大学生职业生涯规划书.docx

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大学生职业生涯规划书

职业生涯规划书

姓名：

XXX

学号：

XXXXXXX

班级：

计科XXXX

指导老师：

蒋明

学院：

计算机与信息技术学院

目录

一．前言--------------------------------3

二．基本信息----------------------------3

三．自我探索----------------------------3

四．职业探索----------------------------9

五．职业目标与行动计划------------------12

六．后记--------------------------------12

一．前言

很多人会认为职业生涯规划仅只是关乎职业的选择和发展，然而不论是从职业生涯规划的理论、职业生涯规划的发展历程还是我们自己的经验来看，职业生涯规划关乎的并不仅仅是职业的选择和发展。

在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。

对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？

每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。

只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。

在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。

有了目标，才会有动力！

二．基本信息

姓名：

XXX

年龄：

20

性别：

女

学院与专业：

北京交通大学计算机与信息技术学院

班级：

XXXXXX

学号：

XXXXXXXX

三．自我探索

◆他人评价：

关系

优点

缺点

父母

勤快、认真、孝顺、懂事

缺乏在大众面前表达自己观点的胆量。

做事经常坚持己见有时难以说服

同学

诚实，可靠，热心助人

做事有点急躁，不够冷静，容易激动。

老师

尊敬老师关心同学，热爱班级，工作认真负责，学习上一丝不苟。

在困难面前也曾迷惘徘徊，甚至丧失了信心和方向，但是有一颗顽强上进的心，不会轻易放弃。

有时候决策不够果断过于多愁善感有时候比较情绪化

◆自我评价：

方面

优点

缺点

性格

我对自己的评价是

（1）乐观积极：

遇到困难我不会怨天尤人，也不会轻易说放弃或半途而废，而是付出最大的努力去认真完成，以期得到最好的结果。

（2）有目标，有耐心：

在不同的地方不同的阶段，我总会为自己找到一定的奋斗方向，并朝着这个方向不断充实自己的人生。

我容易受安逸的现状迷惑而会偶尔迷失方向；我在实现一个目标时，有一定积极性，但却缺乏持续性和主动性。

当追求的目标一旦实现，我就很容易停手。

只有在面临危机时，我才会着手计划下一步。

处事

我做事认真负责，敢于创新，并且总能热心帮助他人。

我喜欢在精神最集中的时候高效完成任务。

在办一些较大的事情的时候，我总能提前做好切实可行的规划。

做事不喜欢半途而废，这方面比较倔强。

计划赶不上变化，不善于处理突发状况；对棘手的事情也想做出结果来，最后往往会落下很多容易解决的问题却没有完成。

社交

待人真诚热情，乐于助人，具有一定的亲和力，与身边的人总能融洽相处。

社交圈比较窄，只有少数几个深交的朋友，你喜欢和自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，对陌生人酒显得冷淡而疏远。

◆职业测评：

通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：

为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：

综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是：

哲学家型——生活在自己的理想世界

●你的特点:

•你比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会督促自己完成。

•你外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，善良有同情心，善解人意。

你期望与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的事，重视和感激那些能够理解你价值的人。

•你个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。

•一旦全身心地投入一项工作时，你往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。

你仰赖人、事和思想信仰，一般能够忠实履行自己的义务。

但是，对意义不大的日常事务，你做起来可能有些困难。

职业兴趣：

●优势:

•你能够独当一面，忠于职守，一对一的工作是你最青睐的方式

•你考虑问题细致周到，而且很深刻有见地。

•你会考虑新的可能性，跳出以前的定势和框架，适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标

•你天生的好奇与技巧使你很擅长收集信息，你能看到事情发展的趋势，看到外表背后的涵义

•你有洞察人心的魔力，能理解别人的真实想法，想别人之所想。

●不足和改进：

•过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，常忽略逻辑思考和具体现实，行动力较弱，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。

