初二年级八年级排球双人对垫球教案.docx
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初二年级八年级排球双人对垫球教案
2019年青岛市体育与健康学科公开课
课程名称：
排球正面双手垫球
年级：
水平四（初二年级）
主讲教师：
王庭诚
单位：
山东省青岛第三十九中学
时间：
2019年4月26日
青岛三十九中2018~2019学年度初二年级体育与健康课教学计划
分类
教材内容
学时分配
一
二
知识篇
1、体育与健康基础知识
1
1
2、介绍体育锻炼的意义和方法
1
3、体育活动与心理健康、调节情绪的方法
1
4、学习运动损伤的预防和处理方法
1
1
5、体育项目的相关规则学习
1
1
实
践
篇
跑
耐力跑、合作跑
快速跑、接力跑、障碍跑
10
10
跳跃
学习多种多样有趣跳跃练习，发展弹跳能力
4
4
练习提高立定跳和蹲踞式跳远的技术
5
5
投掷
快乐有趣的各种投掷练习
3
3
学习提高头上前抛实心球等技术
5
5
足球
通过快乐的游戏学习足球的运球技术
2
进一步分组加强足球运球能力
4
分组比赛，规则学习
2
排球
通过有趣的游戏复习排球基本技术
2
进一步分组提高排球的相关技术
2
学习双人对垫球，体验成功的快乐
2
分组比赛，规则学习
2
帆船
将op级帆船的相关身体素质、理论知识、模拟器实操等环节逐课渗透，落实到每节课当中
9
9
武术操
学习并掌握一套武术操，体验学习成功的乐趣
6
自学一套健身操并展示
6
选修
板球
与主教材随堂搭配进行学习
拔河
毽球
跳皮筋
2018~2019学年度第二学期初二年级排球单元教学计划
学段
水平四
年级
八年级
课时
8
单元
目标
1、初步掌握排球的基本技术
2、明确简单的竞赛规则，体验比赛乐趣，培养对排球运动的兴趣
3、通过对排球基本技术的学习，增强学生的力量、速度、灵敏、耐力、协调等体能，培养学生机智、果断、坚强、反应等心理素质
4、培养团队协作精神和遵守规则习惯，建立起和谐的人际关系
课次
课时目标
教学内容
难重点
教学策略
1
复习排球传垫球的基本技术
1.复习改进垫球、脚步移动提高动作质量
2.游戏
重点：
稍蹲准备姿势的重心保持
难点：
准备姿势的启动与制动
1.徒手模仿练习移动垫球
2.自垫球练习3.相互对垫相互观察指导
2
进一步掌握排球的准备姿势与移动、垫球、传球、等技术
1.正面双手垫球技术
2.复习准备姿与移动
重点：
保持球与人的合理位置
难点：
协调用力
1.讲解示范动作要领
2.学生进行分组尝试练习，先垫固定球、一抛一垫的练习，从易到难循序渐进
3.帮助学生了解动作正误的原因，强化动作要领
3
通过对排球正面双手垫球技术的学习，增强学生的力量、速度、灵敏、耐力、协调等体能
1.复习正面双手垫球技术
2.练习两人间对垫球的协调配合
重点：
正确的击球点及垫球动作的连贯性
难点：
两人间对垫的协调配合
1.示范讲解动作要领
2.通过使学生分层次练习,激发学生学习兴趣,从易到难、循序渐进
3.因材施教,帮助学生了解动作的正、误原因，强化动作要领
4
通过游戏和素质练习巩固两人对垫球的技术
1.姿势与移动
2.巩固两人对垫技术
重点：
对垫球时的脚步移动
难点：
全身协调用力
1.引导学生巩固垫球和两人对垫的基本技术
2.分组练习
5
排球比赛和相关规则讲解
（一）
1.培养学生机智、果断、坚强、反应等心理素质
2.巩固提高传、垫、发球的基本战术
重点：
团队的合作和排球基本技术的发挥。
难点：
