人生的磨砺与修养.docx

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人生的磨砺与修养

人生的磨砺与修养

人生的磨砺与修养教教女女律律己己11000000条条立身立身1.选择什么样的目标，就会有什么样的成就。

要立志做大事,成就大事业。

即使是在一般的环境里,也要超越一般。

2.天生我材必有用。

从我手里出来的,应该是精品、极品。

3.有进取精神，不甘满足现状。

不断改善自己学习、工作的氛围、环境和方法,不被动地随遇而安。

4.做任何事贵在坚持，矢志不移。

切忌见异思迁,有始无终。

5.对新事物反映灵敏，富有开拓精神。

6.无论学习什么专业,也无论从事什么职业,都要有市场意识，深谙现代管理之道与理财之术。

要注意培养自己的核心竞争力（特色和专长）。

7.谨记君子爱财,取之有道。

不计较个人得失,不贪占他人利益,不谋取不义财富。

8.学会洒脱，能够减缓自身压抑,要学会享受学习、工作、生活的乐趣。

9.把自己的言行限定在法律范围之内，还至少能当三流律师。

10.工作顺利、事业有成或听到赞扬时,更多的是反思自己的不足和潜在的危机，任何情况下都不要忘乎所以，狂妄自大。

谨记山外有山,人中有人。

11.善于鉴赏美丑、优劣及层次,并联想到如何改善或提升。

12.忍是一种高深的智慧。

学会克制和忍受，善于克制和忍受。

13.养成豁达开朗的性格,能将烦恼付诸一笑。

14.定期检点、调整、修饰自己,不被不良习惯左右。

15.不图回报地多帮助别人，不在人前说我为谁做了什么。

16.富有爱心,善待老人和小孩，怜悯落难、受苦之人,对乞丐也应适当施舍。

17.每过一段时间后,要反思所处环境对自己的束缚,警惕和防止不知不觉被不良环境同化而随波逐流。

18.出现挫折时,反思其原因和规避方法，不气馁,不埋怨,不推责，放开眼量向前望,以愉悦的心境面对一切。

即使是再大的挫折,也不失去属于自己的身体、信念和信心。

学习19.谨记学海无涯，博览群书,并善于结合自己的工作、生活在知识的海洋里遨游。

20.要始终以探索的态度对待学习、工作和生活，创造智慧人生。

21.思考是一种有成效的学习。

勤于思考,善于思考。

22.养成捕获和提升自己灵感的习惯,注意发掘自身的智慧潜能。

23.善于将别人的经验和教训为我所用。

24.善于观察事物，习惯于从正面联想到反面，从一点联想到多点，从过去联想到现在，从现在联想到未来要能从日常生活小事中感悟出做大事的道理。

25.诚信三人之行,必有我师,善于学习运用和升华他人的智慧。

26.在看书时,要反问自己：

假如是我,这本书该怎么写？

在看电视节目时,要反问自己：

假如是我,这台节目该怎么做？

在听老师讲课时,要反问自己:

假如是我,这堂课该怎么讲？

还要模仿其中人物有益的言行、举止及处事方法，并思考：

假如是我，应该怎么做？

27.坚持写日记,但不限于形式。

把写日记视为总结人生经验,存储有益信息,提升品格才华的一种手段。

28.熟悉请示、报告、总结、通知、方案、合同、答辩词等常用应用文体的写作；注意语言、文字的严谨与文风修养；注意口才训练,善于表达自己的思想，纠正不良的语言及习惯；把钢笔字写得端庄、大方、流利；熟悉版式设计,讲究行文规范和艺术。

