自我认知测试题及答案.docx

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自我认知测试题及答案

测试一自己气质属于哪种类型

测试阐明：

如下有60道题。

在回答每一问题时，以为很符合自己状况，记2分；比较符合，记1分；介于符合与不符合之间，记O分；比较不符合，记负l（-1）分；完全不符合，记负2（-2）分。

测试题目：

1.做事力求稳妥，不做无把握事。

2.遇到可气事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3.宁可一人干事，不肯诸多人在一起。

4.到一种新环境不久就能适应。

5.厌恶那些强烈刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。

6.和人争执时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7.喜欢安静环境。

8.善于和人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情人。

10.生活有规律，很少违背作息制度。

11.在多数状况下情绪是乐观。

12.遇到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤事，能较好地自我克制。

14.做事总是有旺盛精力。

15.遇到问题经常举棋不定，优柔寡断。

16.在人群汇总从不觉得过度拘束。

17.情绪高昂时，觉得干什么均有趣；情绪低落时，又觉得什么都没故意思。

18.当注意力集中于某一事物时，别事物很难使自己分心。

19.理解问题总比别人快。

20.遇到危险状况，常有一种极度恐惊感。

21.对学习、工作、事业抱有很高热情。

22.可以长时间做枯燥、单调工作。

23.符合兴趣事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24.一点小事能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈活动。

28.爱看感情细腻、描写人物内心活动文学作品。

29.工作学习时，常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一种问题，乐意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈，不肯窃窃私语。

