赴上海学习心得体会精选4篇.docx
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赴上海学习心得体会精选4篇
赴上海学习心得体会一：
赴上海市某高级中学学习心得体会
为了进一步促进永临中学的教学改革，加快改革步伐，完善改革体制，学校组织我们来到上
海市xx高级中学参观学习，很荣幸成为其中一员，在这短短的一段的内，我的收获很大，感触很深。
下面我将自己参观学习的心得体会汇报如下：
上海市xx高级中学创办于1978年7月，学校地处历史文化积淀厚重、现代文明气息浓郁，
以西班牙风情为特色的现代化生态城镇--上海市xx区xx镇。
该校占地面积19670平方米，
建筑面积8441平方米，拥有图书资料26000多册，办学设施齐全。
设教学班18个，学生854
人，教职工106人，专职教师76人。
xx高中也是上海市高中课改研究基地学校、xx区学校
管理等级达标唯一的b1级学校。
我认为上海市xx高级中学办学理念新，管理方法先进，课堂效果高，教育教学质量不断提升。
有许多东西值得我们学习和借鉴。
由于时间仓促，深入不够，加之本人知识水平有限，我把
本次学习的收获概括为如下三个方面：
理解式教育贯穿始终，个性化管理不拘一格，课堂落实有效。
下面我从这三个方面具体介绍。
一．理解式教育贯穿始终
进入上海市xx高级中学，首先会被一块大墙壁上的文字所吸引，这就是学校的理解问候语：
"理解学生，教在心灵；理解教师，勤学奋进。
"这个理念不仅强调了对学生的理解，更加强化了对教师的理解，只有互相理解，才能达到共同受益。
走进课堂，几乎每个班级的黑板上面都有这16个字，后得知，这16个字的问候语并不是为
摆设而用的，而是在每堂课开始之前，老师和学生都会利用这16个字来问候彼此，并在理解
的基础上开始课堂内容。
教学过程中，可让始终贯穿着理解的精神，学生互帮合作，老师提示指点，虽然有很多老师去观摩学习，学生表现的却和平时一样，自然得体，落落大方，不拘谨，不慌张，显然在理
解教育的熏陶下，他们理解了办学理念"自律求真，活学求新"的真正意义。
据校方介绍，该校正在学习一套间操名为"理解操"，主要想通过这个活动，让学生在活动中体会理解的作用，感受理解带来的快乐。
二．个性化管理不拘一格
走进海市xx高级中学的每个教室，无论从分组还是到班级建设，包括班级管理每个班都各有特色，虽然每个班的专栏几乎都是一样的，如奖惩栏，思说行，但内容却不拘一格，充分展
现了每个班级的不同特点。
尤其在班牌的设计上更体现出了每个的独特风格。
还有就是对校服的管理上，也让我大吃一惊。
该校克服了传统的全校一服制，他们不仅男女生之间的校服有区别，级段之间也是不尽相同。
三.课堂落实有效
理解教育有六大环节，即：
感情调节→自学→互帮→分享释疑→限时检测→因人作业。
就像
该校的高继华校长所说"自然风采教学的课堂，并不要求每堂课都包含六大教学环节，要是视情况而定"，他们该校的课堂很具灵活性，而不是一律套搬所有的环节，而是根据自己学生的特别进行了有的放矢的选择，由于该校的学生成绩，并不是十分突出，因而老师们特别重视
课堂的落实与掌握。
老师们要求学生：
"提前做好预习，当堂课的内容当堂消化。
"当然这对老师的要求是很高的，在每堂课之前，老师都要制定出详细的教学计划，并且设置出不同层次的题目给相应的同学做，以满足不同层次学生的要求。
该校没有早晚自修，周六、周日也不上课，如果没有有效的课堂和学生自主学习的能力是很
难圆满完成教学任务的。
我们在该校听了两节课，确实很有感慨。
学生课堂预习、寻找问题、归纳总结能力都还不错。
学生自学和互帮能力的增强促进了课堂效率的提高，老师的辛苦付
出，因材施教增强了学生们的学习信心，从而使弱等生变中等生，中等生变成了优等生。
新课改的理念是着眼于学生的全面发展和终身发展，培养学生的创新意识和实践能力，培养学生自主学习的能力。
在课堂教学中改变传统的教学模式和学习模式，实现知识、能力、情
感态度价值观三维目标。
教师变"教"为"导"，成为学生学习的组织者、推进者和参与者；课堂上要体现学生的主体地位，提倡自主学习、合作学习、探究学习。
我相信，只要永临中学
坚定不移的坚持"自然风采教学"，强化班级自主管理模式，永临中学在新课改理念下的这种教学管理模式的道路一定会越走越宽！
