水平三六年级单元计划.docx

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水平三六年级单元计划

六年级“跑与游戏”单元教学计划

单元学习目标

运动参与：

具有积极参与跑单元的态度和行为，观察和评价同伴的运动动作

运动技能：

加快步频，加大步幅，跑完全程

身体健康：

提高跑的能力，发展腿部力量，以及速度、耐力等身体素质，促进体能有效发展

心理健康：

正确面对学习和生活中所遇到的困难和挫折，形成克服困难的坚强意志品质和积极进取的态度

社会适应：

在学习中能与同学之间建立和谐的人际关系，尊重与关爱运动能力弱的同伴

单元学习内容

跑：

定时跑、障碍跑、50米快速跑及考核

学时

学习目标

学习内容

教学建议

反馈与调整

（1）能用正确的跑步方法进行定时跑，学会合理分配体力，掌握动作方法

（2）能够在困境中，相互鼓励，克服困难，跑完全程

（1）定时跑（5分钟）

（2）游戏：

迎面接力跑

（1）跑的专门练习

（2）根据操场自然地形进行定时跑

（3）老师要积极鼓励学生，对体力不适和学生要及时调整，注意安全

（1）能够学会在快跑中通过不同障碍物的技能

（2）乐于重复练习，表现出勇敢顽强，勇往直前的精神

（1）跑：

障碍跑（30—40米）

（2）游戏：

保龄球

（1）先讲解障碍跑的要领，让学生尝试性练习

（2）逐个练习，先慢跑通过各个障碍，然后快速通过障碍

（3）通过比赛提高学生练习兴趣

（4）注意安全

（1）能够根据要求自设障碍，各小组做到在快跑中通过障碍物

（2）对练习感兴趣

（1）跑：

障碍跑（30—40米）

（2）游戏：

“炸碉堡”

（1）分组在跑动中通过各种障碍练习

（2）30—40米快速通过障碍练习和比赛

（3）启发学生根据提供的器材科学合理地设置各种障碍，思考过障碍的各种方法并进行练习

（1）改进起跑和起跑后加速跑的技术，用正确的方法进行冲刺

（2）能相互帮助，积极进取

（1）跑：

50米快速跑

（2）游戏：

截住空中球

（1）跑的专门练习

（2）先站立式起跑后加速跑，后蹲踞式起跑后加速跑

（3）50米快速跑，重点提示终点冲刺跑

（1）初步知道步频和步幅与跑速的关系，能加快步频，加大步幅，跑完全程

（2）能积极参与，努力进取

（1）跑：

50米快速跑

（2）游戏：

“冲过火力网”

