大学生职业生涯计划表.docx
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大学生职业生涯计划表
大学生职业生涯计划表
一、之内容计划为基础的生涯计划表
一般情况
姓名
性别
年龄
政治面貌
团员
就读学校
院、系
所学专业
计算机
感兴趣的专业
摄影
起至时限
年龄跨度
3年
认识自我
自我评估
我的气质
良好
我的性格
内向
我的兴趣
摄影，听音乐
我的能力
一般
我的职业价值观
诚信第一，刻苦工作，爱岗敬业
我的职业理想
有一份稳定的工作
他人评估
家长对我的评估
有孝心，懂的关心老人
老师对我的评估
尊敬师长，热爱学习，积极向上
同学对我的评估
团结同学，乐于助人，待人热情
朋友对我的评估
有责任心，勤劳刻苦
转变角色
从依赖到独立的转变
尝试打工挣钱体验社会生活
从被动学习到主动学习的转变
制定计划，着手实施
从未成年人到成年人的转变
自己做主解决事情
从校园到社会人的转变
尝试打工
从校园人到职业人的转变
参加实习
了解毕业后的去向类型
毕业方向
具体出路
出路的SWOT分析
就业
自主就业
去企业工作
优势：
待遇好劣势：
竞争压力大
去事业单位工作
优势：
工作稳定劣势：
待遇一般
考公务员
优势：
工作稳定劣势：
待遇一般
政策性就业
当村官
优势:
体察民情劣势：
远离城市
去西部或基层
优势：
待遇好劣势：
地域偏远
带薪见习
优势：
了解社会：
劣势：
待遇少
了解毕业后的去向类型
就业
政策性就业
参军
优势：
锻炼身体劣势：
浪费时间
深造
读研
考研
优势：
就业待遇好劣势：
浪费时间
保研
优势：
就业待遇好劣势：
浪费时间
留学
欧美
优势：
提高自身素质劣势：
浪费时间
澳洲
优势：
提高自身素质劣势：
浪费时间
日韩
优势：
提高自身素质劣势：
浪费时间
创业
独立创业
创办研发型企业
优势：
无劣势：
创业困难
创办生产型企业
优势：
好入手劣势：
资金紧缺
创办商业性企业
优势：
待遇好劣势：
资金紧缺
合作创业
创办研发型企业
优势：
无劣势：
创业困难
创办生产型企业
优势：
好入手劣势：
资金紧缺
创办商业型企业
优势：
待遇好劣势：
资金紧缺
确定的毕业出路
参军
规划主题
规划时段
具体目标
1.
2.
3.
4.
5.
学业规划
大一
上学期
不挂科
学习课外知识
下学期
不挂科
学习课外知识
大二
上学期
不挂科
学习课外知识
英语过三级
下学期
不挂科
学习课外知识
英语过三级
大三
上学期
不挂科
学习课外知识
准备专升本
下学期
不挂科
学习课外知识
准备专升本
生活成长规划
大一
上学期
找对象
锻炼身体
下学期
找对象
锻炼身体
大二
上学期
找对象
锻炼身体
下学期
找对象
锻炼身体
大三
上学期
找对象
锻炼身体
下学期
找对象
锻炼身体
社会实践规划
大一
上学期
打工
下学期
打工
大二大二
上学期
打工
下学期
打工
大三
上学期
实习
下学期
实习
二、以时刻为基础的生涯计划表
一般情况
姓名
李安邦
性别
男
年龄
21
政治面貌
团员
就读学校
发展学院
院、系
高职学院
所学专业
计算机
感兴趣的专业
摄影
起至时限
年龄跨度
3年
认识自我
自我评估
我的气质
优秀
我的性格
内向
我的兴趣
摄影，听音乐
我的能力
一般
我的职业价值观
诚信第一，刻苦工作，爱岗敬业
我的职业理想
有一份稳定的工作
他人评估
家长对我的评估
有孝心，懂的关心老人
老师对我的评估
尊敬师长，热爱学习，积极向上
同学对我的评估
团结同学，乐于助人，待人热情
朋友对我的评估
有责任心，勤劳刻苦
转变角色
从依赖到独立的转变
尝试打工挣钱体验社会生活
从被动学习到主动学习的转变
制定计划，着手实施
从未成年人到成年人的转变
自己做主解决事情
从校园到社会人的转变
尝试打工
从校园人到职业人的转变
尝试打工
了解毕业后的去向类型
毕业方向
具体出路
出路的SWOT分析
就业
自主就业
去企业工作
优势：
待遇好劣势：
竞争压力大
去事业单位工作
优势：
工作稳定劣势：
待遇一般
考公务员
优势：
工作稳定劣势：
待遇一般
政策性就业政策性就业
当村官
优势:
体察民情劣势：
远离城市
去西部或基层
优势：
待遇好劣势：
地域偏远
带薪见习
优势：
了解社会：
劣势：
待遇少
参军
优势：
锻炼身体劣势：
浪费时间
深造
读研
考研
优势：
就业待遇好劣势：
浪费时间
保研
优势：
就业待遇好劣势：
浪费时间
留学
欧美
优势：
提高自身素质劣势：
浪费时间
澳洲
优势：
提高自身素质劣势：
浪费时间
日韩
优势：
提高自身素质劣势：
浪费时间
创业
独立创业
创办研发型企业
优势：
无劣势：
创业困难
创办生产型企业
优势：
待遇好劣势：
资金紧缺
创办商业性企业
优势：
好入手劣势：
资金紧缺
合作创业
创办研发型企业
优势：
无劣势：
创业困难
创办生产型企业
优势：
待遇好劣势：
资金紧缺
创办商业型企业
优势：
待遇好劣势：
资金紧缺
