培养好习惯演讲稿共10篇doc.docx
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培养好习惯演讲稿共10篇doc
★培养好习惯演讲稿_共10篇
范文一：
培养良好习惯演讲稿篇一：
培养良好习惯演讲稿范文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
?
大家好！
今天,我演讲的题目是---《养成好习惯》。
习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
一位哲人曾经说过：
“播下一种行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。
”
只有养成了良好的行为习惯，才能形成良好的学风、班风、校风。
只有养成了良好的行为习惯，才会成为德才双馨的建设者，才能把祖国?
建设成自主创新型的国家。
习惯，对我们的生活有很大的影响。
因为，他是一贯的，是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。
美国著名教育家曼恩说：
“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
同学们，将来我们能否在社会立足，能否生活的踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯！
今天，你的旧貌已随风飘去，就在众人当中昂首阔步吧！
让我们为好习惯的缆绳?
系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就?
生命的精彩吧！
我的演讲到此结束。
谢谢大家。
篇二：
各位老师，同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是：
“养成良好的习惯，立志成人成才”。
大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。
好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。
约·凯恩思说：
“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。
”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。
鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的着作，平均每天写XX字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。
他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。
把写作当做是一种乐趣。
曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。
”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。
他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。
因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。
成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子可以看出，良好的习惯，学会成人，是为人、做事成功的基础。
俗话说：
“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。
成功和失败，都源于你所养成的习惯，也就是源于成人。
习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。
根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。
所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。
因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！
君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，这样，我们才能去创造一片属于我们自己的蓝天。
我的演讲完毕，谢谢大家！
篇三：
老师们,同学们:
早上好!
习惯是行为的自动化,不需要特别的意志努力,不需要别人的监控,在什么情况下就按什么规则去行动.习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量.对于绝大多数学生来说,学习的好坏,20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关.而在信心,意志,习惯,兴趣,性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要位置.
良好的学习习惯的形成,至少有三个方面的好处:
1,可以通过生物钟,条件反射自动使你自觉地去做应该做的事.如果不是靠习惯,许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱,造成心烦意乱.
2,可以发挥下意识的作用.一般人都有这样的体验:
吃完早饭准备上学,刚一走近自行车便随手掏出钥匙,接着打开车锁,然后朝着学校的方向前进.这些动作几乎连想都没有去想.同样道理,一个具有良好学习习惯的人,他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事,使之在不知不觉中,事情做得轻轻松松,有条有理.
3,可以调动潜意识为学习服务.潜意识的作用非常大,一些科学家,文学家,艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感,都是因为他的潜意识与外界剌激,与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系.1865年,德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡,梦中揭示了苯的分子结构之迷.1869年,俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的.
那么,我们应该养成怎样的良好学习习惯呢
1.要养成一心向学的习惯
一心向学的习惯,是所有学习习惯中最重要的习惯.这种习惯一旦养成,你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来,你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器,你的大脑便会成对知识进行过滤,加工,再造的法宝.同时,你会感到生活到处都有乐趣.
2.要养成专心致志的学习习惯
专心致志的学习习惯,是学子必须养成的起码的学习习惯.如果象小猫钓鱼那样不专心致志,学习是没有效率的,甚至一无所获.
3.严格执行学习计划定时定量的学习习惯
严格执行学习计划定时定量的学习习惯,是实现目标,克敌制胜的法宝.谁能根据奋斗目标制定出科学的计划,并且定时定量地完成计划,谁就能无往而不胜.
4.要养成认真思考的学习习惯
认真思考的学习习惯,有利于提高学习质量,有利于培养人的能力,尤其是有利于增强人的发现,发明和创造能力.
5.要养成讲究学习卫生的习惯
有的同学学习时歪着身体,有的伏在桌面上看书,这些坏习惯既不卫生,又会影响学习的效率.
同学们,习惯是一种惯量,也是一种能量的储蓄,养成良好学习习惯的人,要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量.希望同学们能养成良好的学习习惯,提高各方面的素质.
我的讲话完了!
谢谢大家!
