小学体育六年级下册教学预案.docx
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小学体育六年级下册教学预案
小学体育六年级下册教学预案
第十五周第1课
课题
助跑投掷垒球；小足球——脚背内侧传球
教
学
目
标
1、初步学会全程助跑投掷垒球的技术，学习足球脚背内侧传球；
2、发展灵敏、力量等素质和协调性；
3、培养机智、敏捷的精神，挖掘潜在能力，培养对小足球的兴趣和爱好。
重点
难点
（一）助跑投掷垒球：
预跑与投掷步动作连贯，确定个人的助跑距离和步点。
（二）小足球：
踢球部位正确，传球到位。
课的
类型
新授课
教法
讲解示范法、练习法、比赛法。
教具
沙包40个、垒球20个、足球20个。
课的部分
教学内容和教学方法
教学
随感
一、
开
始
部
分
1、体育委员整队、报告人数；
2、师生问好；
3、检查服装、安排见习生、宣布本课内容；
4、集中注意力练习（略）；
5、队列练习：
①并队法；②合队法。
二、准
备
部
分
1、双人操：
（2×8拍）
（1）压肩运动；
（2）推臂运动；（3）踢腿运动；（4）体侧屈运动；
（5）腹背运动；（6）下蹲运动；（7）跳跃运动；
2、专项练习：
投掷羽毛球
（1）两列横队成体操队形散开（左右间隔2米，前后相距8米。
），两人一组对投。
（2）要求：
以胸带肩迅速将羽毛球投出，做出超越器械动作。
三、
基
本
部
分
1、助跑投掷垒球：
（1）二列横队散开成体操队形站立。
教师站在二列横队前中间处。
（2）讲解示范：
教师示范全程助跑投球的技术（侧面、全面各示范一次）。
结合示范做丈量和调整预跑距离，并讲解动作要点。
（3）动作要领（略）
（4）动作要点：
预跑与投掷步结合，用6—8步预跑后踏中第二标记。
投掷步动作连贯不停顿，引球协调，超越器械，加长力距。
（5）练习方法：
1二列横队散开成体操队形站立，前后二排轮流练习。
2走三步结合引球练习1—2次。
3投掷步结合引球练习1—2次。
4投掷步结合引球成满弓后立即投出1—2次；
5学习丈量点的方法；
66—8步助跑踏第二标记做投球练习1—2次。
7全程助跑投球2—3次；
课的部分
教学内容和教学方法
教学
随感
三、
基
本
部
分
2、小足球——脚背内侧传球
（1）二列横队散开成体操队形站立，左右间隔2米，前后距离8米。
（2）教师在二列中间示范、讲解；
（3）动作要领、要点（略）
（4）练习方法：
13—4人一组，两人面对面站立，相距8—10米，进行定位传球练
习8—10次。
23—4人一组，两人面对面站立，相距8—10米，一人抛球，另一
人踢球传给对方或两人对传，轮做8—10次。
33人一组，三角站位，互传接球3—5次。
43—4人一组练习带球跑动中用脚背内侧将球传给或射门3—4次。
四、
结
束
部
分
1、放松练习
全班同学围成一圈，做“猜猜谁是领头人”的游戏，要求领头人要做
具有放松作用的仿生动作如大雁飞行、仙鹤跳舞、猴子摘桃、家鸭走路等。
为了保护领头人，提示大家不要盯着领头人二十注视对面人的动作，而且精神要集中，大家变换的速度要快。
猜人的人要站在圆圈中央，快猜，三次未猜中则主动给大家做表演，以便尽快换人，加快游戏的进行。
猜2-3人则结束游戏。
2、总结
跨越式跳高的重点主要是摆动腿摆至杆上后稍内旋，以提高过杆的技
术，提高跳高成绩。
总结时反复讲解示范过杆的动作，为下一次颗提出每个人改进的方向。
其次表扬与建议并存。
3、布置同学收拾器材后下课。
第十五周第２课时
课题
助跑投掷垒球；小足球：
脚背外侧运球
教
学
目
标
1、进一步掌握全程助跑投掷垒球的技术，初步学会小足球脚背外侧运球；
2、发展力量、灵敏等素质和协调性；
3、培养认真学习，刻苦锻炼的优良品质和对小足球运动的兴趣和爱好。
重点
难点
