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篮球教案.docx

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篮球教案

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

结

束

部

分

二、素质练习

2.高抬腿跑，

3.单脚跳，

4.连续蛙跳，

5.弓箭步走，

6.50米冲刺跑

1，放松操

2，学生自我总结

3，教师简评

4，收还器材

5，师生问好下课

3-4

2-3

分

钟

分

钟

组织:

四路纵队

教法:

1.讲解示范动作要领

2.口令指挥巡回指导

3.每组休息1分钟

要求:

学生积极练习

教法手段：

和学生一起做放松操，边做边提示，提醒学生注意呼吸方法，四肢放松

学练方法：

认真放松做操

组织形式：

集体放松

场

地

器

材

练习密度预计

42%--45%

课

后

小

结

课的结构

间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

开

始

部

分

准

备

部

分

基

本

部

分

钟

分

钟

分

钟

一、集合、检查人数。

二、问好、安排见习生。

三、宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。

四、队列练习：

集合与解散

一慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动：

1.慢跑热身400米。

徒手操

1.手腕、踝关节活动

2.膝关节绕环

3.扩胸运动

4.振臂运动

5.体侧运动

6.体转运动

7.踢腿运动

8.腹背运动

9.弓步压腿

10.仆步压腿

11.丁步压腿4Ｘ8拍

12.深蹲纵跳男10次；女5次。

一\专门性练习

（1）.小步跑

身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作；两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。

放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作。

（2）.后蹬跑

上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。

4Ｘ8 .

4Ｘ8

3—4

3--4

分

钟

分

钟

分

钟

25分钟

1.体育委员集合整队报告人数，

2.师生相互问好；

3.教师简单介绍教学计划及安排；

4.教师宣布教学内容和要求；

5.安排见习生见习内容，检查运动着装；

组织：

两路纵队

教法：

体育委员带领慢跑

要求：

队形整齐、步伐一致

组织：

四列体操横队

教法：

教师口令指挥，学生听口令作，教师示范动作

要求：

学生听口令动作有力到位。

组织：

四路纵队

教法：

讲解示范，启发诱导，鼓励练习，分别辅导。

要求：

善于模仿，积极练习

组织：

四路纵队

教法：

1.教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领，边讲边示范；学生跟着教师练习

2.学生积极参与体验动作，相互观察相互学习。

要求：

大腿高抬，积极下压，上体稍前倾

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

基

本

部

分

75分钟

一.游戏----“角力”:

两人一组,面对面站立,成弓步,同一侧脚在前面,同一侧手互握,相互使劲,想方设法,让对方的脚移动

一.复习上节课内容

二.考核

组织:

四列体操横队,两人一组面对站立

教法:

讲解方法,提出要求后,进行练习.

要求:

遵守规则,积极练习

组织:

分男女两组进行

教法:

讲解规则,提出要求后,进行练习

要求:

充分准备,考出好成绩.

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

结

束

部

分

钟

三.积极休息,交流感受,自我评价,小组相互评价.

一﹑积极休整互相交流感受

二﹑整理放松

三﹑小结本课,布置作业简介下次课内容收器材.

组织:

分男女两组进行

教法:

讲解规则,提出要求后,进行考试

要求:

充分准备,考出好成绩.

组织:

集体进行

教法:

学生相互交流,畅谈感受.

要求:

踊跃发言

组织:

四列横队

教法:

学生相互交流畅谈感受教师适当点评

要求:

善于畅谈自己感受轻松结束本课

场

地

器

材

练习密度预计

课

后

小

结

授课时间：

年月日

第二周

第学时

课题：

篮球

教学目的要求：

1、通过学习使学生能领捂篮球运球的动作要点。

知道双手胸前接球的做法，知道什么是“二次运球”违例。

2、能使80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作，95%以上的学生能正确进行低运球。

3、通过教学能够使学生能正确地评价自己，学习情绪饱满，注意观察，识别正误，有强烈的个人责任心和集体荣誉感。

积极参与竟争，遵守规则。

教学重点：

胸前传接球的方法

教学难点：

运球

时间分配：

100组织教学15分钟检查复习5分钟

讲授新课20分钟巩固新知识作练习55分钟

布置作业5分钟

教学方法：

讲解示范、启发诱导

教学组织形式（课的类型）

新授课

实验仪器及教具：

篮球若干个

布置作业

复习篮球的传接球、运球

后记：

教研室主任审批意见：

年月日

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

开

始

部

分

钟

一、集合、检查人数。

二、问好、安排见习生。

三、宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。

分

钟

组织:

1、按指定点

集合整队，体委发令、

检查出勤人数，向教

师报告。

2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位

准

备

部

分

钟

一、游戏——传球比赛

全班分成四个小组进行对抗赛。

规则：

只能传球和运球不能投篮，互相传球，那组先传到100个为胜。

二、球操

1、左右原地运球

2、前后原地运球

3、胯下原地运球

分

钟

-一、严格按要求进行

比赛。

二、学生一个看一个，分散开来积极跑动。

组织：

四列横队

教法：

讲解示范

要求：

1、学生积极练

习，注意看老师示

范。

2．练习时眼看前

方，注意不要丢球。

3．受教师指导，注意观察、学习。

一、学习双手胸前接球

要领：

后脚登地，身体重心前倾，同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。

1、分四组组练习

2、行进间传球练习

5—8

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀♀

☆3M♀

♀♀♀♀♀♀♀

要求：

1、学生积极练

习，注意看老师示

范。

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

二、学习运球球

1、讲解示范运球要点：

前臂随球上下。

2、教师指挥学生进行往返运球练习。

三、篮球教学比赛

5—8

组织：

一、学生四人一球。

0 0 0 0 0

教法：

讲解示范

组织：

分四组

教法：

每组5分钟先进球胜

要求：

严格按篮球规则进行比赛。

一﹑积极休整互相交流感受

二﹑整理放松

三﹑小结本课,布置作业简介下次课

内容收器材.

2-3

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

教法：

教师口令指挥并示范

要求：

积极放松，愉快结束

场

地

器

材

练习密度预计

课

后

小

结

授课时间：

年月日

第三周

第学时

课题：

篮球

教学目的要求：

1、初步建立行进间单手低手投篮动作概念，初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。

2、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。

3、通过大鱼网游戏，培养学生的灵敏性和快速跑的能力。

教学重点：

在空中的身体姿态

教学难点：

三步上篮的步伐

时间分配：

100分钟组织教学15分钟检查复习5分钟

讲授新课20分钟巩固新知识作练习55分钟

布置作业5分钟

教学方法：

讲解示范、启发诱导

教学组织形式（课的类型）

新授课

实验仪器及教具：

篮球若干个

布置作业

复习运球上篮

后记：

教研室主任审批意见：

年月日

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

开

始

部

分

钟

一、集合、检查人数。

二、问好、安排见习生。

三、宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。

分

钟

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

准

备

部

分

钟

一、游戏——大鱼网

分成人数相等的两组一组扮演鱼一组扮演网。

鱼在规定的区域活动，扮演网的3人一组手牵手进行网鱼。

二、球操

2—3

4—8

分

钟

分

钟

组织：

分人数相等的两组。

教法：

讲解规则，组织练习。

要求：

学生积极练习进行游戏。

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

基

本

部

分

一、复习传接球、运球

1、两人传接球

2、运球往返跑练习

二、学习篮球运球上篮

1、低手上篮

2、高手上篮

组织：

分人数相等的四组。

教法：

讲解示范

要求：

学生积极练习

组织：

分人数相等的四组。

教法：

先讲解示范，后组织练习

要求：

学生积极练习

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

三、教学比赛

组织：

分成5人一组的几组。

教法：

讲解规则和比赛方法

要求：

学生积极练习

一﹑积极休整互相交流感受

二﹑整理放松

三﹑小结本课,布置作业简介下次课

内容收器材.

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

教法：

教师口令指挥并示范

要求：

积极放松，愉快结束

场

地

器

材

练习密度预计

课

后

小

结

授课时间：

年月日

第四周

第学时

课题：

篮球

教学目的要求：

1、初步建立行进间单手低手投篮动作概念，初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。

2、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。

3、通过大鱼网游戏，培养学生的灵敏性和快速跑的能力。

教学重点：

在空中的身体姿态

教学难点：

三步上篮的步伐

时间分配：

100分钟组织教学15分钟检查复习5分钟

讲授新课20分钟巩固新知识作练习55分钟

布置作业5分钟

教学方法：

讲解示范、启发诱导

教学组织形式（课的类型）

新授课

实验仪器及教具：

篮球若干个

布置作业

复习运球上篮

后记：

教研室主任审批意见：

年月日

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

开

始

部

分

钟

一、集合、检查人数。

二、问好、安排见习生。

三、宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。

分

钟

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

准

备

部

分

钟

一、游戏——大鱼网

分成人数相等的两组一组扮演鱼一组扮演网。

鱼在规定的区域活动，扮演网的3人一组手牵手进行网鱼。

二、球操

2—3

4—8

分

钟

分

钟

组织：

分人数相等的两组。

教法：

讲解规则，组织练习。

要求：

学生积极练习进行游戏。

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

基

本

部

分

一、复习传接球、运球

3、两人传接球

4、运球往返跑练习

二、学习篮球运球上篮

1、低手上篮

2、高手上篮

组织：

分人数相等的四组。

教法：

讲解示范

要求：

学生积极练习

组织：

分人数相等的四组。

教法：

先讲解示范，后组织练习

要求：

学生积极练习

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

四、教学比赛

组织：

分成5人一组的几组。

教法：

讲解规则和比赛方法

要求：

学生积极练习

一﹑积极休整互相交流感受

二﹑整理放松

三﹑小结本课,布置作业简介下次课

内容收器材.