篇四：
中学生演讲稿——培养良好习惯，奠基美好人生
亲爱的老师们、同学们:
金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。
今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。
爱因斯坦有句名言：
“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。
”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。
好习惯养成得越多，个人的能力就越强。
养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。
在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：
1、自主自立精神；2、坚强的意志力；3、非凡的合作精神；4、鲜明的是非观念和正确的行为；5、选择良友；6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。
举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13％的人“坚持认真完成作业”；66.8％的人非常喜欢“独立做事情”；79.73％的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05％的人“经常制止他人欺负同学的行为”。
可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。
再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！
考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：
“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。
要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。
今天的习惯主宰明天的命运。
”
今年以全区第六的成绩考入校本部的××同学对自己的初中生活作了阶段性总结，下面让我们来共同分享她的总结：
××同学总结说从小学到初中是个飞跃，知识跨度大，而且适应新环境也需要一段时间，但××同学自有绝招：
“学生最重要的事情是学习，我觉得自己只要在学习上进入正轨了，生活上呀，与老师、同学的交流呀，自然也就随之进入正轨了。
”她并不担心新环境会影响自身学习，反而觉得学习能带动对环境的适应，要做到这一点，就是让学习把自己一天的生活安排得满满的：
早上6：
30起床，随手放一段英语听力，不管什么材料，“主要是保持自己的语感”，7：
20开始早读，正式上课了，她聚精会神，并拿出笔记本记下当堂课的疑问，下课了就找老师讨论，如果问了还是没有想通，她会在放学之后又找老师“追根问底”，“总之当天的问题当天一定要解决掉”。
“不留遗憾”，“但是，难题一定要自己先想，实在想不出了才去问老师，不能一开始就抱有依赖心理，这样的话就不可能有所进步。
”有一次，因为一道数学题做不出来，××一下课就想解法，结果到放学了还是没结果，她才迫不得已请教了老师，得知答案后，她还不甘心，又询问了做这种题的技巧，然后又认真思考了自己为什么当时没能解出来，直问到自己没有一点疑问了，才善罢甘休。
回家之后，从晚上7：
00开始做作业，尤为关键的是留出充裕的时间整理当天各科的知识点，对一天的学习进行总结和反省，“当然主要是英语、语文和理科的，政治历史地理生物一般一周整理一次”。
“提前预习第二天要学的知识也是必不可少的，那样听起课来就更有针对性”。
做完这些事情，××每晚大概10：
00就能睡觉。
从不熬夜，她称这样的习惯一直坚持到初中毕业，就是初中的最后关头她也努力做到早睡早起。
从××身上我们可以看出，良好的学习习惯是学有所成的关键。
青少年朋友们要特别注意养成以下两个至关重要的习惯：
1、制定计划的习惯，制订计划是为了坚持。
大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。
你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。
2、主动思考的习惯，学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。
同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。
下面总结了一段顺口溜，希望对大家有所帮助：
衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。
学习用品全带齐，按时到校不迟到。
进门下车讲礼貌，看见师生问声好。
因病因事不到校，坚持请假要做到。
课前准备要充分，提前预习效果好。
坐姿端正专心听，积极思考勤动手。
下课先让老师行，有始有终堂堂好。
出操整队上操场，队列作到快静齐。