29.养成搜集、存储信息资料的习惯,建立自己学习、工作、生活的知识资源库。

30.把电脑作为自己学习、工作、生活的工具,能运用自如。

31.高水平的英语是现代人必备的学习、工作、生活条件，要达到高深的程度。

32.具备一定的广告知识，善于推介自己的事业；在学习、工作、生活中发现有益的信息，要热情向亲友推介。

33.养成看新闻的习惯，注意搜集对自己学习、工作、生活有益的信息。

工作34.谨记业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

35.接受任务时要弄清目的、标准、方法及注意事项。

完成任务后要主动、及时汇报办理情况。

切忌将自己能处理的问题往回交和对交办的事无回音。

36.办事沉稳、专注、踏实、细心，按标准到位、尽心尽力，干脆利落,不华而不实、敷衍塞责、懈怠拖沓,忌说空话、大话、假话、冷热不定。

37.谋事必须从客观实际出发，把握轻重缓急，权衡利弊，选择最佳方案和途径，点点滴滴求合理；事后要认真总结经验、教训和快速感悟同类事情的做法，并不断开拓创新。

38.在工作中不说无根据之话,不做无依据之事,不决无把握之策。

39.在工作中随时校准自己的位置,调整自己的心态。

不越权,不渎职,不轻易说别人的不是，要时时注意长幼有序。

40.懂得任何事情都是一个系统工程,成败受制于诸多因素,任何疏忽都有可能变为金堤蚁穴。

学会总揽全局,善于规避风险。

41.社会人多,但人才甚少。

要干事业,就必须精心选拔、培养、保护人才,真诚地依靠人才，充分发挥人才的作用。

切记用人不疑，疑人不用。

42.善用巧借东风、顺水推舟、水到渠成、拖也是一种方法等技巧，有谋略地推进自己的工作。

43.善于抓住事物的本质,客观辨证地把问题看个透，不被表面现象所迷惑。

44.考虑问题都要想清后路，留有余地，规避可发生的风险，不要把自己未来的路堵死。

45.学会控制自己，在焦虑或愤怒时,切莫轻举妄动,避免铸成大错和错上加错。

46.多肯定别人,赞赏别人。

善于包容他人的过失,切不可在不合适的场合指责他人的失误。

47.要用自己的脑子思考问题,有主见,不人云亦云；工作顺利时，要多想潜在的危机;做事大胆，但同类错误不可以出现三次；工作出错时，要认真吸取教训，不能把责任推给他人；不仅要及时纠正已经发生的错误，而且要善于防范未来可能发生的错误；不仅要有效防范自己可能发生的错误，而且要善于防范部属和家人可能发生的错误。

48.客观地观察事物,辨证地分析问题,密切注意大环境与小环境变化对自己学习、工作、生活的影响。

49.遇事沉稳冷静，处变不惊，冷静思考对策。

在一个想法形成后,别忘了从反面、侧面多问几个为什么，谨防义气、情绪左右决定。

50.对于自己起草的文稿,即使是定稿,也要放三天,看三遍,进行再琢磨,习惯于请他人提出修改意见。

51.任何事情都有变数，不要把话说绝，要在自己的字库中删去最字。

52.复杂场合要善于掩饰自己的不同观点，慎重发表不同意见，谨记沉默是金。

53.注意留存自己工作的每一依据。

54.坚持真理，但善行中庸之道，处事有理、有利、有节。

任何矛盾尽力以化解或协调的方法解决，不走极端。

交际交际55.行为落落大方，衣着整洁得体。

即使在再高贵的人的面前也不拘谨，在再卑微的人的面前也不轻狂。

56.要有几个知心的朋友，能同享富贵、共患艰难，交流思想。

57.多接触有思想、有品位、有智慧的人，力避与贪鄙小人打交道。

58.保持微笑，注意坐姿、走姿，从细微之处培养自己的气质和习惯。

59.充满自信心，但不轻易显示自己的才华和能力，切忌不在他人面前吹嘘自己。

60.善于倾听，切忌打断别人的说话。

谨记尊重别人就是尊重自己。

61.多肯定别人,赞赏别人。

善于包容他人的过失,不轻易指责他人的缺点。

62.善于辨别陌生人的品格、学识、习惯和能力，谨慎地与不熟悉的人打交道，习惯于记住对方的名字。

63.不说假话，但也不一定对不了解、不信任的人说真话、直话、多话。

64.谨记祸从口出和《家庭成员说话规则》（急事，慢慢说；大事，清楚说；小事，幽默说；没发生的事，不要说；可能发生的事，以不定的语气慎重说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；现在的事，做了再说；未来的事，以后再说；对父母，什么都可以说）。

不打听别人隐私，不传别人小话，不对他人品头论足。

遇到人说人时，最好装聋作哑。

有话先想再说，尽量少说无用之话，不说有害之话。

65.要主动与人打招呼，有求于人时说请；有劳于人时说谢；有过于人时说对不起。

66.在重要场合，要密切注视气氛和环境的变化，注意自己的体态语言，恰到好处地说自己应说的话和做自己应做的事，切忌挤眉弄眼、动手动脚、焦躁不安。

67.不在别人情绪不好时说不恰当的话、做不恰当的事，切忌火上浇油，刺激有情绪的人。

68.客人来访时，要起身恭迎，端茶递烟,问寒问暖，不能让客人感到不自在，必要时不妨海阔天空。

陪客人吃饭时，要主动用公用餐具敬一两次菜和酒，不妨来点豪情，但切忌对着饭菜大声说话；不要当着客人的面咳嗽、吐痰，不要随便拿动客人的东西，不要在客人面前显得焦躁不安；客人离开时，即使再忙，也要多送几步，分别时别忘了说好走，再见。

