丛岷的校本教材.docx
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丛岷的校本教材
第二单元干干净净迎接每一天
我们在幼儿园的时候就懂得:
良好的卫生习惯能保证我们健康成长,而且能让我们成为人人喜欢的好孩子。
如今,上小学了,讲卫生能帮助我们交到更多的朋友。
那么,现在的我们应该在个人卫生方面做些什么呢?
我们要做到:
勤洗手,勤剪指甲;勤洗澡,勤换衣;注意口腔健康;定期整理文具和清洗书包;爱护环境卫生。
勤洗手,
勤剪指甲
“饭前不洗手,病菌易入口。
”我们每天会接触课本、书包、游戏器具等各种东西,一天下来,手上和指甲缝里沾满了各种脏东西和细菌。
我们要在饭前、便后勤洗手,勤剪指甲,让细菌没有藏身之地。
洗手的时候,不能马马虎虎,要在流动的水下,用洗手液或者香皂认认真真地洗干净。
剪指甲的时候要不留指甲垢,剪完指甲还要洗手并把指甲刀洗干净。
阅读与思考
小琴是个不爱清洁的小女孩,她总是不剪指甲,于是,吃东西时手上的细菌都被她吃到肚子里去了。
慢慢地,她变得越来越瘦、越来越虚弱,不能很好地学习和游戏。
有一天,她感到肚子痛,妈妈就带她去看病。
医生检查后,对她说:
“你的肚子已经成了虫子居住的地方。
”小琴大声呼叫:
“虫子!
”医生回答:
“对,是生虫了。
你吃饭之前,有没有先洗手?
”小琴没有回答。
医生说:
“把你的手伸给我看。
”医生看到小琴双手的指甲缝里充满着污垢。
他说道:
“小朋友,如果你想自己身体健康,一定要保持个人卫生。
你每星期要剪一次指甲,在每次吃饭前要用香皂洗手。
用干净的杯子喝水,蔬菜水果要洗干净才能吃。
”小琴问:
“医生,是不是我按照你所讲的话去做,就会康复?
”医生对她说:
“当然,如果你照这样做,你就会变得快乐、健康。
”
反思与讨论:
小琴为什么生病呢?
你知道怎样洗手吗?
你多长时间剪一次指甲?
体验与感悟
1找一台显微镜,挖一点指甲垢放在玻璃片上,加上一滴水,放在显微镜下,看一看手上的细菌在水中游动的情况。
2吃饭前和爸爸妈妈比一比,看谁的手洗得最干净。
3在课间和同学谈一谈洗手的方法和步骤,看谁讲得最有道理。
勤洗澡,
勤换衣服和袜子
经常洗澡洗头,才能及时消除细菌和灰尘;勤换衣服和袜子,才能让我们更好地与同学一起学习、游戏。
在我们勤换的衣服里,最要紧的是内衣,因为内衣紧贴皮肤,如果不干净,会很容易得皮肤病。
阅读与思考
某地有一所小学,学校给学生提出了一个很特殊的要求:
凡是这所学校的学生,每个人上学期间要有两双袜子,每天回家要自己洗袜子,第二天要穿一双干净的袜子上学。
学校认为,学生穿着一双干净的袜子上学,不仅脚很舒服,还有一种新的开始的愉悦。
而且,洗袜子能养成爱劳动的好习惯。
有一次,该小学组织学生去游乐场游玩,在跳蹦蹦床的时候,别的学校的学生一脱鞋,臭气熏天,特别是男孩子的脚更臭。
可是,这所小学的学生脱了鞋,却闻不到一点儿异味。
这让管理人员大为感动,因而特别欢迎这所学校的学生。
这说明学校使学生养成了爱劳动、讲卫生的良好行为习惯。
反思与讨论:
你喜欢洗澡吗?
为什么?
不喜欢洗澡、换衣服鞋袜,可能会产生什么样的后果呢?
如果你是游乐场的管理员,你欢迎什么样的小顾客呢?
体验与感悟
1.仔细观察一下自己家或邻居家的小猫,看它们是怎么洗脸的。
2请爸爸妈妈讲一讲《邋遢大王》的故事。
3在前一天晚上把第二天要穿的衣服准备好,把脏衣服放到妈妈指定的地方,坚持一周。
注意口腔健康
牙好,胃口就好,身体就棒。
所以,我们小学生不仅早晚要刷牙,每次饭后最好也能仔细漱口。
正确的刷牙方法是:
顺着牙面,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,目的是将牙缝里的食物残渣刷出来。
然后用水含漱几次,再刷牙的内侧。
最后再用清水漱口。
睡觉前要坚持刷牙,晚上刷牙之后不能吃东西。
阅读与思考
小时候,我很讨厌刷牙,尤其是不喜欢牙膏那种怪怪的味道。
妈妈每次让我刷牙。
我就做出很痛苦的样子。
有时妈妈不注意,我就干脆不刷。
妈妈说:
“你不爱刷牙,不讲卫生,总有你哭的时候。
”我不相信,大人总爱吓唬人。
有一天晚上,我牙疼得厉害,捂着嘴大喊“妈妈救命”。
妈妈拿来药让我吃下,但牙齿依然在疼。
我还是“哇哇”叫。
妈妈说:
“这下知道不刷牙的害处了吧!