32.别人说我总是闷闷不乐。

33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35.心里有话，宁愿自己想，不肯说出来。

36.认准一种目的就但愿尽快实现，不达目，誓不罢休。

37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。

38.做事有些冒失，经常不考虑后果。

39.教师和师傅讲授新知识、新技术时总但愿讲慢些，多重复几遍。

40.可以不久忘掉那些不高兴事情。

41.做作业或完毕一件工作总比别人花时间多。

42.喜欢运动量大激烈体育活动，或参加各种文艺活动。

43.不能不久地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44.接受一种任务后，就但愿迅速完毕。

45.以为墨守成规比冒风险强些。

46.可以同步注意几件事。

47.当我烦闷时候，别人很难使我高兴。

48.爱看情节起伏跌宕、激动人心故事。

49.对工作认真严谨，具备始终一贯态度。

50.和周边人们关系总是相处得不好。

51.喜欢复习学过知识，重复做已经掌握工作。

52.但愿做变化大、花样多工作。

53.小时候会背20首诗歌，自己似乎比别人记得清晰。

54.别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55.在体育活动中，常因反映慢而落后。

56.反映敏捷，头脑机智灵活。

57.喜欢有条理而不麻烦工作。

58.兴奋事经常使自己失眠。

59.教师将新概念，经常听不懂，但是弄懂后来就很难忘掉。

60.假定工作枯燥无味，立即情绪低落。

附：

测试自我分析参照答案

测试一自己气质类型测试成果分析

1.将分数分类，并汇总各类得分

胆汁质题号：

2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58.总得分

多血质题号：

4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60.总得分

黏液质题号：

1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57.总得分

抑郁质题号：

3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59.总得分

2.如果其中一种气质得分明显高出其她三种，均高出4分以上，则可定为该类气质型。

此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10-20分，则为普通型。

3.两种气质类型得分接近，其差别低于3分，并且又明显高于其她两种，高出4分以上，则可定为这两种气质混合型。

4.三种气质得分均高于第四种，并且接近，则为三种气质混合型，如多血—胆汁—黏液混合型或黏液—多血—抑郁质混合型。

游小伟2月18

胆汁：

16多血：

3黏液：

7抑郁质：

-1

为普通胆汁

测试二自己性格属于哪种类型

测试阐明：

共有23道题，每题只选一项。

请在认真思考基本上，以最迅速度诚实地作答，并精确记下答题时间。

测试题目：

1.自己选取与自己朋友选取经常一致吗？

A.不一致。

（0）B.一致（5E）

2.对于交际，自己态度或自我结识是：

A.但愿自己健谈，并且正在为此努力。

（3E）B.很健谈，并且在一群人中居领先。

（5E）

C.恐怕自己不太健谈。

（3I）D.与其说喜欢谈，不如说喜欢听。

（0）

E.发现自己在谈话时总处在一种局促不安境地。