（1）帮助学生分析速度与步频、步幅的关系

（2）分别进行50米让距跑、追逐跑

（3）50米全程跑

（1）学生能积极参与练习和考核，不畏强手，勇于拼搏，自尊自信

（2）能用正确的跑步姿势跑完全程，争取跑出好成绩

（1）跑：

50米快速跑（考核）

（1）引导学生自行做好准备活动，安排好轮换练习的内容，注意安全

（2）跑的专门练习

（3）50米快速跑考核

教师根据本单元教学实际情况自行安排

单元学习评价

体能

知识与技能

学习态度

情意表现和合作精神

六年级“跳跃与游戏”单元教学计划

单元学习目标

运动参与：

具有积极参与跳跃单元学习的态度和行为，观察和评价同伴的运动动作

运动技能：

能提高跨越式跳高完整动作的质量，做到动作连贯、协调，起跳迅速有力

身体健康：

能利用器械做跨越的练习、发展体能、速度和平衡能力

心理健康：

形成克服困难的意志品质，在教师指导下敢于做有一定难度的动作，敢于挑战自我

社会适应：

在学练过程中建立和谐的人际关系，关心和帮助能力弱的同伴

单元学习内容

跳跃：

跨越式跳高

学时

学习目标

学习内容

教学建议

反馈与调整

（1）能记住助跑和起跳的方法和要领，努力做到动作连贯，起跳迅速有力

（2）乐于在教师的指导下，挑战自我，努力完成各种练习

（1）跳跃：

跨越式跳高

（2）游戏：

端线篮球

（1）进行上一步、上三步的起跳练习，重点提示学生起跳脚滚动式起跳

（2）设置不同高度的跳高架，让学生有选择地练习

（3）分组做5—7步的跨越式跳高练习

（1）进一步改进助跑和起跳动作，知道作用力和反作用力的关系

（2）善于观察，积极思考，练习时勇敢、果断，敢于挑战自我

（1）跳跃：

跨越式跳高

（2）游戏：

过网球

（1）演示球落地反弹情况，说明作用力与反作用力的关系

（2）不同步数的助跑起跳练习，让学生体会摆动腿积极上摆

（3）挑战自我的跳高练习

（1）知道过竿动作的方法，能做出两腿依次过竿、身体内旋动作

（2）乐意重复练习，表现出果断、勇敢的品质

（1）跳跃：

跨越式跳高

（2）游戏：

十字接力或“8”字接力

（1）讲解示范过竿动作要领，启发学生观察和分析，做身体内旋练习

（2）上一步跳过低横绳（或小垫子）的过竿练习

（3）增加一定高度横绳，体会过竿内旋动作

（1）在起跳腾空后，摆动腿摆至竿上最高点时上体即内旋，两腿依次过竿

（2）敢于表现自我，勇于克服困难，完成一定难度的练习

（1）跳跃：

跨越式跳高

（2）游戏：

各种形式传递实心球

（1）助跑起跳用脚触悬挂球

（2）5—7步助跑跳高练习，加强两腿依次过竿和身体内旋的协调性

（3）全程助跑的跳高练习

（1）提高跨越式跳高动作的熟练程度，做到动作正确、协调

（2）在重复练习中体验勇敢果断、顽强拼搏的精神

（1）跳跃：

跨越式跳高

（2）民间体育活动：

跳长短绳等

（1）讲解示范丈量步点的方法

（2）尝试性练习

（3）自选高度的全程跳高练习

（1）能够记住跨越式跳高的名称和要领，明确跳高规则和考核要求，努力挑战自我，争取创造好成绩

（2）形成克服困难的意志品质

（1）跳跃：

跨越式跳高（考核）

（2）游戏：

自选

引导学生自行做好准备活动，安排好活动内容，有序进行考核，安全措施到位

教师根据本单元教学实际情况自行安排

单元学习评价

体能

知识与技能

学习态度

情意表现和合作精神

六年级“投掷与游戏”单元教学计划

单元学习目标

运动参与：

具有积极参与投掷单元学习的态度和行为，乐于参加投掷动作的练习

运动技能：

能初步掌握原地侧向推实心球动作，做到蹬地、转髋、挺胸、推球动作连贯

身体健康：

提高协调、柔韧和速度力量等身体素质，促进体能有效发展

心理健康：

体验重复练习的艰辛，养成不怕困难，顽强拼搏的良好品质

社会适应：

同伴间互相关心、帮助，并能严格遵守课堂纪律，安全地完成学习任务

单元学习内容

投掷：

抛、推实心球

学时

学习目标

学习内容

教学建议

反馈与调整

（1）改进原地双手向前、向后抛实心球的动作，能做到全身协调用力

（2）能互相帮助，乐于参与练习

（1）投掷：

原地双手向前、向后抛实心球（1千克）

（2）游戏：

换物赛跑

（1）用纸球或布球做各种推、抛、投活动

（2）徒手模仿向前、向后抛球分解动作

（3）分组原地双手向前、向后抛实心球练习，体会用力顺序

（1）记住双手上步前抛实心球的动作要领，改进动作，提高抛掷的成绩

（2）做到出手快速有力，有一定的高度和远度

（1）投掷：

双手上步前抛实心球（1千克）

（2）游戏：

保龄球

（1）复习原地双手向前、向后实心球练习

（2）徒手模仿上步前抛动作

（3）分组双手上步前抛实心球，重点提示学生上步动作协调连贯

（1）能初步做出单手正面推实心球的动作，做到充分利用右腿蹬地他躯干的力量，将球向前上方推出

（2）提高协调、爆发力等身体素质

（1）投掷：

原地单手正面推实心球（1千克）

（2）游戏：

各种姿势传递实习球

（1）讲解示范动作，模仿练习

（2）原地向下推实心球练习

（3）原地向前推实心球练习，体会以胸肩力量带动手臂力量，将球推出

（4）有一定角度的原地单手正面推实心球

（1）能试做出原地侧向推实心球的动作，知道用力的顺序

（2）提高协调、柔韧、爆发力等身体素质

（1）投掷：

原地侧向推实心球（1千克）

（2）游戏：

“冲过火力网”

