王宗权体育教案.docx

王宗权体育教案.docx

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王宗权体育教案

六

（1）班体育课教案（课时计划）

课题

蹲踞式跳远；

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月4日

教（导）学目标

1．知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领。

2．积极练习，同学间能互相帮助。

3．能在空中做出蹲踞动作。

4．发展弹跳和腿部力量。

教学

重点

知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领。

教具

学具

粉笔、卷尺

教学

难点

能在空中做出蹲踞动作。

板

书

设

计

教（导）学过程：

一、检查人数、检查服装。

二、准备活动

1．队列、慢跑。

2．徒手操、伸展运动。

3．专门性练习。

4．教师宣布本课内容，任务。

三、新课练习：

蹲踞式跳远。

组织：

两路纵队

1．教师讲解动作要领、示范。

2．组织学生练习。

（助跑、起跳、体会空中动作、落地）

3．学生做蹲踞式跳远练习。

4．巡视指导，纠正错误动作。

四、总结

1．放松活动。

2．下课。

课后反思：

1

六

（1）班体育课教案（课时计划）

课题

跳长绳

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月5日

教（导）学目标

主动参与广播操的复习，并能做出示范。

积极参与跳长绳活动。

教学

重点

知道起跳长绳的动作要领。

教具

学具

长绳

教学

难点

知道起跳长绳的动作要领。

板

书

设

计

一、小组活动，积极参与

教师活动：

1．组织学生集队、队列练习。

2．提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3．组织学生比赛展示。

学生活动：

1．体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习。

3．全班分成三组，在组长的带领下进行字跳长绳练习。

4．在小组长的带领下进行2分钟跳长绳。

5．分组展示跳长绳。

二、合作学练，提高质量

教师活动：

1．讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：

对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。

2．组织学生分组练习。

3．组织学生分组过关。

学生活动：

1．了解本课复习的要求。

2．在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。

3．分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

课后反思：

六

（1）班健康教案（课时计划）

课题

少年儿童参加哪些活动好

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月7日

教（导）学目标

进一步讲解锻练身体的重要性，并根据学生心理、生理特征，身体素质，及场地、器械等条件，选择少年儿童喜爱的简便易行体育项目，以达到增强体质的目的。

明确锻练身体的重要性，及锻练方法并养成自觉锻练的习惯。

教学

重点

明确锻练身体的重要性。

教具

学具

教学

难点

养成自觉锻练的习惯。

板

书

设

计

少年儿童参加哪活动好

田径：

短跑、中长跑、马拉松、跨栏；跳跃：

跳高、跳远等；

投：

铅球、垒球、实心球等。

体操：

队列、徒手操等。

教（导）学过程：

1．师生问好！

2．少年儿童参加哪些体育活动好？

田径：

短跑、中长跑、马拉松、跨栏；跳跃：

跳高、跳远等；

投：

铅球、垒球、实心球等。

体操：

队列、徒手操等。

3．师总结上学期学习的情况。

4．根据学生的兴趣爱好，提问学生喜欢哪些体育项目的活动，结合学生的回答，教师进行讲解。

（1）田径项目在其它体育项目中所占的重要位置。

（2）扩大学生对田径和体操项目的知识面。

如中长跑、马拉松、跨栏、等。

跳跃还有三级跳远、问老师好！

5．生结合这些年的体育知识说一下参加哪些体育活动好。

6．生互相讨论。

教师板书并讲解，要求：

认真思考并积极回答问题文明礼貌教育、守纪教育、提出本学期的教学任务条求，明确考核项目，时间和标准。

7．师生共同总结本课所学习的内容

8．结合实际加以讲述，以激发学生参加体育锻练的自觉性和积极性。

所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。

9．课后小结学生听讲认真、纪律好，完成本课任务。

课后反思：

六

（1）班体育教案（课时计划）

课题

蹲踞式起跑

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月11日

教（导）学目标

通过复习徒手操练习，来发展学生的协调等能力，增强科学锻练意识。

基本掌握蹲踞式起跑动作方法。

明确锻练身体的重要性，及锻练方法并养成自觉锻练的习惯。

教学

重点

明确锻练身体的重要性。

教具

学具

教学

难点

养成自觉锻练的习惯。

板书

设

计

教（导）学过程：

1．师生问好！

2．课堂常规练习。

3．复习徒手操

4．师提前进入场地做好上课的准备。

5．宣布本课内容。

6．检查学生服装安。

7．师领生做徒手操（讲解法、示范法、练习法、激励评价法等）

8．、体育委员整队，检查人数。

9．向师问好。

（1）生根据师提示练习1次。

