睡前故事汇总60篇.docx
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睡前故事汇总60篇
睡前故事
睡前故事汇总（60篇）
睡前故事其实应该是父母每天陪孩子完成的一项亲子活动。
有科学证明，小孩子在睡觉之前吸收知识的能力属于高峰期，所以讲故事会让孩子在不知不觉中学会很多知识。
下面是小编整理的睡前故事汇总（60篇），快来看看吧！
乌鸦与孔雀
很久以前，乌鸦是鸟类中最美丽的鸟，孔雀却是鸟类中最丑陋的鸟。
但孔雀比乌鸦聪明能干，乌鸦却比孔雀懒惰、笨拙、自私，不管别人家出了什么困难，乌鸦从来不闻不问。
有一天，河马伯伯不小心掉到一个大圆坑里，拼命地呼喊：
“救命啊，救命啊！
”
孔雀看见了，急忙赶到乌鸦家找乌鸦：
“乌鸦姐姐，河马伯伯不小心掉到一个大圆坑里了，我们快点去救他吧。
”
乌鸦抖了抖她美丽的翅膀，说：
“我没空，再说救他，岂不把我美丽的羽毛弄脏了。
”
孔雀只好一个人急匆匆地赶去，她想方设法，使劲力气，终于把河马伯伯救上岸了，河马伯伯非常感谢她，称赞她说：
“孔雀小姐，你真聪明、善良，谢谢你！
”
孔雀说：
“这有什么好谢的？
这是我应该做的。
”
孔雀和乌鸦的一举一动，被神仙看到了，神仙认为美丽的羽毛应该属于善良又热心助人的孔雀，于是就把乌鸦那美丽的羽毛拔给了孔雀。
从此，孔雀成了鸟类中最美丽的鸟，而乌鸦成了一身漆黑的鸟。
勤快狗与懒惰猫
一户人家养了一条狗、一只猫。
狗是勤快的，每天，当主人家中无人时，狗便竖起两只耳朵，虎视眈眈地在主人家的周围巡视，哪怕有一丁点的动静，狗也要狂吠着疾奔过去，就像一名恪尽职守的警察，兢兢业业地为主人家做着看家护院的工作。
每当主人家有人时，他的精神便稍稍放松了，有时还会伏地沉睡。
于是，在主人家每一个人的眼里，这只狗都是懒惰的，极不称职的，便也经常不喂饱它，更别提奖赏它好吃的了。
猫是懒惰的。
每当家中无人时，便伏地大睡，哪怕三五成群的老鼠在主人家中肆虐。
睡好了，就到处散散步，活动活动身子骨。
等主人家中有人时，它的精神也养好了，这儿瞅瞅那儿望望，也像一名恪尽职守的警察，时不时地，它还去给主人舔舔脚、逗逗趣。
在主人的眼中，这无疑是一只极勤快、极恪尽职守的猫。
好吃的自然给了它。
由于猫的不恪尽职守，主人家的耗子越来越多。
终于有一天，耗子将主人家唯一值钱的家当咬坏了，主人震怒了。
他召集家人说：
“你们看看，我们家的猫这样勤快，耗子都猖狂到了这种地步，我认为一个重要的原因就是那只懒狗，它整天睡觉也不帮猫捉几只耗子。
我郑重宣布，将狗赶出家门，再养一只猫。
大家意见如何？
”家人纷纷附和说，这只狗是够懒的，每天只知道睡觉，你看猫，每天多勤快，抓耗子吃得多胖，都有些走不动了。
是该将狗赶走，再养一只猫。
于是，狗被无情地赶出了家门。
自始至终，它也不明白赶它走的原因。
它只看到，那只肥猫在它身后窃窃地、轻蔑地笑着。
顽皮的小牛
小牛明明非常顽皮，它经常到奶奶家去玩，并认识了许多小朋友。
一天，明明邀请它的小朋友们到它家去玩，为了搞点刺激，它忙活了好一阵子，布置了重重的陷阱。
朋友们来到明明家，性格急躁的小熊还没等明明来开门，便一把将们推开了，啊——！
小熊一下子掉进了伪装巧妙的大坑里；于是，大家都面面相觑，再也不敢向前挪动半步了。
过了一会儿，胆大好奇的小猴小心翼翼地沿着坑边想绕过去，可刚刚走了几步，便被浇了一个透心凉；小鹿机灵地转身就跑，却被横扫过来的木棒给打“飞”了……
后面还没有来得及进门的小朋友看到这样的情景，便站在原地不敢越雷池半步了。
