最新版精选大学《体育理论》完整考题库500题含标准答案.docx
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最新版精选大学《体育理论》完整考题库500题含标准答案
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]
一、判断题
1.FALSE爬泳腿部技术要领:
曲腿向上打水、直腿向下打水。
向下打水时,腰部先发力,大腿带动小腿,做上下交替鞭状打水动作。
2.发展巩固阶段应以掌握和改变基本的体态为主。
FALSE
3.TRUE握拍的关键是一要放松,二要灵活。
4.FALSE杀球时应以肘关节为轴发力击球。
5.TRUE杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。
6.FALSE从本方前场将球打到对方前场的击球技术只有搓网前小球和放网前小球两项技术。
7.FALSE苏迪曼杯(SudirmanCup)为世界羽毛球混合双打的国际比赛。
8.TRUE汤姆斯杯(ThomasCup)为世界羽毛球男子团体赛。
9.FALSE现在的羽毛球比赛采用的都是发球得分制。
10.FALSE在水中运动时,呼吸的方法是用口呼吸。
11.FALSE“国际游联”承认的正式的游泳比赛,使用的池长应为50米。
误差范围±0.03米。
12.FALSE自由泳比赛中,有一名运动员触池壁后走了两步才发现自己未完成赛事,他匆忙返回池边,蹬边后继续游完比赛,可不判犯规。
13.TRUE当发现溺水事故后,抢救者应一边迅速准备抢救,一边大声呼救,力争他人也赶来参加抢救,或得到他人的协助。
14.FALSE游泳时,如遇抽筋,应保持冷静,不要慌张,马上呼救。
15.C国际羽联的第一任主席是
16.TRUE太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调,释放压力和紧张,提升专注力和感知力。
17.TRUE形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。
18.FALSE通常人体三围是指胸围、肩围和腰围。
19.FALSE擦地时,身体重心必须始终落在支撑腿的脚跟上,保持双胯的固定。
20.FALSE半蹲时,膝关节与脚尖对准,大腿与小腿之间在膝窝处的夹角应小于90°
21.TRUE瑜伽起源于印度,是古代印度哲学六大正统体系之一。
22.TRUE游泳是在水中进行的一项体育运动项目,与陆上其它运动项目相比,在练习环境、呼吸方式、运动姿势、动力状况等方面存在明显区别。
23.TRUE塑身就是减少体脂肪率,使体型改变。
24.FALSE爬泳的推水:
当手划至肩下方时,慢速向外、向上、向后运动,完成推水动作。
25.FALSE艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和团体锦标赛。
26.TRUE运动员必须始终在同一块场地上完成每套动作。
否则扣0.5分(助理裁判员)。
27.FALSE所有平衡难度动作必须具有以下基本特点:
有明显的停顿;姿势固定并且准确;动作姿势的幅度大。
28.TRUE个人项目比赛 在运动员所完成的10个最高价值难度中,至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组,并且要与器械特有的技术动作紧密结合。
29.FALSE集体项目比赛动作结束时,允许几个运动员共有1个器械或1名运动员无器械。
30.B以下不属于前场击球技术的是
31.TRUE正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦,而且会感到身、心、灵合而为一。
32.死球的手势是双手交叉触碰双肩膀。
FALSE
33.TRUE正面上手传球技术的击球点是在额前上方20cm左右。
34.人体每块肌肉都由许多神经构成。
FALSE
35.健美运动的练习要依赖于组合器械。
FALSE
36.健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。
TRUE
37.健美运动是在本世纪30年代传入中国的。
TRUE
38.国际奥委会已经决定:
将健美运动列为奥运会正式的比赛项目。
(2.0分FALSE
39.健美运动属于举重运动的练习范畴。
FALSE
40.欺骗技术一般分为:
假动作、引诱动作、第二意图动作。
TRUE
41.躲闪可分为向左躲闪和向右躲闪。
TRUE
42.花剑:
花剑长115厘米,重量不超过500克。
FALSE
43.击剑战术实质上是一种诡诈行为。
TRUE
44.体位防守是利用体位的变换。
以向下,向内,灵巧敏捷的闪躲开对手进攻的一种方法。
TRUE