（1）复习原地正面推实心球动作

（2）徒手模仿原地侧向推实心球动作

（3）分组练习原地侧向推实心球

（1）学会原地侧向推实心球的动作，基本做到蹬地、转体、挺胸动作连贯、协调

（2）促进体能有效发展，体验重复用力练习的艰辛

（1）投掷：

原地侧向推实心球（1千克）

（2）游戏：

搬运接力

（1）分组练习时前后排相互帮助和纠正错误

（2）站在圆外，听信号向圆心推实心球，注意观察，个别纠正

（3）加强纪律教育，注意安全

（1）能完成原地侧向推实心球动作，掌握适宜的出手角度

（2）乐于参与学习，养成不怕困难，顽强拼搏的良好品质

（1）投掷：

原地侧向推实心球（1千克）

（2）游戏：

自选

（1）用纸球或布球推过一定高度的横绳

（2）分组原地侧向推过一定高度的实心球练习

（3）教学比赛

教师根据本单元教学实际情况自行安排

单元学习评价

体能

知识与技能

学习态度

情意表现和合作精神

六年级“支撑与游戏”单元教学计划

单元学习目标

运动参与：

具有积极参与本单元学习的态度和行为，乐于重复练习，示范所学动作

运动技能：

在已掌握的跳上、跳下动作的基础上，能基本作出分腿腾跃动作，学会安全的锻炼和自我保护

身体健康：

增强下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体的灵敏性和协调性，促进体能有效发展

心理健康：

能够在学练中增强自信心和提高意志力，在教师指导下敢于做有一定难度的动作，敢于挑战自己

社会适应：

懂得尊重与关爱能力弱的同伴，乐于帮助他人共同进步

单元学习内容

支撑跳跃：

分腿腾越（山羊）

学时

学习目标

学习内容

教学建议

反馈与调整

（1）在教师的指导下乐于重复练习，勇于向别人展示所学动作

（2）学会在有人保护的情况下，完成跳上成跪撑—跪跳下动作

（3）对游戏有浓厚兴趣，并能遵守规则

（1）支撑跳跃：

跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）

（2）游戏：

30米障碍跑

（1）复习跪跳起，可以在草坪上练习跪跳起，或在平垫上练习跪跳起

（2）逐渐过渡到由高处向低处跪跳下

（3）在帮助下练习跳上成跪撑—跪跳下

（1）能够独立完成跳上跪撑—跪跳下的动作

（2）增强上、下肢肩带以及腰腹腹肌力量，发展身体的灵敏性和协调性

（3）在拓展练习中，学会自我保护方法

（1）支撑跳跃：

跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）

（2）拓展练习：

跪跳下接前滚翻

（1）集体练习跪跳起，提示手臂预摆和大腿下压要协调

（2）在跳箱上做跪跳下练习

（3）独立完成整套动作

（1）在教师的启发和指导下会做分腿腾越的几种基本辅助练习，初步学会单跳双落的起跳方法

（2）初步学会单跳双落的起跳方法

（3）互相学习、互相评价，乐于帮助别人共同进步

（1）支撑跳跃：

分腿腾越（山羊）各种辅助练习

（2）游戏：

赶猪接力

（1）分组练习分腿腾越（山羊）的各种辅助练习

（2）启发学生相互评价，互相学习和互相帮助

（3）由上一步、三步单跳双落起跳逐渐过渡支助跑踏跳练习

（1）在同伴的帮助下基本作出分腿腾越（山羊）完整动作，落地缓冲平稳

（2）增强自信心和提高意志力，在教师指导下做有一定难度的动作

（3）在游戏中，相互配合，建立互信，提高合作学习能力

（1）支撑跳跃：

分腿腾越（山羊）

（2）游戏：

抬轿子

