尔雅大学生心理教育.docx
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尔雅大学生心理教育
1
走进心理学
1、学习心理学要追求（ ）、不要苛求（ ）。
A、正确 有效
B、有效 正确
C、真理 逻辑
D、逻辑 真理
正确答案：
B
2、心理学是在（）模式下研究人的问题的。
A、简单
~
B、健康
C、通约
D、一般
正确答案：
C
3、心理学学科的发展迄今是（ ）的局面。
A、稳步向前
B、曲折坎坷
C、百花齐放
D、停滞不前
正确答案：
C
—
5 、科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。
正确答案：
√
什么是心理学
1、心理学是：
研究个体感觉、（）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学
A、思想
B、行为
C、外形
D、动作
、
正确答案：
B
2、你理解的事物就是事物的本身。
正确答案：
×
3、主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。
正确答案：
√
4、客观是被所有人都能够感知的那个现实。
正确答案：
√
心理学讨论什么
1、心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
正确答案：
√
2、-
3、 完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。
正确答案：
√
4、不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。
正确答案：
√
5、心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。
正确答案：
√
古典心理学
1、马丁·布伯是（ ）家
A、政治
B、历史学
C、宗教哲学
、
D、军事
正确答案：
C
2、科学世界三大未解之谜（）
A、意识起源
B、生物起源
C、文化起源
D、宇宙起源
正确答案：
A
3、下列哪一项不属于柏拉图的爱情观
A、对你与她来说你们彼此是唯一的
（
B、可以同时爱恋几个人
C、恋爱中必须男女平等
D、 最浪漫的爱情是纯精神的，肉体需要是兽性而非人性
正确答案：
B
4、被称为西方医学之父的古希腊医生是（ ）
A、德谟克利特
B、希波克拉底
C、苏格拉底
正确答案：
B
5、我们理解的事件都需要用言语系统去解析。
\
正确答案：
√
古典到现代
1、“认识自己的天性，人就超越了自己”这句话出自（ ）。
A、皮亚杰
B、圣·奥古斯丁
C、沃森
…
D、伟德海姆
正确答案：
B
2、文艺复兴是对（ ）文化的传承。
A、拜占庭
B、奥斯曼
C、古希腊
D、日耳曼
正确答案：
C
3、西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。
正确答案：
√
^
现代心理学
1、被世人誉为“精神分析之父”的是（ ）
A、弗洛伊德
B、詹姆斯
C、冯特
D、梅斯梅尔
正确答案：
A
2、“错觉不是发生在感觉层面，而是人的知觉层面，由此推论出人的感知具有某种结构。
”这是谁的理论。
A、沃森
B、赫尔
C、￥
D、 韦德海姆
E、斯金纳
正确答案：
C
3、“客体永恒性”是哪位心理学家的实验
A、韦德海姆
B、皮亚杰
C、赫尔
D、斯金纳
正确答案：
B
4、（ ）第一个提出生命周期的理论。
A、。
B、詹姆斯
B、威尔汉姆.冯特
C、梅斯梅尔
D、埃里克森
正确答案：
D
5、弗洛伊德的伟大之处在于创立了心理学的一套词汇和言语系统，并且由于他的贡献使得从事心理学工作的人被社会重视，能够生存下去。
正确答案：
√
-
290后与心理学
新生面临的心理适应期
1.在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（ ）来改变。
A、培养爱好
B、加入社团
C、坚持作息
D、坚持运动
正确答案：
C
2.新生进入大学一年进入（ ），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里面谈
A、稳定期
\
B、调节期
C、缓冲期
D、发展期
正确答案：
A
4.新生进入大学前三个月属于缓冲期，可能存在一种自我晕轮效应。
正确答案：
√
5.大学中的人际环境中的两个因素是寝室里的同学关系和学校里的人际氛围。
正确答案：
√
^
90后同学的心理特征
1.九十年代出生的人，最需要哪种情感
A、关注
B、爱
C、尊重
D、溺爱
正确答案：
C
2.下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次
A、生理需求
B、安全需求
>
C、爱与被爱需求
D、物质需求
正确答案：
D
3.社会对一个人的影响不包括（）。
A、决定人做事时的内心感受
B、决定人的价值观
C、决定人选择职业的方向
D、决定人的财富观
正确答案：
A
4.“自恋是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的”这句话出自（
A、《
B、马斯洛
B、科胡特
C、罗杰斯
D、弗洛伊德
正确答案：
B
5.社会对一个人的影响大于家庭对一个人的影响。
正确答案：
√
90后与父母和老师的比较
1.六七十年代的人从小被教育向榜样学习，成为别人；而90年代的人从小在思想中根植了要“成为自己”的想法。
正确答案：
√
.