（一）全程助跑投掷技术，轻松、协调，最后用力动作连贯快速。
（二）脚接触球的部位要正确，运球时触球力量要适当。
课的
类型
综合课
教法
示范法、纠正错误法
教具
实心球40个，垒球20个，小足球10个。
课的部分
教学内容和教学方法
教学
随感
一、
开
始
部
分
1、体育委员整队、报告人数；
2、师生问好；
3、检查服装、安排见习生、宣布本课内容；
4、集中注意力练习
5、队列练习：
行进间用裂、并、分、合的方法由一路纵队变成二路纵队
并还原。
二、准
备
部
分
1、双人操7节（2×8拍）：
四列横队散开成做操队形
1压肩运动；②推臂运动；③踢腿运动；④体侧运动；
⑤腹背运动；⑥下蹲运动；⑦跳跃运动。
2、专项练习：
投包。
三、
基
本
部
分
1、助跑投掷垒球
（1）学生二列横队散开成体操队形，教师中间站位，讲解示范。
（2）讲解示范：
（3）动作要点：
最后用力的动作要连贯快速。
（4）练习方法：
①投掷步结合引球练习（不投出），分四队轮做2—3次；
②投掷步结合引球练习（投出），要求第三步一落地就投出；
③练习踏上第二标记线上的方法。
④3—5步助跑踏上第二标记，做投掷垒球的练习，练习2—3次。
⑤全程助跑投球5—6次。
课的部分
教学内容和教学方法
教学
随感
三、
基
本
部
分
2、小足球——脚背外侧运球
（1）二列横队散开成体操队形（左右间隔2m；前后距离3m）站位。
（2）教师讲解示范；
（3）动作要领、要点：
（略）
（4）练习方法：
1无球的练习（模仿练习）——自由散点练习；
2有球练习：
a．2人一组用实心球做运球练习；
b．10—15m往返跑练习，在走或跑中练习；
c．直线运球：
10—15m相对同时进行；
d．运球报数游戏；
e．运球绕过障碍物；
f．运球跟着领头人游戏；
g．在中圈内任意运球。
一组随意走动或站立，另一组运球，注意躲闪运球；
四、
结
束
部
分
1、放松练习：
“假如幸福就拍拍手！
”
（1）全班学生围成一个圈，男生在圈外，女生在圈内沿圆圈逆时针方向进行。
（2）听音乐边走边唱，走几步拍拍手，走几步踏踏步，走几步转个圈，走几步跳一跳……要求轻松、欢快。
2、总结
综述助跑投掷垒球技术掌握的情况，提问全程助跑投掷垒球的动作要点是什么？
同学回答，教师补充，使同学们加深印象，形成概念。
告诉同学们只有掌握正确的投掷方法才能投得远。
示范运球动作，重诉运球要点，提出改进意见。
3、布置学生收拾器材后下课。
第十六周第1课时
课题
助跑投掷垒球；小足球——脚背正面射门
教
学
目
标
1、通过测验进一步巩固提高助跑投掷垒球技术，检查教学效果，学习脚背正面射门的动作；
2、培养认真锻炼，刻苦学习的优良品质。
重点
难点
（一）助跑投掷垒球：
检查助跑投球的能力及动作连贯、正确。
（二）脚背正面射门：
踢球部位正确，射门准确。
课的
类型
测验课
教法
重复练习法、讲解示范法、游戏法
教具
实心球40个，垒球20个，小足球10个。
课的部分
教学内容和教学方法
开
始
部
分
1、体育委员整队、报告人数；
2、师生问好；
3、宣布本课内容；
4、检查服装、安排见习生；
5、集中注意力练习
6、队列练习：
行进间用裂、并、分、合的方法由一路纵队变成二路纵队并还原。
二、准
备
部
分
1、双人操7节（2×8拍）：
四列横队散开成做操队形
1压肩运动；②推臂运动；③踢腿运动；④体侧运动；
5腹背运动；⑥下蹲运动；⑦跳跃运动。
2、专项练习：
（1）两脚前后开立向前投掷实心球。
（2）侧向做前后交叉步。
三、
基
本
部
分
1、助跑投掷垒球（测验）：
男生先测，然后轮换女生。
（1）公布测验标准；
（2）标准：
优——男生37.9m，女生26m；
良——男生34m，女生23m；
合格——男生30.1m，女生20m；
不合格——男生30m以下，女生19.9m以下；
（3）测验方法：
