七年级政治下册第六单元《让生活充满阳光》教学设计鲁教版.docx

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七年级政治下册第六单元《让生活充满阳光》教学设计鲁教版

第六单元　让生活充满阳光

教学目标

【知识】：

①知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现；②懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪和消极情绪带来的不同结果；③知道情绪调节的手段，了情绪宣泄的方式、方法；④知道情趣的雅俗之分，了解培养高雅情趣的重要性。

【能力】：

①学会调节和控制情绪，能够合理地宣泄情绪，增强自我调适、自我控制的能力；②辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑；③分清情趣的雅与俗，提高独立思考、正确判断的能力，掌握培养高雅情趣的途径。

【情感、态度、价值观】：

①热爱生活、自信开朗、兴趣广泛、情趣高雅、乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活；②树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，关心和尊重他人；③正确认识和把握好奇心和从众心理，培养高雅情趣，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯，过富有情趣的生活。

教学重点

①“调节和控制好自己的情绪”。

中学生在学习和生活中常会遇到各种各样的情绪问题，一旦处理不好，就会影响正常的学习和生活，生活实践证明他们很需要学习调节和宣泄情绪的方法手段；同时保持积极乐观的情绪也是本课的主要教学目标，学会具体方法、掌握有效的手段，才能够始终保持良好的情绪。

②“过富有情趣的生活”。

丰富多彩的现代生活需要中学生全面发展，提高生活品味。

而现代中学生在当前追求娱乐、享受的大众文化之中，由于缺乏引导，缺乏独立判断和审美能力，往往容易随波逐流。

所以要教会学生在生活中分辨情趣的雅与俗，树立积极乐观的生活态度，培养良好的行为习惯，这是非常重要的。

教学难点

①“情绪产生和变化的原因”。

这一内容关系到情绪概念的理解和把握，关系到整个专题课的理解和把握。

学生对情绪产生和变化的原因的理解往往停留在较浅的层面上，由于知识和能力的缺乏，一时难以准确的理解和掌握。

在教学中，应当结合案例进行分析、说明，使学生由浅入深地认识这一问题。

②“如何正确、全面地认识和把握好奇心和从众心理”。

本课在呈现这两方面内容时，由于受到培养高雅情趣大前提的限制，对这两种心理现象的分析不够深入全面，只是从培养途径的角度略加展开。

而学生由于认识方面的局限性，往往只会看到一方面而忽视另一方面。

在教学中，应当适当地加以分析和拓展，帮助学生全面、辩证地把握好这两种心理，以更好地落实课标要求。

教学方法

讲授与讨论相结合；学生自主讨论与教师导读导学相结合。

教学时数

6课时（正课4节,活动1节,复习1节）

教学过程

单元导课:

学生阅读“故事引导”《孟杰和他的伙伴们――故事六》，通过初一

（1）班同学们特别是小主人公王栋在校园文化艺术节中的表现和体验，引发学生对自己生活情趣的思考，并导入新课。

第十三课　让快乐时时围绕在我身边

主要内容：

使学生了解情绪的多样性以及情绪最基本的表现形式，懂得情绪产生和变化的原因，知道情绪有积极和消极之分，理解不同情绪带来的不同结果，掌握调节情绪的手段，学会合理宣泄情绪，做情绪的主人。

导课：

学生看导言，从《祝你平安》歌词入手，用文学语言对人的情绪进行概括式的描述，从而提出专题课的学习目标，并导入新课。

第一框　你了解自己的情绪吗

一、丰富多样的情绪天空

学生阅读教材P25－26漫画后回答下列问题：

①漫画中同学的情绪有何不同？

②生活中自己有过类似的情绪吗？

教师小结:

每一个人都有丰富多彩的情绪，人

教学过程

的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。

最常见的情绪有四大类：

喜、怒、哀、惧。

这四大类情绪又派生出多种复杂的情绪：

惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。

“喜”是达到所期盼的目的时产生的情绪体验，快乐的程度往往取决于达到目的的意外性；“怒”是目的无法达到，因紧张积累而产生的情绪体验，愤怒的程度往往取决于受挫者对妨碍对象的主观分析；“哀”是失去所爱、所求的对象时所产生的情绪体验，悲哀的程度往往取决于失去对象的重要性或价值的大小，好取决于个体意志、个性品质及准备状态；“惧”是在无法摆脱可怕情境时产生的情绪体验，恐惧的程度完全取决于可怕情境的状况及个人处理可怕情境的能力与手段。