（5I）

3.自己使用电话态度或情形是：

A.能在电话里较好地交谈，但是有也许话还是喜欢面谈。

（3E）

B.不喜欢电话交谈，由于看不到对方。

（3I）

C.必要时也使用电话，但电话是有局限性通信工具。

（0）

D.能高兴地进行电话交谈，并且能表达很深奥情绪。

（5E）

E.一打电话就感到局促不安。

（5I）

4.如果赢得了一次公费度假机会，喜欢哪种度假方式：

A.在豪华度假场合，伴以阳光、海湾音乐、会餐与伴侣度过。

（5E）

B.在偏僻、宁静乡间一种很小却是上等旅馆，以散步、钓鱼等幽雅方式度过。

（3I）

C.在富有艺术家朋友那里度过，并积极参加朋友举办各种社交活动。

（2E）

D.做自己一心想做事，但没有时间去做事情。

（5I）

E.和家人或朋友一起在一种宁静旅馆度一种安静假期。

（2I）

F.游历全国文化和历史中心城乡。

（3E）

5.在上题中，自己最不喜欢是哪种度假方式：

A.同上题A（5I）B.同上题B（3E）C.同上题C（2I）D.同上题D（5E）

E.同上题E（2E）F.同上题F（3I）

6.在晚间电视节目中，自己最喜欢下列哪些节目：

A.老故事（0）B.事实问题讲座会（4I）C.不重要发言（0）

D.放纵不羁喜剧节目（2E）E.具备潜在心理学性质当代剧（2I）

F.生活指南方面节目。

（4E）

7.在上题中，自己最不喜欢什么：

A.同上题A（0）B.同上题B（4E）C.同上题C（0）D.同上题D（2I）

E.同上题E（2E）F.同上题F（4I）

8.对于夜晚空闲，自己最喜欢以哪种方式度过：

A.和七八个朋友在一种高兴活泼酒吧里伴着音乐和舞步度过。

（3E）

B.和最亲朋友在影院度过。

（1I）

C.同伴侣参加地道舞会，同步伴以美食。

（5E）

D.在家听音乐和读书。

（5I）

E.在朋友家小型联欢会上，谈论着某些令人兴奋话题。

（1E）

F.在家看好电视节目。

（3I）

9.在上题中，自己最不喜欢度过夜晚方式：

A.同上题A（3I）B.同上题B（1E）C.同上题C（5I）D.同上题D（5E）

E.同上题E（1I）F.同上题F（3E）

10.做一项决定期，自己态度或做法是：

A.胆怯决定后果，因而经常迟延做决定期间。

（5I）

B.要有充分时间进行考虑，一旦决定，就会坚决执行。

（1E）

C.能不久做出决定，并且普通是对的，丝毫也不草率。

（5E）

D.决定快了，往往错误；决定慢一点，往往是对的。

（3I）

E.可以极迅速地做出决定，但有时不但愿自己有这种糊涂做法。

（3E）

F.觉得做决定是件困难事。

（1I）

11.对于关于社会伤害问题，自己态度是：

A.除非自卫，决不会在肉体上伤害任何人，但乐旨在战斗中奋勇拼搏。

（0）

B.一想到有人发动战争，就感到厌恶。

（5I）

C.虽然不想自找麻烦，但有时不得不依托暴力解决。

（3E）

D.常被卷入导致暴力行为争执中。

（5E）

E.任何状况下都不会与人打架。

（3I）

12.对自己工作能力或水平，有如下评价：

A.工作能力不强，但工作很认真。

（5E）B.觉得自己工作干得很普通。

（3I）

C.可以胜任稳定并且是高水平、高效率，但并不十分繁重工作。

（5I）

D.有时工作能力强，有时显得弱，但大多数时间显得普通。

（0）

E.想干时，能以极大热情和工作量投入。

（3E）

13.对于自己，别人有如下何种看法：

A.有时是个好伙伴，但有时缺少主见。

（0）

B.极其活跃开朗，甚至也许好强。

（3E）

C.有时是个极讨厌家伙。

（5I）

D.是个活泼、和谐、布满气愤伙伴。

（5E）

E.在社交活动中体现平庸。