按点名册顺序,每人3次机会,取最好成绩；
（4）要求：
助跑轻松自然，并与投掷步紧密结合，能运用全身力量将
垒球快速投出。
（5）测验前每人试投一次，教师指出错误动作并提出改进方法。
（6）助跑投掷垒球测验。
（7）教师测验完毕做简单的小结。
2、小足球——脚背正面射门：
女生先射门，然后轮换男生。
（1）二列横队散开成体操队形；
（2）讲解示范；
（3）动作要领（略）
（4）动作要点：
脚背正面射门，射门时立得要稳，看得要准，起脚要快，下脚要狠，射门后向前前进。
（5）练习方法：
1踢定位球
2踢迎面地滚球射门。
3曲线运球绕过2—3个标杆或实心球后射门。
④2人一组做运球——传球——射门。
四、
结
束
部
分
1、记号报数游戏
（凡带有3、6、9不准报数而用动作代替。
例如：
“3”转圈，“6”轻轻跳，“9”拍手……）
2、总结：
宣布检测结果，小结助跑投掷垒球单元教学情况，进一步明确
助跑投掷垒球的重点是：
预跑轻松组然，速度逐渐加快并与投掷步紧密结合，做出超越器械动作，运用全身力量将球快速投出。
小结脚背正面射门的情况，表扬射门准确的同学。
3、布置队长收拾器材，师生再见。
第十六周第2课时
课题
武术基本功串联；小篮球：
队长球
教
学
目
标
1、初步学习基本动作及弓步冲拳组合动作；
2、巩固传球技术，提高传球的能力；
3、养成习武的习惯，发扬团结互助精神，提高同伴间交往能力；
重点
难点
（一）武术：
肩臂和腿部基本功及组合动作；
（二）小篮球：
传接球技术及技术的运用。
课的
类型
综合课
教法
领做法、练习法、比赛法
教具
小篮球10个
课的部分
教学内容和教学方法
开
始
部
分
1、体育委员整队、报告人数；
2、师生问好；
3、宣布本课内容；
4、检查服装、安排见习生；
5、集中注意力练习
6、队列练习：
跑步走
二、准
备
部
分
1、武术基本功
（1）单臂绕环；
（2）正踢腿；
（3）侧踢腿；
（4）蹬腿
三、
基
本
部
分
1、蹬腿冲拳
（1）四列横队，前2排蹲下，看教师示范。
（2）教师背向学生做蹬腿冲拳左、右各一次，然后从预备姿势到蹬腿冲
拳用慢动作，边讲边示范。
集体练习冲拳3—5次，蹬腿3—5次。
（3）动作要领（略）
（4）动作要点：
搂手与上步，冲拳与形成弓步，蹬腿与冲拳，后撤腿与冲拳
几个动作要协调一致。
蹬腿的高度要与要起，冲拳的肩要前送，立达拳面。
（5）练习方法：
1四列横队散开形成练武队形；
2按四拍练习蹬腿冲拳，在教师统一口令下，一动一动地跟教师示范
进行练习，左右开弓练习4—5次；
32人一组，一人做动作，一人负责纠正，教师统一下达口令，练习
2—3次后，2人独立进行练习，互帮互学；
4找学生表演。
5集体进行练习。
2、小篮球——队长球
（1）将同学分成4队，每队分甲乙丙组，每组1人任队长站在小登上。
（2）教师领一队示范，边示范边讲解游戏方法与规则；
（3）游戏方法：
（略）
（4）游戏规则：
A．不许抱球跑，违者由对方发界外球。
B．不许拉人、撞人，违者由对方发界外球。
C．队长不许下凳接球，防守不许上凳防守。
（5）友谊赛：
A．男、女生分组练习；
B．男、女生练习赛；
C．男、女生对抗赛；
四、
结
束
部
分
1、放松练习：
舞步
每4—5人为一组手拉手，1—4拍，向左走三步踏一步，5—8拍，
向后退三步立定，同时手放下，反复做4个8拍，无音乐伴奏则用口令喊4个8拍。
2、四列横队进行小结
简要总结武术学习情况，布置课余每天练习蹬腿冲拳4—5次，表扬在队长球游戏中进攻意识强、全组配合默契的小组和个人。
3、收拾器材，师生再见。
第十七周第1课时
课题
武术基本功串联；小篮球——队长球比赛
教
学
目
标
1、巩固武术基本功，初步掌握弓步冲拳组合动作和提高传球和运球的技能；
2、发展灵敏等素质和身体协调性；