45.花剑转移可以从内到外,从外到内;或从上到下,从下到上。
TRUE
46.TRUE在羽毛球比赛中以前采用的是发球得分制,而现在采用的是每球得分制。
47.FALSE脚背内侧踢球是直线助跑。
48.TRUE健美练习能有效地提高和改善内脏器官和中枢神经系统等机能。
49.TRUE肌肉收缩的能量直接来源是肌肉中贮存的三磷酸腺苷分解时释放的能量。
50.TRUE一个先进的健美训练方法创造了优异成绩,但并不是对每个人都有效。
51.FALSE1930年在阿根廷进行了第一届世界杯。
52.FALSE英格兰的“WM”式是世界足坛的第一次变革。
53.双人练习法是指在教练员指导下,由两名运动员进行各种技战术对练。
TRUE
54.TRUE运球的形式有:
直线、曲线、折线、折返等。
55.在教授投球时前边的胳膊和膝盖抬高并一同用力向前。
TRUE
56.FALSE大腿正面停球是属推压式。
57.FALSE脚内侧踢球摆动时是以膝关节为轴的。
58.在跑动得分时,仅由副击球员(在投球员一方的击球员)负责喊是否跑动得分。
FALSE
59.在有效跑动得分时,副击球员在投球员将要把球投出手时可以提前跑离安全线。
TRUE
60.在跑动得分时,两击球员联系的信号有“Yes”,“No”,“wait”。
TRUE
61.B"""运劲如抽丝,迈步如猫行"",是下列哪项拳术的基本技法要求:
"
62.TRUE足球的有球技术包括踢、停、运等八大技术。
63.B木兰扇38式规定套路的第5式名称是()。
64.FALSE网球孕育在英国,诞生在法国,普及和形成高潮在美国,现流行全世界。
65.TRUE球场被球网分成了两个半场,靠近球网的叫前区,又被中线分成左发球区和右发球区。
发球区到底线之间的部分叫后区。
66.TRUE网球的外表是用纺织材料统一制成的,颜色应该是白色或黄色。
应该没有缝线。
67.FALSE拉丁舞和摩登舞男士的发型要求是:
最好留短发。
如果头发长,须系成马尾式。
68.TRUE在团体舞中,参赛选手可以更换舞伴。
69.FALSE评判委员会由评判长、评判员、记分员组成。
70.FALSE恰恰横向“锁步”的第一步是半重心。
71.FALSE华尔兹舞起源于维也纳,又称为“快三步”,其节奏为3/4拍。
72.TRUE在分组循环赛中,胜一场得2分,输一场得1分,未出场比赛或未完成比赛输得场次得0分,小组名次应根据所获得得场次分数决定。
73.TRUE双打时,对方运动员击球次序错误,本方运动员得一分。
74.TRUE整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
75.TRUE在一场比赛中,允许更换球拍。
76.TRUE恰恰恰后退走步时重心留在前面,先向后出脚。
77.FALSE形体训练具有广泛的适应性,适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。
78.D曾任中国女排的主力二传冯坤来自联赛中的哪支俱乐部?
79.水的密度比空气大800倍左右。
TRUE
80.TRUE技术暂停是在领先队达8分或16分时自动执行。
81.FALSE排球“短平快”战术是巴西人创造的。
82.TRUE排球技术分为:
准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网六大类。
83.D下列不属于世界性重大排球比赛的有()。
84.FALSE因为恰恰舞的重拍在第二拍,所以第一步应该踏在第二拍上。
85.A下列工作人员中,属于裁判人员的有()。
86.FALSE体育舞蹈因具有强烈的艺术美感,所以属于舞蹈系统。
87.D下列情况,裁判应判为发球失误的情况是:
88.FALSE快速推挡的特点是球速快、回球力量重、击球点较高。
能充分发挥手臂前推力量,遏制对方进攻。
89.TRUE接发球的基本方法有:
点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆等。
90.TRUE木兰扇规定套路第三段从“雪浪翻滚”到“斜身照影”共11式,该段内容的扇法以撩扇、摆扇、推扇为主;腿法上侧重前蹬腿。
91.TRUE木兰扇规定套路第四段以“书地断水”到“外劈华山”共8式,扇法以托扇、翻扇、合扇、外劈为主;步法、步型、腿法变化多样,最后以合扇力劈华山之势稳健收势。
92.TRUE在网球教学中最简单易行的是:
多球训练法,它不仅能解决单球训练强度,密度和不易加大难度等困难,而且有利于基本技术的学习与巩固,并对特长技术的多练、精练提供了保证。
93.B排球场地中,距离中线()米有一条平行线叫进攻线。
94.A被对方一手抓握右手一手掐住喉时,左手成八字掌,虎口朝上推击对方右手腕,同时仰头,右手回带,即可解脱。
上述动作描述的是:
95.TRUE草地网球创始人是英国少校沃尔特?