（1）提示学生相互保护和自我保护的方法

（2）依次进行助跑、踏跳、支撑、提臂、推手回落练习

（3）分组进行分腿腾越（山羊）完整练习

（1）在教师的指导下能够正确地做出分腿腾越（山羊）动作，并能说出其要点和方法

（2）乐于重复练习，提高动作质量，敢于挑战自我，示范所学动作

（3）游戏中，提高保护与帮助的能力，增强集体荣誉感

（1）支撑跳跃：

分腿腾越（山羊）

（2）拓展游戏：

抢占堡垒

（1）多用几组器材，在教师或同伴的保护与帮助直进行完整练习

（2）根据学生完成情况，`减小或加大难度的分层教学

（3）模拟体操比赛，开展比赛或评分

教师根据本单元教学实际情况自行安排

单元学习评价

体能

知识与技能

学习态度

情意表现和合作精神

六年级“武术与游戏”单元教学计划

单元学习目标

运动参与：

具有积极参与本单元学习的态度和行为，能够示范本单元的武术动作，并对同伴的动作进行评价

运动技能：

学习和应用运动技能，初步掌握一套简单的武术套路，并知道动作术

身体健康：

在武术项目的学习中保持正确的身体姿势，并用正确的身体姿势进行学习、运动和生活

心理健康：

学会通过武术活动等方法调控自己的情绪，形成克服困难的坚强意志品质

社会适应：

树立良好的武德，关爱弱小同伴

单元学习内容

武术：

组合拳

（一）

学时

学习目标

学习内容

教学建议

反馈与调整

（1）能积极参与武术第一套组合拳的学习，并能示范和评价同栏伴的动作

（2）能熟记动作名称、熟练掌握动作，做到精神抖擞，攻防得体

（1）武术：

组合拳

（一）1—4

（2）游戏：

喊号夺物

（1）进行武德教育，教师示范力显风格，感染学生，激发情趣，引导学生互评

（2）唤起记忆，分组练习

（3）个人表演，分组比赛

（1）能记住组合拳动作名称、顺序、要领和每个动作的攻防含义

（2）能熟练掌握动作，做到转换协调，穿掌有力，挑勾同步，虚实分明

（1）武术：

组合拳

（一）5—7

（2）游戏：

赛龙舟

（1）组成学练小组复习1—4动作

（2）回忆并集体学习5—7动作

（3）重点使学生明白动作的攻防意义

（1）学会武术的一般礼仪，知道树立良好武德的道理

（2）能熟练掌握全套动作练习方法，做到精神抖擞，攻防到位，动作舒展，刚劲优美

（1）武术：

组合拳

（一）全套动作

（2）游戏：

播种与收获

（1）逐节复习武术组合拳

（一）全套动作

（2）不同的队形练习全套动作，要求全套动作方向正确，路线清楚，舒展有力

（3）分组汇报表演，尝试组与组之间互评

（1）能熟练掌握组合拳

（一）全套动作，展现长拳风格，力争考核优秀

（2）学会调控自己的情绪，形成克服困难的坚强意志品质

（1）武术：

组合拳

（一）全套动作（考核）

（2）游戏：

自选

（1）能说出全套动作的名称和动作术语

（2）分组考核

（1）能用正确、熟练的武术动作和姿势对组合拳

（一）进行重组和创新，并能够进行表演和展示

（2）激发爱我中华的情感，对学习武术产生浓厚兴趣

（1）武术：

组合拳展示与创新

（2）游戏：

快快跳起

建议引用《中国功夫》音乐，启发学生运用已学知识进行创编

教师根据本单元教学实际情况自行安排

单元学习评价

体能

知识与技能

学习态度

情意表现和合作精神

六年级“小排球（或软式排球）与游戏”单元教学计划

单元学习目标

运动参与：

具有积极参与小排球单元学习的态度和行为，能够示范所学的运动动作

运动技能：

初步掌握小排球的正面上手抟球、侧面下手发球等基本动作