3、培养习武的爱好，发扬团结互助和加强个人与集体的交往意识，提高社交能力。
重点
难点
（一）武术：
臂、腿部基本功及组合动作；
（二）小篮球：
传、运球技术及技术的运用。
课的
类型
综合课
教法
图示法、练习法、比赛法
教具
小篮球10个
课的部分
教学内容和教学方法
开
始
部
分
1、体育委员整队、报告人数；
2、师生问好；
3、宣布本课内容；
4、检查服装、安排见习生；
5、集中注意力练习——“高矮人”
6、队列练习：
跑步走立定
二、准
备
部
分
1、武术基本功
（1）双臂绕环；
（2）外摆腿；
（3）里合腿；
（4）复习前俯腰3—5次；
（5）复习涮腰3—5次
三、
基
本
部
分
1、弓步冲拳
（1）四列横队散开成习武队形。
（2）教师结合图示讲动作名称及动作要领，然后按图示分动作示范，结合示范讲动作要点及注意事项。
并做一次完整示范动作。
（3）动作要领（略）
（4）动作要点：
上步不动手，冲拳成弓步，上体保持挺胸塌腰，成半马步时，重心偏后，冲圈和收拳要同时完成。
（5）练习方法：
1集体复习弓步3—5次；
2集体练习冲拳3—5次；
3在教师的领做下，一拍一拍进行练习；
4找学生表演；
5分散练习；
6男女分组汇报表演。
2、小篮球——队长球
（1）男女各分成三队（1—3报数）分别站在各自的场地上。
男女生
甲、乙队上场比赛，丙队等待轮换。
（2）教师提出比赛方法。
（3）比赛规则：
A．不许抱球跑，不许拉人、撞人，违者判罚界外球。
B．队长不许下凳（或台）接球，违者接球无效，防守不许登凳抢球或防守，防守犯规判队长得分。
（4）在比赛过程中，教师轮流到某个场地做裁判。
另一个场地由双方
队长做裁判。
四、
结
束
部
分
1、放松练习：
“猜猜谁是领头人”
游戏方法和规则：
（略）
2、小结：
找一名武术爱好者同学给大家表演所学的弓步冲拳动作，以加深记
忆，巩固动作要领。
讲评队长球比赛的情况，分析获胜队和失利队各自的优缺点及努力方向。
3、收拾器材，师生再见。
第十七周第2课时
课题
武术：
仆步穿掌；耐久跑
教
学
目
标
1、初步学会仆步穿掌基本动作和巩固耐久跑的技能；
2、发展柔韧、灵敏和耐力素质；
3、培养坚忍不拔的毅力和对武术的兴趣，为学习武术套路打下基础。
重点
难点
（一）武术：
臂、腿部基本功和基本功串联；
（二）耐久跑：
动作正确，跑得持久。
课的
类型
综合课
教法
图示法、练习法、指标包干法
教具
标志杆4根
课的部分
教学内容和教学方法
开
始
部
分
1、体育委员整队、报告人数，师生问好；
2、宣布本课内容；
3、检查服装、安排见习生；
4、集中注意力练习；
5、队列练习：
跑步走立定
二、准
备
部
分
**武术基本功
1、肩臂练习——四列横队散开做肩臂绕环
（1）单臂绕环；
（2）双臂绕环；
2、仆步压腿
三、
基
本
部
分
1、仆步穿掌
（1）四列横队成密集队形，前两排蹲下，教师出示仆步穿掌图示。
（2）教师做仆步穿掌完整示范动作，然后结合图示，一动一动地边做边讲动作要领与要求。
（3）动作要领：
预备姿势——并步双摆掌——弓步劈掌——叉步盖掌
——提膝穿掌——仆步穿掌——弓步前挑
（4）动作要点：
动作要连贯协调，手法清楚，眼随手转。
（5）练习方法：
①四列横队散开成练武队形。
②随教师示范跟做练习预备姿势、并步双摆掌、弓步劈掌、叉步盖掌、
提膝穿掌、仆步穿掌、弓步前挑2—3次；
③按教师呼叫的动作名称一一练习2—3次，边做边提示动作方向路线；
④分组对照图示练习；
⑤集体练习，由教师统一发口令；
2、耐久跑
（1）跑步交替：
1教师通过讲解、示范让学生领会跑走交替的意义作用及动作要领和
练习方法；
2要求：
用中等速度自然跑一段，在放松走一段。
交替进行。
3练习方法：
四列纵队沿操场边线跑40—50米、走10—15米，交替
进行3—5次。