路普顿?
温菲尔德。
96.TRUEC组的裁判是根据运动员所报难度进行“是”与“否”的确认,
97.FALSE凡获得三段达2年以上,在规定的考评中,演练四段的一套拳术、一套短器械、一套长器械,总成绩达到25.8分以上,并在该段的武术理论考试中,成绩达到75分以上,重视武德修养者才可晋升四段。
98.D武术的四击是指:
99.B长拳中的冲拳要求力达:
()。
100.TRUE散打比赛的服装护具有全护型(拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、护脚背)和点护型(只戴拳套、护齿和护裆)两种。
101.C五指自然舒展,掌心微含,虎口呈弧形。
上述描述的手型是:
102.FALSE俗话说,“外练筋骨皮,内练一口气”。
所以,只要刻苦修行,就一定可以达到“刀枪不入”境界。
103.A两拳抱于腰间,一拳从腰间向前猛力冲出,力达拳面,高与肩平。
上述动作说明是长拳的哪种手法:
104.C其运动特点是轻快敏捷,潇洒飘逸,灵活多变,刚柔相济。
上述叙述是下列哪项兵器的运动特点:
105.D"他善拳法及刀剑,能空手入""白刃""。
魏文帝曹丕曾与他,以甘蔗为仗,较技。
他是谁"
106.D中国提出()项目作为2008年北京奥运会的新增项目。
107.B下列关于太极拳进步要点描述正确的是:
108.健美比赛中不允许运动员戴耳环、假发、项链等装饰品参赛。
TRUE
109.C以下动作中哪些属于基本方法:
弓步、刺剑、拳、上步
110.TRUE“简化太极拳”也可以称为“二十四式太极拳”。
111.C五指自然舒展,掌心微含,虎口呈弧形。
上述描述的手型是:
112.FALSE东方式握拍(右手为例)是大拇指与食指形成的“V”字形虎口对准拍柄上平面左侧与左上斜面交界的位置,食指稍离中指,拍柄底部与手掌不齐。
113.FALSE网球比赛的计分与其它运动项目有所不同,是以胜1分为“15”,胜2分为“30”,胜3分“45”,胜4分就赢1局,胜6局为胜一盘。
114.A网球单打比赛场地长()米,宽()米,网高()米。
115.A网球有效击球面积,亦称(),从力学角度讲,()就是网球的碰撞中心。
击球击中这一部位能发挥最大力量,产生最小振动,从而达到最佳的击球效果。
116.FALSE武术比赛自选套路的时间不少于3-4分钟.