无奈之下，它们齐声地向房内喊到：
“明明，你是个坏蛋，我们不和你玩了。
”明明一听，赶忙从房里跑出来，不好意思地说：
“你们不觉得这样很好玩吗？
你们太不经斗了，好了好了，是我不对，以后绝对不再拿你们寻开心了。
”说完，就马上把陷阱里的小熊放了出来，又跑过去帮小猴擦水，还把小鹿也扶了起来。
“这还差不多，你要是再这样，我们可要群起而攻之了。
”小朋友们异口同声地说。
“不敢了！
不敢了！
再也不敢了！
”明明满脸堆笑，连鞠躬带作揖地忙活着，小朋友们不约而同地笑了。
小朋友们因明明过火的顽皮而气愤，有因明明敢于认错、及时认错的诚恳态度而感动，他们原谅了明明。
后来，他们玩的都很开心，在真正快乐的氛围里度过了美好的一天。
大灰狼和小绵羊
在一片茂盛的森林里，住着七只大灰狼和七只小绵羊，还有许多小动物们。
一天，小绵羊们去河滨喝水，正好碰上大灰狼们，大灰狼们直流口水，小绵羊们吓得撒腿就跑，大灰狼们想吃羊肉，所以他们边追边喊：
我们没有歹意，仅仅想去你们家做客！
小绵羊们半信半疑地停了下来，问：
你们真的要去我们家吗？
大灰狼说：
“真的。
”
小绵羊们一同说：
“那你们必须容许我们两个要求，榜首：
把你们的牙磨平；第二：
把你们的指甲全剪光，你们容许吗？
”
大灰狼们说：
“行，我们容许，但是这里没有剪刀和磨牙的东西，这两件事我们回家去干。
”
他们约好五天后见，大灰狼们都很着急，狼老迈说：
我们把假牙套磨平，漏的当地用白布补一下，再洒些血粉就行了。
他们照狼老迈说的做，立刻就弄好了。
狼老二说我们穿双袜子就看不出指甲了，大灰狼们逐个预备好了。
羊羔们也在着急地预备，他们预备了很多酒菜，一起也预备了八个暗器。
五天过去了，大灰狼们来到了小绵羊的家里，它们看到了丰富的酒菜，不由分说，立刻就狼吞虎咽地吃了起来，但是他们说还饿，所以打开血盆大口扑向七只羊羔。
羊羔们不慌不忙地打开了机关遥控器，登时屋子里传来了一阵阵鬼哭狼嚎声，大灰狼们被机关打死了。
聪明的小绵羊们转危为安，为森林除害，受到了许多动物的称誉！
小鸟找朋友的故事
一天，猫阿姨到小鸟家喝茶时高兴地对它说：
“小鸟，你天天这么认真地学习，一个月就两三次出去走走，也没有朋友跟你玩，眼睛会坏的，应该找一些朋友跟你玩，有空的时候可以和它们一起玩游戏，累的时候可以和它们到树林里休息，这样既能保护眼睛，又能让心情开心，多好啊！
”
小鸟想了想，兴奋地说：
“谢谢您，猫阿姨，我现在就去找朋友！
”小鸟在去树林的路上，先遇到了机灵的小白兔。
小鸟开心地对她说：
“兔妹妹，你能和我交朋友吗！
”小白兔高兴地说：
“当然可以啰。
”它们走啊走啊，又发现了活泼的小鹿，小鸟兴奋地说：
“鹿哥哥，你能和我交朋友吗？
”鹿会心一笑，说：
“可以呀！
”
三个小动物走啊走啊，它们最后发现了校长——聪明的小牛，小鸟礼貌地问：
“校长，您学校的学生们都能和我交朋友吗？
”校长和蔼可亲地说：
“当然可以！
”
就这样，小鸟交了许许多多的朋友，每天做完作业就跟这些好朋友们玩。
它们每天都开开心心地过，多高兴的一件事啊！
贪婪的狼
狼在路上看到了受伤的神，狼救了神，并每天奉上新鲜的肉来给神食用，神的身体渐渐恢复起来，神非常感谢狼，决定报答它，神送给狼一个愿望。
神对狼说：
“我可以满足你一个愿望，你希望得到什么呢？
”
狼说：
“那我就许愿希望得到三个愿望，一个愿望太少了。
”
神无奈的答应了狼，狼现在有三个愿望，它说：
“我的第一个愿望就是有吃不完的猎物；我的第二个愿望就是能够不在遭到猎人的猎杀；我的第三个愿望就是再得到三个愿望。