身体健康：

提高内脏系统功能，发展速度、力量、弹跳等素质，培养学生快速判断能力和时间空间知觉

心理健康：

初步形成克服困难的坚强意志品质，在教师的指导下敢于尝试有一定难度的动作

社会适应：

能与同伴合作，建立和谐的人际关系

单元学习内容

小排球（软式排球）：

正面上手传球、侧面下手发球

学时

学习目标

学习内容

教学建议

反馈与调整

（1）能各级参与小排球的学习，与同伴合作，有成功感

（2）知道正面上手传球的动作方法，能做出上手传球的动作

（1）小排球：

正面步手传球

（2）游戏：

换物赛跑或自编排球拓展游戏

（1）上手传球的徒手练习

（2）两人一级的多种传球练习，体验正面上手传的正确动作

（3）两人或多人的上手传球比赛

（1）知道移动中传球的方法，能做出上手传球的动作，并能在移动中将球传出

（2）敢于尝试移动中传球动作

（1）小排球：

正面上手传球

（2）游戏：

贴“烧饼”或自编拓展游戏

（1）徒手练习向前后、左右的移动

（2）两人或多人一组的上手传球练习

（3）两人一组分别站在网（或一定高度的横绳）的两侧做传球练习

（1）能了解侧面下手发球的手型和动作方法

（2）在教师的指导下敢于尝试“抛、转、击”的发球动作

（1）小排球：

侧面下手发球

（2）游戏：

合作运球

（1）徒物模仿练习

（2）分组对墙练习，体验“抛、转、击”连贯动作的协调性

（3）在排球场地上练习

（1）能正确连贯地做出下手发球的抛球、击球动作，尽可能把球发到指定区域

（2）勇于克服学习中的困难，对自己充满信心

（1）小排球：

侧面下手发球

（2）游戏：

喊号接球

（1）分组对墙或对面发球练习

（2）划分区域，练习发球的准确

（3）发球比赛

（1）能做出侧面下手发球动作，能把球发到指定区域

（2）能对时间空间作出判断，敢于示范或展示自己的发球动作

（1）小排球：

侧面下手发球

（2）游戏：

打活动目标

（1）两人或多人一组对面发球

（2）有距离要求的发球

（3）开展小竞赛活动，比一比哪一组发球准确性高

（1）能说出侧面下手发球的作用和动作要领，较正确地做出侧面下手发球动作

（2）形成克服困难，顽强拼搏的良好品质，对自己取得的成绩感到欣慰

（1）小排球：

侧面下手发球

（2）游戏：

自选

（1）发球与垫球相结合的练习

（2）尝试教学比赛

教师根据本单元教学实际情况自行安排

单元学习评价

体能

知识与技能

学习态度

情意表现和合作精神

六年级“舞蹈与游戏”单元教学计划

单元学习目标

运动参与：

具有积极参与舞蹈学习的态度和行为，能够主动观察和评价同伴的动作，乐于展示所学动作

运动技能：

知道集体舞蹈的动作术语，初步掌握一套集体舞蹈动作

身体健康：

形成正确的身体姿势，在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中能保持正确的身体姿势

心理健康：

学会通过体育活动等方法调控情绪，了解体育活动对缓解学习压力，消除不良情绪的作用

社会适应：

有良好的体育道德和合作精神，与同伴建立和谐的人际关系

单元学习内容

舞蹈：

集体舞——我们把祖国放在心上

学时

学习目标

学习内容

教学建议

反馈与调整

（1）积极参与集体舞的学习，并能表现出欢快、活泼的情绪

（2）能学会歌曲第一段1—16舞蹈动作，并能自我模仿，体验上下肢协调配合动作

（1）集体舞：

我们把祖国爱在心上第一段1—16舞蹈动作

