Fighters团队素质拓展训练报告书.docx

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Fighters团队素质拓展训练报告书

四川工商职业技术学院

Fighters团队

素

质

拓

展

训

练

报

告

书

2012年12月

前言

这是一个故事，属于20个人的一段故事，那一周的素质拓展，我们是自己的主角，我们团队是我们的共同的主角，我们从团伙到正真的团队，逐渐成长，共同经历，共同鼓励，共同收获，凝聚起一颗颗的心，让我们走的更近，让我们更加的了解，共同期许！

第1部分开始前的期许

一个全新体验的开始，每个人都是充满期待的，早就听说了素质拓展训练，当得知你即将参加素质拓展训练时，我们都是充满期待,正如唐瑶所说，她一直想体验一下高空的项目，却又有些害怕，王琳也觉得很期待会玩些什么，大多数的人都是同样的感觉，想象那个一定是很好玩的事情，于是我们就在一种期待中开始了这个为期一周的训练。

第2部分了解素质拓展

当然，我们并没有像想象中那么的快便开始活动，开始的第一堂课是理论课，是讲素质拓展的发展与由来及相关介绍的理论课，我记得在第一堂课老师说过，他说的话可能几天后我们仅仅只能记得一小部分，要行动才能让人铭记，但是我们还是还记得那些：

老师的要求“摆脱被动学习，主动接受知识”（刘柱），“赢得应试选拔，你赢的一时，赢得社会选拔你赢的一世”（范志刚），而素质拓展就是摆脱传统思维的方式，让一个个人在团队中成长，融入团队，加强团队凝聚力是我们所要达到的目标。

素质拓展以安全为第一要素，按要求组建好四个团队进行训练，通过不同的项目，来达到学习提升的目的。

然后分别认识了各个团队的指导老师，开始着手准备团队的组建，队名、队旗、队训和队歌的设计。

然后是在李老师的带领下，我们玩了两个简单的破冰游戏。

我理解的破冰就是打破人之间的隔阂，让大家逐渐熟悉起来。

（李惠），经过两个破冰游戏，似乎我们都没什么改变，还和以前一样，可能是老师所说，我们经过了一段时间的相处都基本相互了解的。

（简磊）

还是记得那个游戏后的拥抱，缩短了我们很多的距离，让我们感觉彼此走近（刘依林）。

第3部分我们的团队

进过了破冰游戏的考验，2012年12月3日，11点，我们的团队正式的组建了，在仓促的时间里，20个人组成的团队，对于一个队名的决定都是很困难的，但是通过大家的一起讨论，我们的团队队名正式确定。

然后正副队长进行了工作分配，在断的时间里，我们需要一起努力做好团队的组建工作。

团队名称：

fighters

队训：

东风吹，战鼓擂，我们小组怕过谁

队旗：

队长：

范志刚

副队长：

陈培培

旗手：

贾海东、彭俊玮

后勤：

简磊、刘柱

队员：

杨国丽、谢晓梅、郑艳萍、王秋兴、马丽、杨婷、唐瑶、王琳、李成利、李惠、赵明霞、曹秀、尹娇、刘柱、贾海东、彭俊玮、简磊。

Fighters，由一个个战士组成的团队，像战士一样的冲锋，像战士一样的团结合作，前进！

第4部分团队展示

当我们学会在向左、向右、向后传高呼“团队”的时候。

我们20个人就正式的组成了一个名义上的团队，正如老师所说，我们刚开始是一个团伙，但是一个上午，甚至还有人忘记了吃午餐而准备团队队旗和口号等的事中，我们已经了解到大家的集体荣誉感已经开始升温。

团队展示前，我们小组很早就聚集了，一起练我们的队歌，一起编排站位，一起呼喊口号，大家对于一些东西还是争论不休，在队长的调解下，也很快平复了，我们都练的很努力。

集合时，我们的团队还是出现了状况，由于队旗的设计时间仓促，让刘依林和李成丽迟到了，彭俊玮也出了点状况，当时我是听到了团队中的责怪的，但是我没有出声，不出所料，他们受到了惩罚。

可能当时还是有些感觉难受，因为问题出在自己的团队队友身上，不过之后想起来还是不能怪他们，一个团队在遇到队友出状况的时候，我们更多的应该是理解才对。

在队伍展示的环节，我们还是充分的展示出了当时训练中的状态，即使队歌唱的还不是那么的熟悉。

第5部分安全教育讲座

安全是人生中的大事，12月4日上午，我们听了安全讲座，老师讲解了各种突发的安全处理常识，深入的讲解了火灾发生时的注意事项，通过案例来分析逃生的技能，同时还讲解了干粉灭火器的使用。

