小学少年宫篮球课时安排.docx

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小学少年宫篮球课时安排.docx

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小学少年宫篮球课时安排.docx

小学少年宫篮球课时安排

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.2.12

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏：

（1）走

（2）跑

（3）坐下

5、自由体会原地运球动作

方法:

学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

6、原地练习单手正、侧面运球

方法：

两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

7、双手体前交替运球

方法：

两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

活动效果

学会简单运球。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.2.14

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、课堂常规

2、导入

3、篮球运动队训练

球性练习

原地运球

学习新技术

4、体前变向换手运球

动作要领：

运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球

5、“比一比、赛一赛”

运用所学体前变向换手运球技术过障碍。

活动效果

体验还手运球。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.2.19

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、热身活动：

蛇行跑，师生击掌互相致意

2、游戏：

蛇战

3、柔韧性练习

二、熟悉球性练习

1、任意运球

2、球绕环

3、胯下颠接球

4、原地单手运球

5、运球急停急起

活动效果

熟悉运球。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.2.21

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、行进间单手低手投篮

1、挑、拨球练习

2、直接三步上篮练习

3、一次运球上篮练习

4、完整行进间单手低手投篮练习

5、传接球直接上篮

6、行进间单手低手投篮接力赛

7、“自由空间”

活动效果

熟悉上篮。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.2.26

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1）讲解游戏方法及要求

躲闪拍球

方法：

每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，

要求：

不能推，拉，抱，撞等犯规动作。

运球躲闪拍球

方法：

二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到的次数少，拍到的次数多为胜，

活动效果

体验合作精神。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.2.28

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

2）教师发信号，同时在游戏中（上节课的游戏）共同参与

1.鸣哨靠拢在教师前方，

让学生左右前后有一定活动距离。

2.讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。

3.手势，哨音与口令相结合指挥练习。

活动效果

体验球的特性。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.3.5

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1.出示黑板，请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。