课间休息出教室，远望蓝天或绿色。
有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。
放学之后被放松，独立作业勤复习。
找出重点和难点，查缺补漏忘不了。
篇五：
好习惯伴我成长演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：
《从小养成好习惯》。
那天回家，我对妈妈说：
“老师让我参加“好习惯伴我成长”的演讲呢！
”
妈妈说：
“好啊！
那你准备讲你哪些好习惯呢？
”
啊？
这个我可回答不上来。
妈妈拿来一本关于培养好习惯的书，说：
“咱们来看看王栩有哪些好习惯吧！
”
我和妈妈对着书一条一条查。
嗯，真不错，我的好习惯还不少呢，比如：
上课专心听讲，不做小动作；认真学习、独立完成作业；做事守规则、待人有礼貌；爱护环境；爱劳动；自己的事情自己做……每找到一条，妈妈都说出一两件事，原来，我做得好的地方妈妈都记着呢，我的每一点进步妈妈都是能看到的。
不过，有很多好习惯我还做得不够，比如：
不认真刷牙，吃饭挑食……
妈妈说：
好习惯是财富，可以使人一生受益。
妈妈希望我参加了这次演讲，能养成的好习惯。
看着爱我的妈妈，我对自己说，一定要快快改掉坏习惯，养成好习惯！
从小养成好习惯
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：
《从小养成好习惯》。
同学们，你每天刷牙吗？
从我两三岁时，妈妈就教我刷牙了，给我买好看的杯子、软毛牙刷和儿童牙膏，讲保护牙齿的故事，爸妈每天和我一起刷牙，刷牙时间
范文二：
道德教育演讲稿培养良好道德习惯道德教育演讲稿培养良好道德习惯
谢桥二小谢振宣2012.11
《清稗类钞·敬信类》中记载了这样一个故事：
一个叫蔡嶙的人向一位朋友借了一千两黄金，没打借条。
不多年，朋友去世了，他就把朋友的儿子叫到家，把一千两黄金还给他。
但朋友的儿子很惊愕，坚决不受，笑道：
“没有这回事，父亲没有留给我借条，也没有口头告诉我有这事。
”蔡嶙说：
“借条就在我心里，不在纸上，心中的诚信才是根本，你父亲知道我是个讲诚信的人，才没有告诉你。
他如此相信我，我又岂能失信呢？
”最后还是把黄金还给了他。
该故事发人深思之处在于蔡嶙所言，借条、契约、合同等外在的法律性约束固然很重要，但人心中的诚信更重要。
如果一个人没有诚信，没有道德上的“慎独”自律，就可能去钻外在的、法律的空子，甚至为了一己私利而置法律义务于不顾。
人们对道德规范的敬重，人们心目中的诚信、道德人格和做人的尊严，就是人们的道德信仰。
道德是一种实践理性，它要解决的是“我应该怎么做？
”的问题。
“我应该怎么做？
”包括两个方面：
一是我应该怎么做事？
二是我应该怎么做人？
二者不可分割，后者比前者更根本，且要通过前者表现出来。
道德信仰涉及这两个方面，但其核心是第二个方面。
道德信仰是对道德理想目标的确认和笃信，是对怎样做人的设定，是对理想人格的设定。
道德信仰以人格来证明或显示人性的神圣和尊严，显示人的价值。
一种道德信仰的确立，代表着一个道德价值体系的形成，又是对人们的道德认知、道德情感、道德意志、道德人格、道德观念、道德动机的整合，从而将人们的各种关于道德的零散的信念和价值观念统一起来，形成一个高低有序的道德价值观系统，成为规范一个人全部人生活动和行为选择的基本框架。
整合一旦完成，作为一个价值系统整体，道德信仰又对道德生活的各个方面发挥重要的作用。
在中国传统文化中，“诚”非常接近道德信仰。
孟子说：
“诚者天之道也，思诚者人之道也。
至诚而不动者，未之有也，不诚未有能动者也。
”孟子所说的“诚”是真实无欺的意思。
天是真实无欺的，人也应该追求真实无欺。
达到至诚就能使人感动，达不到至诚就不能使人感动。
荀子也重视“诚”，认为“诚”是所有德行的基础。
他说：
“君子养心莫善于诚，致诚则无它事矣。
”把“诚”当作最重要的道德观念的是《中庸》。
《中庸》说：
“诚者，天之道也；诚之者，人之道也。
诚者，不勉而中，不思而得，从容中道，圣人也。
诚之者，择善而固执之者也。
”可见，至诚是一种尽性知天并达到天人合一的崇高境界。
这是中国特色的道德信仰，它不依靠宗教，不通过神学，而从人性与天性、人道与天道的合一，从相信人性善并通过尽性知天的途径，达到天人合一的理想的人生境界。
令人遗憾的是，在现实生活中，一些人经不起利益的诱惑，做出了很多伤天害理之事。
出现这类现象的原因尽管是多方面的，但缺乏道德信仰是其中最普遍的原因。
当前，在认真贯彻《公民道德建设实施纲要》中，在加强诚信教育中，我们应高度重视道德信仰的重要性。
范文三：
践行绿色环保,培养良好习惯演讲稿践行绿色环保，培养良好习惯
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！
今天我要演讲的题目是践行绿色环保，培养良好习惯。
当一张纸屑在不经意间悄然落地，你是否会弯下腰主动捡起；当你在吃完口香糖后，你是否直接把它从你口中吐出；当你发现厕所的水龙头的水还在“滴答”“滴答”流个不停的时候，你又是否主动去将它关紧。
曲格平曾说过：
“没有一个清洁美好的环境，再优裕的生活条件也无意义。
难道你愿意整天生活在细菌的世界里吗?