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

教法：

教师口令指挥并示范

要求：

积极放松，愉快结束

场

地

器

材

练习密度预计

课

后

小

结

授课时间：

年月日

第四周

第学时

课题：

篮球

教学目的要求：

1、初步建立行进间单手低手投篮动作概念，初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。

2、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。

3、通过大鱼网游戏，培养学生的灵敏性和快速跑的能力。

教学重点：

在空中的身体姿态

教学难点：

三步上篮的步伐

时间分配：

100分钟组织教学15分钟检查复习5分钟

讲授新课20分钟巩固新知识作练习55分钟

布置作业5分钟

教学方法：

讲解示范、启发诱导

教学组织形式（课的类型）

新授课

实验仪器及教具：

篮球若干个

布置作业

复习运球上篮

后记：

教研室主任审批意见：

年月日

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

开

始

部

分

钟

一、集合、检查人数。

二、问好、安排见习生。

三、宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。

分

钟

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

准

备

部

分

钟

一、游戏——大鱼网

分成人数相等的两组一组扮演鱼一组扮演网。

鱼在规定的区域活动，扮演网的3人一组手牵手进行网鱼。

二、球操

2—3

4—8

分

钟

分

钟

组织：

分人数相等的两组。

教法：

讲解规则，组织练习。

要求：

学生积极练习进行游戏。

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

基

本

部

分

一、复习传接球、运球

5、两人传接球

6、运球往返跑练习

二、复习篮球运球上篮

1、低手上篮

2、高手上篮

组织：

分人数相等的四组。

教法：

讲解示范

要求：

学生积极练习

组织：

分人数相等的四组。

教法：

先讲解示范，后组织练习

要求：

学生积极练习

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

五、教学比赛

组织：

分成5人一组的几组。

教法：

讲解规则和比赛方法

要求：

学生积极练习

一﹑积极休整互相交流感受

二﹑整理放松

三﹑小结本课,布置作业简介下次课

内容收器材.

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

教法：

教师口令指挥并示范

要求：

积极放松，愉快结束

场

地

器

材

练习密度预计

课

后

小

结

授课时间：

年月日

第五周

第学时

课题：

篮球考试

教学目的要求：

1、初步建立行进间单手低手投篮动作概念，初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。

2、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。

3、通过考试检验学生学习情况

教学重点：

在空中的身体姿态

教学难点：

三步上篮的步伐

时间分配：

100分钟组织教学15分钟检查复习5分钟

讲授新课20分钟巩固新知识作练习55分钟

布置作业5分钟

教学方法：

讲解示范、启发诱导

教学组织形式（课的类型）

新授课

实验仪器及教具：

篮球若干个

布置作业

无

后记：

教研室主任审批意见：

年月日

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

开

始

部

分

钟

一、集合、检查人数。

二、问好、安排见习生。

三、宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。

分

钟

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

准

备

部

分

钟

一、游戏——大鱼网

分成人数相等的两组一组扮演鱼一组扮演网。

鱼在规定的区域活动，扮演网的3人一组手牵手进行网鱼。

二、球操

2—3

4—8

分

钟

分

钟

组织：

分人数相等的两组。

教法：

讲解规则，组织练习。

要求：

学生积极练习进行游戏。

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

基

本

部

分

一、复习传接球、运球

7、两人传接球

8、运球往返跑练习

二、复习篮球运球上篮

1、低手上篮

2、高手上篮

组织：

分人数相等的四组。

教法：

讲解示范

要求：

学生积极练习

组织：

分人数相等的四组。

教法：

先讲解示范，后组织练习

要求：

学生积极练习

课的结构

时间

课的内容

练习分量

组织教法与要求

次数

时间

三、考试

组织：

分成4人一组的几组。

教法：

讲解规则和考试方法

要求：

学生积极练习

一﹑积极休整互相交流感受

二﹑整理放松

三﹑小结本课,布置作业简介下次课

内容收器材.

组织：

四列横队

♀♀♀♀♀♀

☆

教法：

教师口令指挥并示范

要求：

积极放松，愉快结束

场

地

器

材

练习密度预计

课

后

小

结

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