第6部分雷阵

12月4日下午，我们玩了三个游戏，雷阵便是一个考验我们协作能力的游戏，通过我们共同的努力，最终我们成功了。

王秋兴：

小心的走每一步就像人生旅程中的一样，道路曲折迂回，要有亲人朋友的帮助、团结才能把每一步走的更好更成功，团队的力量是无穷的。

贾海东：

在这项活动中，团队的力量是无可替代的，如果我们每个人都走不一样的路程，那么我们的前行将会失去很多。

在这次的协作中，我们通过与团队的协作从而较好的完成了这次拓展活动。

雷阵就是通过大家一步一步的努力去探索的过程，自然地团队的力量才能完成的事，我们做到了，当时第一个人走出去的的那种心情，，然后紧接着一个个都走过去，完成后大家一起欢呼。

“当时我失足踩错的时候，我真想扇自己耳光”（简磊，感受分享时）

“其实刚开始感觉很难的，结果我们在一起努力下尽然成功了”（杨国丽）

就这样我们完成了一条曲折的路，走走停停，不停探索，最终找到了一条安全的道路，如果一个人，那将是一个漫长的时间。

第7部分信任背摔

老师介绍的时候就说过，这个是所有项目中最危险的，也绝对是考验对团队信任程度的，当你从高处倒下的时候，如果你没有对团队的信任，你是没有勇气向下倒得。

“当我倒下的时候，真的感觉很舒服（马丽）”

“我们能接住别人，不管怎样都会接住，而别人却不一定能接住我们，这往往是我们在活动中想的，可是这样我们却往往失去了信任，造成更大的失误，所以我们要相信自己的团队！

（郑艳萍）”

也正如老师所说这是一个团队才能完成的活动，虽然有人在即将倒下时还是犹豫了，但是在大家的鼓励声中，都读出了信任，我们成功了。

这个游戏告诉我们，在一个团队中，你只是一个小小的一员，但是却是不可或缺的一部分，团队中每个人给你一份安全保障，你就可以安全的倒下，即便是队伍中有人因为承受了巨大的压力，而手有些酸痛，却仍旧不会放弃去接住倒下的的队友，这就是团队，在你的安全得到保障的同时也要想到队友的付出，一个团队间的成员是需要相互理解，相互关心的。

第8部分驿站传信

一个信息传递的游戏，我们被分为两个小组，进行无声的信息传递，当时讨论的时间是有限的，在不知道信息的情况下，我们没有准备的就开始了游戏，第一次的传输是失败的，老师给了我们又一次的机会，通过商量之后，再一次的进行。

“等待是一个漫长的过程，当时很安静，即使边上还有队伍在做着活动，想了很多，期待着信息的快速到达（刘柱）”

“衣服穿太厚，感觉不出来，谢了很多次才知道（杨婷）”

然而，两次的尝试都失败了，在这一天结束的时候，老师叫我们下去总结原因，当时是写在纸上的，当队长报告后，确实还是老师所说，全是客观因素的原因，却没有去想想自己的原因，首先的传达方式就有问题，选择了背部，全身最不敏感的地方，其次也是因为大家的默契也确实不足吧。

虽然大家没有成功，还是收获许多的东西的。

在人生的道路上，不要为客观的原因蒙蔽了双眼，遇到问题是，多想想自己，作为团队的一员需要多一份担当，群补队员都多一份的担当，什么困难的事不会过去呢？

第9部分救护讲座

生活中是有很多突发的事情，而我们往往是因为不知道其中的常识而错过了最佳的救助时机。

通过本次的讲座，我们了解了在各种情况下的救助要领，通过真人的示范也增长了大家的救助常识。

第10部分飞夺泸定桥

这个可以说所有项目中挑战难度最高的项目，的确的，它让每个人都懂得只要敢于挑战，什么都是可以战胜的。

其实每个人走上桥，心中不免会有紧张的，只要勇敢的跨出第一步，接下来都是逐渐的延伸的路程，每一部走稳，就可以到达终点。

“当时我在想512大地震我都过来了，还有什么可以难住我的，于是我大胆的往前，我成功了（王琳）”

“我从来都没想过我会走过去（李成丽）”

