小学心理健康教案 六年级上.docx

小学心理健康教案 六年级上.docx

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小学心理健康教案六年级上

小学心理健康教育教案

六年级上

温滴楼小学

课题

第一课 快乐的脚步

活动目标

1.了解快乐的方法，学会调节和控制自己的情绪。

2.发现、体验生活中的快乐，培养学生积极、乐观的心理品质。

重点

了解找到快乐的方法，学会调节和控制自己的情绪。

课堂教学设计

一、活动导入

1.热身活动唱反调游戏开始。

（活动略）

2.对学生进行测试。

P1小试题，看看下面的几道题，每道题请用“是”或“否”来回答。

小结：

如果前面三道题回答倾向于是，后面四道题倾向于否，那么你就是个快乐的少年，请你们继续保持下去！

二、活动展开

1.分享乐事，发现快乐

（1）我首先分享自己的乐事。

在今年的秋天，我们全家到长白山旅游，我们欣赏着长白山美丽的自然景色，心情格外地兴奋。

（2）学生分享自己生活中快乐的事情。

（学生交流）

2.分享经验，学会快乐

 学生根据老师的话，做出相反的动作，看看谁的反应快。

反应快的同学，大家要经验鼓励和掌声。

学生分享自己生活中快乐的事情。

。

3.说出自己曾经经历过的不开心的事，以及调节情绪的方法。

（学生交流）

在学生汇报、交流的过程中，教师注意倾听学生的心声，尊重并真诚地鼓励，使他们获得快乐和成功的体验。

师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。

转移法倾诉法宣泄法压抑法自我安慰法；

三、活动拓展

1.关注他人，共享快乐

 （出示）一个老婆婆有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子晒盐。

两个儿子的生意都很好，可是，这位老婆婆却每天都愁眉苦脸。

邻居问她为什么发愁，… 

 通过讨论，采取角色扮演的方式给老婆婆出个主意。

 2.谈一谈这节课你有什么收获。

课题

第二课时间是个魔术师

活动目标

1.了解时间的长和短是由自己来掌握，在珍惜时间的基础上学到更多有用的知识

2.学会订一份科学的学习计划

3.懂得珍惜，明白浪费时间是浪费生命

重点

懂得珍惜时间

教学过程

一、活动导入

教师出示谜语：

世界上那样东西最长又最短，最快又最慢，最能分割又最广大，最不受重视又受人惋惜？

没有它什么事也做不成。

。

。

。

请学生回答答案——引出课题时间是个魔术师

二、活动发展

1.看漫画，思考问题《小兰的早晨》P8

小兰的时间安排合理吗？

说说为什么？

2.讨论交流：

想一想，在生活中还有哪些事可以同时做既节省时间又提高效率.

3.小测试：

看看自己的效率高不高？

分组进行。

汇报结果。

P10

4.学生看小博士的的建议。

P11

读一读用自己的话理解。

5.指定科学的学习计划

分组进行讨论取长补短自己根据实际情况制定完成后交流。

三、活动发展

收集珍惜时间的时间格言制成名信片。

1、一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴

2、少年易学老难成，一寸光阴可轻

3、少壮不努力，老大徒伤悲。

4、善于利用时间的人，永远找得到

课题

第三课学海无涯乐作舟

活动目标

1.学生了解，只要学习，必定会有大的收获。

2.用思考理解的态度来了解知识。

3.培养学生的学习乐趣。

重点

了解学海无涯乐作舟的意思，并回答相应问题。

活动过程

一、活动导入

故事导入：

古代东吴的著名将领吕蒙，因出身贫苦，早年没有机会读书。

孙权对吕蒙、蒋钦等一些不通文墨的将领语重心长地说：

“你等身负重任，应当抓紧时间学习，增长知识和才干。

”吕蒙说：

“军中事务繁多，哪有时间读书呢？

”孙权笑着说：

“我经常读书，从中了解历史，吸取经验教训，真是受益匪浅，只要肯学习，必定会大有收获。

”孙权一席话，令吕蒙茅塞顿开，从此，他利用一切空余时间，发奋学习，最后，连饱学的鲁肃也曾感叹地说：

“士别三日，即应刮目相看。

”