（0）

F.是个相称压抑人物。

（3I）

14.如果别人对自己评价是对的，自己态度是：

A.由于别人可怜想象力而失望。

（3E）

B.比预期更高兴。

（2I）

C.非常高兴和满意。

（5E）

D.感到恐惊。

（5I）

E.对别人不理解自己感到惊奇。

（0）

F.对自己缺陷暴露感到很寻常。

（0）

15.对于花钱买东西，自己态度或做法是：

A.花钱大方，以为钱就是让人花。

（5E）

B.对于买东西体现得相称笨拙，以至于经常买自己不想要东西。

（3E）

C.依照自己愿望，非常负责买东西。

（0）

D.不喜欢买东西，觉得买东西很也许上当。

（3I）

E.最讨厌事就是买东西。

（5I）

16.对于下列命题，自己最赞成是：

A.人应当在行动之前，被迫向特定人解释自己筹划。

（5I）

B.人是一种动物，必要依照社会需要来调节自己。

（0）

C.信用卡是一种威胁，它使人们消费水平超过支付能力。

（3I）

D.没有比被审查更糟事情了。

（2E）

E.神经质人倾向于放纵她们自己问题。

（3E）

F.变化是生活调味品。

（3E）

17.对于上述命题，自己不能拟定赞成与否是：

A.同上题A（2I）B.同上题B（2I）C.同上题C（2I）D.同上题D（2I）

E.同上题E（2I）F.同上题F（2I）

18.对上述命题，自己表达反对是：

A.同上题A（3E）B.同上题B（0）C.同上题C（3E）D.同上题D（5I）

E.同上题E（5I）F.同上题F（3I）

19.对于下列工作，自己最喜欢是：

A.在大图书馆从事重要编目工作。

（2I）

B.作体育馆或社交俱乐部出纳员。

（2E）

C.在剧院担任领导工作。

（5E）

D.复兴某一陷入困境社会团队。

（5E）

E.研制一种绝对有市场智力玩具。

（5I）

F.研究心理学进展等工作。

（3I）

20.对于上题，自己最不喜欢是：

A.同上题A（2E）B.同上题B（2I）C.同上题C（5I）D.同上题D（5I）

E.同上题E（5E）F.同上题F（5E）

21.不考虑当前职业，下列哪项工作最适合自己心意？

A.名牌大学图书馆领导工作。

（2E）

B.知名影视机构文秘工作。

（5E）

C.国际水平运动员。

（2I）

D.成功模特儿。

（5E）

E.声名显赫心理学家。

（5I）

F.当代实验学校校长。

（2E）

G.幸福家庭家长。

（5I）

H.成功作家。

（2I）

I.电影、电视或歌唱明星。

（5E）

J.一位成功孤寂艺术家伴侣。

（5I）

K.不拟定职业。

（5I）

22.在上题中，哪项最不适合自己心意？

A.同上题A（2I）B.同上题B（5I）C.同上题C（2E）D.同上题D（5I）

E.同上题E（5E）F.同上题F（2I）G.同上题G（5E）H.同上题H（2E）

I.同上题I（5I）J.同上题J（5E）K.同上题K（5I）

23.在上题中，以为自己密友会为自己选取什么？

A.同上题A（2E）B.同上题B（5E）C.同上题C（2I）D.同上题D（5E）

E.同上题E（5I）F.同上题F（2E）G.同上题G（5I）H.同上题H（2I）

I.同上题I（5E）J.同上题J（5I）K.同上题K（5E）

测试二自己性格类型测试成果分析

请依照答题时间做如下解决：

5分钟以内完毕，加25E分；5-6分钟，加20E分；6-7分钟，加15E分；7-8分钟，加10E分；8-9分钟，加5E分；9-15分钟，不加分；15-16分钟，加5I分；16-17分钟，加10I分；17-18分钟，加15I分；18-19分钟，加20I分；20分钟以上，加25I分。

