525心理健康月活动策划书.docx
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525心理健康月活动策划书
525心理健康月活动策划书
一、活动背景：
—年长沙医学院发起大学生学科竞赛活动并将每年的5月定为大学生学科竞赛活动月。
—年团中央、全国学联向全国大学生发出倡议把每年的5月25日（谐音“我爱我"）确定为全国大中学生心理健康日。
在社会竞争日趋激烈升学、就业压力越来越大今天大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。
二、活动目的：
1、积极响应团中央、全国学社联的号召促进思想更新与时俱进为中南大学心理教育工作做出应有的贡献。
2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。
3、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等
4、增强学生在自我心理认知方面的能力关注自身的心理建设。
三、活动意义：
大学是人生历程中的黄金时期在这段时光隧道中我们播种理想与希望收获成功与喜悦同时也感受挫折与痛苦。
高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务大学生心理健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。
高素质创新人才不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质而且要有良好的心理素质。
心理健康教育是适应现代教育改革的需要也是适应学生个体发展的需要同时还是适应未来社会对人才的需要。
学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育还应包括对学生心理素质的教育。
作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动经历了去年的尝试本次活动目的更为明确旨在提髙我校学生的综合素质。
在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解加强我校心理健康知识的宣传教育营造健康向上的良好氛围全面提高我校大学生的心理素质帮助大学生完善人格、快乐成长帮助大学生加强心理健康意识学会自我心理调节营造健康的校园文化氛围让大学生学会有效的心理调适技能与方法从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。
通过大型的讲座、趣味游戏等活动让长医学子放松心情放飞自我培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格帮助大学生提高心理素质开发心理潜能培养创新精神以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。
四、活动主题：
”;525—健身健心”
五、活动时间：
—年5月1日-—年5月31日
六、活动对象：
全校学生
七、活动内容
（一）、互联网心理健康知识答题抽奖活动
时间：
5月1日一5月22日
1.心理协会制作一份含20个单选题的试卷（试卷总分100分每题5分）
2.计算机系宣传部将其做成网上试卷（即将试卷内容包含一个网络链接）
3.将网上试卷在长沙医学院、长沙医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布
4.由学生处、校团委将互联网心理健康知识答题抽奖活动以通知形式发放到各院系、各班级
5.学生在5月20日前通过点击网络链接参与答题
6.计算机系在5月21日将结果统计将70分以上的活动参与者信息制成纸骰
7.将纸骰分为三类分数92-100分分数82-90分数70-80分
&活动设一等奖一名奖品为智能手机。
活动设二等奖二名奖品为200元联通话费充值卡。
活动设三等奖三名奖品为8GU盘一个。
奖品由计算机系负责。
9.在5月25日下午2：
00-5：
00在二食堂与五栋之间摆点在公众监督下进行抽奖分数92-100分的参与抽取一等奖分数82-90分的参与抽取二等奖分数70-80分的参与抽取三等奖
活动人员安排：
负责人：
汤佛
监督人员：
袁强、曾雅倩、付璐
（二）、心理健康知识宣传
时间：
5月1日一5月31日