通过故事你明白了什么道理？

二、活动发展

1、看漫画讨论学习苦与乐共同完成P14内容

学生讨论交流填写自己的感受完成在书上P15

2.通过举例让学生回答学生是一种乐趣。

你在学习中有过哪些乐趣？

画一画自己学习时候的心情，用脸的表情表示。

15

3、游戏感受

试着用头、脚、膝盖等不同部位去顶球，看看谁顶的时间长，每一次顶球有什么不同感受。

分组进行做好记录P17

4.听一听小博士的建议读P18

三、活动拓展

1.写一篇自己学习快乐的是日记

2.小结：

学习本身充满了新奇与挑战，获得知识，战胜困难，这本身就是快乐，当你把它作为自身的需要，当你看到学习带给自己的变化，就会觉得每一天的学习生活都是那么有趣，那么快乐

课题

第四课今天我当家

活动目标

1.懂得劳动的益处，学会为家长分担。

2.掌握一些劳动的方法

3.懂得劳动最光荣，每人都应该参加劳动

重点

养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。

活动程序

一、活动导入

歌曲《我的好妈妈》

二、活动发展

1.填写“妈妈的一天”调查报告P19并说自己的感悟。

2.根据报告写出调查记录妈妈的苦与乐

3.制定当家计划

小组讨论填写汇报参看P21内容

4.说出自己想说的话写在P22汇报

5.送给父母的惊喜P22P23

6.听听小黄香的故事，说说自己受到的启发。

7.读读小博士的话。

三、活动发展

放学后，把惊喜送给父母。

为父母做一件力所能及的事，让父母得到个意想不到的惊喜。

课题

第五课开个化妆舞会

活动目标

1.通过舞会，学生增加与别人交往信心与勇气。

2.舞会、讨论交流。

3.通过舞会，融洽师生关系。

重点

帮助学生增加与别人交往的信心和勇气。

教学程序

一、活动导入

测试导入：

完成P25的测试内容总结后进入活动发展

二、活动发展

⒈宣布舞会开始，把自制的头饰、面具等戴在头上。

现在大家都不知道对方是谁了，你们用不着害羞，大胆地去邀请对方跳舞，注意跳舞时不能说出自己的姓名。

（音乐起，舞会开始。

对一些内向、不合群的学生可以适当帮助他们寻找舞伴。

）

⒉两曲过后，音乐暂停片刻。

教师提问：

你们觉得乐曲如何？

现在心情又怎样呢？

⒊继续播放音乐，希望大家放开胆子，尽情地跳舞。

⒋几曲过后，教师提问：

你与几个舞伴跳过舞？

在跳舞中交谈些什么？

与对方交谈时感到轻松愉快吗：

你认为哪个舞伴最让您满意？

为什么？

⒌音乐再起，教师希望同学们在寻找舞伴时要注意一些社交礼仪，这样就会使自己找到许多共舞的人。

同学也可以邀请坐着的老师一起共舞。

看看哪些同学克服了胆怯的心理，最先去邀请老师跳舞。

⒍当一首乐曲播放到一半时，突然停止音乐，请学生园地讲好不动，并拿掉面具，互相看看对方。

⑴目前的舞伴你原来熟悉吗？

不熟悉的，谈谈你们现在交往得怎么样了？

⑵与老师共舞的同学，你觉得跳舞时老师怎么样？

你觉得害怕吗？

7.想一想如何让大家喜欢你呢填写P28内容自己读小博士的话。

8.制作一张《友情宣言卡》参照P29内容

三、活动拓展

1.共舞一曲《找朋友》

2.看小博士的话，自己总结今天的收获。

分享与人沟通的秘诀。

课题

第六课自信的力量

活动目标

1.学生体验对自己正面评价产生的积极体验；

2.能够以积极务实的态度处理所面对的困境

3.进一步提高自信

重点

在活动体验地基础上能够把体悟转化为关于自信地理性认识和自觉行动。

活动程序

一活动引入：

小故事奥运冠军刘翔

二、活动发展

1.列举出自己的优点写成小卡片。

自己欣赏。

2.对朋友的赞美。

写在一个小卡片上交给对方。

收回卡片读出卡片内容。

大声赞美朋友。

3.情景讨论。

将P34内容分五个小组完成每组一个情景，由一个同学主演情景。

之后大家讨论找出最好办法写下来直接填写在书上。

小组由一名同学汇报。

4.共同讨论：

还有什么树立信心的好办法。

写在书P35

5.听听小博士的建议。

三活动发展

