中小学体育课程规定.docx
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中小学体育课程规定
天津市中小学体育（与健康）课程内容及成绩考核
规定
天津市中小学体育（与健康）课程内容及成绩考核规定
研制组
2009-11-2
目录
天津市中小学体育（与健康）课程内容及成绩考核规定
一、课程的性质、基本理念、总目标………………………（4）
（一）课程的性质……………………………………………（4）
（二）课程基本理念…………………………………………（5）
（三）课程总目标……………………………………………（6）
二、课程内容设置………………………………………………（7）
（一）选择课程内容基本原则………………………………（7）
（二）课程内容的规定………………………………………（8）
1、小学1—2年级体育课程内容设置………………………（10）
2、小学3—4年级体育课程内容设置………………………（12）
3、小学5—6年级体育课程内容设置………………………（14）
4、中学7—9年级体育课程内容设置………………………（16）
5、高中1—3年级体育课程内容设置………………………（18）
（三）课程内容实施的基本要求……………………………（21）
三、课堂教学评价………………………………………（22）
（一）课堂教学评价基本原则………………………………（22）
（二）学生体育课考核………………………………………（23）
（三）教师课堂教学评价……………………………………（27）
（四）体育课身体素质和运动能力测评标准………………（34）
1、小学1—6年级身体素质和运动能力测评标准…………（34）
2、中学7—9年级身体素质和运动能力测评标准…………（46）
3、高中1—3年级身体素质和运动能力测评标准…………（52）
（五）体育课技能测评内容与标准…………………………（58）
1、小学1—6年级技能测评内容与标准……………………（58）
2、中学7—9年级技能测评内容与标准……………………（67）
3、高中1—3年级技能测评内容与标准……………………（76）
（六）附件：
体育教学常规与职责………………………（91）
（一）体育教学常规………………………………………（91）
（二）体卫艺处主任职责…………………………………（93）
（三）体育教研组长职责…………………………………（94）
（四）体育教师职责………………………………………（95）
（五）体育器械管理员职责………………………………（96）
（六）体育器械室管理制度………………………………（97）
天津市中小学体育（与健康）课程内容及成绩考核规定
为了贯彻教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》，以及《体育（与健康）课程标准（实验）》（以下简称《课程标准》）的精神，促进天津市体育（与健康）课程的顺利实施，改进和加强中小学体育学科教育教学工作，提高教学质量，促进学生身心健康和谐发展，结合天津市体育与健康课程改革的实际，制定《天津市中小学体育课程内容及成绩考核规定》。
一、课程的性质、基本理念、总目标
（一）课程的性质
《课程标准》中明确提出体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进学生健康为主要目的的必修课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
理解课程性质应注意以下几个方面的问题。
1、体育课程与其他文化课不同，它属于实践类技能性的课程。
体育课程教学必须以身体练习为主要手段。
选择、开发和引进的教材内容应以身体练习为主要手段。
2、体育课程教学应以学习和掌握运动技能、发展学生身体素质与运动能力为主线。
学习和掌握运动技能与发展学生的身体，既是体育课程的主要目标，又是体育课程学习的主要内容，同时也是实现体育课程其它目标的主要载体。