”我连连点头说:
“我一定认真刷牙,再也不敢马虎了。
”从此以后,我每天早上起床的第一件事就是刷牙;晚上上床前最后一件事也是刷牙。
为了用力均匀,妈妈还特地给我买了电动牙刷。
每当牙刷在我嘴巴里上下、左右移动时,我心里就会想:
细菌你再也无处藏生了。
刷牙时我也格外仔细,不放过任何角落。
每次刷完牙以后,感觉嘴巴里留有阵阵清香,开口讲话也格外自信。
后来我的牙齿就再也没有疼过了。
反思与讨论:
你每天都能坚持刷牙吗?
每天你都刷几次牙呢?
什么时候刷?
你是怎么刷牙的?
体验与感悟
1请爸爸妈妈带你到牙科门诊参观一下。
2听医院的叔叔阿姨讲一讲怎样保护我们的牙齿。
3养成刷牙漱口的好习质,保持口腔卫生。
每天刷三次牙,每次至少三分钟饭后三分钟内应刷牙,这就是人们提出的“三三三”护齿要诀。
4纠正自己的不良习惯,如咬指甲、咬舌、舔牙等,以免影响牙齿整齐。
定期整理和清洗书包
书包是我们的好朋友,每天跟随我们一起上学、放学。
但是在陪伴我们的过程中,它不可避免地会沾上灰尘和细菌,如果经常清洗就可以让它干净起来。
同时,它的整洁也反映了我们小学生的个人面貌,每天看着干干净净的书包,学习起来心情也会更好。
阅读与思考
芸芸上小学后,爸爸要求她每天晚上必须整理好书包,把第二天上课要用的课本和作业本都准备好。
一天半夜,芸芸突然喊爸爸,说:
“爸爸,对不起,我晚上忘记整理书包了。
”爸爸睡得正香,便迷迷糊糊地应了一声,跟她说:
“没关系,你先睡觉吧。
”过了一会儿,爸爸翻过身,突然发现芸芸房间的灯亮了,还有凳子移动的声音。
爸爸明白了,女儿正在整理书包。
一看时间,3点57分。
果然,清晨起床后,芸芸告诉爸爸,她半夜已经把书包整理好了。
芸芸刚上一年级,有这么好的表现,令爸爸感到非常欣慰。
反思与讨论:
1为什么芸芸半夜起来整理书包?
2你每天晚上临睡前能整押好书包吗?
如果偶然忘记,你会像芸芸学习吗?
3你是怎样整理自己的书包的?
体验与感悟:
1与同学比一比看谁的书包最整洁。
2晚上做完作业,整理一下自己的书包,分类摆放书籍、作业本等文具。
3周末清洗一下自己的书包,将它洗得干干净净令自己满意。
爱护环境卫生
爱护环境卫生是我们小学生义不容辞的责任和义务。
我们应该从身边做起:
第一,在学校,不吃零食,不乱扔杂物,让垃圾回到它的“家”,认真做好卫生值日,保持教室、公共区整洁。
第二,注意保护公众饮用的井水、泉水或者其他水源,不要弄脏,防止污染。
第三,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,不在街上乱倒垃圾、秽物,不随地便溺,不在建筑物上任意涂抹刻画。
阅读与思考
我有一个讲卫生的好习惯,那就是不乱丢垃圾。
这个好习惯我是如何养成的呢?
小时候,妈妈出去购物、散步、游玩总是带我一起去。
炎热的夏天,妈妈给我买冷饮吃。
有一次,我吃完雪糕后,随手就把雪糕棍往地上一扔。
妈妈看见了,就让我把雪糕棍检起来,扔进不远处的一个垃圾箱里。
我不明白,问妈妈:
“为什么吃完雪糕后,一定要把雪糕棍扔在垃圾箱里呢?
”妈妈说:
“因为我们要保持环境卫生,这样我们的生活会更快乐。
如果我们大家都往地上扔垃圾的话,我们就会生活在垃圾堆里,那多脏啊!
”从此以后,我再也不往地上扔垃圾了。
慢慢地,我就养成了不随地扔垃圾的好习惯。
这个好习惯我一直保持到现在。
如果我们大家都养成这个好习惯,我们的地球就会干净多了。
反思与讨论:
你乱丢垃圾吗?
你还有哪些讲卫生的好习惯?
你是如何养成的呢?
体验与感悟:
1采访一下你家附近的清洁工,看看他们每天都做什么,了解他们有多么辛苦。
2跟同学比一比,看谁最爱护公共卫生。
3请爸爸妈妈协助,去图书馆或上网查一查国外的环境卫生方面的资料,与咱们国家比一比,思考一下我们还有哪些不足,我们平时应该怎么做。