足球教案丨边路进攻专项训练.docx
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足球教案丨边路进攻专项训练
足球教案丨边路进攻专项训练
学习今天的教案之前，我们先通过视频，欣赏一下威廉在比赛中的进攻技巧。
欣赏过视频后，相信大家对边路进攻有了初步了解，下面请继续学习详细的教案。
教案说明
难度
分类
所需时长
14岁
边路
60分钟
教案中的辅助画线
请点击图片放大观看
教案描述
目标是使球员能够灵活运用边路进攻战术，同时提高边路球员的跑位意识和传中能力。
该教案共分为四个环节，教练可根据实际训练需要自行添加放松等环节。
1
动态拉伸热身练习
●所需时长10分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
12
长：
20-30
标志盘：
24-30
守门员：
无
宽：
15-20
标志杆：
8
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.球员分为两组，每组前边有六个标志盘和两个标志杆球门，球员同一时间从两边开始训练。
2.教练员可根据训练的需要调整拉伸的项目，例如：
高抬腿、小步跑、扭动臀部、来回跑动、前脚直踢、侧向移动，后向移动、箭步蹲等。
NO.2强度
球员排队等待时进行休息。
指导内容
NO.1要点
1.球员在训练时要有意识地调整呼吸。
2.保证训练的强度，充分热身。
NO.2常见错误
球员动作懒散，不标准，没有达到热身的效果。
2
定向传接球练习
●所需时长10分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
8
长：
25-30
标志杆：
4
守门员：
无
宽：
20-25
足球：
6-8
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.场地设置和球员站位如图所示。
2.一组球员站在场内的标志杆处，另一组球员都站在场外的四个角落处。
3.球员A传球给球员B，球员B喂球给球员C，然后球员C长传球给D。
两边的球员按照这个传球模式不间断继续训练。
4.练习一段时间后对外侧和内侧的球员进行轮换。
NO.2强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
NO.1要点
1.注意传球的力度和准确性。
2.球员接球时利用后侧脚接球。
NO.2常见错误
1.传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。
2.球员接球时在原地等球，没有主动移动去接球。
3
小场4球门攻守练习
●所需时长20分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
14-16
长：
50-60
标志盘：
8-12
宽：
30-40
足球：
4-6
守门员：
无
小球门：
4
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.场地设置如图所示，场地两侧划分出一块边路区域（阴影区域），每个边路区域中最多只能有1名本队球员。
2.训练采用7v7或者8v8的形式，进球更多的队伍获胜；每队有一名球员在场外担任接应队员。
3.当进攻方在一侧球门完成一次射门得分时，防守方可以迅速开球，进攻另一侧的球门，不能直接进攻同一侧的球门。
NO.2强度
练习20分钟休息3分钟。
指导内容
NO.1要点
1.提醒球员使用之前练习过的技战术。
2.始终与队友保持很好的沟通和交流。
3.边路球员和中路球员要积极配合。
NO.2常见错误
1.传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。
2.球员专注于带球，被对方包夹，导致失误。
4
小场情景比赛
●所需时长20分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
12
长：
50-60
标志盘：
8
足球：
4-6
守门员：
1
宽：
30-40
标志桶：
4
球门：
2
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.场地设置和球员站位如图所示，比赛采用6v6的形式，每队有2名边路球员。
2.红队球员可以通过配合进攻空门得分，蓝队则进攻有守门员防守的球门。
3.在每回合进攻中，边路球员通过传球或助攻参与进来，最终由中路的球员完成最终的射门，边路球员不可以直接射门得分。
4.每训练10分钟交换场地，并轮换边路球员。
NO.2强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
NO.1要点
1.尝试之前练习的长距离传球。
2.边路球员要求有高超的传球技巧，合理的启动时机以及良好的跑位意识。
3.在被盯防的情况下，要耐心的组织进攻。
4.尝试利用不同的配合方式完成进攻。
NO.2常见错误
1.传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。
2.球员进攻时专注于带球，错过了好的传球机会。
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