记第一次游泳精选作文.docx
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记第一次游泳精选作文
记第一次游泳精选作文
第一次游泳500字
今天是我学游泳的日子，我特别兴奋，因为假如学不会，我的心愿就实现不了。
等我到了游泳馆，我兴奋得不得了，可是等我一跳下水，就冰冷至极，等姥爷来到水池里说：
“不用怕，等一会儿就没事了。
”于是我放松了紧张的心情。
姥爷说：
“现在我教你学游泳吧。
”“好！
”我说。
“第一步，先学会憋气。
”姥爷告诉我，我问他：
“什么是憋气？
”姥爷说：
“先憋一口气，然后扎到水里，看能呆几分钟。
”我试了试，可是刚把头埋进水里没呆一秒就抬了起来，因为我不知道怎么憋气。
姥爷说：
“我给你做个示范。
”只见他捏紧鼻子扎到水里，我惊喜地叫道：
“哇！
姥爷你太牛了！
”姥爷抬起头说：
“牛吧？
”于是我按照姥爷方才的动作做了一遍，等我再抬起头时，就对他说：
“你这招太厉害了！
”
接着姥爷跳到深水池里，我看到他竟然可以在深水池里游泳，太棒了。
姥爷说：
“你也下来试试。
”我憋好气，跳下深水池，因为我不会游泳，所以呛了几口水，还好我抓住了水中的栏杆，才得以获救。
姥爷说：
“现在我来教你蛙泳，先把两指手并在一起伸直，你会发现自己就不会沉到水底了。
”我按他说的动作去做，果然就不会沉下去了。
姥爷又一步一步地教我怎么往前游，怎么踩水，就这样我渐渐学会了蛙泳。
爬上泳池后姥爷说：
“今天的收获大吧？
”我说：
“今天的收获真大，明天咱们再来，我还要再学一个泳姿。
”“可以。
”回家的路上，姥爷说：
“游泳不难，只要你勇敢并坚持，就能把它学成！
”
第一次游泳让我记忆犹新。
第一次游泳（三年级）350字
记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。
终于有一天，我忍受不住了，便对爷爷说；“爷爷，我特别想学习游泳，您能答应我吗？
”我虽然嘴上这么说，心里却想：
“爷爷也许不能答应我，因为那里曾经淹死过人。
但我万万没有想到，爷爷爽快答应了，事情顺利谈妥了。
在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爷爷看我提心吊胆的样子，便鼓励我：
“不要害怕，有爷爷在没问习题！
”在爷爷的鼓励下，我下了儿童游泳池，爷爷先教我潜水，爷爷说：
“潜水的意思就是把头扎到水里，屏住呼吸，因为假如……”“我知道了！
我知道了！
”还没等爷爷说完，我喊道。
“知道了？
”爷爷问。
“知道了！
”我说。
“那好吧。
”爷爷说，“我帮你数一数，你一共可以潜几秒，行吗？
”“好吧？
”于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听爷爷数数：
“1，2，3……”我起来之后，爷爷说：
“好，不错20秒！
”我听了，快乐得都快跳起来了。
事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。
通过游泳，我懂得了一个道理：
什么事，只要肯做，一定有收获。
关于难忘的第一次的精选作文：
第一次学游泳250字
从出生以来，我经历过很多第一次，其中有一次让我特别难忘，那是第一次去游泳馆学游泳。
前年暑假的一天，我和爸爸、妈妈带着泳衣，兴冲冲地去游泳。
到了游泳馆门口才知道，还要买游泳帽，我们只好回到卖票的地方花大价钱买了三顶，才得以进入游泳馆。
这泳帽的质量非常差，还会褪色。
大泳池里的水真冷啊，而且还非常深，一下子就淹到我的嘴巴。
我呆在里面不是很舒适，而且还有点害怕，妈妈和我的感觉差不多。
我们俩站在水里，用手抓着水池的边缘，一动不动。
爸爸看了很生气，说：
“是谁在家里吵着要来游泳的？
现在又不敢动了。
”他把我和妈妈按在水里五秒钟，结果我们俩的鼻子里、耳朵里全是水，差点被呛死。
妈妈可生气了！
虽然后来在爸爸的教诲下，我学会了游泳，还记得第一次学的时候被水呛了很屡次，难受死了。
唉！
这个第一次可真够难忘的！
关于难忘的第一次的精选作文：
第一次游泳650字
没有第一次就没有第二次。
我就经历过很多难忘的时刻：
第一次爬山爬到半山腰，哭着要妈妈抱；第一次骑自行车，摔了个屁股开花；第一次来到菜市场，见到鲨鱼，吓得撒腿就跑……但印象最深的还是第一次学游泳时喝下好几口水的故事。
暑假来临，爸爸庄重地说：
“身为男子汉，要学会游泳，以备发生意外事故时，可以呵护生命。
”在老爸的率领下，我来到西湖游泳馆报名学习。
学习前，教练语重心长地说：
“想自由地游来游去，要先学会基本功，也就是憋气。
大家可要努力练习。
”这么简单啊，我快乐地捏住鼻子，整个脑袋潜入水中：