”
神实现了狼的愿望，可是狼太贪心，每次只要有难解决的问题就会依赖神的愿望，每次剩下最后一个愿望的时候，狼就会在许愿得到三个愿望。
神看出了狼的贪心和贪婪，神决定拒绝狼这种无理的要求，狼决定许下最后一个愿望，狼说：
“那请允许我把最后的一个愿望许完。
”
神说：
“那请说出你的愿望。
”
狼说：
“我希望一切回到我们相遇的那天，我救了你的那一天。
”
神不明白狼想干什么，但是作为神她必须满足狼的要求，神把时光倒流，回到了他与狼相遇的那一天，神依然受伤的躺在地上，奄奄一息。
狼像往常一样在路上看到了受伤的神，可是这次狼没有救神，而是在神的身边转了两转，狼说：
“既然你不能满足我的愿望和需求，我也就没有必要救你了。
”
说着，狼走了，神因为没有得到狼的救助死去。
露西公主的故事
以前有两位公主，一位叫露西公主，一位叫娇迪公主，她们分别是生活在两个弱小的国家。
露西是个善良的公主，美丽又可爱，娇迪也很美，但是她很高傲，自以为是最美丽的公主。
终于有一个大国把所有弱小的国家都消灭了。
大军攻进了宫殿，侍女们惊慌不已，四处逃命。
露西和她的父亲则换上了侍女和侍兵的衣服逃出宫殿。
娇迪和她的父亲却被杀了，原因是他们不愿换上侍女和侍兵的衣服逃出宫殿，说这是有辱形象所以被大军发现被杀了。
露西和她的父亲逃到了乡下，被一个妇女认了出来，妇女立刻跪了下来，这使露西感到很惊呀，露西仔细一看，认出了这是自己五天前救的一位妇女，她赶尽扶妇女起来。
妇女把露西叫为恩人，可露西说不习惯还是叫她露西，妇女只好遵命了。
为了不引起敌军的注意，露西把妇女叫为大嫂，妇女则把国王叫为父亲，从此露西和她的父亲就在妇女的家生活下了。
并以卖水果为生，由于妇女和露西每天都把水果擦得干干净净的，很受小百姓们喜欢，大家都愿来买她家的水果。
几个星期后妇女和露西的水果就在城里出了名。
后来就传进了宫里，年轻的国王知道后就派人去把妇女和露西捉进了宫里。
妇女和露西被捉进宫后，国王叫妇女和露西抬起头来，没办法妇汝和露西就只好遵命了，国王回过头来一看被露西的美貌惊呆了。
柏拉图的篓子
一个人觉得生活很沉重，便去见哲人，以寻求解脱之道。
柏拉图没有说什么，只是给他一个篓子让他背在肩上，并指着一条沙石路说：
“你每走一步就拾一块石头放进去，看看有什么感觉。
”那人开始遵照柏拉图所说的去做，柏拉图则快步走到路的另一头。
过了一会儿，那人走到了小路的尽头，柏拉图问他有什么感觉。
那人说：
“感觉越来越沉重。
”
“这就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。
”柏拉图说，“每个人来到这个世界上的时候，都背着一个空篓子，在人生的路上他们每走一步，都要从这个世界上拿一样东西放进去，所以就会有越走越累的感觉。
”
那人问：
“有什么办法可以减轻这些沉重的负担吗？
”
柏拉图反问他：
“那么你愿意把工作、爱情、家庭还是友谊哪一样拿出来呢？
”那人听后沉默不语。
柏拉图说：
“既然都难以割舍，那就不要去想背负的沉重，而去想拥有的欢乐。
我们每个人的篓子里装的不仅仅是上天给予我们的恩赐，还有责任和义务。
当你感到沉重时，也许你应该庆幸自己不是另外一个，因为他的篓子可能比你的大多了，也沉重多了。
这样一想，你的篓子里不就拥有更多的快乐了吗？
”那人听后恍然大悟。
感悟：
人生在世本来拥有很多的幸福和快乐，不要总是把过去的负担背在身上，放在心上。
要用乐观的心态，多去想想快乐的事情，你就会发现心中自然轻松了许多。
猜谜
今天森林里怎么这么热闹啊？