由心理咨询中心与心理协会搜集科普心理学知识的资料通过网上宣传与线下宣传来进行宣传准备好的心理健康知识。
1.网上宣传：
计算机系制作网上宣传资料与网上心理知识试卷一起在在长沙医学院、长沙医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布
2.线下宣传：
以海报形式在全校范围内普及心理健康知识。
计算机系与学社联心理与健康协会制作有关海报以展报形式在图书馆一教二教三教食堂公布.校团委学生会各院系在对应宣传栏进行宣传。
前期准备：
海报、展板
活动人员安排：
负责人：
袁强、汤佛
（三）、浪漫追忆发现自我
时间：
5月1日一5月25日
地点：
喷泉广场
活动内容：
通过长沙医学院、长沙医学院团委、学生会、学社联、各院系官方网络平台（新浪微博、微信、QQ群等）在5月5日开始进行宣传通知在校师生自选一张认为充满思念的照片还有一段100字内的寄语发送至邮箱839790316@zhuna由心协整理汇总后将每个人的照片以及寄语制作为二维码打印出来在5月25上午将二维码在喷泉广场进行展示供长医师生扫码让不同特点的师生以这种新颖的形式进行交流了解感受不同个体的魅力同时在与他人的对比中不断提升自己。
活动人员安排：
负责人：
袁强
活动后勤组：
贺垠皓、康相东、姜慧、文舟
（四）、现场测量与心理咨询
时间：
5月25日下午2：
00-5：
00
地点：
二食堂与五栋之间
活动内容：
心理协会在举办地点现场摆点邀请校心理咨询中心老师为全校师生解答心理上的疑惑。
主要内容有：
1、趣味图片测心理（根据咨询者观看趣味图片测定其心理状况为其进行解答心理上的的疑惑）2、权威测试测心理（通过做心理问卷调查检测咨询者心理然后为其进行解答）3、心理难题解答（倾听咨询者心理有什么难题疑惑为其进行解答心中的疑惑）。
宣传方式：
海报宣传、横幅宣传（届时海报和横幅都置于活动现场）、微信平台、新浪微博
准备物品：
资料图片、测试资料、笔
前期准备：
桌子、椅子、棚子
活动人员安排：
负责人：
袁强
现场咨询测量老师：
廖莎、罗丹、孔鲁亚、刘慧、苗冰、姚聘
活动后勤组：
贺垠皓、康相东、姜慧、文舟、朱翠萍、闫俊俊
（五）、趣味游戏运动会
时间：
5月25下午2：
00-5：
00
地点：
二食堂与五栋之间
活动内容：
心理协会在举办地点设置五个摆点每个点进行一项趣味游戏每参加一个摆点的游戏项目即可获得棒棒糖一个以及一张由校心理咨询室盖章的纸卷集齐五张纸卷即可通过抽奖获得奖品（雨伞、杯子、笔记本）。
1、摆点一：
游戏项目“猜歌名”目的：
培养锻炼参与者的思
维能力
游戏规则：
准备多首歌曲从中随机选取3首歌曲给参与者听让其猜其听到的歌曲的歌名是什么？
猜中3曲歌曲中歌名的一首给予纸券以及棒棒糖一个没猜中给予一个棒棒糖作为安慰奖鼓励其再接再厉。
2、摆点二：
游戏项目”；蒙眼作画"目的：
让参与者明白团队协作结果优于个人
游戏规则：
参与者用眼罩将眼睛蒙上然后分发纸和笔要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上参与者在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面完成后把参与者画的图片与其他图片混合一起让参与者从中挑选出他们自己画的那幅。
通过了给予纸券以及棒棒糖一个没猜中给予一个棒棒糖作为安慰奖鼓励其再接再厉。
3、摆点三：
游戏项目“捡豆子"目的：
培养参与者的耐心以及精神注意力集中
游戏规则：
用左手拿筷子在一分钟之内夹10颗黄豆放入其身旁准备好的空瓶中。
通过了给予纸券以及棒棒糖一个没通过给予一个棒棒糖作为安慰奖鼓励其再接再厉。
4、摆点四：
游戏项目”；跳方格”目的：
娱乐身心
游戏规则：
在平坦地面画两个距离相近由五个正方形组成的长方形格子两位参与者通过石头剪刀布进行划拳每划拳获胜一方则单脚跳一个一个格子通过划拳进行单脚跳直到两位参与者中其中一位跳完五个格子的一方为获胜方。
（比赛中途必须单脚直力否则视为失败）获胜方给予纸券以及棒棒糖一个失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖鼓励其再接再厉。
若参与者只有一名则可以由本点的工作人员作为其中一员帮助参与者玩此项目。
4、摆点五：
游戏项目“心有灵犀”目的：
如何有效地沟通及传递信息
游戏规则：