一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了，连忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鲜的空气。
教练点点头，说：
“不错，是学游泳的好材料，方才憋气一分三十秒。
”有了教练的鼓励，我学习起来更加刻苦啦：
蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆，一上一下地拍水，说：
“要让手产生力量，推动你向前游动。
”
一个小时后，教练大声地宣布：
“可以下水试试啦。
”我们激动地跳入水中，手脚并用地比画起来。
不好，我怎么动不了呢？
我慌张地来个“狗刨式”，教练见了，生气地说：
“动作变形了，可要注意。
”可这个时候，我哪能听得进去呢？
整个人已经沉到水里，嘴巴灌进好几口水。
教练见状，立即跳入水中，把我捞起来。
本以为他会安慰我，可教练却庄重地说：
“动作要标准，手脚有节奏地拍水，身子才会浮起来。
”我再次下水，按标准的动作游动。
哈哈，这次我游了差不多有一米多。
教练快乐地说：
“好的开始是成功的一半。
”
难忘的第一次，让我明白很多：
只有按照正确的方法去做，才能向好的方面开展。
关于难忘的第一次的精选作文：
第一次游泳250字
提起游泳，我十分骄傲，应为我可以算得上是“游泳高手”了！
第一次游泳最让我难忘。
那是四年级的暑假，应为许多孩子的会游泳了，我也不甘示弱，去学游泳咯！
换上了泳衣，我站在游泳池旁边，水很清，也较浅。
但对于我这个初学者来言，还是有点深。
往往那边，1.8米深的水呀！
我才1.4米高。
一会儿，一位教练来了，他开始教我游泳的基本动作。
趴在水中的我，十分紧张，生硬地按着教练教的动作练习。
双腿分开，向上伸展，与身体形成直角，然后再合住。
这样反复的做了几次，我终于放松了，也做得流畅多了。
教练看我做的好多了，就带我去了水深为0.6米的池子里。
水没过了我的大腿。
教练又实地教我拨水：
双手并拢，向前伸着，然后渐渐的打开，腿与手相配合，就可以向前游了。
这时，我也不那么紧张了，心也静了下来。
我又像新的目的进军了……
第一次游泳，我十分兴奋，我会游咯！
《第一次去海上游泳》600字
今天，我在书房拾掇东西。
突然，翻出了以前的相册，看到一张在沙滩的照片，令我不由自主的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去海上游泳。
一下车，展现在眼前的一望无际蔚蓝色的大海和金黄色的沙滩。
登时我感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸的手上夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：
我去遨游大海！
下了水，水里凉爽极了，爸爸游过来对我说：
“整天抱着游泳圈不行的，来，爸爸教你游泳。
”说完爸爸把我的游泳圈拿开了。
他托着我的双手，可我很害怕呛到水，就拼命地挣扎，两条腿不停地蹬着水，渐渐地我感觉到我的身体往下沉。
爸爸连忙托起我，笑着说：
“你这样怎么可以游进大海呢！
”我心有余悸，连忙套住游泳圈，困难地漂到沙滩上。
妈妈递过来一个苹果，安慰我说：
“别害怕，爸爸会保护你的，吃完苹果继续练。
”我一边吃苹果，一边想：
是啊，好不容易来一次，真应该学会游泳。
不一会儿，苹果吃完了，我又冲了下去，恳求爸爸教我，爸爸耐心地说：
“游泳时，你自己要放松，不要紧张。
先学潜水吧！
”于是我跟着爸爸学，可是我还是不敢，动作老是做不好。
突然一个榔头打过来，我呛了一口又咸又苦的海水。
爸爸一下就冒出了水面，把我吓了一大跳。
他看着我就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再试一试。
于是我憋足了气，潜到水里，可是不到10秒钟，我憋不住了，一下子露出了水面。
爸爸看到我这狼狈的样子又笑了起来。
但我不灰心，模仿着爸爸的动作，一次，两次......终于能潜水了。
就这样，一下午，我终于学会了游泳的“入门篇”潜水，别提心里有多快乐啦！
点评：
1.在大海里游泳是一件很惬意的事，但是要学会游泳却不那么容易，小作者就向我们描述了他第一次在海上游泳的经历，其中充满了学习的艰苦和成功的喜悦。
内容真是完整，情节生动，层次清楚。
2.文章中将“我”学习游泳时的动作、感受及心理活动描写的十分细致生动，并通过爸爸的几次“笑”，衬托出“我”当时的为难情景。
最终“我”凭仗着持之以恒的努力学会了潜水，成功后的喜悦不言而喻。
3.语言自然流畅，故事脉络清晰，文章中心明确。
游泳400字
夏天是多么炎热，多么烦人，但是有两点好：
一，吃棒冰；二，游泳。
暑假的一个下午，我和妈妈来到游泳池边，瞧!