噢，原来正在举行猜谜活动。
首先猴子出题：
“坐也是坐，卧也是坐，立也是坐，行也是坐。
猜猜是谁？
”话音刚落，小动物们眼睛都转向小蛇。
小猴摇摇头，小青蛙马上跳起来说：
“那就是我了。
”
小猪接着说谜面：
“谁用线不用针？
谁点灯不用干活？
”小兔答到：
“用线不用针是蜘蛛。
点灯不干活是萤火虫。
”小猪点点头，大家都夸小兔聪明。
小动物们都的出谜答题，气氛非常活跃。
最后大象鼻子一甩，念了一首诗：
“一将军披头散发，二将军黄袍花甲，三将军肥头胖脑，四将军瘦瘦刮刮。
”大家一听都知道说的是狮、虎、熊、狼四兄弟。
气得狼呱呱直叫。
猜谜活动结束了，小动物们开开心心地回家了。
纸花
在一家纸店的架子上，躺着一张水红色的纸。
新年快要到了，店主买了许多松枝，他又从纸架上选了许多水红色的纸，做成了一朵朵小纸花，挂在门框周围。
那张水红色的纸，看到和自己在一起的同伴们，都被店主选去做成了纸花，高高地挂在门上显要的地方，在温暖的阳光照耀下，放射出了五彩缤纷的光彩，又能呼吸到新鲜的空气，摇摇摆摆的，显得非常神气。
水红色的纸可羡慕他们了。
他再看看自己，一个人孤零零地躺在架子上，非常寂寞和伤心，就这样，他闷闷不乐地过了一夜。
第二天一大早，他就大喊着：
“我要做纸花。
”他喊了好几遍，但是主人没有听见，也没有用。
这时，一个天真活泼的小男孩突然跑进了店里。
他选了一本故事书，这本书的封面是水红色的。
那张想做纸花的水红色的纸，看到这一幕，轻笑着说：
“做书的封面有什么好？
又不美，又不好玩，只会摆在抽屉里被闷死，一点意思都没有。
我要做纸花，漂漂亮亮的。
”
小孩子买好了书，看到了店主人门上那些美丽的纸花，就跟店主人说：
“我很喜欢这些纸花，想要一朵来戴，您能送我一朵吗？
”店主人爽快地答应了，他说：
“门上的那些不方便拿，我现在再给你做一个吧。
”说完，店主人就拿起那张想做纸花的水红色的纸，一下子就做成了一朵漂亮的小纸花。
店主人亲自把花插在了小男孩的衣扣上。
小孩很礼貌地谢了店主，戴着小花高高兴兴地走了。
那张水红色的纸终于如愿以偿，成为了一朵纸花，它在孩子的胸前又蹦又跳，得意极了。
过了几天，这朵水红色的小花，没有那么好看了，小男孩就把它扔进了垃圾箱里。
而小男孩之前买的那本水红色封面的故事书，还一直被他完好无缺地保存在抽屉里，成为了孩子的好朋友。
故事悟语：
外貌并不能体现一个事物真正的价值，只有脚踏实地地做了实实在在的有实际意义的事情，才能真正体现价值。
熟能生巧睡前故事
树林里，黑压压的一堆人，正围着一个“神”射手。
“嗖！
嗖！
嗖！
”只听连着三箭，都正中靶心，人群里爆出一阵惊叹声。
“真是厉害！
”
“简直是天下无双。
”
听到众人的喝彩声，“神”射手露出得意扬扬的神色。
这个射箭的人，名叫陈尧咨，是中国古代宋朝的人，箭射得又快又准，总会引来一大群人的围观。
这时，有个卖油翁挑着油担子从这里经过，听到一群人连连拍手叫好，于是不由自主地放慢了脚步，停下来看是怎么回事。
陈尧咨接着又射了几箭，每只箭都像被施了魔法一般，直奔靶心而去。
掌声又响了起来，可是卖油翁却没有跟着鼓掌，只是点点头，附带着笑了几下。
他得意地看着众人，发觉卖油翁并没有对他的箭术报以喝彩，心里很不舒服，便走到卖油翁面前，趾高气扬地说：
“老头，你懂射箭吗？
”
“哈哈，我只懂卖油，对箭术一窍不通。
”
“噢！
那么像我这种箭无虚发的人，你一定是第一次看到吧？
”
“这不算什么，只不过是熟能生巧罢了。
”卖油翁面无表情地说。
陈尧咨被泼了一盆冷水，非常生气，指着卖油翁的鼻子说：