因此，你要留意倾注精力去关注重要的细节，遵守必须的秩序，重视客观条件、现实资源和逻辑推理，增强做事的计划性和条理性，以及持续推进工作的韧性。

•你比较固执，经常局限在自己的想法里，沉浸于梦想，对外界的客观具体事物没有兴趣，当意识到自己的理想与现实之间的差距时，你就容易灰心丧气。

你要避免感情用事，恰当地理解梦想和现实的关系，尝试新方法时考虑方法的现实性和可行性，避免过于理想化。

•总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致你对批评相当敏感。

压力很大的时候，你可能会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。

你需要正视矛盾和冲突，学着说“不”，提升自己的抗压性。

•在预计时间进程时你可能会想当然。

你不喜欢批评别人，不愿意追究出错的人。

但是如果一旦事情没有顺利推进，你就会很沮丧。

你的问题出在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性，你要注重维护根本原则并努力从客观的角度去评价事件，做到公正。

•你讨厌以传统的或习惯的方式行事，很难在竞争的、气氛紧张的环境下生存。

你是天生的理想主义者，不愿做与自己价值观相冲突的事，与那些过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心，你可以坚守自己的价值观，但也要认识并欣赏他人的价值观，做好相互平衡。

●技能：

大学期间，零零散散的也学了很多不同方面不同领域的知识，这也能较好的增长自己的知识面，全方位的发展。

在专业课方面，基本掌握了C语言，C++，JAVA语言。

另外，在大学期间，虽然自己有过兼职经历，但社会实践能力还是远远不够。

所以根据自己目前的实际能力，毕业之后到底能够做什么，心里还是个未知数。

编程师，软件开发师，感觉这些都离自己好远，太不现实，甚至电脑组装与维修人员，自己都不够格。

我想在大学期间，自己还应该多多参加社会实践活动，在各种活动中提高自己。

另外要扎实自己的专业知识，不管是在学校还是以后工作，都要继续学习，使自己不断的进步，发扬自己的优点，克服自己的缺点，完善自我。

●职业价值观：

职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。

从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。

当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。

本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。

在六个方面你的平均得分如下图所示：

你最突出的职业价值观是赞誉赏识、支持满足。

赞誉赏识:

对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的

把“赞誉赏识”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：

1.自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可；

2.有较充分的职位或地位提升空间与机会；

3.渴望通过努力获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕；

4.拥有比较高的社会地位；

5.你渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可；

6.希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权；

7.逐渐能有较充分的管理权力，从而可以自主把事物依自己的想法进行恰当安排；

8.希望工作内容是制订行动计划，并指导大家共同努力。

支持满足:

期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇

把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作：

1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；

2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；

3.能够及时获得上级的支持与肯定；

4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；

5.有一个合情理的、具有理解力的上司。

下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助:

追求成就:

希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。

即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足

注重关系:

期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识

工作条件:

你非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。

而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情

崇尚独立:

你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。

而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行

再说明一点：

每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。

假如你是一个即将毕业的学生，那么你强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。

但是，人是持续成长，如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，你会获得更多的成功与机会。

◆自己的职业倾向：

网络安全师

原因：

SWOT分析法

外部环境分析

（O.T.）

内部环境分析

（S.W.）

机会（O）

威胁（T）

（1）本专业就业前景好，潜力巨大

（2）就业范围广，几乎涉及所有行业

（3）网络安全是新兴行业，就业缺口大

社会竞争激烈，容易被淘汰

优势（S）：

优势机会策略（S.O.）

优势威胁策略（S.T.）

（1）勤于思考，做事认真，有责任心；

（2）对所学专业感兴趣，有志于深入研究

（3）兴趣广泛，学习能力强

广泛涉猎，精通专业，紧跟社会发展脚步，不断前进创新

搜索各方信息，及时了解行业动态，发展要有方向，有规划。

劣势（T）：

劣势机会策略（W.O.）

劣势威胁策略（W.T.）

（1）本专业学习难度大

（2）工作强度大

（3）对人才要求十分高

充分发挥自己的优势，取长补短，深入研习。

扩大见闻，多参加学术研讨会，借鉴他人优秀经验，交流最新产业成果。

本人一直深受网络安全等问题的影响，并且一直对着一领域很感兴趣，所以希望在网络安全方面有所造诣。

近几年，利用计算机网络进行的各类违法行为在国内呈上升之势。

黑客及攻击方法已超过计算机病毒的种类，总数达近千种。

我国电子信息网络建设仍处于初级阶段，网络安全系统脆弱，给黑客留下了可乘之机，而“监守自盗”式的内部攻击对网络安全构成了更大的威胁。

由于信息安全主管单位主办的中国网络安全系统正在紧锣密鼓建设之中，数十家网络安全公司将在各地兴起，网络安全正在成为一门新兴产业。

四．职业探索

外部职业环境：

教育部、信息产业部、国防科工委、交通部、卫生部目前联合调查的专业领域人才需求状况表明随着中国软件业规模不断扩大软件人才结构性矛盾日益显得突出人才结构呈两头小、中间大的橄榄型不仅缺乏高层次的系统分析员、项目总设计师也缺少大量从事基础性开发的人员。

实事求是讲,在诸多专业里计算机专业平均起步收入应该是很高的,而且就业面比较宽,对于一个本科毕业生,各个行业都可以找到合适的工作.但我们也应该注意到,计算机是一门快速发展,日新月异的学科,时时刻刻都有新的理论,知识,产品被推出.如果想在这个行业做好,无论作哪个层次,都得不停地充实自己.是个学校都有计算机系,就业市场是大,就业竞争也很激烈

行业发展情况：

1.强大的社会内需将拉动中国IT市场的快速稳定增长

预计在未来几年中，国际经济将逐步走向回升，国际电子信息产业呈现缓慢复苏的势态，在加入世贸的推动下，中国IT市场与国际市场全面接轨，以信息化带动工业化的国家发展战略的贯彻执行，电子政府、企业信息化、城市信息化等一系列重大信息化工程的实施，有力地推动着中国国民经济和社会信息化的加速发展，同时进一步加快西部大开发的步伐。

在未来5年内，中国将以发展高新技术、特别是信息技术带动经济增长，以实现国内生产总值年均增长7%的预期目标，强大的社会内需将拉动着中国IT市场的快速稳定增长。

2.中国IT市场的巨大的发展潜力

我国的各行业信息化水平较低，中国北京、上海等大城市个人电脑普及率不到30%，全国则不足10%，Internet的普及和国民经济信息化的加速都对计算机产品产生持续的市场需求，中国计算机市场仍是世界上潜力最大的市场。

今后若干年内，面对世界跨国企业进入中国的挑战，国内金融、保险、电信以及一些传统行业将会加快行业的信息化建设步伐，加大在IT设备上的投入，以尽快提高自己的信息化水平，增强竞争力；西部大开发计划已逐步进入实施阶段，国家也继续在政策上向其倾斜，西部地区通信、交通、电网等基础设施的建设和广播电视、教育等行业的现代化发展都将为IT产业带来巨大的商机。

同时2001年中国北京申奥成功，今后5-6年内，北京市将会投入巨资改善基础设施，加快现代化建设步伐，这也会在一定程度上拉动IT业的增长。

3.我国IT制造方面的优势明显

经过20年的发展，PC正从一个技术主导型产业走向一个消费主导型产业，其中一个基本的特点是生产和技术成本在总成本中的比重很小，而产品销售成本占到总成本的60%～70%，这种成本结构与店铺经营、脆弱的家电业成本结构非常相似，这也意味着用家电模式做PC具有可行性。

从我国家电产业的发展来看，我国在世界格局中有不可动摇的优势，这也是国外一些IT巨头纷纷将生产制造中心转移到中国的主要原因了，目前在我国的珠江三角洲和长江三角洲地区，已经形成了IT产业的聚集效应，IT制造产业的规模不断发展，并将带动上游和下游产业以及相关服务业的发展壮大，年增长率将保持在18%以上。

职业的工作环境：

2012年最新IT行业就业形势分析

根据劳动社会保障部科研所的数据显示：

2010年高校毕业生总劳动力富余，专业技术人才缺口不小，农业缺218万，工业缺1220万，第三产业缺口325万。

我国在“十一五”期间计划年均新增劳动力需求总量为1800万，但是“十一五”期间每年新增劳动力供给为2000万，每年将出现200万富余劳动力，供给和需求之间存在差距，预计我国在未来几年内在劳动力总量上将出现供大于求，劳动力大量闲置现象。