（2）生分组练习，并互相改正缺点。

（3）教师巡视检查指导，提醒学生注意安全。

课后反思：

六

（1）班体育教案（课时计划）

课题

50米快速跑

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月12日

教（导）学目标

1.能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。

。

2.了解游戏方法、规则，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。

3.能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。

教学

重点

知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。

教具

学具

教学

难点

知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。

板

书

设

计

教（导）学过程：

一、开始部分

1.整队、报告人数、师生问好！

2.布置本课内容和要求。

3.队列、队形练习。

4.活动性游戏：

学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。

5.专门性练习：

各关节绕环；韧带练习。

二、基本部分

（一）50米快速跑

1.重点：

能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。

2.教法：

（1）组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。

（2）成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。

（3）分组练习30米、50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互纠正。

（4）他组进行蹲踞式起跑的50米快速跑比赛。

3.学法：

（1）学生分散自行练习，体会积极摆臂的动作要领。

（2）分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。

（3）分组练习中，通过互相观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。

（4）自测自评快速跑动作完成情况。

三、结束部分

1.放松

2.课后小结

3.布置课后练习：

跳短绳一分钟4~5。

课后反思：

六

（1）班体育教案（课时计划）

课题

踢毽广播操

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月14日

教（导）学目标

主动参与广播操的复习，并能做出示范。

积极参与踢毽活动。

教学

重、难点

明确锻练身体的重要性。

教具

学具

鸡毛毽

板

书

设

计

教（导）学过程：

一、合作活动，积极参与

教师活动：

1.组织学生集队、队列练习。

2.提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3.组织学生比赛展示。

学生活动：

1.体育委员整队，检查出席人数。

2.听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3.全班分成七组，进行踢毽练习：

单踢、双踢、两人对踢等。

4.定时比赛，看一看哪一组得分多。

二、自主学练，改进动作

1.组织学生分组复习广播操练习，巡回指导。

2.学生认真复习准备操到第五节广播操。

3.了解本课学习的要求。

4.自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。

5.分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

课后反思：

六

（1）班健康教案（课时计划）

课题

游戏自然地形跑

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月18日

教（导）学目标

积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。

教学

重、难点

积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。

明确锻练身体的重要性。

教具

学具

手帕

板

书

设

计

教（导）学过程：

一、游戏活动，积极参与

教师活动：

1.组织学生集队、队列练习。

2.和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

3.组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。

4.提出分组要求，组织学生分组游戏。

（由指定的学生全权负责。

）

5.组织学生柔韧练习。

学生活动：

1.体育委员整队，检查出席人数。

2.深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。

3.全班围成一个圆按规则进行游戏。

4.全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。

5.在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。

二、自主选组、自主练习

教师活动：

1.讲解分组要求（按体能分组，3—5人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。

）组织学生分组.