协调配合及跑动路线
1.引导学生巩固提高传垫球的基本技术
2.是讲解示范接发球防守战术
3.组织学生进行阵容配备演练
4.分两组进行位置轮换比赛，使学生体验正确站位及自己负责的区域
6
排球比赛和相关规则讲解
（二）
1.防守战术
2.巩固提高阵容配备
重点：
接发球防守战术中每个人所负责的防守区域
难点：
协调配合及跑动路线
1.引导学生巩固提高传、垫、发球技术，防守战术
2.防守战术演练
3.使学生体验正确站位及自己负责区域
7
素质性练习及阶段性测试
发展灵敏、协调、柔韧等素质，培养团结协作、勇猛顽强勇于拼搏的优良品质和作风。
控制球能力、发挥最佳水平
1.做好思想动员，宣读考试标准
2.考查排球，记录成绩
8
阶段性测试
考查了解学生掌握排球学习情况检查教学效果
考查了解学生掌握排球学习情况检查教学效果
1.做好思想动员，宣读考试标准
2.考查排球，记录成绩
课的设计说明
1、指导思想：
本课是依据《体育与健康》课程标准，“以学生发展为本”和“健康第一”为指导思想，立足于面向全体学生，关注学生的个体差异，结合初中生的个性特点，进行分层教学，突出学生主体，充分发挥学生的积极性，调动学生主动参与体育活动的兴趣，使课堂气氛活跃，提高学生自我锻炼的意识和能力，使学生在团队协作、挑战困难、克服困难中体验获得成功的喜悦，从而使学生在身体、心理和社会适应等方面都得到健康的发展，最终达到培养终身体育的意识。
教学目标：
1．激发兴趣，使每位学生积极投入到排球运动中，了解排球场地和比赛的规则，通过练习，激发学生运动兴趣。
2．巩固并灵活运用排球垫球的基本技术，掌握动作要领，牢记垫球口诀：
“插夹抬蹬”，通过学习，使两人在间间隔3~5米时能协调完成6回合以上的对垫。
3．发展学生的上肢力量，提高其灵敏性和协调性。
4．培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神，养成遵守规则的意识。
二、学情分析：
本课教学对象是初中二年级学生，他们正处于青春初期，朝气蓬勃，富有想象和挑战，好胜心强，但运动技能差异较大，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术一般，所以本课结合了讲解示范法、分组练习法、分层练习法、游戏法等教学方法，循序渐进，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教材分析：
排球运动是一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
所以培养学生的吃苦耐劳、努力拼搏的体育精神。
本学期排球单元计划学习8节课，最终的目标是使学生能够将排球垫球技术应用到比赛当中。
本节课是本学期排球单元教学中的第三节课，前两节课的内容分别是排球垫球的基本步法和正面的双手垫球，本节课开始学习两个人的对垫球，这两项技术还是有区别，正面的双手垫球是自抛自垫，球的方向是向上的，两人对垫球的方向是向前上方的，但是垫球技术是想通的，区别在于击球点和动作的连贯性，以及是否能将下肢的力量用上。
另外本节课采用游戏中的升降级方式，通过让学生进行升级闯关的模式，当达到一定的标准后可以进入难度提升的下一关，在较高难度的关卡未能完成相应目标还要再降级重新闯关，极大的提高了学生学习排球的兴趣，同时还培养学生团队合作的集体主义精神。
四、重点、难点：
重点：
正确的击球点及垫球动作的连贯性。
难点：
垫球的发力顺序和两人间对垫的协调配合。