“你这老头不过是个外行，凭什么批评我的箭术？
”
卖油翁笑笑说：
“我虽然不会射箭，但倒是有一点小小的技艺，平常人可能还真做不到呢！
”
说完，卖油翁便拿出一只葫芦和一枚铜钱，并把铜钱摆在葫芦嘴上，然后舀了一勺油，对着铜钱上的小洞，并把油倒进葫芦里。
众人不知卖油翁葫芦里卖的是什么药，都聚精会神地看着。
只见一道细得像线一般的油柱，轻轻滑落进葫芦里。
老人倒完后，说：
“现在，我把油倒完了，可是这铜钱上却连一滴油也没沾上。
”
一个年轻人抢先跑上前去拿起铜钱，摸了又摸，看了又看。
“真的一滴油也没有沾上啊！
”
众人发出赞叹声，老人只谦虚地说：
“没什么，只不过熟能生巧罢了。
”
陈尧咨在一旁看得目瞪口呆，说不出一句话来。
从此之后，他收敛了自己的傲气，更加勤奋练习，最终成为一位名副其实的神射手，而且他变得非常谦虚，再也不那么狂妄了。
小丑
我是一个小丑。
就是那种带着尖帽子、大鼻子又红又圆的小丑。
我一出场，就会引起哄堂大笑。
可是，笑并不代表人们喜欢你，他们只是等着我把杯子打破；等着我磕破鸡蛋，把蛋壳丢进锅子里；等着我把煎锅一甩，把里面的煎饼甩到地上去；等着我一屁股坐在那把三条腿的凳子上摇来晃去，直到摔倒……
不知怎么的，我的心里像是缺了一块，越来越提不起精神了。
你说奇怪吧，我一分神，就不会出错。
我常听人说，一分神就容易出错，可我呢，嘿，反啦！
杯子稳稳地放在桌上，鸡蛋打进锅子里，煎饼甩进盘子里，就连那把三条腿的凳子，我都坐得稳稳当当的，摔不下去！
什么都做好了，有什么好笑的！
狮子团长的脸越来越黑。
他虎着脸连着三次把我叫进他的办公室，语重心长、气势汹汹、推心置腹——什么架势都来过了，但我就是提不起精神。
“再这么下去，你就不是小丑了！
”最后，他吼道。
“不是小丑就不是小丑。
”我说。
蜗牛
山下的蜗牛正在种菜，他听到咕噜噜的响声，刚一回头，就“哎呦”一声被撞了个肚皮朝天。
山上的蜗牛听见了，也忙打了招呼：
“你好，我住在山上！
”
“哇，你太厉害了，竟然住在那么高的地方。
"山下的蜗牛羡慕地说，“我从小就想到山上去看看可是我的祖母告诉我，‘不要做梦了，我们只是蜗牛，爬不了那么远，那么高的’。
”
“可以的啊。
”山上的蜗牛开心地说，“我的祖父祖母都是爬到山上后不久就去世了，但是他们很快乐，我们出生后住在那里也都很快乐。
”
“我真想到山上去看看啊。
”山下的蜗牛难过地说。
“好啊，咱们一起爬上去。
”山上的蜗牛愉快地说。
“不要，我不要爬到山上就累死。
”山下的蜗牛望着自己美丽的房子，整齐的菜地，用低低的声音说，“你也不要去冒险了，就在这里和我一起生活吧。
”
“不，我一定要回到山上去。
”山上的蜗牛坚定地说。
“放弃吧！
”山下的蜗牛说。
“不！
”山上的蜗牛盯着冉冉升上高空的一颗气球，他奋力一扑，抓住了气球的绳子。
山下的蜗牛盯着山上的蜗牛，长长地叹了一声气，惭愧地低下了头。
击水的渔夫
渔夫在河里拦河张网打鱼，用麻绳缠住石块，在不停地攻击河水，吓得鱼群仓皇逃窜，都钻进了他的网中。
突然从南方向走来一个人，指责他这样把河水弄浑，会弄得大家都没清水喝了。
可是渔夫毫不在意的回复说：
“若不搅浑河水，我就非饿死不行。
”
故事点评：
有些人就像是故事里的这个渔夫一样，为了自己的私利，不惜把事情搞混搅散，再从中得到利益，小朋友们，我们可不要做这种自私自利的人。
渔夫与金枪鱼
渔夫们出去捕鱼，辛苦劳累了很久，却一无所获。
他们便垂头丧气地坐在船里。
这时，有一条金枪鱼被人追赶，刷刷地逃游过来，正好跳到了他们的船里。
