正常婴儿全日哺乳量的平均数如下表.docx
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正常婴儿全日哺乳量的平均数如下表
孕期如何补充营养
怀胎十月，一颗小小生命如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样。
孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。
而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢？
怀孕第1个月
主打营养素：
叶酸
作用：
防止胎儿神经器官缺陷
补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。
孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。
除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。
怀孕第2个月
主打营养素：
维生素C、维生素B6
作用：
缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐
怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。
同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。
生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。
Tip:
烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。
对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。
维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。
富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。
动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量
较多。
怀孕第3个月
主打营养素：
镁、维生素A
作用：
促进胎宝宝生长发育
镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。
近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。
在
色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。
另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。
胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。
怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。
甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA怀孕第4个月
主打营养素：
锌
作用：
防止胎宝宝发育不良
这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。
准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。
缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫发育迟缓。
富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。
Tip:
补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克
怀孕第5个月
主打营养素：
维生素D钙
作用：
促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育
孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。
因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。
此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。
另外，准妈妈应每天服用钙剂。
需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。
当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。
怀孕第6个月
主打营养素：
铁
作用：
防止缺铁性贫血
此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。
许多准妈妈开始出现贫血症状。
铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。
为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。
还可以从这个月开始每天口服0.30.6克硫酸亚铁。
怀孕第7个月
主打营养素：
“脑黄金”
作用：
保证婴儿大脑和视网膜的正常发育
DHAEPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。
“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。
首先，“脑黄金”能预
防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。
其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。
而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。
为补充足量的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。
这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。
怀孕第8个月
主打营养素：
碳水化合物
作用：
维持身体热量需求
第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。
此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。
一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右
的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。
另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。
怀孕第9个月
主打营养素：
膳食纤维
作用：
防止便秘，促进肠道蠕动
孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。
由于便秘，又可发生外痔。
为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。
全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。
孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。