如果你想要生活的更好，那么从现在开始就用我们的实际行动来营造一片绿色的家园。
文明的行为，如绽放的鲜花一样芬芳，如朦胧的月色一样柔和，如一缕缕春风拂过我们的耳畔，如一丝丝溪流滋润我们的心田。
课间走在路上，不求你的“老师好”能够响彻云霄，有时一个微笑也表达了我们对老师的敬意。
当你和同学发生争执时，不要让那些不堪的语言吐口而出，因为你吐掉的不只是口水，还有你的修养。
作为新时代的中学生更要传承我们民族几千年的文明礼仪，不要称为未来社会的败类，不学礼，无以立。
我们在学校里生活，学校里的一草一木，一桌一椅都是我们要爱护的对象。
绿色不仅仅是树木的一种颜色，更是心灵的一种颜色。
当我们走在城市的喧嚣道路上是，汽车的鸣
笛声，尾气排放出的“满天乌云”，难道你就忍心眼睁睁地看着它们这样猖獗，大自然是我们每个人的母亲，它用自己的乳汁哺育着我们这些花朵、幼苗们，可是我们却对它做了些什么，我们在摧残我们的母亲，同时也是在摧残我们自己。
为了我们的母亲能够“健康长寿”，我建议同学们做到以下几点：
1.不随意乱扔果皮纸屑2.多骑自行车，少开私家车。
3.多植树造林。
也许你的一个小小的举动就换来了人类一片美好的明天。
同学们，我们是国家的未来，民族的希望，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”将绿色环保作为我践行绿色环保，培养良好习惯的生活习惯。
我的演讲完了，谢谢大家！
范文四：
《培养良好习惯,争做文明学生》演讲稿《培养良好习惯，争做文明学生》演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学，大家下午好！
今天我演讲的题目是《培养良好习惯，争做文明学生》
阳春三月，惠风和畅，美丽的校园中，我们与文明同行。
经过文明礼貌月一系列活动的开展，我们对文明有了更深切的理解：
文明是什么？
文明是遇到师长时的真诚问好，是与同学相处时的会心微笑，是别人有困难时的热情帮助，是自觉将纸屑捡起的一个动作，是不小心妨碍别人时的一声“对不起”，是宽容待人的一声“没关系”?
?
