全新版大学英语快速阅读第二册课文.docx

全新版大学英语快速阅读第二册课文.docx

《全新版大学英语快速阅读第二册课文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《全新版大学英语快速阅读第二册课文.docx（52页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

全新版大学英语快速阅读第二册课文

Unit1

HowtoStudy

Thereisalotofmisunderstandingaboutstudying.Moststudentshavenotbeentaughttheprinciplesbehindreallyeffectiveworking.Imagineagraphshowingtheamountapersonlearnsagainstthenumberofhoursheworksinaday.Ifhedoesn'tdoanywork,helearnsnothing（point0）.Ifhedoesanhour'sworkhelearnsacertainamount（point1）.Ifhedoestwohours'workhelearnsabouttwiceasmuch（point2）.Ifhedoesmoreworkhe'lllearnstillmore（point3）.However,ifhetriestodotwenty-threeandahalfhours'workinoneday,he'llbesotiredthathe'llhardlyrememberanything:

whathelearnswillbeverylittle（point4）.Ifhedidlessworkhe'dlearnmore（point5）.

Nowwhatevertheexactshapeofthegraph'scurve,madebyjoiningthesepoints,itmusthaveahighpoint.Point"X"istheverymaximumanyonecanlearnintheday.Andthisrepresentstheoptimum,thebest,amountofworktodo.Itisthebestpossiblecompromisebetweenadequatetimeatthebooksandfatigue.Fatigueisanabsolutelyrealthing;onecan'tescapeitorignoreit.Ifyoutrytoignoreitandpressyourselftoworkpasttheoptimum,youwillonlygetonthisdownwardslopeandachievelessthanthebest—andthenbecomeverytiredandloseyourpowerofconcentration.

Theskillinbeingastudentconsistsofgettingone'sdailystudyasneartheoptimumpointaspossible.Icannottellyouwhattheoptimumis.Itdifferswiththetypeofwork,itdiffersfrompersontoperson,andeveninthesamepersonitvariesfromweektoweek.Youmusttrytofindyourown.Everydayyoustudy,bearthisprincipleoftheoptimuminmind.Whenyoufeelyourselfgettingfatigued,ifyoufindyourselfreadingthesameparagraphoverandoveragainandnottakingitin,that'saprettygoodsignyou'vereachedyourhighestpointforthedayandshouldstop.Mostordinarystudentsfindtheiroptimumataboutfivehoursaday.Yoursmaybealittlemoreoralittleless—butifyougetinfivehours'goodworkaday,youwillbedoingwell.

Now,whatareyoudoingwithyourselfwhenyouaren'tworking?

Beforeexaminationssomestudentsdonothingatallexceptsitinachairandworry.Hereisanothermisunderstanding.Peopleoftenthinkthatthemindworkslikethebody;itdoesnot.Ifonewantedtosaveone'sphysicalenergyinordertocutthemaximumamountoffirewood,onewouldlieflatonabedandrestwhenonewasn'tchopping.Butthemindcannotrest.Eveninsleepyoudream,evenifyouforgetyourdreams.Themindisalwaysturning.Itgetsitsrelaxationonlybyvariety.Thatiswhatmakesthemindrest.

Whenyou'vefinishedyouroptimumnumberofhoursyoumuststop.Youmustnotthensitaroundinthechairthinkingaboutthework—thatonlytireswithoutanylearning.Youmustgetoutanddosomething.Itdoesn'tmatterwhat—anythingsolongasyouareactivelydoingsomethingelsebutwork.

有一个关于学习有许多误解。

大多数学生都没有真正有效的背后教工作的原则。

想象一下，一个图表显示的数额一人对他的小时数在一天工作学习。

如果他没有做任何工作，他学习什么（点0）。

如果他没有一小时的工作，他学到一定数额（第1点）。

如果他做了两小时的工作，他知道了两倍多（2点）。

如果他做更多的工作，他将学习更多的（3点）。

不过，如果他试图做23个半小时的工作，有一天，他会因为太累了，他会很难记住任何东西：

他学习将是非常小（4点）。

如果他这样做较少的工作，他倒是学到更多（5点）。

现在，无论在图形的曲线精确形状，由这些点连接了，它必须有一个高点。

点“X”是任何人都可以学习很最高的一天。

这代表了最佳，最好的，要做大量的工作。

这是最好的可能的妥协之间有充分的时间在书籍和疲劳。

疲劳是绝对真实的东西，一个无法逃避它或忽略它。

如果你试图忽略它，然后按自己过去工作的最佳，也只获得这个走下坡路，实现比最好的，然后变得非常疲倦，失去你的集中力不足。

在当学生的技能获得一个'S作为由尽可能接近最佳点的日常学习。

我不能告诉你什么是最佳的。

它与不同类型的工作，它不同于他人的人，即使在同一人有异，从一周到一周。

你必须努力去发现你自己的。

每天你学习，牢记这个优化的原则。

当你觉得自己越来越疲惫，如果你发现自己阅读同一段一遍又一遍，不肯接受它，这是一个非常好的迹象你'维生素E达到了当天的最高点，应该停止。

最普通的学生发现在大约5个小时，每天的优化。

你可能会多一点还是少一点，但如果你在5个小时的工作，取得良好的一天，你会做得很好。

现在，什么是你自己做时，你不工作吗？

一些学生考试前什么也不做，除了坐在椅子上和担心。

这里是另一个误解。

人们往往认为，思想就如同身体的工程，它不是。

如果有人想挽救一个人的身体能量，以减少对木柴的最高限额，一会平躺在床上休息时，一不砍。

但头脑不能休息。

即使在睡觉你的梦想，即使你忘了你的梦想。

心是永远转动。

它以品种，仅得到了缓和。

这就是使身心得到休息。

当你已经做完你的时间的最佳数目你必须停止。

你不能再坐在椅子上的思考的工作，没有任何学习的唯一轮胎。

你一定要出来做一点事。

这并不重要，任何事情只要你干点别的什么，但积极的工作。

LearningtoKeepYouCoolDuringTests

Haveyoueverfeltsoanxiousduringanexaminationthatyoucouldn'tevenputdowntheanswersyouknew?

Ifso,youweresufferingfromwhatisknownastestanxiety.

AccordingtopsychologistRalphTrimble,testanxietyisaveryrealproblemformanypeople.Whenyou'reworriedoveryourperformanceonanexam,yourheartbeatsfasterandyourpulsespeedsup.Thesereactionsstartothers:

Youmaysweatmorethannormalorsufferfromastomachacheorheadache.Yourfieldofvisionnarrowsandbecomestunnel-like.Beforeyouknowit,you'rehavingdifficultyfocusing.

"WhatIhearstudentssayoverandoveragain,"saysDr.Trimble,whoisworkingatthePsychologicalandCounselingCenterattheUniversityofIllinois,"is,'Mymindwentblank.'"

Foranumberofyears,Dr.Trimblehelpedmanystudentslearnhowtoperformbetterduringexamsandtobringuptheirgrades.Someofthesestudentswereinterestedinsharingwhattheylearnedand,withTrimble'shelp,beganholdingworkshopsonovercomin