五、教学过程：
详见教案
六、课的预计效果：
学生在教师的指导下认真参与练习，课堂气氛活跃，使80%以上同学能完成预计目标。
授课班级：
初二、11班
教学
内容
排球双人对垫球（8-3课时）
教
学
目
标
1、激发兴趣，使每位学生积极投入到排球运动中，了解排球比赛的规则，通过练习，激发学生运动兴趣。
2、巩固并灵活运用排球垫球的基本技术，掌握动作要领，牢记垫球口诀：
“插夹抬蹬”，使两人在间间隔3~5米时能连续完成6回合以上的对垫球。
3、发展学生的上肢力量和耐力，提高其灵敏性和协调性。
4、培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神，养成遵守规则的意识。
重点
难点
重点：
正确的击球点及垫球动作的连贯性。
难点：
垫球的发力顺序和两人间对垫的协调配合。
教学
流程
环节目标
教学内容
教与学的活动
组织要求
准
备
部
分
10
分
钟
一、课堂常规
1．正确认识课堂常规和准备活动的重要性，积极参与其中，养成互相尊重的思想意识。
2．让学生了解今天的学习内容，激发学生学习兴趣。
3．培养学生自觉遵守纪律的好习惯以及互相尊敬的礼仪礼貌，树立安全意识。
二、准备活动
1．在游戏中发展学生的奔跑能力和身体反应能力。
2．发展学生灵敏等素质和奔跑、移动能力，培养同学间团结协作的意识。
4．通过课堂常规和热身活动培养学生的运动安全意识和规则意识。
1．调动课堂气氛，充分做好准备活动。
2．充分拉伸，教会学生做准备活动的方法,让学生养成良好的运动习惯和合作意识。
一、课堂常规
1．体委整队，师生问好，宣布本课内容。
2．检查着装，安排见习生，强调练习过程中注意安全。
二、准备活动
1．游戏：
“打毛尾”。
方法：
将学生分成4组在4个场地同时比赛，每组分成2队，其中一个队分在场地两边用1个排球击打，一个队在场地中间躲球，被打到或出界的学生自动出场并围圈慢跑5圈，跑完后再自动加入本组继续战斗，如果接到球可以选择保命或者罚掷球组全组俯卧撑或者深蹲（5个或5次），时间结束后两队交换位置，让学生在娱乐中锻炼身体，并达到热身效果。
2．热身操
学生按照之前游戏的分组，在场地中任一位置围圈站立，由小组长带领做热身操。
一、课堂常规
1．体委整队
2．师生问好
3．教师宣布上课
4．宣布本课内容及要求
5．安排见习生并提出要求
二、准备活动
1．教师讲解游戏规则。
2．教师巡回监督比赛秩序并计时。
3．教师及时给予学生鼓励。
4．学生积极主动地按照老师的提示进行热身。
5．强调安全
1．教师巡回指导。
2．各小组负责人带领各小组成员做徒手操。
3．小组成员认真完成。
组织：
▲
要求：
队伍整齐、精神饱满。
组织:
××××××↓
▲
××××××↑
要求：
1、按要求完成击球和躲闪。
2、顽强拼搏
组织：
要求：
动作优美、大方、动作到位有力度，幅度尽量大。
教学
流程
环节目标
教学内容
教与学的活动
组织要求
基
本
部
分
30
分
钟
基
本
部
分
30
分
钟
三、基本部分
1．提高学生对排球的控制能力，发展学生的灵敏性、协调性。
2．让学生愉快的参与到排球练习中，掌握排球垫球的动作要领，能应用到实际比赛中。
1．巩固自垫球技术，为两人对垫球打好基础
2．教师对学生的个人技术进行摸底排查，及时纠正错误动作。
1．培养两人的默契程度，提高抛球人的抛球准确性；提高垫球人击球点选择的准确性和垫球力量的准确性；提高垫球人垫球动作的协调发力。
2．发展学生上肢力量，提高协调性、灵敏性。
