篮球高低手运球教案.docx

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篮球高低手运球教案

篮球（高低手运球）教案

LT

阶段

教学内容

组织与教法

练习

次数

时间

基本

部分

结

束

部

分

三、运球（高低手运球）

（1）原地高运球

动作方法：

两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方，运球时手臂自然弯曲，以肘关节为轴，手按球的正上方，球的落点在体前侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。

动作要点：

手按球的部位正确，手脚配合协调。

（2）原地低手运球

动作方法：

两腿微屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球，同时，手短促的按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，低手运球，拍球的部位在球的正上方。

教师活动

学生活动

组织形式

一、运球（高低手运球）

1.教师高低手运球完整动作示范。

2.教师讲解示范动作，提示重难点。

3.教师与学生一起练习。

4.有球练习，教师先示范，指导学生进行原地运球练习。

5.行进间高低手运球。

三、运球（高低手运球）

1.认真听教师讲解动作。

2.集体在教师动作的分解教学指挥下练习。

3.进行有球练习。

4.行进间高低手运球。

组织：

☆☆★★

☆☆▲★★

☆☆★★

☆☆★★

▲

组织：

散点练习：

分ABCD四个小组，每组10人练习高低手运球，以及在行进间的运球，在教师制定位置练习。

25

二、放松与总结

1.整队集合。

2.放松：

太极拳1—6式

3.教师总结本次课的情况。

4.师生再见。

5.归还器材。

四、

1.教师组织。

2.教师带做太极拳1—6式。

3.小结本次课的情况，提出不足，提出希望。

四、

1.积极参与放松练习。

2.认真听教师小结。

3.师生相互再见。

组织：

四列横队

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

▲

1

6

器

材

篮球场：

2片

篮球：

50个

标桶：

6个

练习密度

与心率。

篮球运动-----高低手运球

教学设计

一、指导思想

　　坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦；体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。

二、教材分析

篮球是深受学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。

本节课的学练内容从学生的兴趣和爱好出发，体现了教材有利于激发学生学练兴趣，使学生养成坚持从事体育锻炼的习惯，达到提高学生终身体育能力的目的。

同时在本节课中本人注重学法、练法的多样性，使每个学生能够根据自身兴趣、爱好和身体条件，选择适合自己的练习内容，确保每一名学生受益。

三、教学目标和重、难点

根据教材和学生特点及认知目标、运动参与、运动技能、身体健康、情感目标、社会适应、确立如下教学目标和重、难点。

教学目标：

1、学习高低手运球，掌握按球时注意手腕的力量，目视前方。

2、提高学生篮球运动技能和终身体育能力。

　　3、培养学生自评和互评能力、理论与实践相结合的能力、创新思维和创新能力。

　　4、培养学生的合作精神、善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。

　　重点：

运球时，目视前方。

　　难点：

手腕的用力协调，手指不能用力过度，学生在学练中通过教师的点拨、自评和互评，实践能力的提高及创新。

四、教具

篮球场2块，篮球50个，标桶6个。

五、教法和学法的运用

　　教法：

根据教材和学生特点及《体育与健康》课程标准的要求，主要运用了示范点拨、引导启发等教学方法。

六、教学基本思路

教师的讲解、示范，学生对教师的模仿练习，学生自主练习，小组的合作练习，集体纠正动作，让个别同学展示正确的技术动作，使个别技术动作错误的同学有一个正确的对比，最后集体放松，点评，结束本次课。

教学反思

经历过这次赛课后，在赛课前的准备和转转课上，自身都是一个学习的的机会，在这节赛课中，我的教学内容是篮球运动之高低手运球，首先，说下篮球运动中高低手运动的意义，高低运球是篮球运动最基础的进攻技术动作，它的意义在于培养对球的感觉，为以后的各种技术动作做铺垫。

通常说最基础的也是最难的，不错高低运球看似简单，但不持之以恒，不努力练习的话不可能熟练掌握。

只有掌握好了高低运球，才能在快攻、阵地、突破、投篮等方面游刃有余。

如何在教学中使学生掌握好这一技术动作，我觉得如何培养学生的兴趣是首要任务。

在课前，我会和学生交流，篮球的基本功是什么，我可以用提问的方式和学生进行探究性的谈话，当然，有很多同学喜欢篮球这项运动，同时在回答上，也有很多不同的答案，在学生回答后，我给你学生们一个专业性的答案，篮球的基本功包括很多，例如：

滑步、跑步、侧滑步、运球（高手运球、低手运球）等等，但在转转课上，我只是简单的表述了下，篮球高低手运球的进攻意义，让学生看见老师是如何控制好自己的篮球，同时提高学生们篮球技术动作，可以说篮球训练非常枯燥，尤其是基本功的训练。

像高低运球，教师教给你正确的动作要领，剩下的就是自己不断的反复练习，以说如何提高学生的学习兴趣是首要任务。

在教学过程中，树立“健康第一”的指导思想，在新课改的背景下，在课程的设置中，首先要考虑到学情、教材的运用以及在课堂上，遇到问题时及时有效的纠正，篮球运动是一项有激烈对抗的项目，在教学中，也要有较强的安全意识。

在赛课上，先是课堂常规，在与学生行礼后，我开始介绍本次课的教学内容，通过课前我和同学之间的交流，做了一个导入，引领学生进入篮球的情景中，在通过我的示范，使学生了解篮球基本功，上课中，调动学生的积极性，我做了一些个人的展示，在展示过程上我在运用高低手运球的基础上，加了一些内容，主要的目的是让学生知道，通过更好的运球才可以，完成好后面的动作。

在这次课上，我个人认为，在语言的教授上由于紧张，语言上过于繁多，而学生在练习上没有充分的练习，而且在练习中，缺少集体、个别学生的纠错，还有在选择示范位置的同时，忽略了对女生的教学，重点偏移了很多，练习的过程中，学生对运球的积极性很好，但错误动作比较明显，练习的方式只是停留于模仿阶段，缺乏创新能力，觉得运球过于简单，个别女生在运球时，积极性没有那么强，对篮球还是存在“怕”的思想，在运动时手指对球的感觉不是很明显，态度还是比较认真，在放松结束阶段，我运用太极拳的音乐，使学生在剧烈运动后，运用太极拳来调节身心，让学生平缓呼吸，达到身心健康的目的。