由此可见IT行业就业之难。

在经历了“挤水分”式调整的严酷洗礼之后，IT行业的就业形势越来越难。

现在市场上存在这样一种现象，学校培养的IT学生与企业需求IT人才二者“不对口”，而是有一定的偏差。

企业需要扎实的基础知识、专业理论知识、较强的动手能力以及对新知识、新技术新产品的开发能力。

而看看我们学生，一般具备什么能力呢？

可能更多是拥有较扎实的基础知识、较专业的理论知识，动手能力就相对稍弱了。

就就造成了二者的不对口。

作为学生来说，因为专业与工作不对口，为了就业，只好降低自己的身价；对于用人单位来讲，他们不得不实行岗前培训。

但岗前培训又是需要花费一定的代价的，IT行业还是一个流动较大的行业，还不能保证培养好的人才过一两月就跑了。

用人单位这么一算下来，不就是很浪费时间浪费财力？

所以，许多用人单位更喜欢“用熟不用生”，希望要招就招一个熟练工。

这对刚出校门的学生来说，确实很困难。

但IT就业就是这么难吗？

不是，2011年IT行业依然是官方TOP10热门专业之一。

国家大力推行信息产业建设、企业的信息化程度要求越来越高、电子商务越来越普及。

就中国来说，IT产业在过去5年经历了年28％的增长速度，是同期国家GDP增长速度的三倍，对GDP增长的拉动作用已进一步增强，对我国国民经济增长的贡献率不断提高。

IT行业得到了极大的发展。

IT行业还是有很大的人才缺口，IT行业有发展，就需要人才来填充。

闪客教育认为：

技术是IT从业的根本。

只有靠技术，IT企业才能赚到钱；而且只有靠技术，才能找到好工作，才能拿到高薪，才能赚到钱。

技术是就业者在面对严峻的技术形势最强好大的武器。

你只有掌握了技术，无论遇到什么状况，都将有竞争力。

有很多人搞不清自己将来的就业应该找的是哪些方面的工作。

事实，IT工作是很细分，现在这里粗略划分有7大类，IT产品设计人员、IT产品开发人员、IT产品销售推广人员、IT产品服务支持人员、解决方案集成设计人员、IT产品施工人员及IT产品使用人员。

而从IT的服务方向来说，它又分为四个层次：

1、办公方向：

会客户端操作系统、office类软件、使用一些软件。

拥有这种能力的可谓遍地都是，竞争最剧烈；

2、工具和辅助类软件使用方向：

AutoCAD，Flash，Photoshop，业务系统软件，教学用软件，及一些特定人员的辅助工具，比如美工、建筑师等会使用；

3、专业服务方向：

PC硬件组装维护师，网络工程师，网管员、厂商产品支持工程师。

这也是许多IT人员非常关注的方向；

4、开发方向：

程序人员、熟悉各种编程语言

学历与经验是决定IT人薪水的两大因素。

学历越高年薪均值越高；

从工作经验看，同样符合薪水与经验积累成正比的原则，工作3年和5年也分别能实现薪水的一个飞跃。

另外，目前国内IT企业的薪资水平与外企相比仍有一定差距，在外企工作的中国雇员的薪酬仍是业内高薪标志。

但与最初进入中国不同的是，目前国外IT公司薪酬给予趋于理性。

同样的，中国IT企业的国际化脚步已经加快，在薪酬方面，也在逐渐向国际公司看齐。

目前两者差距正在逐渐缩小。

行业变化可以为职场人带来新的发展机遇。

IT业由于技术更新换代快，市场竞争激烈，因此也不断地为业内人士创造了新的发展空间。

3G、芯片、互联网、游戏等，蕴藏着大量的职场机会。

此外，新的商业模式也会引发新的工作岗位产生，但由于人才短缺，这些岗位也成为高薪聚集地。

目前，游戏技术人员、支付平台产品策划、邮箱产品运营人员、竞价BD经理、即时通讯产品高级技术人员、无线业务媒介策划人员等新兴职位的薪情均十分红火。

综上所述，缓解和解决大学生就业难的问题依赖于经济发展，也离不开体制改革和观念更新。

解决毕业生就业是一项系统工程，涉及政府、社会、学校和学生自身等各个方面，需要政府管理部门、高校、社会，包括毕业生本人的共同努力。

其中，破解大学生就业难应该从学生自身着手更为容易，毕竟一个市场的改变和调节具有时间上的滞后性，只有从自身找原因才能够以不变应万变，如果每个学生都全面提高自身综合素质，拥有真才实学，同时转变观念，才能在激烈的竞争中取得成功，获得理想的职业。