赴上海学习心得体会二：
赴上海培训学习心得体会（
2438字）
非常荣幸地参加了本次的培训，也非常感谢领导给我的这次学习的机会。
我非常珍惜这次的
学习，从十月十日到达上海，进行了为期10天的学习培训，我不但了解了更为先进的教育理念，感受了名师风范，还和上海的老师们进行了积极的教学交流。
能有幸到上海的教育先进
学校进行实地观摩、听课和学习，让我感到自己非常的幸运，虽然我任的是初中教学，在这里听的是高中的课程，但是通过学习使我的感触很深：
一、对自我的重新认识：
通过学习使我的思想有了一个新的转变，作为一位英语教师，必须具有渊博的英语知识，熟练的操作技能，良好的思维品质，特别是骨干教师，更应当掌握现代教育教学理论、掌握现代教育教学技术。
在英语的探究过程中，教师不再把英语知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和孩子们一起寻找答案，在探究英语的道路上教师成为学生的伙伴
和知心朋友。
因此，在英语课程中，传统意义上的教师教和学生学，将让位于师生互教互学，彼此形成一个真正的"学习共同体"。
这种学习方式的改变，将导致师生关系的改变，使教师
长期以来的高高在上的"传道、授业、解惑"的地位发生变化，教师从"知识的权威"转变到"平等地参与学生的研究"，从"知识的传递者"转变成"学生英语探究的促进者、组织者和指导
者"。
教师的这种角色的特征是：
（1）学生在自主观察、实验或讨论时，教师要积极地看，认真地听，设身处地地感受到学生的所作所为、所思所想，随时掌握课堂中的各种情况，考虑
下一步如何指导学生学习。
（2）给学生心理上的支持，创造良好的学习氛围，采用适当的方
式，给学生精神上的安慰与鼓舞，使学生的思维更加活跃，探索的热情更加高涨。
（3）注意培养学生的自律能力，注意教育学生遵守纪律，与同学友好相处，培养合作精神。
（4）教师应全程参与学生的任务活动，鼓励学生动手动脑，而非代替学生活动，代替学生思考，教师应陪伴学生共同成长，做培养学生英语素养的启蒙者。
二、对英语课堂教学也有了一个新的认识：
1、课堂教学强调从问题入手
英语课以语言为对象，强调以任务入手，放眼看周围世界，培养学生的英语学习能力，这个就是重点。
英语课最终的落脚点是在知识上，还要能解决将来在工作、生活中可能遇到的问题，最终让孩子通过学习英语来达到交流的目的，以此为最终目标。
我作为一名乡村教师，有幸听了几位上海教师的课，感想颇多。
对于教师课堂教学常规艺术，感受最深的是几位教
师教学节奏的调控艺术的提纲挈领----波澜起伏的流程美，水到渠成的衔接美。
他们的课堂
几乎都用全英语的教学模式，给了学生一个良好英语学习氛围和环境，通过观察学生的课堂上的表现，让我知道教师必须从以下几个方面来培养学生的学习习惯：
（1）上课积极参与，大胆发言，大胆提问的习惯。
我看到这里的学生发言都非常的积极大胆。
到了中学，有的学生因害羞、怕出错，发言逐渐减少，这时教师应告诉学生学好外语就要脸皮厚一点，不怕出错，积极参与，有问题大胆提出，这样才能获得更多的语言实践的机会，语言能力得到快速提高。
（2）课前预习、课堂记笔记、课后整理的习惯。
从学生在课堂上的反应来看，这里的学生自主学习能力很强，在课后做了大量的自学工作，复习工作也做得非常好；这里老师还会留整理笔记的作业给学生。
而我都是给学生较为系统
的笔记，学生只有一个抄的过程，没有思考，没有总结。
教师应有意识地培养学生课前预习，找出问题；课内认真听课和做笔记，积极思考，讨论问题；课后整理笔记，及时复习，巩固
提高的习惯。
中学生普遍缺乏这方面的自主学习的能力，过度依赖老师。
培养他们预习、记笔记、整理的能力可以促使他们学得更积极、更有效。
（3）每天自觉听、读、背、说英语的习惯。
要形成良好的英语语感，必须强化听读说的习惯。
我看到这里的学生在课间几分钟都会抓紧时间去老师那里完成读课文的作业，他们在课间与老师交流也有用英语的习惯。
我的学生每天都在抱怨作业太多，没有时间，为没有完成的作业找尽借口。
我以后会培养他们有效利用课余时间的良好习惯，不要随便浪费每一分钟。
每一位老师的课都给我留下了深刻的印象，他们每个老师的知识面都非常好的广，他们流利的讲解和有效的课堂调控都让我深深的佩服，感受名师风范的同时让我明确了教学过程不仅是一个特殊的认识过程，同时还是一个师生情感共融、价值共享、共同创造、共同成长、共同探求新知的完整的生活过程。