1.与父母共同制作一盘《自信激励音带》

2.制作收获袋看看谁的进步大。

课题

第七课一个篱笆三个桩

活动目标

1.懂得合作的重要性

2.学会与人合作

3.懂得合作的重要性，学会与别人合作

重点

处理好与人合作时出现的问题

活动程序

一、活动导入

今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲这个故事说明了什么？

《一根筷子与十根筷子》

二、活动发展

1.游戏一：

背坐起立。

两人一组自愿组合，

2.游戏二：

气球大赛。

两人一级自愿组合。

说一说成败的原因。

体合作的愉快。

3.游戏三：

闪光的小球。

六人一组。

小组比赛。

快的一组说出功的秘诀。

4.读一读小博士的建议。

三、活动发展

1.读《人生离不开合作》并谈感想。

2.写自己的“名言”

课题

第八课我爱我的班集体

活动目标

1.维护班级荣誉

2.建立一个和谐，有凝聚力的班集体

3.学会关心班级，关心他人，有集体荣誉感

重点

认识热爱班集体的重要性，懂得应该怎样做。

活动过程

一、活动导入　　

1、说说班里近三年取得的荣誉。

2、说说自己对班级的贡献。

3、引出活动主题，这节课的心理健康教育口号就是：

“我爱我的班集体”（齐呼）　　

二、活动发展　　

1、游戏《蒙眼摇晃》你信赖你的同学吗？

2、游戏《集体登陆》十人一组。

说出游戏的感受。

3、制定班规。

讨论提出自己的意见。

共同完成班规。

每人都写下来

4、听听小博士的建议。

三、活动拓展

我们的学校是由许多个班级组成的，但是我们常常会看到校园内有一毕不文明的现象：

如乱丢垃圾，欺负小同学等。

作为六年级的同学，有责任去制止这类行为的发生。

请你就一问题给全校同学提出倡议。

写一份倡议书。

课题

第九课宽容胜似金

活动目标

1.学生认识到宽容的重要性，增强宽容意识感。

2.理解宽容，能与他人和睦相处，忍让为先提高人际交往能力。

3.学生在活动中体验宽容，在体验中感悟宽容，在感悟中升华宽容，懂得宽容是一种爱，是一种境界，

重点

通过心理操练，初步培养学生宽容的心理品质。

活动程序

一、活动导入：

看漫画，情景演示：

1.你弄脏我的书你培！

2.你说我的坏话，我也说你的坏话。

3别打了。

这些情景你想说什么？

教师小结，引入课题并板书课题——宽容胜似金。

二、活动发展

（一）镜头展示

1、师讲解故事：

在美国的一个市场里……

交流讨论：

你听了这个故事，说说你有什么感受？

2、你还知道哪些古今中外宽容的故事，你周围也有这令你感动的人的事吗？

写出自己的感动。

完成在书上P51

3.教师小结：

宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

（二）小测试P52

分组进行评出小组内的宽容的人。

（三）放飞你的小疙瘩。

将自己的心中小疙瘩写在纸上，折成飞机，放飞

注意：

不要影响环境卫生。

（四）听听小搏士的话。

学习宽容的秘诀。

三、活动拓展

给自己找到一条有关宽容方面的名言，写在书面吧！

课题

第十课轻松迎考试

活动目标

1.初步掌握一些考试技巧，帮助学生降低考试时的紧张情绪。

2.端正学生对待考试的心态

3.掌握调节心理的方法

重点

掌握一些考试的技巧，帮助学生降低考试时的紧张情绪。

活动程序

一、活动导入

看漫画，情景演示。

说说自己更象哪一种同学。

P55

小结：

要想轻松进考场，态度最重要。

二、活动发展

1.说说考试要做好哪些准备。

分组讨论，指名汇报。

心理准备――物质准备――身体准备――

2.小测试。

P56

完成测试后，小组交流汇报。

3.看漫画，说说考场技巧。

在考试过程中，哪些因素会影响你对考试的信心？

如：

心情紧张、遇到难题、不会检查等。

3、解惑答疑――

（１）拿到卷子时心情紧张怎么办？

（２）先做难题还是先做容易的题？

（３）做完题后怎样检查？