2.提出自然地形跑的要求：

（组员听从组长，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。

）

3.观看和指导学生进行自然地形跑。

4.向小组长了解每一组的完成情况。

5.组织学生柔韧放松。

6.小结整节课的学习情况。

学生活动：

1.仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。

2.认真了解自然地形跑的要求。

3.在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。

4.小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。

5.听口令进行柔韧放松。

6.认真听，积极参与讲。

课后反思：

六

（1）班健康教案（课时计划）

课题

为什么要做眼保健操

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月19日

教（导）学目标

１.使学生知道为什么要做眼保健操

２.使学生知道按摩的穴位和动作方法

３.使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。

教学

重、难点

使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯。

教具

学具

板

书

设

计

为什么要做眼保健操

教（导）学过程：

一、明确问题

１.眼睛为什么能看见东西？

22222222222.眼保健操对预防近视有什么作用？

3.眼保健操的动作要领

4.眼睛为什么能看见东西？

它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。

物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。

二、眼保健操对预防近视有什么作用？

眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。

三、眼保健操的动作要领。

准备：

双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

第一节：

轻揉目匡角（天应穴）。

两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。

第二节：

挤按鼻跟（睛明穴）

用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。

第三节：

按揉面颊（四白穴）

先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。

第四节：

按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8×8拍节）。

课后反思：

六

（1）班健康教案（课时计划）

课题

正确对待挫折

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月21日

教（导）学目标

帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分；引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。

教学

重、难点

1.引导正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感。

2.正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强。

教具

学具

板

书

设

计

怎样对待挫折

教（导）学过程：

一、导入

　　教师提问：

同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：

1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗？

2、有谁遇到过困难？

当时你是怎么样解决的？

学生议论后自由发言。

教师：

听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事）。

我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢？

听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。

二、学文明理

1.讲述邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。

2.教师：

听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。

在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。

老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。

（学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。

）

三、活动明理

　　1。

教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。

（如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。

因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。

）

　　2。

将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。

（听到了别人的烦恼，你想帮助他吗？

你会对他说些什么？

听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗？

）

　　3.现在请同学们和老师一起做个放松操。

　　4.分别进行情景表演。

教师：

刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。

四、总结全课

　五、作业

你经历过挫折吗？

应该怎样对待挫折？

课后反思：

六

（1）班健康教案（课时计划）

课题

心理健康的标准

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月25日

教（导）学目标

使学生了解心理健康的标准，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学

重、难点

学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教具

学具

板

书

设

计

心理健康的标准

教（导）学过程：

一、请一位同学说说什么是心理健康。

二、教师讲2-3个心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析。

三、讲述做一名心理健康学生的五条标准，此文章来自免费教育文稿网

1.智力正常，正视现实。

2.情绪稳定，乐观积极。

3.统一协调，行为有序。

4.正确地认识与了解自己。

5.与人和睦相处。

四、讲述怎样保持心理健康：

1.注意学习中的心理健康。

2.培养良好性格。

3.增进自我了解。

4.建立良好的人际关系。

5.培养健全的情绪生活。

五、作业：

衡量一个人的心理健康有哪些标准？

你还有哪些方面做得不够，今后怎样改进？

课后反思：

六

（1）班体育课教案（课时计划）

课题

绕物接力

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月26日

教（导）学目标

积极参与游戏活动，发展跑的能力。

教学

重点

积极参与游戏活动，发展跑的能力

教具

学具

接力棒

教学

难点

积极参与游戏活动，发展跑的能力

板

书

设

计

教（导）学过程：

一、游戏活动，激发兴趣

1.组织学生集队、队列练习。

2.体育委员整队，检查出席人数。

3.提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

4.在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

二、绕物接力练奔跑

1.启发学生制定游戏规则。

2.组织学生尝试游戏。

3.启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

4.积极参与规则的制定。

5.按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

6.合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

三、总结

1．放松活动

2．下课

课后反思：

六

（1）班体育课教案（课时计划）

课题

障碍赛跑

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年3月28日

教（导）学目标

积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

教学

重点

积极参与游戏活动，发展跑的能力

教具

学具

障碍物

教学

难点

积极参与游戏活动，发展跑的能力

板

书

设

计

教（导）学过程：

一、游戏活动，激发兴趣

1.组织学生集队、队列练习。

2.体育委员整队，检查出席人数。

3.提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

4.在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

二、尝试练习，体验成功

1.布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2.组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3.提示学生调整障碍。