117.C球场两端的界限叫(),两边的界线叫()。
在球网的每一边距离球网(6.40米)的地方画一条与球网平行的线叫做()。
118.TRUE霍普曼杯是以澳大利亚网坛传奇人物霍普曼的名字命名的世界网球混合团体赛,1996年霍普曼杯被国际网联(ITF)正式承认为官方的世界混合团体赛。
119.TRUE孙式太极拳也可称为“活步太极拳”。
120.FALSE太极拳的身型要求,头要自然伸直,做到尾闾中正。
121.TRUE“运动如抽丝,迈步如猫行”的运动特征,可以说是太极运动特有的演练特点。
122.TRUE在太极剑中,“剑我合一”一是指剑与身体的协调配合;二是指剑与思想意识的紧密配合。
123.TRUE“静如处女,动如脱兔”比喻长拳的运动特点。
124.FALSE武术只注重外形之美,在技术上要挥洒自如,体现阳刚之气。
125.B男子团体赛为(),女子团体赛被称为(),()是混合团体。
126.英格兰的“WM”式是世界足坛的第一次变革。
FALSE
127.一般来说,每组练习尽最大努力只能完成8—12次的练习重量是合适的。
TRUE
128.中国男队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1963年第27届世乒赛上。
FALSE
129.初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。
FALSE
130.健美训练中要有一定的负重练习,否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。
TRUE
131.健美运动减肥的正确方法是节食+运动。
FALSE
132.有氧运动心率:
心率=(220-年龄)乘70%~80%。
FALSE
133.健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。
TRUE
134.合理冲撞的动作是:
肩以下,肘以上部位从侧面冲撞对方同样部位。
TRUE
135.掷界外球不能直接得分。
TRUE
136.球门柱及横木宽度与厚度,均应相同,都不应超过12厘米。
TRUE
137.脚内侧停地滚球需判断好球的落点对球进行推压。
FALSE
138.推压式停球的动作要领是缓冲。
FALSE
139.脚背内侧踢球需屈膝外展把髋关节打开。
FALSE
140.中国女队是获得考比伦杯最多的一支队,截止2008年共获得17次考比论杯。
TRUE
141.报分时,裁判员应首先报本回合发球一方的得分数,然后报对方的得分数。
FALSE
142.成年人全身的骨共有206块。
TRUE
143.人体的肌肉是一个有机的整体,各组肌肉间有协同性也有对抗性。
TRUE
144.健美练习过程中,一般应先练下肢,后练上肢,再练躯干部、腰腹部。
FALSE
145.健美练习过程中,集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。
TRUE
146.来球靠运动员本身用力挥拍击回的球叫发力球;来球主要靠触拍后反弹回去的球叫借力球。
TRUE
147.假动作运球过人是诱骗对手移动重心以达到自己真实运球方向和空间。
TRUE
148.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转。
TRUE
149.停球有缓冲式和推压式二种。
TRUE
150.第一号种子应安排在上半区的顶部,第二号种子应安排在下半区的底部。
TRUE
151.新中国足球第一次出现在奥运会舞台是1988年汉城奥运会。
TRUE
152.1863年视为现代足球运动的开端。
TRUE
153.七十年代以荷兰为代表的“全攻全守”称为世界足坛第三次变革。
TRUE
154.中国的足球职业联赛始于1995年。
FALSE
155.乒乓球击球路线分为右方斜线、右方直线、中路直线、左方直线和左方斜线为五条基本球路。
TRUE
156.推挡球可分为挡球、快推、加力推、减力挡、推下旋、推侧旋等。
TRUE
157.在双打比赛时,发球员可以站在端(底)线后单打边线与双打边线之间的位置发球。
FALSE
158.应在离水面下至少1.2米的池壁上设休息台,台面为10-15厘米宽。
TRUE
159.比赛出发时,发令员未发出“出发信号”,有一名运动员抢跳入水,另四名运动员也跟随下了水,执行总裁按规定只取消第一个起带头作用抢跳入水运动员的比赛资格,其他四名运动员继续参赛。
FALSE