渔夫于是将它捉住，拿到市场上卖了。
故事点评：
有的是依靠技术得不到的，却可以碰运气得到。
但这并不意味着我们就可以天天坐在家里等着天上掉馅饼哦，你要真功夫才能得到机会的垂青哟~
吹箫的渔夫
有一个会吹箫的渔夫，带着他心爱的箫和渔网来到了海边。
他先站在一块突出的岩石上，吹起箫来，心想鱼听到这美妙音乐就会自己跳到他的前面来的。
他聚精会神地吹了好久，毫无结果。
他只好将箫放下，拿起网来，向水里撒去，结果捕到了许多的鱼。
他将网中的鱼一条条地扔到岸上，并对乱蹦乱跳的鱼说：
“喂，你们这些不识好歹的东西！
我吹箫时，你们不跳舞，现在我不吹了，你们倒跳了起来。
”
故事点评：
鱼儿的“小耳朵”灵着呢！
钓鱼的时候一定要保持安静，要不然鱼儿听到你的声音一定会躲得远远的。
所以呀，我们做事情一定要选择正确的方法和时机哦。
捕到石头的渔夫
渔夫们拉网时，觉得很沉重，他们高兴得手舞足蹈，以为这一下子捕到了许多的鱼。
哪知把网拉到岸边，网里却满是石头和别的东西，没有一条鱼。
他们十分懊丧，没捕到鱼倒也罢，难受的是事实与他们所预想的正好相反。
他们中一个年老的渔夫说道：
“朋友们，别难过，快乐总与痛苦在一起，她们如同一对姐妹。
我们预先快乐过了，现在不得不忍受到一点点痛苦。
”
故事点评：
人生总是变化万千的，就拿天气来说，有晴天有雨天，偶尔天空灰蒙蒙的。
所以我们不要因为挫折而苦恼，而应该打起精神重新开始。
渔夫和鳁鱼
渔夫下网，打上来一尾鳁鱼，鳁鱼请求渔夫暂且放掉他，说自己还小，等日后长大了，捉住他更有利。
渔夫说道：
“我放弃手中现有的利益，而去追求渺茫的希望，就成了大傻瓜了。
”
故事点评：
每个人不论做什么事情，都会想要得到最好的结果。
可是现实的利益虽小，总比期望中的大利益更可取。
如果渔夫听了鳁鱼的话，说不定再也捉不到鳁鱼了呢！
那岂不是太亏啦！
猴子与渔夫
有只猴子坐在一棵大树上，看见渔夫在河里撒网，便仔细看他们的动作。
一会儿，渔夫们收起了网，吃饭去了。
猴子便连忙从树上爬下来，想要去模仿渔夫捕鱼。
但他一拿起网，反把自己套住了，差一点被淹死。
猴子自言自语地说：
“我真是活该！
我没有学会撒网，还抓什么鱼呢？
”
故事点评：
如果我们只是盲目地看别人怎么做，自己就跟着学，往往得不到想要的结果。
因为各自的条件不一样，所以，学习别人时，一定要结合自己的情况，找到适合自己的方法。
压力
有一位讲师正在给学生们上课，大家都认真地听着。
寂静的教室里传出一个浑厚的声音：
“各位认为这杯水有多重？
”说着，讲师拿起一杯水。
有人说二百克，也有人说三百克。
“是的，它只有二百克。
那么，你们可以将这杯水端在手中多久？
”讲师又问。
很多人都笑了：
二百克而已，拿多久又会怎么样！
讲师没有笑，他接着说：
“拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天呢？
一个星期呢？
那可能得叫救护车了。
”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。
讲师继续说道：
“其实这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。
这如同把压力放在身上，不管压力是否很重，时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。
我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。