因此，体育课程教学应以运动技能的传授和学生的身体练习为载体，把运动参与、身体健康、心理健康与社会适应的目标融入其中，并使这些隐性目标通过学生的运动认知和运动体验显性化。
3、体育课程教学应科学地安排运动负荷，这是体育课程教学区别于其它学科特有的理论与实践问题。
体育课程教学中安排适宜的运动负荷是锻炼身体和掌握运动技能的需要，也是促进学生心理发展的需要。
在教学中，应对各项练习的时间和数量，做出比较具体、明确的预计。
4、体育课程教学必须贯彻“健康第一”的指导思想，为增进学生的身心健康服务。
体育课程教学要充分利用课堂时间，使学生掌握体育的知识、技术、技能，学会用科学、有效地方法锻炼身体，要遵循体育教学的基本规律组织实施教学，努力提高课堂教学效益。
（二）课程的基本理念
1、坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄
体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识、技能、方法，关注学生健康意识和良好生活方式的形成。
体育与健康课程要落实“健康第一”的指导思想，必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择、课程的组织实施、课程评价的各个方面，真正体现“健康第一”的要求，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，以培养学生的健康意识与体魄。
2、改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性
体育与健康课程在继承优良传统的基础上，在内容上既重视改造传统项目，又注重引入新兴运动类项目，开发民族传统体育项目，精选有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习内容；在教学方式上要创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好教学氛围，构建多种体育教学方式，以适应学生体育学习与发展的需要。
3、强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习
体育与健康课程十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习和合作学习的能力，提高学生的体育学习能力和增进健康的能力，在课程设计和课程实施的各个环节，始终从学生的需要出发，构建学生的主体地位，把学生的体育学习过程变成主动构建体育与健康知识和技能、提高批判性思维以及分析和解决体育与健康问题能力的过程。
4、注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础
体育与健康课程注重学生运动爱好和专长的培养，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。
从目标的制定到教学内容的选择和方法的更新，都应特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体育学习能力和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。
（三）课程总目标
通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识与技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯，发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
体育与健康课程目标以现代社会发展对人的要求，以党的教育方针和素质教育的要求为依据，从学生的身心发展特征出发，在分析挖掘体育与健康课程的特点和功能的基础上制定的，主要从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面具体描述和体现。
