大青山拓展心得体会.docx
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大青山拓展心得体会
大青山拓展心得体会
大青山山地为块状断裂的中等高度的山地,一般海拔为15002100米。
下面是百分网小编为大家整理的大青山拓展心得体会,希望大家喜欢!
大青山拓展心得体会1
国庆节期间,我和同学们参加了少儿职业体验团组织的大青山拓展训练活动,我们的训练行程安排了三天时间。
第一天
10月1日上午,到大青山的路上,同学们都说说笑笑,而我因为晕车,一句话都不说,脑袋晕晕乎乎的,胸口更是闷得喘不上气来。
大约走了一个小时的路程吧,我们的目的地到了,团长首先带我们到了一个叫王延的三星级宾馆,安排好住宿的地方,两人一个标准间。
放下行李,我们来到宾馆前面的空地上站队,上午的魔鬼训练就算开始了。
老是首先叫我们站军姿。
脚要打开60度,双手的中指放在裤缝中间,大拇指放在食指的第二关节上老师还在喋喋不休的说道。
开始先站5分钟,后来10分钟,再后来15分钟,一个上午同学们累得都快趴下了,但是都坚持下来了。
下午,同学们参加了穿越生死线的活动。
在活动的过程中,有两位同学舍己为人用自己的身体给同学们当人肉垫子,让同学们从他们身上踩过去。
后来大家也没有放弃他们,不抛弃不放弃是我们每个人的座右铭,他们的精神值得我们学习。
第二天
早上,老师说要带我们去一个很神秘的地方,到了,我们就知道要做什么了。
于是,我们带着好奇心,一路赶过去,啊。
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啊。
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让我们目瞪口呆的是,今天的活动竟然是让我们自己刨地瓜、掰玉米,然后自己进行野炊。
同学们兴高采烈的开始刨地瓜,看见一个个圆溜溜的大地瓜,同学们兴奋极了。
老是在准备挖大坑,让同学们分工去捡柴火、刷锅、洗地瓜、洗玉米、烧火同学们兴奋的忙碌着,大约在一点钟的时候,饭做好了,看见一个个圆溜溜的地瓜和一个个黄灿灿的玉米棒子,同学们争先恐后的一人一个捧在手里津津有味的吃了起来。
下午的节目是高空断桥。
我排在倒数第三个,刚开始上去的时候我觉得很好玩,小心翼翼的走到中间的时候,不经意间往下一看,吓的心惊肉跳,两腿开始发软,身子抖得厉害,就不敢再继续走下去了。
下边的同学跟老师一起喊加油!
慢慢地终于跨过断桥了,我的心跳才恢复过来,一点也不害怕了。
回想一下,还有一点小小的成就感。
第三天
老师很早就把我们叫了起来,说是有位同学失踪了。
大家都很着急,而我在一边笑。
因为我猜着这是老师的计谋。
果然,有人大喊找到了,大家急忙跑过去,发现她躺在不远的地上。
大家在老师的指挥下,做了一副担架,把她抬回宾馆。
事后老师告诉我们说这是为了让我们在遇到这种情况下,学会如何快速营救。
温馨而感人的一幕,不抛弃不放弃的团队精神。
下午的时候,是真人CS训练,训练紧张刺激,在演习中我干掉了三个敌人,后来我一个不小心被对方两枪秒杀了,心里很是遗憾。
通过这次拓展训练活动,我变得勇敢了,团队意识增强了。
大青山拓展心得体会2
参加拓展培训归来已经三天了,可时间的推延丝毫没有抹去在大青山受训的点滴经历与感受。
此刻的我坐在电脑前,回顾短短一天拓展培训的全过程,依然记忆犹新。
教练、队友,每一个项目,每一次分享,每一次点评,都历历在目。
记得有人说过,只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。
而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成,正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事,如何寻找人生的支点,如何实现自我的价值这次大青山拓展之旅,又一次新的体验,在体验式的拓展培训中我受益良多。
我们的拓展结束了,一天的时间里,充满了汗水、欢笑,体会到了什么是真正的团队
我们一共70多人参加这次活动,一大早,我们集合在公司门前整装待发,每个人脸上都洋溢着喜悦与自信。
我们驱车将近一个小时,来到五莲县的大青山,天公作美,阳关明媚,虽然冬天的寒意并未完全褪去,但内心的喜悦足以抵挡寒风的肆虐。
下车后我们分成两纵队,用教练的话,我们是一个整体,要有组织有纪律,要充分展示中瑞人的形象。
活动主要分为两个部分,一个就是徒步行走六公里,到达山顶,另外一个是卓越团队培训。
虽然我们都知道6公里就是六千米,看着似乎不长,站在山脚下,望着那远远的山顶,一个字,愁啊,还好那么多人陪着。
但开始爬后,有说有笑,不知不觉就爬了大半。
但渐渐的,掉队的也越来越多,特别是最后的路,坡陡,身体得前倾着才行。
爬山锻炼的不只是体力,更是毅力,面对困难永不服输的毅力。
我本来就爱好运动,爬山对我来说不算什么,虽然有点累,但我向来不服输,最后的一段几乎跑着上去的。
我特喜欢克服困难后的那种喜悦感,成就感。
也是这种感觉让我一步步不断努力,不断进取。
到大山顶后,休息一段时间,为了促进彼此间的团队意识,教练带领我们做游戏,项目很多,很有新意,也是我没有遇到过的。
特别是几个天鹅几个腿的游戏,由于女生特别少,变态教练还要求必须有一个女的,开始一次还好,五只天鹅三条腿,有背着的又抱着的,但第二次,俩天鹅一条腿的,老多都没有抢到女生的,只能受罚了,受罚的项目也是惨不忍睹,往事不堪回首。
吃完饭,进行下一步,就是卓越团队的训练。
主题是一流团队、一流执行,不得不说,赵老师讲的生动形象,而且发人深省。
对公司的运营管理剖析的很透彻,对人心的把握也很到位。
一个一流团队具备四个特征:
目标统一、思想统一、行动统一和声音统一。
只有当我们有共同的目标才能产生价值,思想统一能降低沟通成本。
声音统一就是指如果有杂音,会影响执行力,降低利润。
商业的实质就是结果的交换。
不管是企业内还是企业外,都是这样。
下午还学到了如何请示工作,汇报工作等。
(不知如何继续写了。
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小鞠代写0.0)