4.组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

5.学生按要求取器材，并把场地布置好。

6.分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

7.在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

8.用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

9.总结自己一小组过障碍跑的情况。

三、总结

1．放松活动

2．下课

课后反思：

六

（1）班健康课教案（课时计划）

课题

防止逆反心理

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年4月1日

教（导）学目标

1.向学生介绍逆反心理的形成。

2.使学生懂得逆反心理的害处。

3.使学生能正确地对待逆反心理。

4.进行<<中华人民共和国精神卫生法>>教育

教学

重点

使学生懂得逆反心理的害处。

教具

学具

课件

教学

难点

能正确地对待逆反心理。

板

书

设

计

防止逆反心理

逆反心理的外在表现。

出现逆反心理的原因

怎样防止逆反心理

教（导）学过程：

一、引导语

在教育过程中，教师与学生之间，父母与子女之间常出现这种情况：

你说东来，他偏偏要往西；你不许这样做，他非要这样做不可。

这就是逆反心理起作用。

二、新授

1.逆反心理的外在表现。

2.出现逆反心理的原因。

（1）主观原因。

（2）客观原因。

3.怎样防止逆反心理？

首先，要全面关心孩子。

其次，要理解和尊重孩子，应该提倡站在孩子的立场去观察、理解他们。

第三，处于青春期的中小学生具有“半儿童、半成人”的心理特点，即看上去个子很高，像个大人，但有时又会有孩子气，为此，大人要以平等的态度对待孩子，善于倾听他们的意见，尊重他们的意见。

4.进行<<中华人民共和国精神卫生法>>教育

第十六条各级各类学校应当对学生进行精神卫生知识教育；配备或者聘请心理健康教育教师、辅导人员，并可以设立心理健康辅导室，对学生进行心理健康教育。

学前教育机构应当对幼儿开展符合其特点的心理健康教育。

发生自然灾害、意外伤害、公共安全事件等可能影响学生心理健康的事件，学校应当及时组织专业人员对学生进行心理援助。

教师应当学习和了解相关的精神卫生知识，关注学生心理健康状况，正确引导、激励学生。

地方各级人民政府教育行政部门和学校应当重视教师心理健康。

学校和教师应当与学生父母或者其他监护人、近亲属沟通学生心理健康情况。

三、全课小结

对于学生来讲，应该虚心接受大人的教诲，加强意识力的锻炼，防止感情冲动和意气用事，加强自我认识，发扬优点，克服缺点，就能逐步克服逆反心理。

四、作业

1.什么是逆反心理？

儿童少年为什么会出现逆反心理？

2.在学习、生活及交往过程中，你有哪些逆反心理的表现，应如何正确对待逆反心理？

课后反思：

六

（1）班健康课教案（课时计划）

课题

讲究仪表美

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年4月2日

教（导）学目标

1.使学生了解什么是仪表和仪表美。

2.使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。

教学

重点

使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举

止等方面讲究仪表美。

教具

学具

收集有关资料。

教学

难点

让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。

板

书

设

计

讲究仪表美

仪表美的表现是什么。

怎样防做到仪表美

教（导）学过程：

一、导入

1.什么是仪表？

你认为人的仪表重要吗？

2.要不要讲究仪表美？

二、学习新课

1.讲故事：

《里和丈》。

说说你从中明白了什么。

2.请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：

怎样达到仪表美？

我做得怎样？

今后打算怎么做？

3.交流。

（1）怎样做到头发整洁？

为什么不要留怪异的长发？

（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？

（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？

（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？

（5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？

4.仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？

5.评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。

课后反思：

六

（1）班体育课教案（课时计划）

课题

平衡动作

课型

新授课

执教人

王宗权

时间

2019年4月4日

教（导）学目标

在相互帮助下练习各种平衡动作

教学

重点

在相互帮助下练习各种平衡动作

教具