2.总体来说，每一代人之所以会有不同的性格特质，是因为他们所处的时代不同。
正确答案：
√
3.六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪，是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。
正确答案：
√
4.关注自己本身每天的进步，比较容易获得快乐和满足感。
正确答案：
√
大学生认知发展的需要
1.大学生最重要的任务是（ ）。
A、社交
B、个人兴趣爱好
.
C、本专业的学习
D、慈善事业
正确答案：
C
2.大学生在成年早期的阶段需要完成（ ）。
A、性格成熟
B、人格成熟
C、体魄成熟
D、思想成熟
正确答案：
B
3.成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识、社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。
、
正确答案：
√
大学生心理发展的任务
1.利他与利己的平衡通常需要做到（ ）
A、自己获得的和自己给与的多少不重要
B、自己获得的要小于自己给与的
C、自己获得的与给与的要平等
D、自己获得的不要大于自己给予的
正确答案：
D
，
2.存在主义的四大生命命题：
自由、孤独、（ ）、存在的价值。
A、激情
B、恐惧
C、焦虑
D、尊重
正确答案：
C
3.亲密关系的获得与维持才是大学阶段必须要完成的心理任务
正确答案：
√
4.你选择自由，代价是必须承受得起孤独。
正确答案：
√
-
如何有效的学习和生活
1.下列哪一项不属于在大学有效的学习的四个要素：
A、充分利用大学有效资源
B、合理的分配学习与生活时间
C、努力发展人际关系
D、有强烈的通过学习丰满自己的欲望
正确答案：
C
2.大学之前的学习侧重在培养科学的思维方式。
正确答案：
√
~
3.进入大学后，不需要重建自己的学习方向和学习方式，仍然沿袭高中的学习方法就好。
正确答案：
×
3大学生心理健康与压力应对
心理健康的的定义
1.国际心理大会认定的心理健康体现在（ ）个方面。
A、4
B、3
C、7
D、6
正确答案：
A
：
2.通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（ ）的人。
A、更坚强
B、更快乐
C、生活水平更高
D、活得更久
正确答案：
D
3.（ ）年，国际心理大会为心理健康做出定义。
A、1946
B、1966
C、1864
|
D、1945
正确答案：
A
4.心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。
正确答案：
×
评估心理健康的标准
年，世界卫生组织提出关于心理健康的（ ）个标准。
A、5
B、6
C、7
D、10
{
正确答案：
C
2.哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：
（ ）
A、智力正常
B、人际关系和谐
C、行为符合年龄特征
D、周期节律性
正确答案：
D
3.（ ）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。
A、1984
B、1985
^
C、1986
D、1990
正确答案：
C
4.心理健康标准是唯一的。
正确答案：
×
理解心理健康的标准
1.心理健康与不健康是对立的双方。
正确答案：
×
2.异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。
正确答案：
√
【
3.“心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。
正确答案：
√
4.心理不健康等于心理不正常。
正确答案：
×
5.心理健康的标准是一种理想状态。
正确答案：
√
大学生心理健康的标准
1.心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。
正确答案：
√
2.心理健康维度图中的纯白是指健康人格，自信心高和适应力强。
，
正确答案：
√
3.心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。
正确答案：
√
4.个体的心理健康状态是固定不变的。
正确答案：
×
5.个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。
正确答案：
×
大学环境的变化
1.大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。
正确答案：
×
…
2.无论大学生出现何种表现，我们都应采取同样的心理干预措施。
正确答案：
×
3.大学生学习适应不良容易造成心理困惑。
正确答案：
√
4.理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。
正确答案：
√
案例分析
1.适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。
正确答案：
×