2.提示持球突破要点：

蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。

3、提高要求：

能否从左边突破？

4、分组，巡视辅导，纠正动作。

5、适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。

6、.哨音集合学生

7、启发诱导：

持球突破后被防守队员补防，这时持球队员该如何处理。

活动效果

熟悉运球。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.3.7

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、给各组发放图解及笔，

巡视察看各组自练情况，

适时提示启发学生：

持球队员的“三威胁”，即：

传、运、投。

活动效果

让学生学会熟悉球的特性。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.3.12

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、分组集合，出示图解板。

A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。

B.补充完“突分配合战术”要点

方法：

1号位传球至2号位，2号位持球突破（左右不限）运球至3号位分球给插上的1号位队员，1号位队员上篮。

要点：

分球和插入时机，即人到球到。

分组辅导，明确动作要点，纠正错误。

活动效果

体验篮球战术。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.3.14

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

集合靠拢，提出要求。

讲解练习内容：

分组俯卧撑、立卧撑比赛。

哨音指挥，秒表计时。

1、讲解放松内容，

口令指挥。

2、询问各组组长成绩，

评判胜负。

3、鼓励学生

4、布置课外作业

5、师生再见

活动效果

锻炼上肢力量。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.3.19

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、激发学生学习的热情。

培养良好的组织纪律性。

集合整队。

四路纵队持球集合，精神饱满，注意力集中。

认真听讲讲清本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热情，调动学习的积极性。

通过球操练习，增加手对球的肌肉感觉。

活动效果

增加手对球的肌肉感觉

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.3.21

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

提高学生的协调性和灵敏性。

提高学生学习篮球的兴趣，培养做准活动的习惯。

球操练习：

1）、双手体前拨动球；

2）、颈部环绕交接球；

3）、腰部环绕交接球；

活动效果

提高学生的协调性和灵敏性

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.3.26

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

提高学生的协调性和灵敏性。

提高学生学习篮球的兴趣，培养做准活动的习惯。

球操练习：

1）、跨下环绕交接球；

2）、单、双手上抛球、接球等。

集体面向教师，成圆形散开。

1、持球面向教师，快速散开。

3）、听音乐，跟教师练习。

模仿练习1、讲解示范，引导学生做好球操练习。

活动效果

提高学生的协调性和灵敏性

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.3.28

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、学习拍球的基本方法，体验球性，掌握拍球的技能。

2、发展学生动作的准确、灵敏和协调性。

1、感受篮球运动的乐趣，提高自信心，敢于展示自我。

活动效果

体验篮球的特性。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.4.2

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、培养创新的意识。

花样拍球练习：

1）、学生展示几种不同的拍球方法。

2）、分组练习、讨论，要求掌握三种以上。

分组练习1、分组，按教师提示，大胆创新进行花样拍球练习。

3）、勇于展示自我。

探究学习

活动效果

体验篮球的特性。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.4.4

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、提示学生，分组让学生进行花样拍球。

2、组织学生展示成果，并进行评价。

10分钟1、通过练习，提高运球和控球能力。

活动效果

提高学生的控球能力。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.4.9

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、发展学生动作的准确、灵敏和协调性。

通过展示，提高学生的自信心，培养了相互协作、团结进取的作风。

直线行进运球练习：

1）、小组长带领下练习。

2）、各小组进行展示。

自由组合成五路纵队1、分组，积极参与直线行进运球的练习。

2、小组内要做好讨论和改进方法，能力强帮助较差的同学。

自主练习1、讲解、示范直线行进运球的方法。

2、组织学生练习，做好个别学生的辅导。

3、游戏：

迎面拍球接力。

活动效果

提高学生的控球能力。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.4.11

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、小组长带领下，直线拍球练习。

2、分组进行比赛，看谁快。

随机分组成5组，每组分两小组相对站立，相距15米。

3、在小组长带领下，直线快速拍球练习。

活动效果

增加对篮球的兴趣。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.4.16

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、遵守游戏规则，积极参与游戏竞赛活动。

合作学习1、讲解示范游戏的方法和规则。

2、组织学生进行游戏竞赛活动。

3、对各小组进行评价。

4、放松操。

活动效果

增加对篮球的兴趣。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.4.18

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1熟悉篮球，初步体验运球（拍球）动作。

1、双手持球向上抛、接球。

2、单手持球向上抛、接球。

3、原地各种拍球练习。

4、游戏：

绕“8”字运球。

5、游戏《空当接龙》。

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.4.23

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

2体验运球动作。

1、单人运球。

2、各种办法的运球。

3、行进间运球。

4、运球游戏：

“我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.4.25

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、游戏《冲过封锁线》扣篮或投篮。

2、变向运球。

3、运球打靶比赛。

4、小组对抗练习。

5、合作运球。

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.4.30

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、教学常规

二、教师向学生讲清要求。

1、熟悉球性练习A、运球报数B、高抛球击掌

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.5.2

参加人数

活动地点

辅导员

活动内容

五一放假

活动效果

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.5.7

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。

在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

B、教师找学生配合一起示范。

C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

D、教师巡回指导。

E、找学生示范，并点评。

F、学生相互交换进行游戏。

活动效果

提高了学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.5.9

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

1、抢运球。

2、运二球接力

3、放松整理活动

4、学生交流学习体会，教师进行讲评。

活动效果

提高了学生的篮球基础能力。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.5.14

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、课堂常规

二、训练内容

（1）运球慢跑绕圈

（2）原地双手拍打球2组×100次

（3）原地左右绕球环身2组×100次

（4）原地持球拉伸肩部2组×20次

三．放松总结

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.5.16

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、课堂常规

二、训练内容

（1）两脚前后站立

〈1〉8字形跨下前绕球环身2组×30次

〈2〉8字形跨下后绕球环身2组×30次

（2）原地抛接高空球练习2组×100次

（3）原地抛接击地球练习2组×100次

三．放松总结

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.5.21

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、课堂常规

二、训练内容

（1）身体素质练习：

跑：

冲刺跑2组×30M

跳：

单、双脚跳4组×15M

滑步：

左右滑步4组×5M折返

跨步：

左右跨步4组×5M折返

三．放松总结

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.5.23

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、课堂常规

二、训练内容

（1）运球慢跑绕圈

（2）原地双手拍打球2组×50次

（3）原地左右绕球环身2组×50次

（4）原地持球拉伸肩部2组×20次

三、放松总结

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.5.28

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、课堂常规

二、训练内容

（1）基本步法练习

<1>滑步：

左右滑步4组×15M折返

<2>跨步：

左右跨步4组×15M折返

<3>侧身跑：

4组×15M折返

（2）原地抛接高空球练习2组×50次

三、放松总结

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.5.30

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、课堂常规

二、训练内容

（1）原地抛接击地球练习2组×50次

（2）技术动作辅助练习

〈1〉行进间高运球慢跑

〈2〉体前变速变向运球

〈3〉运球绕杆跑

〈4〉S形运球跑

三、放松总结

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.6.4

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、课堂常规

二、训练内容

（1）高运球慢跑绕圈

（2）原地双手弹击球2组×50次

（3）原地抛接高空球练习2组×50次

（4）原地抛接击地球练习2组×50次

三、放松总结

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.6.6

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、课堂常规

二、训练内容

（1）原地抛接击地球练习2组×50次

（2）行进间高运球练习

〈1〉讲解动作要领，身体姿势。

〈2〉上肢动作与手拍球的部位和方向

（3）身体素质练习：

三、放松总结

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.6.11

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

一、课堂常规

二、训练内容

（1）行进间低运球练习

〈1〉讲解动作要领，身体姿势。

〈2〉上肢动作与手拍球的部位和方向

（2）身体素质练习：

跑：

侧身跑2组×30M

后退跑2组×30M

跳：

跨步纵跳8组

跳步急停8组

滑步：

侧滑步4组×5M折返

前滑步4组×5M折返

跨步：

跨步急停4组×5M折返

（3）技术动作辅助练习

〈1〉行进间低运球慢跑

三、放松总结

活动效果

提高学生的篮球基础。

黄塘中心小学“春蕾”乡村学校少年宫

篮球组组活动记录表

活动时间

2014.6.14

参加人数

活动地点

操场

辅导员

郑景福,张展平

活动内容

组织形式：

分5组进行对抗比赛（淘汰制）

教法：

（1）讲解比赛的规则

（2）对学生进行跑位合理性的示范讲解

（3）让学生分组对抗

〈1〉在学生比赛中指出所学动作的运用

〈2〉在学生比赛对抗中培养他们的团队精神

〈3〉在边上指导学生如何跑位

〈4〉在比赛中引导学生在什么位置接球是合理的，什么时候出手是合理的

〈5〉如何能够更好的更合理的运用传接球技术

（4）对学生技战术水平的培养

〈1〉教会学生简单的挡拆配合

〈2〉教会学生简单的单打技术

〈3〉教会学生如何运用假动作过人

〈4〉教会学生传球的重要性

〈5〉教会学生简单的防守技术

〈6〉教会学生怎样去阅读比赛

活动效果

提高学生的团队精神。

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