五个方面的目标是相互联系、相互融合的，不能孤立存在，是在体育课堂教学中，在学习体育运动的技术、技能过程中，逐步实现的。
二、课程内容
（一）选择课程内容的基本原则
1、学生身心全面和谐发展原则
中小学学生正处于身体、心理的生长发育期，学习内容的选择必须遵循身心全面发展的原则，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的发展。
通过体育学习锻炼身体，提高身体各器官系统的机能，发展学生的体能和各项身体素质，熟练掌握一定的体育运动技能，发展学生对体育的兴趣和爱好，形成良好的心理品质和社会适应能力。
因此在选择内容时，应考虑不同类别运动项目的锻炼价值和局限性，充分发挥体育运动锻炼的综合性，促进学生身心健康和谐发展。
2、学生体育能力的发展性原则
在选择教学内容时，应从促进学生的体育学习和体育锻炼的可持续发展能力出发，从培养学生的体育学习能力，掌握科学的锻炼身体的方法和技能出发，从培养学生的自我锻炼、自我评价、自我调控的能力出发，选择具有较高锻炼价值，容易在现实生活中实施的运动项目，为形成良好的体育锻炼习惯和终身体育锻炼的意识与能力奠定基础。
3、因地制宜原则
天津市属于经济较发达地区，近几年学校体育在硬件设施和师资队伍建设上，取得很大进步，但城市学校与农村学校之间发展还不平衡，在体育经费的投入和使用上还存在巨大的差异。
因此，教学内容的选择应根据学校的硬件设施、场地情况、师资状况、体育文化传统、当地民间体育特色等进行合理的选择和安排，使模块教学切合实际，充分发挥体育与健康新课程的开放性特点。
（二）课程教学与测评内容规定
1、小学、初中（九年级第二学期除外），应将全部项目有计划的分配在两个学期内。
其中必须包括田径类（短跑、耐久跑、跳高、跳远、投沙包或垒球）；体操类（技巧、单杠、双杠（初中）、支撑跳跃）；球类（篮球、足球、排球等）；民族传统体育类（健身拳、健身棍、对练等）和韵律体操、舞蹈（集体、民族、民间）等项目。
（见表1）、（见表2）
2、高中根据国家《体育与健康》课程标准的要求，统筹考虑。
在“三年中，除必修（田径和健康教育专题）2个学分外，学生还应在六个运动技能系列中选修9个模块，学生修满11个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。
”
（1）为了加强体育教学的规范性，促进学生的体能提高，结合天津市当前体育教学的实际，在完成田径项目必修1学分的基础上，再增加一个模块（15-18学时）的田径类项目的学习。
（2）体操（技巧、单杠、双杠、支撑跳跃）、民族传统体育项目武术（形神拳、刀术、剑术、太极十二动）等。
三年中，至少选择各1个学分。
（3）球类项目选修内容应根据学校的教学条件，教师的专业水平，有选择地开展。
至少选择3-4个学分，以保证教学的连续性和有效实施，实现体育课堂教学目标。
（4）为充分发挥学校的体育设施条件和教师的专业特长，学校体育后备人才、新兴项目学校，在三年中至少开设2-3个模块，如：
田径、篮球、游泳、轮滑等项目。
（5）示范性高中或体育设施、师资条件较好的学校，应开设5个以上的选修模块。
（见表3）
表1：
水平一至三（1-6）年级教学与测评内容设置
水平一（1-2）年级教学与测评内容
基本运动
一年级
二年级
测评项目
走
1.各种方式的走
2.各种方式的前脚掌走
1.各种方式的走
2.各种方式的前脚掌走
跑
1.自然站立式起跑
2.30米快速跑
3.一般耐久跑（400-600米跑走交替）
1.自燃站立式起跑
2.30米快速跑
3.一般耐久跑（400-600米自然地形跑）
30米快速跑
跳跃
1.各种方式的单双脚跳
2.立定跳远
3.跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑
1.各种方式的单双脚跳