2.大学生必须适应人际关系的变化。
正确答案：
√
3.对于大学生而言，自我认识没有变化。
正确答案：
×
4.对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。
正确答案：
√
5.大学生需要确立新的学习目标和生活目标。
正确答案：
√ 。
压力的定义
1.压力是紧张或唤醒的一种（ ）心理状态
A、外部
'
B、内部
C、中间
正确答案：
B
2.压力是人体内部出现的（ ）的应对过程。
（多选）
A、解释性
B、情感性
C、防御性
D、康复性
正确答案：
ABC
3.压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应
>
正确答案：
√
4.压力也叫应激
正确答案：
√
身体与压力的关系
1.詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：
“孤独是致命的毒药，（ ）是生命的良药。
”
A、快乐
B、休息
C、交友
D、对话
正确答案：
D
—
2.情绪释放的前提是：
（ ）
A、说出来
B、哭出来
C、写出来
D、不伤害他人
正确答案：
D
3.承受压力不一定总是坏事
正确答案：
√
4.适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。
正确答案：
√
、
5.我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。
正确答案：
√
积极面对压力
1.该段视频是希望你体会：
人在压力情境下如何获得（ ）
A、道德提升
B、身体健康
C、心灵成长
正确答案：
C
2.压力本身不是问题，关键在于：
（ ）
A、如何忽视
~
B、如何回避
C、如何应对
正确答案：
C
3.如果产生压力感，是一件很可怕的事情。
正确答案：
×
应对压力小技巧
1.一个人和家人的关系越好，朋友越多，（ ）就越多。
（多选）
A、社会支持
B、情感支持
C、技术支持
￥
正确答案：
AB
2.即使朋友不多，但足以交心，仍然可以获得社会支持。
正确答案：
√
3.一个人如果只有一、两个知心朋友，必定有心理问题。
正确答案：
×
4.我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。
正确答案：
×
4大学生学习心理及问题应对
认识我们的大脑
|
1.在边缘系统中，与记忆有关的是
A、杏仁核
B、海马
C、垂体
D、下丘脑
正确答案：
B
2.下列与大脑右半球活动有关的是
A、逻辑推理
B、空间关系
C、欣赏音乐
\
D、艺术
E、情绪
正确答案：
BCDE
3.人类大脑主要由水构成。
正确答案：
√
4.把联结大脑两半球的神经纤维（主要是胼胝体）割断的手术称为“割裂脑”手术。
正确答案：
√
记忆的概念
1.记忆就是记忆力。
正确答案：
×
^
2.能拥有超凡的记忆力，是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。
正确答案：
√
3.记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。
正确答案：
√
4.记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。
正确答案：
√
记忆的基本过程
1.按记忆内容与对象不同分为（ ）
A、有意记忆
】
B、无意记忆
C、形象记忆
D、语义逻辑记忆
E、情绪记忆
正确答案：
CDE
2.按记忆是否受到意识的控制可分为（ ）
A、内隐记忆
B、外显记忆
C、短时记忆
D、长时记忆
~
E、瞬时记忆
正确答案：
AB
3.按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为（ ）
A、瞬时记忆
B、短时记忆
C、长时记忆
D、有意记忆
E、无意记忆
正确答案：
ABC
4.长时记忆的容量是无限的。
…
正确答案：
√
5.任何信息只有经过记忆的基本过程，才能成为个体可以保持和利用的经验。
正确答案：
√
遗忘
1.顺行性遗忘和逆行性遗忘都属于短时记忆遗忘。
正确答案：
×
2.短时记忆遗忘不属于神经心理学病例。
正确答案：
×
3.遗忘主要是环境原因。
正确答案：
×
!
4.创伤性失忆属于神经心理学病例。
正确答案：
√
5.先学习到的知识首先以很快的速度被遗忘，然后遗忘速度会缓慢下来。
正确答案：
√
如何提高记忆力
1.如何提高记忆力（）（多选）
A、合理组织知识
B、复习
C、逐个击破
D、重复记忆
；
正确答案：
ABCD
2.利用艾宾浩斯遗忘曲线的原理，对知识要进行及时复习。
正确答案：
√
3.消退、干扰、心不在焉都是导致遗忘的重要因素。
正确答案：
√
4.将知识进行组块有助于提高记忆。
正确答案：
√
关于学习的心理学理论
1.下列属于联结理论的是（）（多选）
A、尝试-错误学习
<
B、条件反射学说
C、操作条件反射学说
D、顿悟
正确答案：
ABC
2.下列属于学习的联结-认知理论的是（）（多选）
A、托尔曼认知目的说
B、班杜拉的观察学习理论
C、人本主义学习理论
D、布鲁纳的学习理论
正确答案：
AB
!
