体育心理学第十一章运动损伤的心理致因和康复测试题及答案.docx

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体育心理学第十一章运动损伤的心理致因和康复测试题及答案

体育心理学第十一章运动损伤的心理致因和康复测试题及答案

总计：

6大题，48小题，共100分答题时间:

120

一、匹配题（该大题共1小题，每小题5分。

）

1．把运动员损伤后的心理反应阶段与相应阶段的运动员具体表现进行匹配：

否认认识到无法立即解决受伤，产生消极情绪

愤怒接受受伤的事实并开始计划怎样康复

许愿自我允诺一些无法实现的愿望

抑郁部分性的或完全性的对损伤的曲解

承认经常表现为愤怒情绪状态

二、单选题（该大题共10小题，每小题1分。

）

2．运动员损伤后的恢复，只有把生理的恢复和__________恢复有机地结合起来，才能使整个身心得到全面恢复。

A．心理

B．营养

C．比赛状态

D．运动技术

3．受伤运动员会经历以下认知方面的反应：

感知身体疼痛、察觉与损伤有关的不正常反应、询问与损伤有关的问题、__________、认识到受伤的不良结果等。

A．震惊

B．曲解损伤的涵义

C．分离

D．失望、孤独

4．运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“选择性抽象化”指的是：

__________。

A．将注意力集中在无意义的小节上

B．夸大运动损伤的严重性

C．将复杂的体验简单化

D．将损伤的责任强加于自己

5．运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“绝对化思维”指的是：

__________。

A．将注意力集中在无意义的小节上

B．夸大运动损伤的严重性

C．将复杂的体验简单化

D．将损伤的责任强加于自己

6．运动损伤不仅使肌体机能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害。

因此，损伤后，对受伤者进行心理恢复就显得尤为重要。

其主要目的是：

__________。

A．消除受伤后的心理障碍

B．消除恐惧

C．增加营养

D．调整心理状态

7．损伤运动员一般经过情感反应、焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象__________。

A．身心恢复

B．死亡

C．导致精神病

D．开始接受自己已经受伤的事实，制定今后的生活和工作计划

8．下面哪一选项不属于运动损伤的心理反应阶段__________。

A．否认

B．愤怒

C．抑郁

D．兴奋

9．Williams和Adersen__________提出了一个建立在应激理论基础上，旨在解释运动损伤与心理因素之间相互影响的应激-运动损伤模型。

A．1980年

B．1990年

C．1998年

D．2000年

10．Williams和Adersen（1998）提出了一个建立在应激理论基础上的应激—运动损伤模型，根据这个模型，运动员对运动环境的__________决定运动损伤是否发生。