怀孕第10个月
主打营养素：
硫胺素（维生素B1）
作用：
避免产程延长，分娩困难
最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。
如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。
硫胺素在海鱼中的含量比较高。
孕妇禁忌忌营养摄取过多过剩
正常婴儿全日哺乳量平均数如下表
有时因小儿机体情况不同，可略有出入。
以下仅供参考:
出生日数
全日哺乳量（毫升）
1日
0-20
2日
90
3日
190
4日
310
5日
350
6日
390
7日
470
14日
500
1月
600~700
2月
700~800
3月
800~900
4个月以上
900~1000
怎样判断婴儿是否吃饱
对于孩子是否吃饱，母亲可以从几方面观察。
1）如果孩子尚未吃饱，则不到下次吃奶时间就哭闹
2）在哺乳后用奶头触动孩子口角时，如果孩子追寻奶头索食，吃时又更快更多，说明母亲奶量不足。
3）由于饥饿，可造成婴儿肠蠕动加快，大便次数增多，且便质不正常。
4）长时间能量不足，可能影响孩子发育，出现体重不增加的状况。
新生儿喂养“6招”有讲究
1）一般出生后6小时就可喂糖水或温开水10〜20毫升。
2）12小时开始喂稀释的奶水，24小时开始母乳喂养，每隔2〜3小时哺乳1次，每次15〜20分钟。
吸吮能力弱者，可适当延长哺乳时间。
3）若无母乳可用稀释一倍的牛乳加少许糖。
若用全脂奶粉则应按1:
8的
重量比例配制，即50克奶粉加入400毫升水，喂时再往此奶中加入一半水。
4）每次哺乳前，母亲均应洗手，用湿毛巾擦净乳头。
5）人工喂养的奶瓶、奶头均应煮沸消毒。
喂奶时婴儿头稍抬高，喂奶后将新生儿抱起，轻拍其背部，使吸奶时咽下的空气排出。
6）喂奶后不要立即更换尿布，以免引起呕吐。
怎样判断新生宝宝吃饱了？
仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的。
因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。
仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。
一般来说，可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱：
1）用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。
如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了；如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。
2）哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃不饱的表现。
3）宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。
或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是宝宝吃不饱的表现。
4）如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1〜2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这是宝宝吃不饱的表现。
5）大便不正常，出现便秘和腹泻。
正常大便应为黄色软膏状。
奶水不足时，大便会出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少，这是宝宝吃不饱的表现。
婴儿打嗝与溢奶
1）打嗝打嗝的益处是将孩子吸入的空气排出来。
孩子可能会因为吃奶时或吃奶前的啼哭而吸入的空气，打嗝后可以减少孩子的不舒服。
2）溢奶新生儿经常发生溢奶，这是由于下食管、胃底肌发育差，胃容量较少，呈水平位，容易出现溢奶。
要防止溢奶，应于喂奶后将孩子竖直抱起，轻轻拍背部，使孩子打个嗝，把吃奶吸进胃里的空气排出来，防止溢奶。
假如溢奶不严重，婴儿体重在增加，又未发现其他不良现象，就不必紧，随着胃容量的逐渐增大，在出生后3-4个月会自行依旧停止。
母乳喂养的特点
1）母乳营养成分好，含有适合婴儿生长发育需要的各类营养要素，而且随着婴儿月龄的增长，母乳成分也会随之改变与婴儿的需要相适合。
母乳中所有的蛋白质和脂肪质量好，利用率高，容易被婴儿消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白质成分不易被婴儿吸收。
2）母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。
3）只要乳母自己营养充足，母乳中就含有足量的维生素。
4）母乳中含的铁有50％能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。
因此母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。
5）母乳中含有足够的水分，即使在炎热的夏季里，只要母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。
6）母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。
7）母乳的温度适宜、清洁卫生、无菌，并可随时供给婴儿，不受时间、地点的限制，故又经济又方便。
8）乳房里的母乳不会变质，勇于是新鲜的。
而且婴儿越吸空，乳汁分泌越多。
9）母乳中含有抗感染的活性白细胞、免疫抗体和其他免疫因子，尤其是初乳含有大量免疫球蛋白。
这些免疫物质就像抗生素一样，可以保护婴儿免收细菌感染，不易发生肺炎等疾病。
10）母乳中有乳铁蛋白，它能组织那些需铁的有害细菌的生长。
11）母乳喂养有助于母、婴进的感情交流。
通过喂哺，婴儿能听到他在宫已停止过的熟悉的母亲心跳声，感受到母亲和肌肤之亲，能闻到母亲肌肤的香味，这对于稳定婴儿情绪和深信的健康发育有很大好处。
此外，母亲自己喂奶，还能及时发现婴儿的寒暖、疾病，以便及早治疗。
12）母乳喂养有利于母亲间肯。
母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。
母乳喂养的方法
1）时间
目前主产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。
孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。
早喂奶能使母亲减少产后出血。
2）方法
正确的哺乳方法，应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。
哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。
喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂，吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。
喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴，然后再让孩子吃。
3）哺乳的次数新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。
婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。
对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。