3.学习是有机体获得新的个体行为经验的过程。
正确答案：
√
4.科勒提出的学习顿悟说属于学习的认知理论。
正确答案：
√
5.学习是人和动物共有的。
正确答案：
√
影响学习的非认知因素
1.影响学习的非认知因素有（）（多选）
A、学习动机
B、归因方式
|
C、学习兴趣和学习态度
D、情绪和情感
E、性别角色
正确答案：
ABCD
2.下列属于非认知因素的是（）（多选）
A、情绪
B、意志
C、性格
D、智力
E、态度
！
正确答案：
ABCE
3.学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。
正确答案：
√
培养创造力
1.“脑力激荡法”强调延缓评价，即发言者提出想法时其他人当时不予以评价。
正确答案：
√
2.奥斯本1957年提出的“脑力激荡法”是培养创造力的重要方法之一。
正确答案：
√
3.创造力是后天可以培养的。
正确答案：
√
%
大学阶段的学习
1.如何正确对待大学的学习（）（多选）
A、明确任务
B、合理定位
C、掌握方法
D、保持积极的心态
正确答案：
ABCD
2.大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力，培养全面素质。
正确答案：
√
3.大学生创造性学习多，深层次理解多。
正确答案：
√
5大学生的人际交往
人际交往的概念
1.我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友和恋人，这一心理效应属于（）效应
A、曝光效应
B、接近效应
C、聚光灯效应
D、光环效应
正确答案：
B
2.下列属于人际吸引的社会心理基础的有（）（多选）
'
A、自我价值寻找的需要
B、安全感确立的需要
C、交往需要
D、独处需要
正确答案：
ABCD
3.下列属于人际交往的规则的是（）（多选）
A、熟悉效应
B、邻近效应
C、相似规则
D、个人特质
-
E、互补规则
正确答案：
ABCDE
4.在社会活动中，人们运用语言符号系统或非语言符号系统相互之间交流信息、沟通情感的过程就是人际交往。
正确答案：
√
人际交往的意义和价值
1.著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家（）设计实施的。
A、费钦纳
B、赫伦
C、冯特
D、斯金纳
…
正确答案：
B
2.下列属于人际交往带来的意义和价值的是（）（多选）
A、个性及社会发展
B、信息获取
C、身心健康
D、安全感
E、自我价值寻求
正确答案：
ABCDE
3.感觉剥夺实验表明，来自外界的刺激对维持人的正常生存是十分必要的。
正确答案：
√
~
人际交往大的工具和条件
1.社交距离应该保持在（）
A、0-46厘米
B、46-122厘米
C、米
D、米以上
正确答案：
C
2.个人距离应该保持在（）
A、0-46厘米
|
B、46-122厘米
C、米
D、米以上
正确答案：
B
3.语言符号系统包括（）（多选）
A、口头语言
B、肢体语言
C、书面语言
D、表情
正确答案：
AC
；
4.人际交往的工具分为语言符号系统和非语言符号系统。
正确答案：
√
人际交往的形式及其过程分析
1.在人际交往的形式中，与口头交往相对应的是（）
A、单线交往
B、书面交往
C、双线交往
D、直接交往
正确答案：
B
2.人际交往的形式有（）
#
A、正式交往
B、非正式交往
C、直接交往
D、间接交往
正确答案：
ABCD
3.信息沟通的基本要素有（ ）
A、信息来源
B、信息
C、信息渠道
D、反馈
`
E、译码和编码
正确答案：
ABCDE
4.文化背景对人际交往有重要的影响。
正确答案：
√
5.干扰存在于人际沟通的各个阶段中。
正确答案：
√
影响人际交往的因素
1.影响人际交往的因素有（）（多选）
A、信息交流过程的噪音干扰
《
B、交往双方心理素质的差异
C、文化背景差异
D、社会角色差异
正确答案：
ABCD
