七年级实心球优质课教案.docx

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七年级实心球优质课教案

双手头上掷实心球教案

任课教师：

尹春光年级：

七年级人数：

40人第1次课

教材内容

1、双手头上掷实心球2、游戏：

“打靶”游戏

教学目标

1、学生能正确掌握双手前掷实心球技术，能做出正确的动作并能说出动作方法和基本要领

2、多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力，提高学生的力量素质，增强体质

3、通过学习培养对投掷技学习兴趣，提高参与体育锻炼的积极性，培养学生的组织纪律性和坚毅果敢的意志品质

教学过程

教学

时间

教学内容

练习量

组织教法与学法

次数

时间

1-2

分钟

1、集合整队：

体育委员整队、检查人数、报告出勤。

2、师生问好：

3、宣布本课内容及要求：

1）、投掷：

学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。

2）、游戏：

“打靶”游戏

4、安排见习生。

1-2分钟

组织：

四列横队。

★★★★★★★★★★

●●●●●●●●●●

☆

要求：

明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。

7-8

分钟

一、准备活动：

热身跑

二、双人专项准备活动：

1、推手运动

2、侧压腿

3、压肩运动

4、拉伸运动

5、互背运动

6、

4*8拍

4-5分钟

2-3分钟

组织：

A组B组

C组D组

要求：

精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。

要求：

动作有力、到位、协调、舒展。

基本部分

30-32分钟

一、各种姿势的投掷：

1、单手投掷实心球

2、体侧掷实心球

3、背投掷实心球

4、双手掷实心球

提问：

不同姿势的投掷实心球产生的投掷效果为什么不同?

双手头上掷实心球

动作方法：

双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。

动作要点：

用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。

重点：

用力顺序。

难点：

上下肢用力协调。

二、游戏：

“打靶”游戏：

目的：

发展腰腹力量，动作协调性，能与集体保持一致及团队合作精神。

方法：

学生分成人数相等的四个队，人员依次按顺序进行游戏，以次数多少为胜。

规则：

每人参与投掷，以击中圈内数次数多少为胜。

2-3次

8-10次

1-2次

1分

15-20分

8-10分钟

要求：

有组织、有纪律、注意安全。

教法：

1、熟悉球性；

2、双手头上掷实心球：

1）、教师示范讲解。

2）、学生模仿徒手练习；

3）、学生持球练习；

要求：

听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。

易犯错误：

双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。

纠正方法：

多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，进行分解动作然后再投掷。

4）、学生自订达成目标练习；

（男8米优，女6米优；男5米达标，女3米达标）

5）、学生展示、挑战练习：

游戏组织：

四组组长负责到各自场地练习。

①②

③④

教法：

1、教师讲解方法和规则；

2、学生自主练习，教师指导；

3、教学比赛。

要求：

快速、准确、合作。

结束部分

3-5

分钟

一、整理放松。

二、小结：

评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。

三、收还器材。

2分

1-2分

配合音乐放松练习

要求：

按音乐的节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。

场地器材

运动场1个；

实心球41个；

录音机1台；

预计

运动

负荷

练习密度

25—30%

课后小结

“原地双手头上向前掷实心球”教学设计

教学内容：

原地双手头上向前掷实心球

学习水平：

水平四（七年级）

一、指导思想

本次课的设计根据七年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，积极采用新型的教学法“体悟式”教学法开展实施教学，在教学过程中，通过组织游戏化、有身心整体参与的集体活动，引导学生达到对某种抽象认识或抽象的教学目标的深刻感悟。