3．在增加接球难度的情况下，提高学生的判断力和垫球技术。
4．养成学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质，并培养学生团结、协作的意识。
练习③④⑤是本节课的主要内容，本环节主要采用分层教学法，除了上述4条环节目标以外，还有以下3点环节目标。
1．照顾学生个体差异，能够因材施教，方便教师根据学生实际掌握情况去指导学生。
2．看似游戏的闯关升级包含了竞争机制，使学生在不断流通的过程中接受挑战实现跨越从而形成互帮互助、互追互赶的教学局面。
3．把学习双人对垫球从任务变成需要，变负担为兴趣，使学生既学会又会学从而大面积提高教学质量。
1．学生能够主动遵守规则并积极参加游戏。
2．在规定时间内积极跑动、拼抢，能较多的获得道具。
3．通过游戏发展上下肢的协调能力和身体的反应能力，增强学生体能练习。
4．在游戏中培养同伴合作的能力并且遵守游戏规则，培养学生坚韧不拔的精神。
三、基本部分
1．球性练习
单手小臂垫球
左右手臂交互垫球
2．技能巩固和提高
①知识回顾
排球垫球的基本动作要领和口诀：
插、夹、抬、蹬
②一人一组进行自垫球练习，要求完成连续垫球10次以上，高度要超过手臂向上伸展的高度。
3．导入新课：
双人对垫排球
练习①：
一抛一垫入门
在自垫球的基础上，完成两人在间隔2~3米的情况下，一人抛球，一人垫球，要求10次准确抛球的情况下，垫球人有能有6次以上将球垫回至抛球人的手中。
两人互抛互垫10次为一组练习，进行多组练习。
练习②：
一抛一垫升级练习
在完成①的情况下，抛球人（间隔2~3米，熟练后扩大到3~5米）将球抛向击球人身体两侧1~2米范围的情况下，在10次随机的抛球中，垫球人能够有6次以上将球垫回至抛球人可控范围内，即视为成功。
练习③：
两人对垫球入门
两人一组，间隔3米左右进行对垫球，能够连续完成6回合以上，即扩大距离各向后退一步（达到5米左右）继续练习对垫球，完成6回合以上的同学进入下一关。
练习④：
两人对垫球第二关
两人一组，到挂有羽毛球网的场地，隔网相站，间隔6米以内，进行对垫球，在5次连续对垫球过程中，有3次达到回合数超过6回合以上的同学可以晋级下一关，若达不到则要退出场地回第一关练习。
练习⑤：
两人对垫球第三关
两人一组，到标准排球场地，隔网相站，进行对垫球，对垫球的距离不超过3米线，在5次连续对垫球过程中，有3次达到回合数超过6回合以上的同学可以参加下节课的垫球比赛，未达到的退回上一关。
4．拓展游戏：
“虎口夺宝”
1．游戏方法：
将学生分成8组，4个小组一个半场，在场地内找好自己的阵营，小组成员从自己阵营出发，收集散落在自己半场场地内的球或者别的阵营中的球，在规定时间内，看谁的阵营收集的球数量最多。
2．要求：
①所有成员必须全部出发，不得留有防守队员。
②拿到球必须第一时间送回大本营。
③小组之间允许互抢。
④听到指令立刻执行。
三、基本部分
1．各组领取任务卡，根据任务卡的任务要求，完成教师安排的任务。
2．学生练习时教师巡回指导，纠错
3．教师语言提示学生动作要领和上下肢的协调配合。
1．教师带领学生回顾排球垫球的基本动作要领，学生认真思考。
2．学生分组练习时教师巡回指导，纠错。
3．教师语言提示学生动作要领和上下肢的协调配合。
4．强调安全。
1．学生分组练习时教师巡回指导，纠错。
2．两人间相互配合、大胆尝试，争取完成多次。
3．对做得好的组进行表扬。
4．强调安全。
1．强调上、下肢协调配合、脚步移动要快。