确定的毕业出路
参军
规划时段
规划内容
具体目标
1
2
3
4
5
大一
上学期
学业规划目标
不挂科
学习课外知识
生活成长规划
找对象
锻炼身体
社会活动规划
打工
下学期
学业规划目标
不挂科
学习课外知识
生活成长规划
找对象
锻炼身体
社会活动规划
打工
大二
上学期
学业规划目标
不挂科
学习课外知识
英语过三级
生活成长规划
找对象
锻炼身体
社会活动规划
打工
下学期
学业规划目标
不挂科
学习课外知识
英语过三级
生活成长规划
找对象
锻炼身体
社会活动规划
打工
大三
上学期
学业规划目标
不挂科
学习课外知识
准备专升本
社会活动规划
打工
生活成长规划
找对象
锻炼身体
下学期
学业规划目标
不挂科
学习课外知识
准备专升本
社会活动规划
打工
生活成长规划
找对象
锻炼身体
三、大学期间生涯计划实施方案
（一）大学三年总实施方案
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
第一学年
上学期
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
无
无
下学期
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
无
无
第二学年
上学期
英语过三级
做题
锻炼身体
每天做40俯卧撑
每天做40俯卧撑
无
下学期
英语过三级
做题
锻炼身体
每天做40俯卧撑
打工
做服务员
第三学年
上学期
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
打工
做服务员
下学期
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
实习
自己找单位实习
（二）年度（学期）行动打算
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
1月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
无
无
2月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
无
无
3月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
无
无
4月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
无
无
5月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
无
无
6月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
无
无
7月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
打工
做服务员
8月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
打工
做服务员
9月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
打工
做服务员
10月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
打工
做服务员
11月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
打工
做服务员
12月
不挂科
认真听讲
锻炼身体
每天做40俯卧撑
无
无
（三）月行动打算
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
第1周
认真听讲
做笔记
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
第2周
认真听讲
做笔记
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
第3周
认真听讲
做笔记
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
第4周
认真听讲
做笔记
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
（四）周行动打算
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
星期一
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期二
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期三
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期四