4）夜间喂奶
产后有疲乏，加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常瞌睡。
夜间遇到孩子哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往孩子的嘴里一塞，孩子
吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。
因为孩子吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲即便是乳房压住了孩子的鼻孔也不知道，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。
母乳的阶段性分类
1）初乳：
产后至5〜7天母亲乳房分泌的乳汁称初乳，它呈蛋黄色、质稠、量少，含有丰富的蛋白质，脂肪较少，有大量的分泌型IgA和吞噬细胞、粒细胞、淋巴细胞，这有助于增进新生儿呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高宝宝的抵抗力，因此，不管今后是采用母乳喂养还是人工喂养都一定要将母亲在生后数天分泌的初乳喂给宝宝，使之有效地保证初到人世的宝宝健康，切勿将其弃之，这实在太可惜了。
2）过渡乳：
生后7天至满月母亲分泌的乳汁称为过渡乳，脂肪含量高，蛋白质与矿物质有所减少。
3）成熟乳：
生后2个月至9个月母亲分泌的乳汁称为成熟乳，脂肪比较多，蛋白质、矿物质进一步减少。
4）晚乳：
生后10个月后母亲分泌的乳汁称为晚乳，其量及各种营养成分较前更减少。
母乳喂养正确姿势母乳喂奶的姿势有坐位和卧位两种。
一般采用坐位，有利于宝宝吸吮乳汁。
也可避免宝宝被奶呛着，夜间可采用卧位喂奶。
每次喂奶前先换尿布，母亲最好用热毛巾把手和乳房擦干净之后才让宝宝吃奶，母亲用手指夹住乳房的前部，将乳头连同乳晕大部分放入宝宝的口中，使宝宝的嘴里塞得满满的，有利于宝宝靠牙床对乳窦的挤压吸吮到乳汁，光靠叨住乳头吸吮是不可能吸到乳汁的，有时需要母亲的帮助，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕，其方法是母亲用示指和中指将乳房托起一些，并将乳头向里压平些。
宝宝吃奶先吸吮一侧乳房，乳房乳汁被吸吮净换另一侧乳房，尽可能把两侧乳房都吸吮净，若未吸吮净一侧乳房，母亲可用手或吸奶器将它吸干净，这样有利于乳汁的分泌，防止乳汁在乳房积存而引起“郁乳”，进而可引起急性乳腺炎。
宝宝吃完奶后，把宝宝抱直，上身靠在妈妈的肩部，轻轻拍宝宝背部，把吞入胃的空气排出来，让宝宝打嗝，这样可以减少吐奶。
新生儿哺乳按需还是按时
目前提倡母婴同室，按需哺乳。
生后30分钟让宝宝吸吮第一口奶，既可预防新生儿低血糖的发生，又可促进母乳分泌，按需哺乳有利于宝宝的生长发育，有利于宝宝的营养补给，又能通过较频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，同时也避免母亲不必要的紧和焦虑。
至于每次喂奶时间，第一天每次每侧喂奶约2分钟，第二天约4分钟，第三天约6分钟，以后大约为8至10分钟，即一次喂两侧共约15至20分钟。
吸奶时间过久，会咽入过多空气，易引起呕吐，而且也会养成日后吸吮乳头的坏习惯。
一般来说，在新生儿及小婴儿时按需哺乳比较好，随着婴儿月龄的增加，渐渐过渡到按时哺乳，3〜4个月后每隔3〜4个小时要哺乳一次，夜间可以间隔1次喂奶时间，慢慢养成按时吃奶的习惯。
婴儿喂养知识
孩子出生后一年，如护养不当会罹患各类疾病，家长如能注意掌握婴儿喂养，对抚养好宝宝有很大的帮助。
吃母乳的婴儿，生后2-3个月就可吃蔬菜汁、果汁。
4-5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素C等。
6-7个月可吃些软粥、软面片。
8-9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。
10-12个月可吃软饭、馒头饼干等。
每次最好加吃一种食物，吃习惯了再加第二种，每次喂量由少渐多，但不要过量。
喂辅助食物。
最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。
各个月龄的婴儿喂养知识
月龄：
1-2个月的宝宝
身体变化：
宝宝一个月过后，吮吸能力大大加强，对外界环境的适应能力也逐渐增强，在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养，都比新生儿时期顺利得多。
喂养方法：
一、用母乳喂养的宝宝：
如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体
重能增加150-200克，说明喂养效果很理想；如果每周体重增加不足100克，说明母乳不够，此时宝宝会经常哭闹，需要适当增喂一次牛奶。
时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候（下午4时-6时之间）单独加一次，每次加120毫升。
如果加牛奶后，妈妈得到适当休息，母乳分泌量增加，或者宝宝夜间啼哭减少了，就可以这样坚持下去。
如果加喂一次牛奶后，仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭，而母乳又不多，那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶，以保证妈妈的夜间休息。
总之，增加一次或是两次牛奶，都应根据宝宝的体重来决定。
此外，在这个月里妈妈还要注意保护乳头，不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15
分钟以上。
保持乳头清洁，防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤，细菌侵入导致乳腺炎。
顺便再提一下，在1-2个月中，用母乳喂养的婴儿一般不会生病。
尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况，只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。
二、用牛奶喂养的宝宝：
最重要的是不要使宝宝吃过量，以免加重水化器官
的负担。
一般的标准，出生时体重为3-3.5千克的宝宝，在1-2个月期间，每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。
对食量过大的宝宝，尽管每次能吃150-180毫升，最好也不要超过150毫升，否则会加重肾脏、消化器官的负担。
如果宝宝吃完150
毫升后好像还没有吃饱并啼哭时，可让宝宝喝30毫升左右的白开水，可适量加一些白糖或蜂蜜。
用奶粉冲调牛奶时不要再加糖，否则会使宝宝过胖。
牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次，只要精神好，也不用担心。
宝宝一个月后，就要注意预防佝偻病的发生，除了常抱婴儿到室外晒太阳外，应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。
从每天1滴开始逐渐增加。
月龄：
2-3个月的宝宝
身体变化：
2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。
喂养方法：
一、母乳充足时，2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月
增加2厘米左右。
过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。