两位参与者分别扮演一位为表演者一位为猜词者由摆点工作人员给出词汇给表演者（题目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等）表演者可以用语言和肢体动作来提示描述但是不能描述某个字的读音或写法。
猜词者猜对则给予双方纸券以及棒棒糖一个失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖鼓励其再接再厉。
若参与者只有一名则可以由本点的工作人员作为其中一位扮演者帮助参与者玩此项目。
前期准备：
桌子、椅子、棚子、宣传单、奖品、纸卷、抽奖箱、粉笔
活动人员安排：
总负责人：
袁强、汤佛
摆点一负责人：
贺垠皓、康相东
摆点二负责人：
姜慧、文舟
摆点三负责人：
朱翠萍、闫俊俊
摆点四负责人：
温家豪、毛敏
摆点五负责人：
肖坤玉、王进
活动监督组：
曾雅倩、付璐
（六）、心愿墙活动
时间：
5月25日下午2：
00-6：
00
地点：
二食堂与五栋之间
活动内容：
心理协会在举办地点摆点由工作人员收集好大家现场写好的
的心愿粘贴在制作好的心愿墙上一齐祝愿梦想成真。
宣传方式：
海报宣传、长医贴吧、校微信平台、新浪微博
准备物品：
便利贴、签字笔、心愿墙背景
活动人员安排：
负责人：
袁强
活动纪检组：
贺垠皓、康相东
活动后勤组：
姜慧、文舟、朱翠萍
（七）当月活动具体流程
5月1日至31日
上午10：
00
1、互联网心理健康知识答题
2、心理健康知识宣传
5月5日至5月25日下午6：
00
浪漫追忆发现自我
5月25日
下午2：
00-6：
00
1、趣味游戏运动会
2、现场测量与心理咨询
3、心愿墙活动
4、互联网心理健康知识答题现场抽奖
5、活动结束后工作人员做好后期工作打扫卫生回收活动物资等等
5月31日
下午6：
00
心理健康知识宣传结束。
八、活动预期效果
我们希望通过此次的525系列主题活动让广大长医学子通过轻松有趣的活动深切地感受到心理健康的魅力进一步加强对心理知识的认识和学习从而树立健康乐观的心态积极地投入于生活学习中。
我们的活动紧扣"；健身健心”主题我们希望通过本次的活动同学们可以进一步深化对“自我”的认识不断学会在生活中发现认识自我在压力中释放自我在同学交往中正确传递自我在苦难中勇敢挑战自我从而形成完善的人格树立正确的自我意识。
另外我们的活动内容新颖形式多样同学们可以在不同活动中感受到不同的乐趣从中收获心理健康知识的同时也收获友谊收获快乐。
而心协与计算机协会的大型活动形式也可以在较大程度上在全校引起较大的影响吸引更多长医学子加入到各类心理健康活动中并且能更好地在活动当天营造热情快乐的校园氛围让整个长医都洋溢欢声笑语让整个长医都感受到心理健康的无线魅力。
九、活动情况分析
（一）活动可行性分析
1、本次活动是以宣传心理健康教育为目的的；面向长沙医学院全体师生有广泛的群众基础；在整个校园内开展从规模、组织、时间、对象及地点上保证了活动的可行性；
2、组织人员富有举办大型活动的专业能力与经验在整体与细节方面不断完善此次活动从人员与操作上保证了活动的可行性；
3、本次活动主要形式以趣味游戏、心理知识展览、心理咨询进行本身的各个趣味性活动必将吸引许多人前来观看参与其中并且设置了具有强大吸引力的精美奖品从参与度上保证了活动的可行性；
4、本次活动的工作人员热情高涨信心满满我们相信经过如此周密的策划及筹备本活动必将赢得成功。
（二）紧急情况预案
1、天气问题
如果活动正式开始前遇雨鉴于此次大型活动中有部分活动不适宜在室内举行应将部分不适宜在室内举行的活动推迟在室内举行的活动正常进行；如果活动进行中遇雨则由心协与计算机协会工作人员负责通知各摊点收工将未完活动改期进行。
2、参与人数问题
若参与人数超出预期则应临时摊点提供结伴而行的同学进行游戏礼品则由相关负责人员加紧到预先商榷好的地点购买；若参与人数不足则加大宣传力度派出更多工作人员到校内各地进行宣传。
十、注意事项
1.颁发奖品时主持注意活跃气氛。
2.过程中监督各个工作人员尽量减少作弊行为。
3.序维持人员注意做好人群分流工作避免过度拥挤。
4.摆点地点等人流较多的时间段所有工作人员必须到位并时刻集中精力工作。
5.发生情况由工作负责人员共同商讨解决。
6.现场建立一个奖品摆放地点并且讲述抽奖规则。
十一、活动组织
主办方：
长沙医学院
协办方：
学生处心理咨询室校团委（学生会）计算机系（计算机协会团学会）学社联心理与健康协会
承办方：
各院系
活动顾问：
何平波章乐马俊廖莎欧阳璐彭文佳曾芳琴唐启涛活动策划与统筹：
袁强、汤佛
升级会员 