这次拓展之旅由此完美结束,给自己的青春留下一段美好的回忆,如果将来我没有失忆,那么我将终生难忘。
大青山拓展心得体会3
为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。
回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。
这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。
我们的团队有着一个阳光而响亮的名字精英,在队长的带领下,我们高唱队歌团结就是力量开始了一天极具挑战的训练。
整个训练主要包括五大项目:
高空断桥,盲人方阵,电网逃生,背摔,攀登毕业墙。
每每遇到困难和挑战,我们以精英,精英,勇攀高峰!
的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。
最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目高空断桥,它是一个个人挑战项目,要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。
当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。
脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。
此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,
下定决心,豁出去了。
一跃,成功!
大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。
通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。
第二个训练项目是盲人方阵,任务是把大家的眼睛蒙住,分散在一个广场上,寻找一条绳子,然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。
这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,我们发现,原来难度一点也不小,讨论并确定了一个初步方案,开始执行。
在中间的时候产生了一些意见分歧,最终队长站出来,统一协调大家完成原始方案。
在总结经验的时候,训练老师讲了一句话我非常有感触,他说当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。
我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务,无论是你认为笨的办法还是聪明的办法,只要是坚持到底,都能顺利完成任务,重要的是要按着一种方法坚持到最后,如果一种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成。
这就要大家听从队长一个人领导,大家齐心协力,相信队长,最后一定会顺利完成的。
经过午餐时间的修正,下午训练的第一项是电网逃生,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的电网,全队触电网累计不能超过三次。
项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,最终竟然提前十分钟全部通过。
项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个项目主要是体现团队合
作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。
训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的保护网平倒。
在一声声的你们准备好了吗?
、我要倒了!
,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。
这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。
每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。
我个人对自己要求特别高,只有当自己做好了,才有资格指导他人。
三四月份招聘取得了很成功的结果,这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与,以及各店面经纪人积极配合,当然也有自己付出的心血和努力。
一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。
信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。
如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬毕业墙。
看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,开始此次征程。
当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有
同事都顺利毕业了。
当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去,但是最终的喜悦战胜了感动,让这一瞬间的感动埋藏到了心里,我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!
纸上谈兵终觉浅,绝知此事要躬行。
通过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。
一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。
希望我行以后会多组织类似的活动,使员工们能够不断地升华自我,真正做好岗位主人翁!
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