A．应激反应

B．行为反应

C．认知反应

D．情绪反应

11．应激—损伤模式提出两种阻止由高负荷应激引起的运动员受伤的干预模式。

第一种干预模式试图改变运动员对具有潜在应激的事件的认知评估，而第二种干预模式则使__________。

A．修正应激反应的生理注意力

B．改变比赛环境

C．改变比赛节奏

D．改变比赛顺序

三、多选题（该大题共20小题，每小题1.5分。

）

12．近年来研究运动损伤的主要心理因素包括以下__________选项。

A．人格因素

B．应对资源

C．应激源史

D．兴奋剂

13．近年来关于损伤运动员人格特征的研究就渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是：

__________。

A．意志

B．特质焦虑

C．控制点

D．成就动机

14．损伤后运动员的心理反应有两个方面：

__________。

A．认知反应

B．情绪反应

C．抑郁反应

D．应激反应

15．社会支持是一种重要的应对资源，它有助于减弱应激反应带来的不利影响，下面选项中属于社会支持主要来源的有__________。

A．父母

B．教练

C．队友

D．运动员自身

16．应激反应会导致运动员选择性的心理状态和注意力的变化，这些变化包括：

__________。

A．肌肉紧张

B．视力范围减弱

C．注意力分散

D．听力范围减弱

17．影响运动损伤的心理反应各阶段的重要因素包括：

__________。

A．运动员的人格

B．教育程度

C．训练水平、比赛经验

D．运动成绩

18．应激-损伤模式提出两种阻止有应激反应引起的运动员受伤的干预模式__________。

A．干预对潜在应激的事件的认知评估

B．干预比赛环境

C．修正应激反应的生理注意力

D．干预比赛节奏

19．以下哪项不是运动损伤心理评估的内容？

A．自我概念评估

B．应对资源

C．认知评估

D．人格

20．运动员经过情感反应、焦虑和生气等短期的心理反应后，可能有两种现象：

__________。

A．身心恢复

B．消极的态度面对损伤，而后遭受一系列的问题

C．导致精神病

D．开始接受自己已经受伤的事实，制定今后的生活和工作计划

21．Grove和Gordon提出了一个运动损伤恢复理论关系模型。

在这个模型中，运动员的损伤能否恢复和返回赛场是受以下__________因素影响的。

A．治疗相关因素

B．损伤的相关因素

C．个体的心理因素

D．心理干预

22．下面选项中影响运动损伤康复的心理变量有：

__________。

A．态度

B．应激控制

C．社会支持

D．目标设置

23．运动损伤的全面恢复包括：

__________。

A．生理恢复

B．心理恢复

C．人际关系

D．营养恢复

24．运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“选择性抽象化”、“绝对化思维”分别指的是：

__________。

A．将注意力集中在无意义的小节上

B．夸大运动损伤的严重性

C．将复杂的体验简单化

D．将损伤的责任强加于自己

25．影响运动损伤发的心理因素主要包括以下哪几个？

A．应激源

B．应对资源

C．人格

D．其他因素

26．下面__________选项属于运动损伤的心理反应阶段。

A．否认

B．愤怒

C．抑郁

D．兴奋

27．运动员拥有的应对资源包括__________以及医生规定的自我设计的医疗方案，这些因素相互作用,影响着运动员对应激做出的反应。

A．应对行为

B．社会支持

C．处理应激的技能

D．集中注意力策略

28．运动损伤的恢复过程是__________交互作用的过程。

A．心理反应

B．认知

C．行为

D．抑郁

29．运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的对损伤的认知曲解有：

__________。

A．灾难性

B．过于泛化

C．个人化

D．选择性抽象化

30．运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“选择性抽象化”、“个人化”分别指的是：

__________。

A．将注意力集中在无意义的小节上

B．夸大运动损伤的严重性

C．将复杂的体验简单化

D．将损伤的责任强加于自己

31．运动损伤中应用心理评估的主要作用包括哪些？

A．筛选心理干预对象

B．提供干预依据

C．评估干预效果

D．改善情绪状态

四、填空题（该大题共10小题，每小题1.5分。

）

32．对受伤运动员的心理评估应该涵盖心理活动与心理特征，即受伤运动员的自我概念、（）、（）、（）以及应激与应对等。

33．（）、（）、（）、社会支持、表象训练等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。

34．Williams和Adersen提出了一个以应激理论为基础，旨在解释（）之间相互影响的应激—运动损伤模型。

35．运动员损伤后，进行运动损伤的心理评估的作用主要有（）、（）和评估干预效果。

36．运动员受伤后的心理反应大体可分为5个阶段：

（）、（）、（）、（）、（）。

37．应激运动损伤理论认为，影响个体应激反应的因素主要有（）、（）、（）和干预四类。

38．影响运动损伤发生的人格变量主要包括（）、（）、成就动机等。