160.心肺复苏术操作的基本顺序为:
畅通呼吸道一人工呼吸一胸外心脏按摩。
TRUE
161.到自然水域游泳,一定要先了解水深、水下有无水草、淤泥及漩涡、暗流,了解水质是否清洁,选择合适水域游泳。
TRUE
162.1952年第十五届现代奥林匹克运动会游泳比赛,增设了蝶泳项目,把蝶泳和蛙泳分为两个项目比赛。
从此,竞技游泳发展成四种泳姿。
TRUE
163.出发的腾空高度和远度:
摆臂式>抓台式>蹲距式。
TRUE
164.要提高爬泳游进速度,首先要提高爬泳动作所产生的推进力。
FALSE
165.爬泳的呼吸,以右转头吸气为例:
右臂推水结束手臂出水时快速将余气吐出,同时下颚向右肩靠,使嘴露出水面,张嘴吸气,吸气结束并开始转头复原,右臂经空中移臂后入水。
TRUE
166.爬泳的划水动作结束后,借助惯性由上臂带动肘关节向外上方做屈肘提拉动作,将前臂和手提拉出水面。
TRUE
167.剑术的技击特点是以力取胜马步是武术运动中特有的锻炼腿部力量的方法之一武术套路比赛中的集体表演是指四人以上的徒手或器械集体演练,可变换队形与图案和采用音乐伴奏,要求队形整齐,动作协调一致。
散打比赛的服装护具有全护型(拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、护脚背)和点护型(只戴拳套、护齿和护裆)两种。
散打比赛的体重级别分48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤、90公斤、90公斤以上11个级别。
武术套路比赛按年龄可分为:
成年赛(年龄在18周岁以上,含18周岁)、青少年赛(年龄在12-17周岁)、儿童赛(年龄不满12岁)。
武术散打比赛的性质分为团体比赛、个人比赛。
竞赛方法可采用分级循环赛、单败淘汰赛,双败淘汰赛。
每场比赛采用三局两胜制。
每局净打2分钟,局间休息2分钟。
武术比赛场地规定个人项目14m×8m,集体项目16m×14m。
武术套路竞赛10分为满分,以运动员现场发挥的技术水平为依据,根据竞赛规则要求,运用减分和给运动员创新难度动作加分的办法进行。
武术比赛自选套路的时间不少于3-4分钟.一套完整套路的组成是由几个“简单动作”连接组成一个“组合”,再由几个“组合”连接组成“一段”(或称为趟),几“段”连接起来再加上“起势”和“收势”就成为一个完整的武术套路。
武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判(动作规格)分值为5分;B组裁判(演练技巧)分值为3分;C组裁判(动作难度)分值为2分所组成散打比赛场地为高60厘米、长800厘米、宽800厘米的木结构的散打台,台面铺有软垫,软垫上用帆布蒙盖。
台中心画有直径100厘米的阴阳鱼图。
武术套路比赛新规则中A组裁判主要是从动作规格演练时出现的错误或失误,如身体出界、失去平衡、器械碰身与掉地等错误进行扣分的。
少林拳的风格主要体现一个“硬”字,攻防兼备,以攻击为主。
“刀如猛虎,剑似飞凤。
枪扫一条线,棍打一大片”这表明刀枪剑棍都是我国古代武术器械武术套路比赛新规则中B组裁判,主要对运动员的演练技巧、编排、布局等方面进行综合评分。
C组的裁判是根据运动员所报难度进行“是”与“否”的确认,武术套路比赛中无时间规定。
散打比赛不准用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方,可以死拉硬推对方下台,不许用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
不准用腿法攻击倒地者头部。
长拳技术有八要素,分别是姿势、方法、身法、眼法、精神、劲力、节奏,呼吸。
散打胜负的判定:
每局比赛结束,按照边裁判员的评判结果,色牌多者为胜方。
若出现平局,则按接受警告少者为胜、体重轻者为胜。
太极拳的特点从表面上看是体松心静,呼吸自然,实质上它是以静待动,后发制人,以小力胜大力,以慢制快,所谓“四两拨千斤”就是形容太极拳的发力特点的。
长拳类的通臂拳,肩臂松顺,甩膀抖腕,放长击远,劲力是冷弹柔进,力发腰背。
而短拳类的拳术,则拳法密集,短促多变,紧逼硬攻,发拳似连珠炮,令人猝不及防。
新规则对运动员报的创新难度动作应在正式比赛前,由裁判组根据申报材料确认该创新难度动作分值后,比赛中运动员按照要求完成动作,才能由裁判长给予加分。
无论哪一种套路,若它的编排、布局能反映出拳打八方、突出风格等特点,就能说是好套路。
武术中的内家拳与外家拳的区别在于:
内家重后天,以练后天为主;外加重先天,以返先天为主.“劲力不足,用力不顺,力点不准”的中心问题是方法不清武术比赛项目中,武术套路的评分中(刀枪剑棍南拳太极拳),节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一武术竞赛规则对自选套路的动作数量、组别、规格和完成套路的时间没有统一的要求与严格的规定。
短兵是两人遵守一定的规则,使用棚、履、挤、按、采 列、肘靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断双方的用劲,然后借劲发劲将对方推出,以此决定胜负的竞技项目。
武术套路比赛中未满12岁的人不能参加,且竞赛一12分为满分。
武术套路竞赛是在10×8米的室内场地上进行。
武术套路比赛按竞赛类型可分为:
个人赛,双人赛及团体赛。
短兵是两人按一定的规则,手持一种特制的类似于刀剑的器械,使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。
所谓的“花拳绣腿”就是指过分追求姿势的美观和技巧的高难,而不注重动作是否体现技击性。
短兵是目前武术竞赛中正在逐步开展的项目。
凡获得三段达2年以上,在规定的考评中,演练四段的一套拳术、一套短器械、一套长器械,总成绩达到25.8分以上,并在该段的武术理论考试中,成绩达到75分以上,重视武德修养者才可晋升四段。
简化太极拳、八十八式太极拳是国家体委根据流行较广的杨氏太极拳整编而成的。
武术散打比赛分为团体比赛、个人比赛。
武术在2008年北京奥运会将成为正式比赛项目。
武术已成为奥林匹克运动的比赛项目.1958年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
1956年中国武术协会在北京成立。
1994年武术首次被列入第十一届“亚运会”竞赛项目武术已经成为亚运会比赛项目。
1988年在横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛,标志武术走进亚运会。
1991年10月,第一届世界武术锦标赛在北京举行,之后每年举行一次。
武术作为奥运会上的一个重要项目,曾为中国代表团夺得多达16枚金牌,该项目还将在2008年奥运会上进一步扩充。
爬泳是模仿人体爬行动作的一种游泳姿势。
是俯卧在水中,两腿上下交替打水,两臂轮流划水而使身体前进的一种泳式。
TRUE
168.网球比赛,一般每场由分数、局数和盘数来决定胜负。
TRUE
169.在双打比赛时,一名运动员没有按时到场,他的同伴要求允许他以一人来和对手进行比赛,裁判员应该允许。
FALSE
170.一名运动员回球失误,但是裁判员没有呼报,比赛处于活球状态。
在双方对打击球结束后,他的对手可以向裁判要求得到该分。
FALSE
171.中国女队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1965年的第28届。
TRUE
172.排球“短平快”战术是巴西人创造的。
FALSE
173.弹踢腿跳得运动形式以原位、移动和转体三种形式。
TRUE
174.在有氧操基本步伐中跳跃类动作冲击力最强。
TRUE
175.一套竞技健美操包括特定动作、特色动作和难度动作。
TRUE
176.三人操的比赛场地和单人、混双一样,也是7×7。
TRUE
177.竞技健美操的比赛服装可以是分体的。
FALSE
178.对方来的球,在本方场地跳动两次还击是允许的。
FALSE
179.国际上共有7个健美操组织。
其中最具有国际影响的是国际健美操健身联合会,总部设在日本。
FALSE
180.发球双误,判对方得分。
TRUE
181.在排球比赛中最常用的拦网是双人拦网。
TRUE
182.太极拳练习中常说的“坐腕”是指腕关节向手背、虎口方向屈翘。
陈式太极拳的主要动作是:
缠绕、螺旋、连贯圆活。
“简化太极拳”也可以称为“二十四式太极拳”。
武术中的“短兵”是指:
刀、剑。
武术主要包括:
套路与散打两大运动形式。
“少林拳”属于外家拳,“太极拳”属于内家拳。
武术中的“四击”是指:
踢、打、摔、拿四种技击方法。
武术长拳中常用的呼吸方法是:
提、托、吐、沉。
太极拳的主要流派有六种。
练习太极拳必须连贯圆活,势势相连。
“式正招圆”是对武术练习者动作规格提出的要求,形容动作的规范工整。
武术中的“三节”是指:
根节(肩、胯)、中节(肘、膝)与梢节(腕、踝)。
武术中的对练项目属于武术搏斗运动形式。