最后，将E和I分别相加，得出各自总分，再用较大项分值减较小项分值，同步以大项字母（E或I）冠在差分值后，即为最后得分，将此分与成果对照，即可对自己性格类型做出判断。

100E分以上：

是外向型性格，并且已经达到了变态限度，处在紊乱性格状态。

76E-99E分：

性格极其外向，并且达到了需要限制地步，要密切注意自己言行。

51E-75E分：

属于强外向型性格，她能使你引向成功，但要力戒激进做法。

31E-50E分：

显然是外向型性格，性格正常，心理健康，要尽量保持这种状态。

11E-30E分：

性格相对外向，自己并没意识到，组织能力很强，容易获得成功。

10E-10I分：

属于“平衡性格”，既不外向，也不内向，善于建立轻松人际关系。

9I-30I分：

属于轻微内向性格，在社会交往中自己是中立者。

31I-50I分：

显然是内向性格，有点羞怯。

51I-75I分：

性格明显内向。

76I-100I分：

非常内向，并且无法变化。

100I分以上：

内向甚至是变态，几乎过着封闭生活。

测试三自己情商水平如何

测试阐明：

请按实际想法即时回答下列问题，不要进行第二次猜测。

测试题目：

1.当乘飞机时，突然气流使飞机上下颠簸，你会如何做？

A.继续读书或杂志，或者接着看电影，不理睬这个气流。

B.有急迫感，盯着空姐看她们反映，读紧急状况须知。

C.两者均有也许。

D.说不好——从未注意过。

2.带着一群孩子去公园，其中一种女孩子由于别人不与她玩而哭了起来，该怎么办？

A.走开，让孩子们自己解决。

B.同她谈谈，协助她回到孩子们中去玩。

C.温和地告诉她不要哭。

D.给孩子某些别东西吸引她注意力。

3.假定自己是一名大学生，想在一门课中得到优，但期中考试却只得了个及格，该怎么办？

A.草拟出一种改进自己分数筹划，然后发誓去实现它。

B.告诉自己，别在乎它，集中精力在其她要得高分功课上。

C.决心在将来干好它。

D.去找专家，让她给自己更高某些分数。

4.想象自己是一种保险公司推销员，正同要发展客户打电话，但已有15个人回绝了，自己十分泄气，该怎么办？

A.打了一天，但愿明天有个好运气。

B.也许是自己没有搞推销这种能力。

C.再等下一种新电话。

D.考虑另一类工作。

5.自己是一种组织经理，要勉励人们互相尊重。

听到有人在开种族歧视玩笑，自己该怎么办？

A.不理它，这只是一种笑话。

B.把说笑话人叫到办公室来教训她。

C.后来再说这种笑话是不恰当，组织是不容许说这样笑话。

D.把说这个笑话人送到民族团结学习班去。

6.自己想让朋友安静下来，她正朝差点撞上你们汽车那个司机发火，该怎么做？

A.告诉她别在乎——没有碰上，不算问题。

B.放上一碟好曲子，让她安静下来。

C.下车去帮她，以显示自己和她密切关系。

D.告诉她这样做简直是在发疯，然后打上一辆出租车拜别。

7.如果自己与生活伴侣吵了起来，双方火气很大，都气坏了，在这种状况下，自己很也许做出过火事情，此时怎么办？

A.停下20分钟，然后继续讨论。

B.只是停止争论——沉默，无论对方说什么自己都不吱一声。

C.说对不起，规定对方也道歉。

D.停吵一会，想想自己理，然后再讲自己理。

8.自己是一种单位头，正试图用创造性办法来解决工作中一种头疼问题，第一件事情也许会做什么？

A.拿出一种草案，用所有时间和她人来讨论每一种细节。

B.给她人某些时间，让彼此互相更理解。

C.规定每一种人都说出自己想法，这想法必要要有新解。

D.开动脑子，勉励每一种人谈出自己想法，不论它有多么离奇。

9.自己三岁儿子相称胆怯——在陌生地方和生人前很胆怯，该怎么办？

A.接受她羞怯，不让她到那种让人胆怯场合去。

B.带孩子去看心理医生。

C.故意识地带她去新地方和陌生人面前，让她克服胆怯。

D.给她设计一系列挑战，教她如何与陌生人打交道和适应新地方。

10.近年来，自己始终想学会一种乐器，最后终于开始学习了，如果要最有效地运用自己时间，该如何做？

A.每天都严格地去训练。

B.选取既感兴趣又能学好乐器进行训练。

C.只有在有情绪时才想着去玩玩。

D.选取同样并不熟悉乐器，并力图通过勤奋和努力去掌握它。

测试三自己情商水平测试成果分析

1.除了D项哪项都行，D状况阐明自己习惯反映能力很差。

A=B=C=20，D=0.

2.B最佳。

情商应在孩子烦心时，让其明白，A什么使她们心烦，她们正在想什么，为什么哭。

A=C=D=0，B=20.

3.A一种人应能积极地制定筹划，克服障碍达到目。

A=20，B=C=D=0.

4.C乐观情绪能使人去迎接挑战，能在困境中坚持下去，而不是放弃，责怪自己和自暴自弃。

A=B=D=0，C=20.

5.C这是最有效创造一种种族团结氛围，也能清晰地表白自己不能宽容这种态度。

A=B=D=0，C=20.

6.D这是较好从愤怒中解脱出来办法，可以使头脑冷静下来，找出较好解决办法。

A=0，B=C=5，D=20.

7.A打断20分钟后，至少能让心里有一段时间来安静，否则会在激烈状态下做出不理智后果，冷静下来后便能更富有成果讨论。

A=20,B=C=D=0.

8.B只有一伙人和谐。

心情舒畅时才有工作巅峰状态，然后才干有最佳贡献。

A=C=D=0，B=20.

9.D对生来羞怯孩子来说，如果父母能经常安排她故意去克服自己羞怯心理，她是可以改正。

A=0，B=5，C=0,D=20.

10.B给自己恰当挑战，能不久进入其中，就有兴趣又能学会东西。

B=20，A=C=D=0.