2.信息交流过程中的噪音干扰主要是指（）（多选）
A、层次过多造成的信息失真
B、外界信息的干扰
C、网络复杂造成的失真
D、社会角色差异带来的干扰
正确答案：
AC
#
3.交往双方心理素质的差异主要指（）（多选）
A、双方心理承受力不同
B、知觉的选择需要偏差造成的交往障碍
C、情绪失控使交往不能顺利进行
D、双方社会角色的差异
正确答案：
BC
人际交往中的印象管理
1.当一个人的外表充满魅力时，他的其他一些实际同外表无关的特征，也会得到更好的评价。
这是（）的心理效应。
A、首因效应
{
B、光环效应
C、刻板印象
D、定势效应
正确答案：
B
2.印象是社会知觉过程的结果。
正确答案：
√
.3印象管理是指一个人通过一定的方法去影响别人对于自己的印象，使别人所形成的印象符合自己期望的过程。
正确答案：
√
4.光环效应是一种简单地根据原有经验进行判断的特殊社会推理模式。
正确答案：
×
&
人际交往的技巧
1.下列属于人际交往中的交往障碍的有（）（多选）
A、嫉妒
B、自我封闭
C、自我否定
D、腼腆害羞
E、盛气凌人
正确答案：
BCDE
2.下列属于人际交往的技巧的有（）（多选）
A、正确认识自我
~
B、以诚相待
C、学会倾听
D、交往中的语言艺术
E、同理心
正确答案：
ABCDE
3.在人际交往中要设身处地地聆听，用心和脑来倾听并做出反应，以理解讲话的内容、目的和情感。
正确答案：
√
4.正确认识自我是人际交往中的第一步。
正确答案：
√
6大学生的恋爱心理和性心理
~
体味爱情
1.心理学著作《爱的艺术》的作者是：
（）
A、弗洛伊德
B、荣格
C、弗洛姆
正确答案：
C
2.“我需要你，因为我爱你”是（）的爱。
A、成熟
B、不成熟
正确答案：
A
；
3.“我需要你，因为我爱你”是（）的爱。
A、成熟
B、不成熟
正确答案：
A
爱情三角形
1.只有承诺是（）的爱情
A、浪漫
B、同伴
C、愚昧
~
D、空洞
正确答案：
D
2.只有承诺是（）的爱情
A、浪漫
B、同伴
C、愚昧
D、空洞
正确答案：
D
3.亲密+承诺是（）的爱情
A、浪漫
]
B、同伴
C、愚昧
D、空洞
正确答案：
B
4.“爱情三角形”包括：
（）（多选）
A、亲密
B、激情
C、承诺
D、财富
正确答案：
ABC
}
恋爱心理的常见类型
5.出于寂寞而谈恋爱，属于（）爱情
A、忘我式
B、友谊式
C、游戏式
D、激情式
正确答案：
C
6.逻辑式爱情是指选择一位与自己背景相似的人相爱。
正确答案：
√
，
7.爱情需要全身心投入，不需要有底线、有原则、有自我。
正确答案：
×
8.占有式爱情中的“占有”不仅是一种行为，也是一种心态。
正确答案：
√
用沟通化解恋爱中的问题
1.亲密关系是需要建设的。
正确答案：
√
2.视频中的案例表明恋爱双方解决冲突的方式是不同的。
正确答案：
√
3.恋爱关系中出现问题就分手。
&
正确答案：
×
4.我们解决恋爱问题的方式与原生家庭完全无关。
正确答案：
×
倾听与表达
1.“我信息”的表达顺序是：
（）
A、行为-感觉-愿望
B、感觉-行为-愿望
C、愿望-行为-感觉
正确答案：
A
2.倾听需要听：
（）（多选）
￥
A、对方的问题
B、对方的看法
C、对方的感受
正确答案：
ABC
3.倾听就是一言不发，默默地听对方讲话。
正确答案：
×
4.沟通不畅与我们自己的内心冲突有关。
正确答案：
√
在恋爱与分手中成长
1.为了让分手更多平静，更少伤害，当事人应该做到：
（）（多选）
[
A、尊重情感
B、态度明朗
C、场合适宜
D、言辞坦诚
正确答案：
ABCD
2.被抛弃与被抛弃感是一回事。
正确答案：
×
.3有的人抢先一步说分手，正是为了回避被抛弃感所带来的痛苦。
正确答案：
√
4.主动提出分手的一方一定没有被抛弃感。
$
正确答案：
×
性别角色及角色认同
1.哪些因素可以促成性别角色认同
A、家庭教养方式
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