌肉血液供应好，毛细血管增多，促使肌肉强壮。

（3）神经系统的生长发育:

在体育锻炼中，肌肉的活动是在神经系统的直接指挥下进行的，肌肉有节奏的收缩和放松，也对神经系统产生良好的作用。

由于神经系统与身体各组织、器官的联系加强了，因此改善和提高了彼此之间的协调能力。

（4）心脏的生长发育:

常常锻炼的儿童，心肌健壮，跳动次数比一般儿童要少，这是心脏健康的表现。

“您的心脏就是您的健康。

〞这是联合国“世界卫生日〞提出的口号。

2.体育锻炼能使儿童更聪慧。

一个人是否聪慧，主要取决于大脑的功能。

儿童大脑需氧量占整个人体需氧量的50%，体育锻炼消耗大量的能量，为了满足运动的需要，新陈代谢加速。

血液循环增添。

从而保证大脑获得更多的氧气和养料。

大脑工作时的能量来源于血液中的葡萄糖，体育锻炼还可

使体内胰岛素工作正常，使大脑处于兴奋状态，更好地发挥“聪慧〞功能。

〔三〕拓展应用

组织学生依据自己身体的实际状况，制定一个合理的运动打算，并坚持按打算进行锻炼。

学生依据自己的状况制定锻炼表。

三、练习：

1、游泳运动员的〔〕比较宽，举重运动员的〔〕比较粗。

2、运动前要做好〔〕，以免发生扭伤等。

3、正常人的心跳次数比运动员的心跳次数〔〕。

4、动物运动的主要目的有〔〕、〔〕、〔〕、〔〕。

5、依据自己身体的实际状况，制定一个〔〕的运动打算，并坚持按打算进行〔〕，就会有利于健康。

四、总结：

生物运动对其生命具有重要的意义。

坚持体育运动能使我们的身体更强壮，增添抵抗疾病的能力，所以我们要渐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。

五、作业：

依据自己身体的实际状况，制定一个合理的运动打算，并坚持按打算进行锻炼。

六、板书：

生命在于运动

比较运动前后的改变