分数分析：

200分以上：

情商天才。

100-199分：

平均水平。

75-99分：

看过心理医生了吗？

50分如下：

情商很成问题。

测试四自己成功自信心如何

测试阐明：

请自己阅读下列试题，然后再选取最符合个人状况号码。

测试题目：

一、成功潜意识正向测试

请仔细阅读下列试题，然后再选取最符合个人状况号码。

1.完全不像自己（1分）

2.不太像自己（2分）

3.无所谓像不像自己（3分）

4.很像自己（4分）

5.完全像自己（5分）

所选取号码就是自己得分，将所有得分（号码）相加，就是自己成功潜意识正向测试总分。

1.当遇到一种真正想要工作机会时，却经常懒得表达任何兴趣。

2.经常紧张如果工作能力太强了，上级会增长自己工作承担。

3.虽然工作报告是自己准备，自己也宁愿别人提出来，由于这样自己才干退居幕后。

4.当自己获奖或升职时，常会觉得浑身不对劲或受之有愧。

5.和老朋友保持联系、维持情谊，总比提高太快而失去她们好。

6.当同事或朋友为我成功激动万分时，我自己却觉得无所谓。

7.对赚钱比我多人给我理财建议，我经常是“听者藐藐”，不会有任何兴趣。

8.觉得对自己经济状况作重大改进，反倒会干扰自己当前生活状况。

9.结识自己越成功，反倒会有更多“某些理由”对自己发生更大兴趣。

10.如果有人在业务上侮辱或错怪自己，普通不会和她们争论什么，虽然因而失去了做生意机会，也不在乎。

11.当人们为找一家餐馆吃饭或看哪部电影而意见不一致时，普通不会有任何主张。

12.觉得胜负无定论，重要是自己感受如何。

13.觉得为别人花钱容易，为自己花钱难。

14.虽然有更好工作机会在等自己，自己也不会离开从来做得较好工作。

15.在乎是自己有多少成就感，而不是别人如何看待自己。

正向测试总得分：

二、成功潜意识反响试题

在成功潜意识反向试题中，各题得分是反向。

1.完全不像自己（5分）

2.不太像自己（4分）

3.无所谓像不像自己（3分）

4.很像自己（2分）

5.完全像自己（1分）

其得分相加就是自己成功潜意识反向测试得分。

其反向测试题如下。

1.当应邀参加对自己事业有协助社交活动时，虽然不结识任何人自己也会出席。

2.在桌球、网球等比赛中重挫对手，会觉得很痛快。

3.自己比那些不惜一切代价，想要出人头地人有价值得多。

4.懂得自己是天生赢家。

5.对别人努力求取却无法得到工作，自己会更积极争取，由于这是一种体现自己好机会。

6.自己觉得工作有兴趣但不能赚大钱并没有什么好处。

7.自己觉得有钱有势而让人觉得快意，总比潇洒美丽动人要好。

反向试题得分：

将正向试题得分与反向试题得分相加，就是自己成功与否总得分。

测试四自己成功自信心测试成果分析

成功潜意识测试得分高低与成功机会。

追求成功几乎是每个人愿望。

可阻挠一种人成功最大障碍往往是自己，也许是自己和个性、做人做事态度与办法，有时甚至是心理胆怯成功，虽然是最有成功条件人，有时也会成为自己成功畔脚石。

心理学家相信，这种情形就是由于对成功恐惊导致。

下面不妨试一下看看自己潜意识是成功原动力，还是绊脚石。

得分25-48，算是得分很低者：

会把握任何机会而无所畏惧。

只是得分很低也许会为自己带来正负两种不同效果，也许会令人生畏，也也许因无所畏惧，鲁莽行事而令人生厌。

得分49-60，算是得分较低者：

敏感度高，乐意冒险并会坦然面对任何后果。

这种人有成功必备自信心和解决问题创造力，因而，得分较低者很能把握机会，能补受情绪困扰而具备成功所需责任，对一种乞求成功人而言，得分落在此组最为抱负。

得分61-73，算是得分中档者：

有追求成功和逃避成功倾向，在强度和频率上，两者大概相似。

用“欲拒还迎”来形容最为适当。

此类人机会不错，如果能再做些正面改进，成功机会更大。

得分74-84，算是得分较高者：

觉得自己主线不够资格谈论并乞求成功。

在接受成功报偿时，痛苦多于高兴。

此类人还是也许获得成功，但追求成功痛苦过程，在别人眼里是得不偿失。

得分在85以上者，算是得分很高者：

自己几乎被恐惊所控制，想要成功相称困难，总是从负面看待自己，生活拘束，觉得人生暗淡无光。

如果想要成功，就要变化这种态度，必要时，不妨求助于专家。

测试五自己性格与职业适应性

测试阐明：

下面一系列问题有助于分析自己性格，请按自己真实状况，在每一题后“是”与“否”中选取一种答案，每题只能选取一种答案。

测试题目：

第一某些

选取“是”或者“否”是否

1.自己在做出决定前经常先考虑别人意见AC

2.自己乐意解决记录数据CA

3.自己总是毫不踌躇地协助别人解决问题AC

4.自己经常忘掉东西放在哪儿BC

5.自己很少能通过讨论说服别人CB

6.大多数人以为你可以忍辱负重CA

7.在陌生人中自己常感到不安CB

8.很少吹嘘自己成就AC

9.自己对世事感到厌倦BC

10.自己参加一项活动重要目是取胜CA

11.自己容易被大多数人所动摇CB

12.做出选取后就会按照自己办法去做CA

13.工作成功对自己很重要BC

14.自己喜欢既需要大量体力又需要脑力工作BC

15.常问自己真正感受如何AC

16.相信那些使自己心烦意乱人是故意这样做CB

计数（不计算答案C），每选取一种得1分。

A得分（）B得分（）A和B总分（）

第二某些

选取“是”或者“否”是否

1.自己喜欢清洁AC

2.自己对大多数事情都能迅速做出结论CA

3.通过检查和运用过决策最值得遵循AC

4.自己对别人问题不感兴趣BC