让学生在“体验—思考--启发—顿悟-体验”在激发思维和能力拓展中掌握运动技能。

活跃课堂气氛、发展学生合作探究能力，培养学生自主学习、自我评价能力。

本节教学课教师充分发挥主导作用，帮助学生完成本课的学习任务。

二、学情分析：

本课参与对象是水平四七年级的学生。

具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。

本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。

三、教材分析：

投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。

是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。

通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。

只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。

四、教法和学法：

现代教学已经不是“授人以鱼”，而是“授人以渔”，即让学生“学会学习”。

我在整个教学过程中，在练习中精心安排学生先体验然后设疑、讨论等环节，让学生主动参与讨论，大胆发表自己的见解，这些都是让学生终身受益的学习方法。

并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。

本课主要采用“体悟式”的教学方法，把学生“思、学、练”有机地结合起来。

注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考问题和解决问题。

五、本节课特色

一、本课根据教学内容和学生的学习特点本课对现行教育、教学的方法作一次的补充和扬弃，采用了“体悟式”教学法，在“体”和“悟”这两个字做好做足文章，“体”强调身体的活动，“悟”则强调顿悟，它体现了学习者智慧发展所应有的爆发力和高峰体验。

“体”“悟”加起来就是要达到一个身体的悟性即身心的全面融合。

我设计了活动多样化、用脑全面化的教学过程，引导学生通过“体验—思考--启发—顿悟-体验”，充分发挥了学生的主体性，最终完成教学目标。

二、合理巧妙地安排场地，充分发挥了场地和器材的功能。

提高场地器材的经济性和实效性。

教师课堂观察记录表

组别

初中

年级

七年级

人数

科目

体育与健康

执教人

尹春光

任职学校

河口区实验学校

时间

2014.9

课题

正面双手头上掷实心球

课型

新授

观察者

体育组教师

观察目标

教学方法

观察

对象

教师√

观察视点

教学方法的合理运用

满意程度

学生

观察内容（视点）

活动过程与方法

活动表现及效果

分析说明

教学内容的确定选择：

原地侧向推实心球

教学环节的呈现问题

投掷项目起源于人类的生存和生产劳动的过程，是人体基本活动能力的体现。

本课从准备部分让学生从传接球开始体验感知实心球，采用不同姿势的推抛实心球比远，让学生体验到：

推实心球能将球推得又高又远。

课的开始，教师采用传接球比快，先调动起学生“玩”实心球的积极性，然后让学生采用不同的姿势（坐姿、侧向、背向）实心球比远练习，这也是本课要学习的重点内容；第三环节进行实心球投准练习，巩固学习的知识，提高练习兴趣和积极性。

不同姿势的团队传接实心球游戏，让学生初步体验到练习的兴趣。

不同姿势推抛实心球比远练习，激发了学生的求知、练习欲望，从而激发学生练习的积极性。

传球比快游戏，激发了学生练习的兴趣，推球比远练习激发了学生的求知欲望，投准练习将学生的学习激情提高到最高点，学生表现积极认真，练习效果很好，从练习效果看，教师达到了预期的教学目标。

√

兴趣是最好的老师。

学生无练习兴趣，就会收不到预期达到的教学效果。

授课教师通过游戏比赛、投掷标志物的形式极大地提高了学生的练习兴趣，学生学习练习效果也不错。

教师教学环节的呈现和教学措施的设置，能紧紧把握住学生的学习心理，对教材的重难点的学习掌握非常有效，学生学得积极认真，教师的教学引导也非常顺利。

突

出

亮

点

教师教学环节的呈现和教学措施的设置，能紧紧把握住学生的学习心理，有利于教师教和学生学。

枯燥的教学内容变成了有趣的投掷游戏，学生由一步一步的投掷尝试体验，逐步掌握了投掷教学的重难点，学生的参与积极性和练习兴趣也非常浓厚，教师顺利完成了教学任务。

主

要

问

题

与

困

惑

本课次在学习练习时才用了2公斤实心球，由于学生力量素质偏弱，致使部分学生在练习蹬地、转体、挺胸、顶肩、推手这一连贯动作时，动作不够协调连贯。

推球出手的实心球没有飞行轨迹，投掷距离太近。

改

进

建

议

是否再次进行原地侧向推实心球教学时是否男生采用2公斤重实心球，女生采用1公斤重实心球进行练习，这样教学效果是否会好些。

观

课

启

示

深刻研究教材，分析学生的特点，对于一节课的成败是非常关键的。

就如同今天实心球重量的选择，到底是1公斤还是2公斤更适合学生进行练习，这是教师上课前需要认真分析解读的。