学生独立完成教材P26“试一试”，讨论并完成教材P26“议一议”。

二、情绪产生和变化的原因

1、人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。

学生看教材P27漫画后思考并回答：

面对同样

教学过程

的天气，男孩和女孩两人的情绪反应为何不同？

学生完成并在小组内交流P27――“在下列情境中自己会产生什么样的情绪反应？

”

教师小结：

当人的情绪得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等；而当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。

2、不同的情境下会产生不同的情绪。

情绪会随着个人境遇的变化而变化。

学生看教材P28“相关链接”，了解在不同的情境下人会产生不同的情绪。

学生阅读教材P28“读一读”，体会人在不同的情境下会产生不同的情绪。

三、情绪不同，结果不同

学生阅读教材P29材料后回答：

李琳的情绪前后有何不同？

分别带来了什么后果？

学生看教材P29漫画后想一想：

自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？

对自己产生了什么影响？

教师小结：

不同的情绪对人正常才能的发挥产

教学过程

生不同的影响。

不同的情绪对人的智力和才能的正常发挥和行为的正常表现会产生不同的影响。

积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可以超常发挥；而当人们的情绪消极时，人的认识、分析和解决问题的能力都会下降，影响人正常水平的发挥。

学生阅读教材P29漫画后回答下列问题：

自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？

对自己产生了什么样的影响？

学生阅读教材P30“相关链接”――中学生容易出现的四大情绪问题。

了解中学生易于出现不良情绪的表现。

学生阅读教材P31材料后讨论：

冰心老人“在微笑中写作”给我们中学生有何启示？

教师小结：

不同的情绪对人的身心健康产生不同的影响。

长期保持积极的情绪，如宁静、平和、稳定、愉快等，能使人感觉良好，精神振奋，身体机能协调，心态平静、舒畅，整个身体处于良好状态，从而能增强人的机体免疫力，有益于身心健康；人若

教教学过程

长期处于不良情绪之中，如抑郁、紧张、焦虑等，就会使人生理状况发生改变，从而引起疾病的发生，如长期紧张、焦虑会导致心脏病、胃肠炎、偏头痛等严重生理疾病以及焦虑症之类等心理疾病的发生，对人的身心健康产生不良的影响。

学生完成教材P32活动。

后教师补充故事说明不同情绪对人身心健康的不同影响，以加深学生的印象。

第二框　　调节和控制好自己的情绪

调节和控制情绪的目标：

要求克服不良情绪，保持乐观、开朗的心情。

一、情绪是可以调控的

每个人的生活都不是一帆风顺的，难免会产生消极情绪。

产生消极情绪并不可怕,关键在于学会及时地调节和控制情绪.每个人在情绪面前都不是无能为力的,而是可以调控的.对于消极的情绪,每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法。

对于消极情绪,我们可以采用哪些方法进行调控呢？

教学过程

1、理智调控法。

主动运用理智的力量，冷静地分析自己对事物的认识是否正确，考虑是否周全，主动高速自己的看法和态度，纠正认识上的偏差，使消极情绪减弱或消除。

2、注意转移法。

有意识地将注意力转移到其它事物或活动上去,使消极情绪得到缓解.①可以采用改变注意的焦点,从而分散注意力。

象做一些平时最感兴起的事,使人从消极情绪中解脱出来;不想苦恼与烦闷的事,多回忆自己最高兴和最幸福的事,从而把消极情绪转移到积极情绪上去,冲淡以至忘却烦恼,使情绪逐步好转。

②可以采用改变环境的方法转移注意力。

3、幽默化解法。

幽默是生活中的调味剂,对调控情绪起着独特的作用.运用幽默化解法调控情绪,往往会让大事化小,小事化了,有时能使满腔怒火、无名烦恼转眼间烟消云散。

4、积极的自我暗示法。

积极自我暗示法也是一种调控情绪的好方法.