“听到队友的鼓舞，快掉下来的时候，老师叫我放弃，我说不，于是我努力的爬了上去，我走完了（马丽）”

“我第一次没有成功，感谢老师给了我第二次机会，失败时感觉自己很没用，下来泪水情不自禁就流下来了（杨婷），但是，我们大家都成功了”

“没想到我会走的那没顺利，不管怎样，我走过来！

（曹秀）”

老师很形象的将那个泸定桥比作了人生的路，开始是很简单的，跨出你的第一部，然后是下坡，在中间上坡的地方是很艰难的，但是只要坚持，还是会过去的，每个人都可以在今后的生活中告诉自己，那泸定桥我都过来了，我还怕什么，生活中总会有人为你的成功欢呼，只要尝试就没有达不到的目标。

第11部分创业讲座

大学生创业——一个并不轻松的话题，，万老师的讲座通过多个方面来进行分析了创业的方式，创业的意义、大学生该如何让创业等的问题，对大学生创业的步骤做了浅析。

然后老师通过学校创业的案例来引导我们做好创业计划书的步骤，希望我们可以整个小组进行模拟创业。

对于一个小组而言，这又是一个考验团队合作的项目，我们通过商量初步拟定了创业方向，接下来的时间里，我们会努力的做好相关的细化工作来争取最好的完成我们的创业计划书。

我们的项目是童装，通过线下实体店和线上电子商务销售模式来进行创业。

通过市场的调查，我们相信是个不错的选择，大家分工合作，定会交出一份出色的计划书的！

第12部分风雨战士

源自二战时期的一个游戏，通过旗语的方式传递信息。

其实刚开始感觉是困难的，我们不懂旗语，在诸多的汉字、数字、符号中，我们需要约定好相应的手势，进行充分的准备，我们的讨论时间是有限的，意想不到的是我们真的做到了，虽然最后有一个标点没有传达到。

通过游戏我们该了解到，你是需要在生活中考虑到对方的。

“旗语在比字的时候，我只是仅仅考虑到了自己能够理解，将字写的很小，而无法让远处的队友理解，这一点是欠考虑的。

（刘柱）”

“这个完全是靠队友间的默契，我们在远处望着，看着旗子的挥动，有时很茫然，有时恍然间就明白。

（尹娇）”

生活中同样的做事的时候往往是需要考虑别人的感受的，而不是完全的自我的以为自己理解就好，一个团队队友间必须得相互的理解。

第13部分穿越电网

这是一个面临死亡的游戏，在一个团队里，每个人都必须穿越电网来获得活下来的机会，但是每个人都必须在队友的帮助下来完成穿越，你不可以左右你的生死，必须由队友来帮助你顺利通过。

老师给我们5分钟的讨论时间，我们是出现了分歧的，每个人都在考虑着自己走哪里过去，去并没有意味到，我们每个人的穿越都将由队友来决定的。

当计时开始时，我们还在犹豫，没有去管时间，“我是第一个准备过去的，但是也成了第一个炮灰（贾海东）”电网穿越结束后，我们进行了阵亡队友的追悼仪式，“当你躺下望着蓝天，感觉比这样的夜晚更静，死亡来的太快，我们忘了团队的本来意义，而只为考虑自己的因素，发过多时间讨论怎么去过。

电死只是一个假设，却那么真实，当你躺下，一切安静，大家为你默哀，感觉到心中的那一阵酸楚。

（刘柱）”

不得不说我们这一次的穿越电网是失败的，在队友的共同努力下，我们19个人，过去了十三个，那个大家一起发力，向前的过程却是悟出了许多的道理，我们在这次的活动中并没有为队友着想，却只是一味的考虑了自己，这个事一个团队不应该具有的，也是大家今后该改进的。

第14部分南极浮冰

刚开始，四个团队一起竞赛，每个队伍都是不愿纳在后面的，这一次大家都充分发挥了团队精神，等一个高的队友从头上匍匐而过时，我们是必须保证我们“浮冰’的稳定性的，然后自己上去的时候，还是感觉到心中的酸楚，大家都为了你在那里努力的支撑着，我必须快速通过，并且保证自己不掉下来，还要顾及不要伤到队友，然而我们还是成功了，还是比较出色的完成了。

“浮冰喊战士没关系，使劲踩，我好感动。

（李成丽）”

“没有大家的肩膀的支持，我是不可能过去的，所以队友的支持，使我前进的最大的动力（范志刚）”