2.立定跳远
3.跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑
4.正面屈腿跳高
1.立定跳远
2.正面屈腿跳高
投掷
1.各种方式的抛、接、掷轻物
2.持轻物掷远
3.持轻物掷准
1.各种方式的抛、接、掷轻物
2.持轻物掷远
3.持轻物掷准
持轻物掷远
基本体操
1.徒手操
2.模仿操
3.垫上操
4.队列队形
1.徒手操
2.模仿操
3.垫上操
4.队列队形
滚翻
1.滚动
2.前滚翻
1.连续前滚翻
1.前滚翻
2.连续前滚翻
攀爬
1.手脚并用爬垂直杆
2.攀登肋木
3.爬行
4.爬越60-80厘米高物
1.手脚并用爬垂直杆
2.攀登肋木
3.爬行
4.爬越80-100厘米高物
1.爬越60-80厘米高物
2.爬越80-100厘米高物
劈叉
1.纵劈叉
1.横劈叉
1.纵叉
2.横叉
韵律活动
在音乐伴奏下进行韵律体操练习
在音乐伴奏下进行韵律体操练习
舞蹈
模仿简单舞蹈
模仿简单舞蹈
跳绳
1.跳短绳
2.跳长绳
1.跳短绳
2.跳长绳
跳短绳
踢毽
1.盘踢
2.拐踢
3.绷踢
4.磕踢
1.盘踢
2.拐踢
3.绷踢
4.磕踢
水平二（3-4）年级教学与测评内容
基本运动
三年级
四年级
测评项目
田
径
跑
1.各种突发信号的起跑
2.站立式起跑
3.途中跑
4.50米全程跑
5.600—800米跑走交替
6.慢跑5-7分钟
7.400米跑
8.30米迎面接力跑
9.20-30米通过2-3个障碍物的跑
1.高抬腿跑
2.30-50米加速跑
3.50米全程跑
4.800—1000米跑走交替
5.400米跑
6.40米迎面接力跑
7.30米通过2-3个障碍物的跑
1.50米跑
2.400米跑
跳跃
1.跑几步，单脚起跳用手或头触悬挂物
2.单双脚连续跳上、跳下25-30厘米高台阶
3.各种方式的单双脚跳
4.蹲踞式跳远
5.跨越式跳高
1.跑几步，单脚起跳用手或头触悬挂物
2.各种方式的单双脚跳
3.助跑几步，一脚蹬地起跳，越过一定高度的横绳
4.蹲踞式跳远
5.跨越式跳高
1.蹲踞式跳远
2.跨越式跳高
投掷
1.单手向前推实心球
2.双手向前掷实心球
3.双手从体前向后抛实心球
4.原地投掷沙包或垒球
1.单手向前推实心球
2.双手向前掷实心球
3.双手从体前向后抛实心球
4.对墙投掷沙包或小皮球
5.上步投掷沙包或垒球
1.原地投掷沙包或垒球
2.上步投掷沙包或垒球
体
操
基本体操
1.队列和体操队形
2.徒手操和轻器械操
3.跳绳
4.攀登和爬越
1.队列和体操队形
2.徒手操和轻器械操
3.跳绳
4.攀登和爬越
1.手脚并用爬杆
2.1分钟跳短绳
技巧
1.不同开始姿势的前滚翻
2.后滚翻
1.前滚翻起立接球
2.跪跳起
3.侧手翻
1.后滚翻
2.跪跳起或侧手翻
支撑跳跃
1.跳上成蹲撑，起立向前挺身跳下
1.跳上成蹲撑，向前跳下接前滚翻
2.跳上成跪撑，跪跳下
跳上成蹲撑，向前跳下接前滚翻
低单杠
1.单挂膝悬垂摆动
2.屈腿悬垂摆动
3.穿臂前后翻
1.跳上成正撑前翻下
2.跳上成正撑后摆下
1.跳上成正撑前翻下
武术
1.正压腿、侧压腿、正踢腿、后踢腿
2.冲拳、推掌、弹踢、蹬腿
3.蹬腿冲拳类、弹踢推掌类
4.自编特色拳
1.后压腿、斜压腿、侧俯腰、翻腰
2.摆掌、撩掌、穿掌、架掌
3.摆掌撩掌类、架掌穿掌类
4.少年拳第一套
少年拳第一套
球类
1.小足球2.小篮球
1.小足球2.小篮球
水平三（5-6）年级教学与测评内容
基本运动
五年级
六年级
测评项目
田
径
跑
1.50米快速跑2.耐久跑3.接力跑
4.障碍跑
1.50米快速跑2.耐久跑3.接力跑
4.障碍跑
1.50米跑
2.400米跑
跳跃
1.蹲踞式跳远2.跨越式跳高3.背越式跳高4.俯卧式跳高
1.发展跳跃能力练习2.跨越式跳高
3.蹲踞式跳远4.挺身式跳远
1.蹲踞式跳远
2.跨越式跳高
3.挺身式跳远
（任选一项）
投掷
1.单、双手向不同方向推、掷、抛实心球
2.助跑投掷沙包或垒球