暗示是通过语言的刺激来纠正或改变人们的某种行为状况或者情绪状态.我们可以通过对自己的积

教学过程

极暗示来减少或消除低落情绪。

二、合理地宣泄情绪

消极情绪压抑在心理,对人身体健康是不利的,需要通过一定的方式进行合理宣泄.合理宣泄情绪的方法有:

1、哭泣宣泄。

哭泣是一种解除紧张、烦恼与痛苦情绪的方法，尤其是对突如其来的打击造成的高度紧张、极度痛苦,哭泣过后，人的情绪能够得到很好的放松。

2、倾诉宣泄。

找老师、亲友诉说委屈，发发牢骚,以消除心中不快，还可以拨打心理咨询热线，得到指点、理解、同情和安慰。

3、运动宣泄。

可以通过散步、跑步、打球、登山或游泳等活动方式释放心中的怒气和抑郁,改变消极的情绪状态,解除精神上的痛苦。

4、书画宣泄。

写信、作画、写诗、记日记、练书法等都有助于将内心的消极情绪宣泄出来。

5、放声歌唱或大叫。

放声歌唱可以提高士气,能把心中郁积的“能量”释放出来,也能解除烦闷。

（补充）

教学过程

补充:

主动控制情绪的方法:

①自我控制。

就是主动的、正确的“管住”自己.②自我暗示，控制不良情绪的产生。

就是主动、自觉的通过语言手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做。

其特点是暗示、间接和方式法。

包括自暗示和他暗示。

③自我激励。

通过多种直接、明了的方式，如名言、警句来激励、约束自己。

自我激励是一种精神动力。

其特点是明了、直接的方法。

④心理换位。

就是换一个位置，站到对方的角度想问题。

⑤学会升华。

就是将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将痛苦、烦恼、忧愁等其它不良的情绪，转化为积极而有益的行动。

第十四课　　追求高雅情趣　品味美好人生

第一框　　生活处处有情趣

情趣体现一个人追求美好生活、乐观的生活态度和健康的心理。

人们的生活越是丰富多彩，人们对生活的感受和体验也会越充实，越深刻，生活情趣也就更加丰富。

情趣体现一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

心理健康的人

教学过程

总能从日常生活与平凡小事中发现乐趣、体验情趣。

一、生活处处有情趣。

（补充）

１、多种多样的生活情趣表现在对自然界事物的观察、认识和欣赏之中。

人们对大自然美好风光的眷恋，体现着人类丰富多样的生活情趣．这种情趣还会很自然地扩展为对生活、对家乡、对祖国深深的热爱和眷恋，并能从中悟出深刻的人生道理。

２、多种多样的生活情趣产生在人们相互交往的社会生活中。

人们为了生存和发展，要吃饭、穿衣、娱乐，要学习、劳动、工作。

人们在这个过程中，不断地积累生活经验，体验生活乐趣，产生丰富的情趣。

３、情趣的多样性还表现在人们的情趣是互有差异的。

生活在不同的时代、不同的生活条件和生活环境中的人们，对生活的认识、理解、品味就会互有差异，情趣也不仅相同；即使是同一个时代的人们，由于各人的生活条件不同，尤其是道德修养和文化水平的差异，情趣也会有相当大的差异；甚至是同一个人，在他的不同人生阶段上，其生活情

教学过程

趣也可能发生变化。

二、情趣有雅俗之分。

生活处处有情趣，学生看教材Ｐ38漫画后思考：

什么样的的情趣才是高雅的？

高雅的情趣会对人的生活产生什么样的影响？

高雅生活情趣的来源于什么？

教师小结：

高雅的情趣是健康、科学、文明、向上的生活情趣。

它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。

它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

高雅生活情趣来源于：

对生活的热爱、对生活的兴起和感受；来源于乐观的情绪、坚强的意志和充分的自信。

学生阅读教材P39“读一读”体会高雅情趣对人的重要作用。

学生看教材P39漫画后说一说：

漫画中体现的是趣高雅吗？

这样的情趣会对人产生什么样的影响？

教师小结：

庸俗的情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

庸俗情趣会使人经受不住诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。

教学过程

学生阅读教材P40“相关