2．教师讲解示范，学生练习过程中由近及远，进行体验练习。
1．教师巡回指导，随机检查过关同学的垫球次数，对于未在指定次数内完成的同学要降级，对完成指定次数的进行表扬。
2．鼓励学生勇于挑战，互相配合，帮助遇到困难的学生进行技术指导。
1．教师讲解游戏规则
2．学生认真聆听游戏规则并自觉遵守游戏规则
3．学生积极参与游戏
4．教师在学生比赛过程中进行鼓励和监督，并提示注意安全。
5．小组内要团结协作
6．组与组要公平竞争
组织与要求：
组织：
场地任一位置，两人一组完成相应练习。
要求：
1、动作规范
2、互相指导、纠错。
3、坚持不懈。
组织：
两人一组在场地内选一处合适的区域进行互抛互垫练习。
要求：
1、抛球准确，垫球动作规范，垫球准确回到抛球人手中。
2、上下肢协调配合、两人间协调配合。
3、互相鼓励、纠正动作。
组织：
要求：
按要求完成两人间的多次对垫。
羽毛球网前的垫球如图
排球场的垫球如图
组织：
学生分成八个小组，小组成员分工寻找场地内的排球。
如图
要求：
认真比赛，坚持不懈，遵守规则，小组间要团结合作，相互鼓励。
结
束
部
分
5
分
钟
1．学生能够积极参与放松。
2．学会放松的方法。
3．愉悦的拉伸柔韧，发展平衡，有效降低心率。
4．通过收拾器材培养学生的责任心。
四、结束部分
1．放松整理活动
学生在操场上伴随音乐跟着教师的指导自主放松
2．小结讲评
3．收回器材
4．宣布下课，师生再见
1．教师示范领做
2．听音乐口令指挥
3．学生按要求自主放松
4．根据学练情况讲评总结本课。
5．师生再见。
组织：
自然围绕教师成散开。
要求：
呼吸调节，放松身心。
场地器材
排球48个、羽毛球架2副、音响1个。
安全措施
检查场地，控制练习秩序，调节练习密度，排除安全隐患，防止伤害事故的发生。
预计生理负荷
练习密度：
38%—45%
最高心率：
120—140平均心率：
90—110
小结
任务单——排球双人对垫球
一、熟悉球性
1.单臂垫球
2.左右臂交互垫球
二、技能巩固
1.熟记双手垫球口诀：
插、夹、抬、蹬
2.个人自垫球连续10次以上，高度超过手臂向上伸展的高度。
三、基本部分，闯关升级
第一关：
两人一组，一人抛球，一人将球垫回至抛球人可控范围内
要求：
1.抛球人将球准确抛至垫球人的小臂处
2.连续抛球10次的情况下，要求垫球人有6次以上能将球垫回至抛球人手中
3.10次结束后两人交换角色
4.开始时间隔距离为2~3米，随着熟练程度的增加可各向后退一步
第二关：
能够完成练习1的同学进行本关练习
两人一组，一人抛球，一人将球垫回至抛球人可控范围内
要求：
1.抛球人将球抛至垫球人身体两侧1~2米范围内的小臂处
2.抛球10次的情况下要求垫球人有6次以上能将球垫回至抛球人手中
3.10次结束后两人交换角色
4.开始时间隔距离为2~3米，随着熟练程度的增加可各向后退一步
第三关：
双人对垫球
完成第二关的情况下两人一组，对垫球
要求：
1.间隔2~3米的情况下，连续对垫回合数达到6次
2.在5次机会内有3次能够达到6回合以上的情况下各向后退一步，增加间距。
第四关：
隔羽毛球网垫球
完成第三关的情况下两人一组，隔着羽毛球网进行对垫球
要求：
1.间隔2~3米的情况下，连续对垫回合数达到6次
2.在5次机会内有3次能够达到6回合以上的情况晋级下一关。
第五关：
隔排球网垫球
完成第四关的情况下两人一组，隔着羽毛球网进行对垫球
要求：
1.在3米线以内站位，连续对垫回合数达到6次
2.努力达到在5次机会内有3次能够达到6回合以上。
升级会员 