1.单、双手向不同方向推、掷、抛实心球
2.助跑投掷沙包或垒球
3.简易保龄球
1.助跑投掷沙包或垒球
2.上步投掷沙包或垒球
体
操
基本体操
1.队列和体操队形
2.徒手操和轻器械操
3.跳绳
4.攀登和爬越
1.队列和体操队形
2.徒手操和轻器械操
3.跳绳
4.攀登和爬越
1分30秒跳短绳
技巧
1.前滚翻交叉转体1800接后滚翻起立
2.肩肘倒立
1.前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立
2.前滚翻交叉转体1800—后滚翻—挺身跳
3.前滚翻成直腿坐——肩肘倒立
肩肘倒立
支撑跳跃
1.山羊分腿腾跃
1.山羊分腿腾跃
山羊分腿腾跃
低单杠
1.一足蹬地翻身上
1.单挂膝摆动上
1.一足蹬地翻身上
2.单挂膝摆动上
武术
1.武术基本功
2.组合动作
3.套路动作：
步型拳
1.基本功串联
2.少年拳第二套
1.少年拳第一套
2.少年拳第二套
韵律活动和舞蹈
1.韵律活动2.舞蹈
1.韵律活动2.舞蹈
球类
1.小足球2.小篮球3.软式排球4毽球
5.小手球
1.小足球2.小篮球3.软式排球
4.乒乓球5.保龄球
注：
①、每学期考核不少于四个运动项目，每学年考核不少于八个运动项目（每个项目包括身体素质和运动能力和运动技能考核）。
其中必须包括田径、体操、球类、武术、韵律体操、舞蹈等项目。
②、体操、武术、韵律体操、舞蹈等技评项目必须选择一种身体素质练习作为考核依据。
表2：
水平四初中（七至九）年级体育课内容与测评项目设置
项目
年级
运动能力和身体素质及运动技能项目设置
跑
跳跃
身体素质
运动技能
七
50米跑
800米跑
（女生）
1000米跑
（男生）
跳远或
跳高
结合体操、武术、韵律操舞蹈等测验进行考核
1.一分钟跳短绳
2.引体向上（男生）；
3.一分钟仰卧起坐（女生）
4.双手向前掷实心球
5.立定跳远
田径：
短跑（接力跑）、耐久跑、跳高或跳远
技巧：
前、后滚翻组合动作
支撑跳跃：
分腿腾越
低单杠：
骑撑后倒挂膝摆动上
球类：
篮球、足球、排球由教师从已教过的内容选定
武术：
由教师从已教过的内容中选定一套
韵律活动和舞蹈：
由教师从已教过的内容选定
八
50米跑
800米跑
（女生）
1000米跑
（男生）
跳远或
跳高
结合体操、武术、韵律操舞蹈等测验进行考核
1.一分钟跳短绳
2.引体向上（男生）；
3.一分钟仰卧起坐（女生）
4.双手向前掷实心球
5.立定跳远
田径：
短跑（接力跑）、耐久跑、跳高或跳远
技巧：
鱼跃前滚翻（男生）肩肘倒立（女生）
支撑跳跃：
屈腿腾越
低单杠：
一足或双足蹬地翻身上（男）支撑后摆转体90度下（女）
球类：
篮球、足球、排球由教师从已教过的内容选定
武术：
由教师从已教过的内容中选定一套拳术
韵律体操和舞蹈：
1.学过的韵律操一套；2.学过的集体舞
九
50米跑
800米跑
（女生）
1000米跑
（男生）
跳高或
跳远
由学校自选
结合体操、武术、韵律操舞蹈等测验进行考核
1.一分钟跳短绳
2.引体向上（男生）；
3.一分钟仰卧起坐（女生）
4.双手向前掷实心球
5.立定跳远
田径：
短跑（接力跑）、耐久跑、跳高或跳远
技巧：
头手倒立接前滚翻（男）单肩后滚翻成跪撑平衡（女）
支撑跳跃：
侧腾越
双杠：
支撑摆动前摆下
球类：
篮球、足球、排球由教师从已教过的内容选定
武术：
由教师从已教过的内容中选定
韵律体操和舞蹈：
1.韵律体操一套；2.民族、民间舞蹈
注：
①、每学期考核不少于四个运动项目，每学年考核不少于八个运动项目（每个项目包括身体素质和运动能力和运动技能考核）。
其中必须包括田径、体操、球类、武术、韵律体操、舞蹈等项目。
②、体操、武术、韵律体操、舞蹈等技评项目必须选择一种身体素质练习作为考核依据。
表3：
高中教学目标及内容的设置
1.田径类：
教学目标
测评项目设置