39．思维可对人的行为直接产生影响，受伤运动员的思维内容直接影响其在康复期的（）和（）。

40．影响应激反应的因素包括运动员的（）、（）、（）和潜在干预等，运动员的应激反应可直接或间接地受这些心理因素调节。

41．运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，过程由（）开始，经（）而达到（）。

五、简答题（该大题共5小题，每小题4分。

）

42．简述目标设置对运动损伤的恢复的作用。

43．简述运动损伤康复中的积极思维方法。

44．简述生活事件对运动损伤关系的影响。

45．简述Williams和Adersen的应激—运动损伤模型。

46．简述个性对运动损伤关系的影响。

六、论述题（该大题共2小题，每小题10分。

）

47．谈谈你对运动损伤的心理学恢复方法的认识。

48．根据你掌握的理论和实践知识，设计一种运动损伤的心理学理论模型。

体育心理学第十一章运动损伤的心理致因和康复测试题及答案

总计：

6大题，48小题，共100分

一、匹配题

1．

二、单选题

2．A

3．B

4．A

5．C

6．A

7．D

8．D

9．C

10．A

11．A

三、多选题

12．ABC

13．BC

14．AB

15．ABC

16．ABC

17．ABCD

18．AC

19．BD

20．BD

21．ABCD

22．ABCD

23．AB

24．AC

25．ABCD

26．ABC

27．ABCD

28．ABC

29．ABCD

30．AD

31．ABC

四、填空题

32．

空1．认知水平

空2．情绪与情感状态

空3．个性

33．

空1．调整认知

空2．目标设置

空3．积极性思维

34．

空1．运动损伤与心理因素

35．

空1．筛选干预对象

空2．提供干预依据

36．

空1．否认

空2．愤怒

空3．许愿

空4．抑郁

空5．承认

37．

空1．应激经历

空2．人格因素

空3．应对资源

38．

空1．特质焦虑

空2．控制点

39．

空1．感知

空2．行为方式

40．

空1．应激源

空2．人格

空3．应对策略

41．

空1．否认

空2．忧郁

空3．解决和接受

五、简答题

42．设置目标有助于运动员将注意指向当前的活动任务，增强自信心水平，降低认知焦虑，形成现实的期望和最佳的心理状态。

结合提高自我效能策略设计与设定个人目标，对缩短运动员的康复时间特别有益。

43．思维可对人的行为直接产生影响。

受伤运动员的思维内容直接影响其在康复期的感知和行为方式。

教会运动员用自我肯定的思维，如“我在一天天好起来”、“运动就有损伤，损伤不可怕，我能战胜它”等。

通过积极的思维，有助于运动员战胜运动损伤带来的身心痛苦，并可能缩短康复练习所需时间。

44．近年来除了Passer等研究外，所有的研究支持生活事件显著影响运动损伤的发生。

接触性项目的研究和非身体接触性项目的研究大体得出相同的趋势。

45．Williams和Adersen1998年，在总结和归纳前人研究的基础上，提出并修正了一个建立在应激理论基础上，旨在解释运动损伤与心理因素之间相互影响的应激—运动损伤模型。

这个模式的关键成分是应激反应，一个具有潜在应激的运动环境要求运动员对所接受任务的相关要求、运动员的应对资源和任务产生的后果要有充分的认知评估。

运动员的“应激反应”可直接或间接的受一系列心理因素调节，并且能被心理干预手段影响。

46．从Adersen和Williams于1998年提出应激—损伤理论模型，指出了影响运动损伤发生的几个人格变量（意志、特质焦虑、控制点、成就动机等）后，关于损伤运动员人格特征的研究就渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是特质焦虑和控制点。

六、论述题

47．

（1）运动损伤不仅使肌体机能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害。

损伤后，对受伤者进行心理恢复就显得尤为重要。

（2）其主要目的是，消除受伤后的心理障碍，走出阴影；促进受伤体机能的恢复。

（3）Grove和Gordon（1991年）在Adersen和Williams的应激—损伤模型的基础上经扩充，提出了一个运动损伤恢复理论关系模型；在这个模型中，运动员的损伤能否恢复和返回赛场是由治疗的相关因素、损伤的相关因素以及影响个体的应激源史、应对资源、个性等心理因素和心理干预共同决定的，损伤的恢复过程是心理反应、认知和行为交互作用的过程。

（4）研究证明下述心理方法对运动损伤康复较为有效：

控制和调整自己的行为和思想，设置目标，积极的暗示、自我谈话以及表象训练，寻求社会支持，否认与移置，投射与升华等。

48．

（1）目前已经存在运动损伤的心理学研究的理论模型，对于我们全面理解运动损伤起到了重要的作用，我们也可以看到，该理论模型都还存在着或多或少的不足。

（2）未来运动损伤的心理学研究的理论模型应逐渐把着重点由过去关注某单一心理因素对运动损伤发生的影响，过渡到考虑各心理因素之间的相互关系以及它们的交互作用共同影响运动损伤的方面。

、

（3）未来运动损伤的心理学研究的理论模型应考虑到采用发展的观点看待运动损伤。

目前运动损伤的心理学研究理论模型，有一方面被大多数研究者所忽略：

年龄。

（4）未来运动损伤的心理学研究的理论模型应更多的关注