④一路沿操场跑进，听哨声，由跑变走或由走变跑，跑走交替进行。
（2）自然地形跑：
1教师说明慢跑时充分利用校方场地的地形地物进行中速跑的要领与方法。
2要求：
跑的动作轻松协调，脚落地柔和，呼吸有节奏。
3练习方法：
A．原地练习二步一吸，二步一呼的呼吸方法。
B．分四队由队长带领，利用校里的地形、地物进行中速跑。
C．按教师提示（手抱头跑、手叉腰跑、马跑、侧身跑等）进行自然地形跑。
（2）定时跑
A．较均匀的中等速度进行2—3分钟的定时跑；
B．练习方法：
自由组合，自定速度，自定路线，分组出发，按规定跑2—3分钟。
四、
结
束
部
分
1、放松练习：
放松操2节
2、小结：
结合图示，提示仆步穿掌的动作要点，并找2位动作较好的同学再表
演一次，小结耐久跑活动中涌现出认真锻炼、有意识培养自己毅力的好人好事。
3、布置队长收拾器材，并放回体育室。
师生再见。
第十八周第1课时
课题
武术基本功串联；韵律体操1—5节
教
学
目
标
1、巩固武术组合动作，提高武术基本动作质量和初步学习团体操形式的韵律操基本动作；
2、发展柔韧、力量等素质和身体的协调性；
3、培养身体的正确体态，发扬表现能力和尚武、习武的良好习惯。
重点
难点
（一）武术基本功串联：
动作连贯、协调，体现形神兼备；
（二）韵律体操：
部位正确有节奏杆。
课的
类型
综合课
教法
图示法、口令法、观察模拟法、分解组合法
教具
录音机1台
课的部分
教学内容和教学方法
一、
开
始
部
分
1、体育委员整队、报告人数；
2、师生问好；
3、宣布本课内容；
4、检查服装、安排见习生；
5、集中注意力练习；
6、队列练习：
散开与密集
二、准
备
部
分
1、武术操6节：
（1）四列横队散开成做操队形。
（2）教师每节操领做4拍，然后去观察同学做操质量，及时给予提示。
2、武术基本功练习：
（1）肩臂练习：
单臂绕环、双臂绕环各2—3次。
（2）踢腿练习：
正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿各练习2—3次。
（3）步型练习：
左、右弓步，左、右仆步各练习2—3次。
三、
基
本
部
分
1、武术基本动作串联
（1）四列横队随教师示范进行练习。
（2）练习时教师先领做一遍然后用口令指挥大家进行练习。
（3）练习内容：
1弓步冲拳：
练习2—3次。
2蹬腿冲拳：
练习2—3次。
3仆步穿掌：
练习2—3次。
（4）练习方法：
1从预备姿势开始，每个动作先复习2—3次，然后随教师示范连续做
1—2次。
再听教师口令及提示练习1—2次。
22人一组，分散进行练习，互相纠正。
3男生练习，女生负责检查，然后轮换。
4教师统一下达口令，集体进行练习。
然后选出男女生各2人给大家
表演，教师结合演练的情况及时进行小结。
2、韵律体操：
（1）男女生站成两个半圆形，女生在前，男生站后。
（2）教师随乐曲《雏鹰起飞》示范5节。
（3）动作内容：
①预备姿势；②伸展运动；③肩胸运动；④体侧运动；⑤体转运动
（4）练习方法
1各节先教分解动作，再按口令做连续动作。
2分解听口令做；
3听音乐连续做2次；
④找动作好的学生（10来人）表演一次。
四、
结
束
部
分
1、放松练习：
随乐曲拍手放松走
2、小结：
武术单元教学现已结束，主要学习了弓步冲拳、蹬腿冲拳、仆步穿掌
三个基本动作，三个动作及可单练又可联合做，习武要坚持天天练。
有句谚语：
“一天步练，手脚慢；两天不练，功夫丢一半；三天不练，成了门外汉；四天不练，只能瞪眼看”就说明了武术要天天练的重要性。
希望同学们在课余坚持练习所学的基本动作。
今天是学习体操的开始，也希望同学们认真演练，培养自己审美的感觉。
3、师生再见。
第十八周第2课时
星期三、五考试
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