（2）游戏：

钻山洞

（1）让学生熟悉歌曲，先分解后完整进行练习，体验上、下肢协调配合

（2）结合歌词内容进行思想教育

（1）能学会歌曲第二段1—16舞蹈动作

（2）能够主支观察和评价同伴的动作，并和同伴建立和谐的人际关系

（1）集体舞：

我们把祖国爱在心上第二段1—16舞蹈动作

（2）游戏：

播种与收获

（1）让学生随老师自我模仿，互相学习和评价动作

（2）在音乐伴奏下，将第二段1—16动作连贯起来练习

（1）能学会歌曲后半段17—33舞蹈动作

（2）在舞蹈学习中能保持正确的身体姿势

（1）集体舞：

我们把祖国爱在心上

（2）游戏：

大渔网

指导学生两人一组互相帮助，纠正动作，形成正确的身体姿势

（1）能掌握17—33舞蹈动作

（2）学会用舞蹈放松心情，减缓学习的压力，并对自我表现感到满意

（1）集体舞：

我们把祖国爱在心上

（2）游戏：

自选

引导学生用形体动作表达自己的欢快愉悦的情感。

启发学生用形体语言抒发对祖国的热爱之情

教师根据本单元教学实际情况自行安排

单元学习评价

体能

知识与技能

学习态度

情意表现和合作精神

六年级“体育与健康常识”单元教学计划

单元学习目标

运动参与：

具有积极参与本单元学习的态度和行为，能够表述出所学过的体育与

健康常识

运动技能：

能够了解安全运动的方法和健康运动的常识，说出室内活动的名称、方法、规则和要求等

身体健康：

具有关注身体和健康的意识，懂得科学、合理、有效地锻炼对身体健康的影响

心理健康：

了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，学会从小关注自己的心理健康

社会适应：

能从电视、网络等更多的媒体中获取体育与健康的知识

单元学习内容

体育与健康常识：

奥运会；人体的司令部——大脑；生命的马达——心脏

养生之道：

津要常咽，浊要常呵

学时

学习目标

学习内容

教学建议

反馈与调整

（1）通过对奥运会知识的了解和学习，能够激发起参与体育活动的热情

（2）能够说出奥运会的简单常识

（1）体育常识：

奥林匹克运动会

（2）室内游戏：

自选

利用各种媒体给学生展示奥运会的历史、盛况和精彩片段，重点介绍我国运动会在奥运会上所取得的辉煌成就；我国将承办的第29届奥运会

（1）懂得不良行为和习惯对身体的影响，了解养生与健康的关系

（2）知道咽（吞）和呵（吐）的基本道理，并把所学到的知识告诉家人和社区老人

（1）养生之道：

津要常咽，浊要常呵

（2）游戏：

吹鸡毛

借助插图讲我们如何落实，把所学到的“养生之道”告诉家人和社区老人

（1）具有关注脑部健康的意识，知道如何用脑、健脑

（2）懂得体育锻炼对提高大脑功能、提高学习效率的关系

（1）健康常识：

人体的司令部—大脑

（2）室内游戏：

支援前线

搞清体育锻炼对促进大脑功能的关系，从促进身体健康的角度支讨论如何健脑与用脑

（1）具有关注心脏健康的意识，知道体育活动对心脏的影响

（2）学会用科学的方法进行体育锻炼，维护心脏的健康

（1）健康常识：

生命的马达——心脏

（2）室内游戏：

大球追小球

给学生展示教学挂图或心脏构造模型，建立对心脏的初步认识，使学生了解心脏的位置与构造、懂得其功能和特点

教师根据本单元教学实际情况自行安排

单元学习评价

体能

知识与技能

学习态度

情意表现和合作精神

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