以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过4个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。
这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下
降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。
宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。
二、用牛奶喂养，此时的宝宝食欲旺盛，如果按照宝宝的欲望不断加奶就有
可能过量，继续加下去就会过分肥胖，体积存不必要的脂肪，加重心脏、肾脏和肝脏的负担。
虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不会加重肝肾负担。
为了不使宝宝过胖，这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下，计算
900毫升产生的热量为2427千焦，足够宝宝的需要。
一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升。
三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。
月龄：
3-4个月的宝宝
身体变化：
从这个时期开始，宝宝唾液腺的分泌逐渐增加，开始为接受谷类食物提供了消化的条件，宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。
喂养方法：
一、母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食，仍主用母乳喂养。
至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。
如果体重
每天能增加20克左右，10天称一次，每次增加200克，说明母乳喂养可以继续，不需加任何代乳品。
当宝宝体重平均每天只增加10克左右时，或夜间经常因饥
饿而哭闹时，就可以再增加一次哺乳。
一般情况下，在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的，除夜里以外，白天只要喂5次，每次间隔4小时，半夜只喂一次母乳即可。
二、牛奶喂养的宝宝仍主继续用牛奶喂，每次的食用量为200毫升，一天喂5次。
如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升，180毫升较为适宜。
每天的总奶量保持在1000毫升以，如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖，有的还会导致厌食牛奶。
厌食牛奶是指3个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶，但从某一天起突然不爱吃了，妈妈非常担心，千方百计让宝宝吃，结果妈妈越急宝宝越不吃，只是看着奶瓶哭。
出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多，
体重增加也过快，每天增加40克以上。
这是由于宝宝3个月后吸收牛奶的能力加强，吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担，表现出厌食牛奶的现象，这并不是病，而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。
宝宝一旦出现这种情况，妈妈不要着急，可试试换换奶粉，或把牛奶冲淡一些，或把牛奶晾凉些再喂，也可以另换一个奶嘴试试。
如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里，趁宝宝似睡非睡时喂。
这样大约经过十几天的细心照料，宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。
三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食，以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐，并开始用匙喂食。
月龄：
4-5个月的宝宝
身体变化：
宝宝到了4个月后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也增多，此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。
喂养方法：
一、母乳喂养的宝宝：
只要体重增加正常（平均每天增长15-20克），就不用急于增加各类辅食。
如果母乳越来越少，宝宝与以前相比体重在10天之只增加100克，就需要加牛奶或其他辅食了。
但是，在实际喂养中，如果到这个月的时候才开始加牛奶，宝宝很可能已经不肯吃了，因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。
无论妈妈用什么办法，宝宝都不肯吃，这时就应加其他代乳食品，否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下，导致营养不良。
二、牛奶喂养的宝宝：
牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多，仍维持在每在1000毫升左右。
因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。
至打这个月的宝宝活动量大，消耗的热能多，可以从其他代乳品的糖分中来弥补。
三、增加含铁辅食：
宝宝4个月后，奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要，加上宝
宝体来自母体的铁已消耗尽了，母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血。
为此，在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。
蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。
开始先加1/4个，以后逐渐增加，到6个月就可以喂整个蛋黄了。
此外，还可以添加一些乳儿糕，主要作用是供给热能，乳儿糕纯属淀粉类食品，4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育，淀粉酶已具备，而且此时婴儿活动量加大，所需热量相应增多，适量喂2-3块优质及强化矿物质、
维生素的乳儿糕还是需要的。
另外，还可以喂一些土豆泥，主要用来补充维生素及矿物质。
月龄：
5-6个月的宝宝
身体变化：
宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，至厅这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。
比如：
宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。
喂养方法：
一、用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。
二、用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，
他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的"根底"，所以要控制牛奶的奶量。
控制的标准仍以体重的增长为依
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