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
文明是一种品质，文明是一种修养，做文明人，用文明语，能做文明事。
文明是风，它可以吹起每个人心中幸福的涟漪；礼仪如花，它能将我们的生活装扮得更加美丽，文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比一切的学问都重要。
校园是教育人，培养人，塑造人的地方，校园是因我们的文明而美丽，校园因我们的礼貌而纯洁。
文明礼貌月并没有结束，我们应该时时刻刻与文明交谈，让我们从现在做起，从自己做起，从点滴小事做起，继续培养良好的文明习惯，争做文明学生，我们全体师生共同努力，营造一个文明有序、和谐进取的校园。
教养体现于细节，细节决定命运，细节决定成败，让我们从细节做起，培养良好习惯，争做文明学生！
同学们，让我们在这里共同祝愿，祝愿我们的校园处处开满文明之花！
范文五：
中学生培养良好习惯演讲稿《培养良好习惯，创造美好明天》
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家上午好！
金秋的阳光温馨恬静，太中的秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬，当和谐美丽的校园再次响起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油萌生一种期待，那就是在这绚丽多彩的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧，青春无悔的峥嵘岁月。
今天，我演讲的题目就是《培养良好习惯，创造美好明天》。
初中阶段是我们学生身心发展的动态变化时期，具有较大的可塑性。
因此我们要紧紧把握住这个有利时期，培养自己良好的行为习惯从而使我们得到全面的发展。
那么我们初中生应该怎样培养良好的行为习惯呢？
我认为：
培养我们的文明习惯、守纪习惯、学习习惯、劳动习惯应该是重点。
一、要养成文明礼貌的行为习惯
社会呼唤文明，未来呼唤文明。
我们中学生要注意自己的外部形象，做到仪表整洁。
优雅，举止端庄、有风度。
初中生应养成举止文明，彬彬有礼，乐于助人的文明行为习惯。
我们中学生做到知行统一，讲文明不能停留在口头上，重在做，讲文明的过程，其实就是随手做好身边小事的过程。
诸如，随手关掉水龙头或灯；随手将赃物扔进进垃圾桶；同学之间相互谦让，和谐相处，不抽烟，不喝酒，不乱扔垃圾，不上网吧上网等等，完成这些举手之劳的小事，讲文明落实到了行动中，给自己树立了良好的形象，给他人送去了方便，营造了温馨和谐的校园生活氛围。
二、要养成遵守纪律的行为习惯
纪律是人类文明的重要标志，是公共生活中具有强制性的行为规则，严守纪律是现代人应有的素质，遵规守纪是学生形成良好品德的需要，也是孩子学习科学文化知识的重要条件。
我们应该深深的体会到：
没有纪律就没有自由，要自由就必须守纪律。
二、要养成良好的学习习惯
学习是长期的脑力与体力劳动，是我们学生的主要任务。
良好的学习习惯是取得优秀成绩的先决条件。
我们中学生正处于在长知识、长身体的时期，我们朝气蓬勃，精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了好的学习习惯，就能提高学习效率。
良好的学习习惯，包括课前预习上课专心听讲，勤做笔记，独立思考，课后复习巩固，不抄袭他人作业，作业，试卷保持整洁，不懂的知识时时不忘记向老师与同学请教。
今日事，今日毕，等习惯。
。
三、养成热爱劳动的习惯
劳动可以培养人的吃苦耐劳的精神，战胜困难的毅力，解决问题的能力，增长聪明才智，全面促进身心健康发展。
人就是劳动创造的，智慧就是劳动的结晶，劳动会使我们越来越健康，越来越聪明。
所以我们要积极贯彻学校的校园卫生制度，坚持每日四扫，把我们各班自己的卫生区，教室打扫得干干净净，让我们自己能在一个干净，和谐优雅的环境里生活学习。
我们要明白劳动是我们的权利，更是我们每个人的义务，只要劳动，才能使我们学生更美！
金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年学生则是一个充满希望的播种季节。
让我们将良好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
范文六：
中学生培养良好习惯演讲稿亲爱的老师、同学们:
大家好！
金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。
今天，我演讲的题目就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。
我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：
丢失一个钉子，坏了一个蹄铁；
坏了一个蹄铁，折了一匹战马；
折了一匹战马，伤了一位骑士；
伤了一位骑士，输了一场战斗；
输了一场战斗，亡了一个国家
初读小诗，我没有觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，重温小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：
要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。
唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，印度的一句谚语说得好：
：
“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。
”由此，我们可以知道：
行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。
我曾见这样一件事：
一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。
孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。
母亲马上停下车，把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干，扔到垃圾桶里
去。
就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：
素质，是一种习惯。
仔细想想，不是吗？
无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质已有了答案。
真希望在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。
请同学们记住，人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽。
作为一名中学生，良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。
美国著名教育家曼恩说：
“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
”
同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年朋友则是一个充满希望的播种季节。
让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
范文七：
【精品】培养良好习惯演讲稿篇一：
培养良好习惯演讲稿范文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
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今天,我演讲
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