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期五
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期六
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期日
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
（五）其中一日动打算
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
早自习
学习英语
背100单词
无
无
无
无
5：
00~9：
30
听讲
做笔记
无
无
无
无
9：
45~11：
20
听讲
做笔记
无
无
无
无
11：
20~11：
45
吃饭
吃饭
无
无
无
无
11：
45~12：
40
睡觉
睡觉
无
无
无
无
13：
00~14：
30
听讲
做笔记
无
无
无
无
14：
40~16：
20
听讲
做笔记
无
无
无
无
16：
20~17：
30
休息
休息
无
无
无
无
17：
30~18：
10
吃饭
吃饭
无
无
无
无
晚自习
复习
今天学过的
无
无
无
无
四、大学期间生涯计划评估修正表
周评估修正表
实施时间
阶段目标（预计结果）
实施后的结果
评估差距
分析差距产生原因
修正措施
学业
生活成长
社会实践
第一学期
不挂科
锻炼身体
无
良好
无
无
无
寒假
学习课外知识
锻炼身体
无
良好
无
无
无
第二学期
英语过三期
锻炼身体
无
良好
无
无
无
暑假
学习课外知识
锻炼身体
无
良好
第三学期
不挂科
锻炼身体
无
良好
寒假
学习课外知识
锻炼身体
无
良好
第四学期
不挂科
锻炼身体
打工
良好
暑假
学习课外知识
锻炼身体
打工
良好
第五学期
不挂科
锻炼身体
实习
良好
五、大学生毕业后职业生涯与进展计划表
一般情况
姓名
李安邦
性别
男
年龄
21
最高学历
大专
婚姻状态
未婚
所学专业
计算机
感兴趣的专业
摄影
起至时限
年龄跨度
3年
规划总目标
职业方向
职业方向一
参军
职业方向二
企业单位
职业方向三
事业单位
自我分析（包括现状分析与潜力测评的发展潜能）
认识自我
我的气质
良好
我的性格
内向
我的能力
良好
我的兴趣
摄影
我的职业价值观
诚信第一，刻苦工作，爱岗敬业
我心中理想的职业
公务员
环境因素分析
社会环境分析
中国网络目前还不是很普及，许多地方的网络设施还没有搭建，但学计算机的人相当的多，人才资源得不到充分的分配，求职困难，但随着中国经济的飞速发展，未来对IT行业的人才需求将不断增加。
职业环境分析
计算机行业相于现在环境来说，应该算是一个比较饱和的行业，软硬件维护，设计，只要是个大学都开这个课程，这方面专业的人也相当多，所以对专业的精通很重要，这样才能保证有个好的立足点。
行业发展趋势与就业环境分析
网络发展趋势当然是继续渗透各行业（科技领域方向），还有就是渗透到我们生活中去，随着网络技术的发展，视频应用和无线应用和无线应用是大趋势，生活领域继续扩展，比如，和手机视频应用车载应用，所以对网络维修，系统维修点人才不断增----个人观点
企业分析
学IT专业的人才相当多，但能够符合企业要求的远远不足，但高级计算机人才却出现供不应求。
国家相关政策法规、经济形势分析
第一，在我国从事计算机软件开发的人才远远低于发达国家。
第二，用人单位对求职者工作经历的看重，几乎成为阻碍高级人才求职步伐的行业“壁垒”。
第三，用人单位对毕业生选择余地增加，导致对毕业生的要求将越来越高。
我的现状与规划成功标准之间的匹配分析
我的优势
4.积极向上
我的不足
2.目前掌握的知识足，很多地方还要深入学习
征求意见
家长建议
到基层时实践
老师建议
多掌握一些专业知识
同事建议
多到社会走动
朋友建议
多掌握一些专业知识
大学生毕业后职业生涯与发展规划目标分析
阶段一的目标（2012年—2014）
在基层做网络管理或系统维护，获取工作经验
阶段二的目标（2015年—2018年）
在公司中级网络管理或系统维护人员
阶段三的目标（2019年—2022年）
在公司做部门经理
大学毕业后职业生涯与发展规划目标组合
人生目标
职业目标
稳定工作
财富目标
100万元
家庭目标
暂无
社会价值目标
为祖国做贡献
长期目标
职业目标
稳定工作
财富目标
100万元
家庭目标
暂无
社会价值目标
为祖国做贡献
中期目标
职业目标
稳定工作
财富目标
50万元
家庭目标
暂无
社会价值目标
为祖国做贡献
大学生毕业后职业生涯与发展规划成功标准
职位目标成功标准
有一个长期稳定的工作
家庭目标成功标准
暂无
财富目标成功标准
100万元
社会价值成功标准
为祖国做贡献
找出差距
缩小差距的方案
1.立即行动，到社会中实践
3.为将来制定一个长期，可行的计划
升级会员 