五．职业目标与行动计划

Ø短期规划：

（1）上课认真听讲，将求课堂效率，知识最好当堂消化掉

（2）课后不要受课业负担的拖累，多看书，努力提高自身的思想境界

（3）每周要确保有一定时间学习英语，在沉重的专业课学习下也不要落下英语学习

Ø中期规划：

时间

采取的行动

实现的目标

2012-2013

1.参加ACM竞赛

2.参加数学建模竞赛

3.参加前方杯比赛

4.取得英语六级证书

5.竞选班干部

1.学好英语，在专业课中取得一定成绩，为自己今后的简历增光添彩。

2.增强自己的决策能力和办事能力

2013-2014

1.参加大创

2.为考研做准备

1.积累一定的创业实战经验，方便以后找工作

2.考上自己理想的研究生院

2014-2015

1.为考研进行最后冲刺阶段

2.空余时间在实习单位实习

1.考上自己理想的研究生院

2.积累工作经验

2015-2017

攻读研究生

增强自己的竞争力

2017-2019

参加各地的就业咨询会，面试找工作

寻找心仪的职业岗位，在岗位上充分发挥自己的才干

Ø长期规划：

活到老，学到老。

不断创新，不断进步。

充分发挥生命的价值！

六．后记

哈佛大学组织的关于目标对人生的影响跟踪调查结果显示，那些占3%的有着清晰且长期的目标的人，在十五年间朝着一个方向不懈努力，几乎都成了社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖和社会精英。

当我写这些的时候，并不是想去提出那么多泛泛的东西，而是去表达我内心真实的想法。

在现在的这个社会，本科文凭真的已经不够了，为了以后的发展获得硕士学历也只有两种途径，一种就是一口气把书读完，另种就是工作后为了发展或者兴趣报考研究生。

但正如常说的“本科生看学校，研究生看专业，博士生看导师”，同时需要明确的事也包括只有在本科毕业后我们才能有真正的机会去转换自己的角色，我们的选择也是最多的，我们可以择世所需，择己所爱，择己所利，择己所长，去考公务员，改变志向，甚至是从事与本科所学毫无相关的行业，而且只有这时我们还有最后的时间学些自己感兴趣的知识体系，同时这时候的机会成本也是最低的。

目标的设立是非常有必要的，越早做出人生的职业规划，你就能越早知道自己想要什么，然后为之付出，最终收获我们想要的成功。

目标是成功的必要条件，并不能直接决定成功，实际上更是一种令人向上的动力。

但目标是需要不断改变的。

大一的我明白自己必不会久居于此，但由于当前就业形势十分严峻，同时出于对研究生的学历向往，明白了考研能是我的一种出路，清晰地对自己进行了定向，认清形势必须要早作准备，我也知道考研的所面临的巨大压力，在这种自我准备的过程中提升自己的对人生的看法，变得成熟；升入大二后，通过和更多的同学交谈，听着他们的见解，又每每想到或许近年研究生的扩招就是本科生扩招的翻版，我们的应试教育以学分为目标，忽略了对于专业和职业的考虑，我们缺乏职业化的应试教育，不能为我们踏足社会提供服务。

以及年龄的因素，和考研产生的惯性，加上我对父母的感恩。

但决定因素却是我对自己性格的认识加深，确定自己是哪种类型的人，这也就是我要讲到的很重要的人生定位法——DISC人格特质分析法，在学习考试方面，我是自主学习用功型，会对各种知识体系产生广泛兴趣。

却不适合对那种只考虑解题思路，背书的学习模式。

如今，面对严峻的就业形势，当我们茫然无措，不知何去何从的时候，如果希望我们在毕业时能有个好的选择，就应该尽早确定职业发展方向，并据此制定具体的实施方案，发挥自己的专长，开发自己的潜能，克服发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功，即使我们取得成功的领域很多时候和当初自己的目标相差甚远。