69.谨防圈套，不要轻信别人说的话，遇事不急于、不冒然表态，不轻易向不可信的人提供证件、文件、重要资料及复印件。

70.具有保密意识，不要把自己工作、生活的重要事情及重要电话号码告诉不应告知的人。

71.谨记滴水之恩，当涌泉相报。

72.亲友要多来往。

对他们的婚丧喜事，即使再忙，也要亲自捧场。

生活73.珍爱自己的生命，做到有规律地学习、工作和生活，不随意调整自己的生物钟。

74.早吃好、午吃饱、晚吃少。

多喝茶水。

每天喝一杯牛奶，多吃面食、水果、蔬菜和海味，少吃辛辣腌熏食品。

即使是最喜欢的食物，也要给胃留有余地。

注意饮食酸碱、寒温平衡，善于饮食调理。

75.学会调配各种茶水，能做十多个拿手好菜；重视饮食调理，慎用药物治疗；重视中药治疗，慎用西药治疗。

76.有规律地学习、工作和休息，每天保证八小时睡眠。

77.生命在于运动。

相信每锻炼一小时可以延长十小时生命。

养成步行的习惯，每日不少于一小时锻炼，适当超越家庭锻炼标准（每天踏或跑2019步，腹背运动100次，左右侧拉各50次，下蹲运动50次2组，腑卧撑50次2组，前后环绕各100次，左右转体各50次，颈部运动8个8拍，干梳头100次，原地跳跃1000次）。

感到疲劳、疼痛时，要想坚韧、顽强。

每个星期天察看、欣赏一次自己是否又长了肌肉？

78.珍惜钱物。

即使再富有，也不奢侈、不挥霍、不浪费。

79.有养花、赏花、爱护动物的习惯，积极参与高尚娱乐和体育活动，陶冶自己的心境和情操。

80.敏感地防范饮食和季节、气候变化对身体的不良影响。

81.感到上火时，有意识地用药物清一次火。

82.行路左顾右盼，警惕交通杀手。

83.开车拐弯时，严守减速、鸣号、靠右行，不超无把握之车，不行有风险之路。

84.掌握一定的安全知识，谨防发生汽、油、电、火等安全事故。

85.钓鱼谨防电击和落水；旅行特别防范安全事故；不在有可能掉（丢）物品的地方逗留或散步。

86.每天洗一次澡或用温水泡一次脚。

87.坚持饭后刷牙，经常变换牙膏、牙刷和刷牙方法。

不用别人的洗漱用品，贴身不穿化纤织品。

88.注意室内格调、整洁、通风和物品归类、摆放，拿动的东西应及时放回原处。

89.学会家用电器和常用仪器设备的使用方法，做到小事不求人。

90.善于购买和使用学习、工作、生活用品。

91.记住亲友的生日，到时至少要打一个电话。

92.善于从细微之处亲近、体贴家人。

93.即使是再亲的人，也应相敬如宾，不使用不礼貌的语言说话。

94.出门在外别忘了给家人打电话报平安。

95.远道归来时，即使是家人，也别忘了带点小礼物。

96.把保姆视为家人予以尊重和关爱。

自己的脏衣服要自己洗，自己的事情要尽可能自己做。

97.珍惜家史资料，不忘记逝去的亲人，经常以适当方式吊唁。

98.谨记有钱难买回头望，不要丢三掉四。

99.家庭应变为培养聪明才智和训练良好习惯的基地。

100.了解潮流与时尚，但不事事照样，不断优化自己立身、做人、处事的风格和方法，谨记《家庭成员行为规范》：

有目标、标准和追求；勤奋好学；做事用心；保持微笑；与别人一块分享喜悦；乐于助人；保持一颗童心；与各种人愉快相处；养成良好的语言习惯；保持幽默感；善于糊涂；能处乱不惊；学会宽恕和忍受；有几个知心朋友；善于与别人友好合作，从中取乐；享受天伦之乐；保持高度的自信心；尊重弱者；偶尔放纵一下自己；有空找朋友聊聊；具备胆识和勇气；不财迷心窍；善于调养和忙中偷闲。

附：

识人方法感悟：

1、一个言而无信之人，不一定是小人，但决不是君子。

2、一个在小事上说话不算数的人，很难兑现大的承诺。

3、一个把握不住自己的人，必生祸端。

4、一个在牌场上作弊的人，极易在社会生活中作弊。

5、已形成不良习惯的人，只有少数人会彻底改变。

6、一个做过小偷的人，只有在他成为百万富翁之后，才有可能金盆洗手。

7、一个在小的事情上企图贪占小便宜的人，一旦面对大事，极易挖空心思贪占大的便宜。

8、一个计较小事的人，必定计较大事；一个计较大事的人，不一定计较小事。

9、一个在小事上推责的人，在大事面前必定推责。

10、一个私心很重的人，不可能有挚友。

11、一个重感情的人，很有可能丧失原则。

12、一个不能善待自己伴侣的人，也不可能善待他人。

偶尔的善待属于利用。

13、一个不乐意帮助别人的人，在自己困难的时候不可能得到别人的帮助。

14、一个在你面前说他人是非的人，在他人面前必定说你是非。

15、一个不守时的人，不可能在工作上做到完美，也不可能在朋友中享有信誉。

16、一个没有风险意识的人，不可能成就大事业。

17、一个人表态越快，不兑现的风险越大。

18、一个在小事上不会应变的人，也不可能在大事上较好地应变。

19、一个行为懒惰之人，不可能在工作上有完美。

20、一个不注意收捡自己的人，不会注意优化自己的工作环境，也不可能有优化的工作环境。

谭谭慧慧源源220000444年年年888月月月666日日日