作为一个人，在生活中是有许多许多的人在默默的支持者你的成功，他们甘愿做你的垫脚石，我们一概学会感恩，感谢我们团队中的每个人，生活中的每个人。

第15部分毕业墙

当我们四个团队凝聚在一起的时候，毕业墙其实是个巨大的挑战，当时我们并没有畏惧，我们的十八罗汉配合，让每一个人通过了毕业墙顺利毕业，大家都是需要相互感谢的，感谢那些用肩膀托起你的队友，感谢那些在上面拖上去你的队友，大家都没有放弃一个人，我们一起努力，我们通过了，那一刻是喜悦的，也是感动的，我们四个团队一条心，以22分的成绩完成了最后的项目。

老师给予我们思索，是什么让你有如此的学习机会，在人生中其实身边有很多很多的人给予着你支持，有些事并不是一个人可以完成的，必须依靠团队的力量，协作完成，当成功时也不能忘记为你付出的人，记住感恩，记住未来一片光明，我们走过了，经历了，接下来需要一起努力，在生活中做的更好！

“感谢那些用双肩搭起我们生命的桥梁。

（马丽）”

“一双双高高举起保护的双手，才有了令人惊叹的结果。

（彭俊玮）”

“今天我们翻越的毕业墙，其实也是我们队员之间隔膜的那道墙，通过我们的努力，我们都翻过了那一道墙，我们所有队员都不分彼此，像一家人一样互相帮助，我相信，今后我们会更加懂得团队的重要性（范志刚）”

第16部分我们想说的

杨国丽：

世上无难事，只怕有心人。

没有什么不可能完成的任务。

决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。

陈培培：

有支持、有鼓励、有信任、有勇气、有信心，一个人是能够成功的。

知团结，能团结，有默契，会理解，一个团队是会壮大的。

谢晓梅：

我度过了很充实的一周，看到了每个人不同的一面，素质拓展让我们成长了很多，学到了很多，未来加油，加油，fighters

!

郑艳萍：

个人的力量或许单薄，但是团队的力量却是强大的，我们要相信团队，我们要团结！

王秋兴：

素质拓展，团结让我们团队一起成长、努力、成功了。

受益匪浅的体会，终身难忘的经验。

马丽：

有时候不逼自己，永远都不知道自己有多优秀！

以后的困难，只要想起有你们在我身后，还有什么好怕的

杨婷：

做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。

唐瑶：

素质拓展让我们凝聚在了一起 让我们感受到了团结的力量，加油我们是最棒的！

王琳：

让我们懂得了不管是生活上，还是在以后的工作中都不要轻言放弃，相信自己一定能行！

李成利：

一个人的力量是有限的，团队的力量是无限的，我们拧成一股绳，是最棒的！

刘依林：

虽然我们不是奋战在前线枪林弹雨中的战士，但我们每个人都是我们团队最棒的fighters!

李惠：

在这一周，我感受到团结的力量，我会记得，坚持到底！

赵明霞：

前方的路可能很难走，但有时候要逼自己一把，泸定桥都过了，还有什么不可能的！

曹秀：

在一周的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信只要大家齐心协力定能创造奇迹!

尹娇：

素质拓展让我们更加的团结、自信，更多的是感动。

相信我们在以后的生活中会更加的团结，自信，多为别人想想。

刘柱：

我们可以是一滴水，但是我们汇集在一起就是一片大海，我们一个人的力量是有限的，但是一群人的力量是无限的！

贾海东：

在团队中成长，结伴而行，就会赢取明天的道路，更加顽强的战胜在人生路上的各种困难。

彭俊玮：

面对人生  要不断征服它

范志刚：

更加的了解了团队的重要性，在我们以后的学习和生活中，我们都应该继续保持这种精神！

简磊：

我们不是一个人在战斗，因为有你们，因为有团队，所以我们很强大！

后记

这是个难忘的一周，我们一个专业的两个班级，通过了自我的超越，团队的协作，集体的考验，一路走过来，总将是每个人人生中难以忘却的记忆，我们学到的太多，收获的太多，在之后的生活里希望每个人都是一个战士，不畏艰辛的向前行，以团队的力量去完成更多的事。

学会感恩，学会理解，学会宽容，让生活的挑战更具激情，相信任何的困难都难不倒我们，我们是一个集体，大的集体，未来的路依旧宽广，但是需要我们一起去开拓！

fighters

2012年12月7日