这是个蓝色爱心形的游泳池，中间用白色瓷砖贴出两颗大星星，池水清澈见底。
游泳的人真多，有大人、有小孩、还有“中人”。
我急忙跳下水，今天的水太冷了，冻得我直得瑟。
水不深也不浅刚到我的下巴。
但我还是勇敢的游了起来，不一会儿我就“手舞足蹈”起来，像只活蹦乱跳的小青蛙。
我觉得自己游没意思。
就找来李宜笑和我比赛。
只听“⑶⑵1，开始”我飞快的上了“战潮”，李宜笑用的是自由泳，较快，我赶紧用蛙泳去追她，我悍然不顾，拼命蹬腿，可是怎么也追不上。
我一个劲地鼓励自己，终于到了终点，还是输了。
这时，我的鼻子上分不清是水还是鼻涕。
我一个劲地揉眼睛，然后把泳镜里的水倒出来。
我在电视上看到奥运冠军孙杨游泳时跟斗翻得很帅，我们也想试一试。
我想：
“要想翻跟斗先要碰到地。
”我先吸了一口气，然后我先潜入水底，双脚使劲一蹬，结果蹬的力度不够，来了个屁股朝天，岸边的妈妈们看了哈哈大笑。
我又试了几次，终于成功了，我们那个快乐呀！
清清的池水，映着蓝天白云，我像一条快活的小鱼儿尽情的游来游去，享受夏日给我带来的乐趣，我爱游泳，也爱充满生机的夏天。
游泳的乐趣400字
一年有四季，夏季是我最喜欢的季节。
金黄色，夏天的代表色，是啊，夏天是这么的绚烂，让人充满活力。
而在这夏天，最好的放松方式与运动就只有游泳了。
今天又是一天炎热的一天，就是这样的一天，让我按耐不住我急着想到泳池里好好玩耍一番的心情。
终于，在中午，妈妈决定要带我和表妹去游泳！
到了游泳池，一阵清凉迎面而来，我和表妹迫不及待想要跳下去了。
我们两个快速换好泳衣，扑腾的一声我们同时跳下水，溅起了好大的水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，水珠就像是一颗颗金黄色的珍珠，美不胜收！
我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，溅起的水花洒在脸上、身上，凉爽极了。
妈妈可是一位游泳健将，在水里就像美人鱼，一个个熟练的动作，还有那极快的速度……我羡慕死妈妈了，好棒的游泳技术！
我决定要让妈妈教我游泳。
刚开始，我和表妹在水里那笨拙的动作让妈妈笑得肚子都疼了，然后妈妈就细心的教诲，指出我们的错误与不足，告诉我们游泳的技巧……
从那以后我和表妹就经常嚷着妈妈带我们去游泳，我就拼命地游，想着妈妈教的技巧，想着每一个动作，一直以来，我都认真学习游泳。
现在呀，我也是一个游泳的小行家了！
第一次学游泳800字
每当我看见一些小朋友在水中愉快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的害怕而没学成。
今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。
晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。
哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：
他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在；还有的在教练的指导下，正努力地学习着……
我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：
“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。
自己先练习30个。
”在教练手把手的教诲下，我好不容易练好了。
接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：
一会儿想，我会不会沉下水呢？
一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……
我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了！
等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。
教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊！
“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。
”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。
有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。
“5秒。
”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊！
在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜；比玩电脑游戏更开心。
之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：
“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。
你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！
”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。
时间过得真快啊！
一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。
在回家的路上，我心里暗暗下定决心：
游泳，我一定会学会的！
我学会了游泳500字
以前，我只会在水中嬉戏。
三岁开始我便用泳圈游泳。
那时候，手脚乱划几下，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。
虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。
教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。
我学的是蛙泳。
蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我呼吸。
我想如此简单的东西还需要练一天吗？
看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还需要我学吗？
果然，后面的练习证明了我的想法是错的。
在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂，但是仿佛快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了，他伸出粗大的手，一招“如来神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去，对我说了一声：
“你紧张什么？
”我恍然大悟——原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。
第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气……
不知不觉，我已经游完一圈了，感觉还意犹未尽。
功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。
现在我不再羡慕别人了因为游泳，我也会。
以后面对困难，不要太恐惧，也不要太轻敌。
学游泳350字
爸爸游泳特别棒，可教了我好几年，都没成功，所以去年暑假我参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳。
游泳班只上十次课，保证学会。
我和爸妈都不相信：
在那么短的时间内能学会？
可能吗？
带着疑惑我开始上课了。
首先，我们学憋气和换气，教师示范后，我们就下水实践。
下课后，我跟妈妈说：
“以后不用给我带水了，游泳池的水多着呢！
我可没少喝！
”接下来我们学“漂”和划水的动作。
一开始在水里教师把我推出去，我乱扑腾着，非常害怕。
回家还有很多作业：
做三百个“勾翻、蹬、夹”，并且须家长写条证明。
这个动作又累又难，以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天都睡一下午。
做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓，就耍小聪明，骗教师说去上厕所，其实是去照镜子，让酸困的腿休息一下。
虽然学得艰苦，但在教师的悉心指导下，第八天我终于学会了游泳。
在最后一次展示课上，我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢！
在我的几个玩伴中，会游泳的极少，我很骄傲。
游泳不仅让我感受到快乐，还让我懂得了一个道理：
在困难面前不要紧张、害怕，勇敢、坚持就会胜利！
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