通过田径教学，使学生掌握跑、跳跃、投掷的基本知识、基本技术、基本技能；发展学生的奔跑、跳跃、投掷能力，将发展身体素质与提高运动能力紧密结合起来；学会在学校和现实生活中用田径运动的手段和方法锻炼身体；同时培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏，锲而不舍的坚强意志品质和团结协作、公平竞争的精神。
短距离跑、跨栏跑、中长距离跑、跳高、跳远或三级跳远等
2.球类
教学目标
测评项目设置
通过球类运动的教学，使学生学会“打球”，掌握某一球类运动项目的基本知识、基本技术、基本战术，发展身体素质，提高体能；能在激烈的比赛中调节和控制自己的情绪，表现出坚强的意志品质和良好的体育道德，正确处理体育活动中的竞争与合作关系；能够参与组织和欣赏球类体育比赛。
篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、短式网球、手球、毽球等
3．体操类
教学目标
测评项目设置
通过体操教学，使学生掌握一些典型的、实用性强的体操技术、技能，能够运用体操的知识与技能进行终身体育锻炼，并能将运动技能迁移到现实生活中来，提高自我保护的意识和能力。
在体操项目的学习中，应注意加强对学生勇敢、自信和积极向上等优良品质，以及合作精神和安全意识的培养。
基本体操、健美操及技巧、单杠、双杠、支撑跳跃等器械体操
4.水上运动：
教学目标
测评项目设置
通过游泳教学，使学生熟悉水性，掌握一、两种游泳技术以及自救和水中救护的知识与技能，发展力量、耐力等身体素质，提高心肺功能，增强体质及适应自然环境的能力；培养安全意识，树立良好的自信心和稳定的心理素质，为将来的生活、学习打下终身体育锻炼的基础。
游泳（蛙泳、自由泳、仰泳等）
5.民族民间体育类
教学目标
测评项目设置
通过体育教学，使学生了解源远流长的中华民族体育文化，掌握有利于增进健康、简便易行的运动技能；培养学生的爱国热情和民族自豪感，弘扬中华民族的传统体育文化，将民族民间体育由课堂延伸到家庭、社区，将课堂教学与课外体育有机地结合，为形成健康的生活方式，良好的社会体育运动氛围奠定基础。
武术（形神拳、刀术、剑术、太极十二动）等
6．新兴运动类
教学目标
测评项目设置
通过教学，掌握各个新兴运动项目的基本技能，形成自己的体育爱好和专长，发展学生的灵敏、协调、力量等各项身体素质，培养学生勇于挑战自我，战胜自我的信心与能力，树立安全意识，在学习过程中，培养学生的积极进取、团结协作的精神。
保龄球、轮滑、滑板、独轮车、跆拳道、攀岩、定向越野等
7．健康教育专题：
教学目标
测评内容设置
通过教学，使学生了解体育运动的基础知识和健康教育的基础知识，理解体育锻炼的意义与价值，掌握科学锻炼身体的基本方法，并运用所学知识指导体育锻炼和进行自我监控，提高体育文化素养，为自觉、科学地进行体育锻炼提供理论支持。
应围绕着《课程标准》中身体健康、心理健康、社会适应等五个方面的要求选择适宜的内容。
8．身体素质
教学目标
测评项目设置
结合高中学生的实际，在促进身体素质全面发展的同时，侧重发展耐力、力量素质。
根据教学需要，采取多种多样的练习方法和手段，与其他学习内容有机结合。
教学中既要加强对学生意志品质的培养，又要注意动作规范，提高学生的练习积极性。
发展力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。
（三）课程内容实施的基本要求
1、认真学习、正确理解和贯彻《体育与健康课程标准》的精神，依据体育学科性质，遵循体育教学的规律，从学校实际出发组织好教学内容。
2、教学内容的选择符合学生身心特点与发展需要，具有比较鲜明的体育文化特点。
选择教学内容，应符合学生的身心特点。
选择的教学内容要与学生的身心发展水平相适应，选择教学内容要符合学生的发展实际需要，主要是指通过所选的教学内容能对学生课外、校外体育锻炼提供帮助，与学生体育锻炼实际相结合，为学生未来的体育学习与发展打下良好的基础。
3、应根
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