所以，我们所承担的压力，应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。
”
说完，教室里一片掌声。
感悟：
随着社会的进步，人们也跟着越来越忙。
接着，负担也越来越重。
不妨在适当的时候放下负担，轻松一下，等调整好了状态再重新拿起。
心境
是单身汉的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。
尽管生活非常不便，但是，他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他：
“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？
”
说：
“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事吗？
”
过了一段时间，朋友们一个个相继成家了，先后搬了出去。
屋子里只剩下一个人，但是他每天仍然很快活。
那人又问：
“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？
”
“我有很多书啊！
一本书就是一个老师。
和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎能不令人高兴呢？
”
几年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。
这座大楼有七层，他的家在最底层。
底层在这座楼里环境是最差的，上面老是往下面泼污水，丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西，那人见他还是一副自得其乐的样子，好奇地问：
“你住这样的房间，也感到高兴吗？
”
“是呀！
你不知道住一楼有多少妙处啊！
比如，进门不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花很大的劲；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问……特别让我满意的是，可以在空地上养一丛一丛的花，种一畦一畦的菜，这些乐趣呀，数之不尽啊！
”苏格拉底情不自禁地说。
过了一年，苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友，这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。
他搬到了楼房的最高层——第七层，可是他每天仍是快快乐乐的。
那人揶揄地问：
“先生，住七层楼是不是也有许多好处呀？
”
苏格拉底说：
“是啊，好处可真不少呢！
仅举几例吧：
每天上下楼，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。
”
后来，那人遇到苏格拉底的学生，问道：
“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好呀。
”
说：
“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。
”
感悟：
在工作中，平和、乐观的心态是最重要的。
任何对客观环境的不满和怨天尤人都
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