因此，教师教学行为将发生巨大的转变，尊重学生人格、尊重学生选择，要超越书本，发表独立见解，教师要大胆创新，使教学成为充满创意和激情的过程，要解放学生，为学生创设自由思想和自由选择的空间，学会容忍学生的错误，鼓励学生质疑，学会以孩子的眼光看孩子。
在教学总体目标上注意兴趣，体验成功和培养自信；在课程实施上注重创造学习环境和提高学习效率；在教学模式与方法上注重参与实践和创新发展；在语言教学的目标上，注重培养语感和交际能力；在教学评价上，注重运用激励机制和多元评价。
英语教师应具备的听、说、读、写、译的教学技能，给英语教师指明的努力的方向，明确了作为一名合格英语教师应具备的基本素质，使我受益非浅。
在这十天的培训过程中，我看到学校的管理是非常严格有序的。
学生的素质也很高，他们对老师和同学都非常有礼貌，有良好的行为习惯。
我看到他们每天去做早操都是井然有序的，虽然学生很多，但是一点都不乱，而且做操都很认真很整齐，没有学生迟到邋遢。
我还有幸看到学校举行的运动会，活动丰富多彩，有跳高，接力赛，短跑等。
入场的时候，每个班级都有他们自己的口号和表演，各具特色。
去听课的时候，我看到每个班级的班级文化建设都做得非常好也很有特色，值得欣赏，更值得学习。
在这短短的几天中，这里的老师们对我们学习上和生活上的帮助让我们非常的感动，这份恩情我们会永远铭怀于心。
再次感谢领导和学校给了我这么好的一个学习机会！
不断努力，运用我所学到的知识，争取在以后的教学工作中取得更大的成就。
赴上海学习心得体会三：
赴上海学习心得体会（1664字）
我从教三十多年来，参加培训学习有多次，但是给我印象最深的还是此次上海学习培训。
我
幸运地参加了这次培训活动。
但我悲喜交集。
悲的是想到自己年纪大了害怕完成不了上级组
织交给的任务。
喜的是能够到国际大都市--上海了解一下东方文化的发展。
能把看到的繁荣
景象、学到的知识技能带回自己的家乡与同事亲人分享。
"彩虹行动"的桥梁缩短了东西部的
距离，让东部丰富的文化资源源源不断地向西部倾注。
使西部落后的文化逐步向发达的地区迈进。
在这短短的一周学习活动中，我们到过三间学校参观学习。
即是（上海虹口区第四中心小学，上海华东师大--附中实验小学，上海北路第一小学。
）我们每到一间学校学校的领导都主动带领我们参观学校的校园、校貌及科技展览馆，介绍学校的办学特色等。
我们看到了学校设施先进，环境幽雅，教师专业技术过硬，教学成绩优秀，学生班级小班化，学习成绩突出。
以"国内一流、国际交往中不失水准"作为自己的办学目标，以"让学校成为师生学习和成长的乐园"为办学宗旨。
人人都是研究者的思想理念办学。
一周的研讨活动，不仅有专家的引领，也有课堂教学展示。
在学习期间，我们共听了7节课。
有语文、数学、品德与社会、音乐、美术等科目。
从听课到评课，从评课到品课，我们一点
点进步，一点点成长。
现在那一堂堂精心设计的、精彩的课堂教学一直在我的脑海里呈现，使我记忆犹新，有幸收获了很多。
他们昂扬的精神风貌，铿锵的语言，深邃的思想，教学的技巧，敬业精神让我们所有参与者敬佩，使我受益匪浅。
一、虹口区四川北路第一小学邵老师教学的《蜘蛛织网》。
《蜘蛛织网》是一篇生动有趣的童
话故事。
它通过小动物们一次又一次劝说蜘蛛去散步、跳一跳，打个滚......而蜘蛛始终一言不发，忙着织网、逮虫，最后睡着了，突出蜘蛛做事一心一意。
低年级的语文教学，以学习生字为主，所以教学生字一定是个重点，邵老师主要是通过有侧
重多种教学方法开展生字教学。
如：
学习"织"时，采用想象法，让孩子想一下，蜘蛛用什么
织网，引出"绞丝旁"，同时运用在《识字的小秘密》习得的知识，得出这个字也是个形声字
的特点进行记忆。
学习"抽"时，通过媒体在田字格中演示范写，一方面引导学生对字的整体
结构有个了解，另一方面让学生仔细观察每一笔画的先后顺序，尤其是右边"由"的笔顺。
"
散"字中"反文旁"是比较容易写错的，学生很容易将第2、3笔连在一起，所以教学时重点书
空进行牢固记忆。
"岩"字的学习可以通过观看有关岩石的直观图象，引出"山上的石头就是岩
石"这样顺口溜，通过形象记字法、编顺口溜的多种方法认识"岩"。
邵老师通过多种方法，在读准字音的基础上，针对生字的特点，设计不同的方法引领学生有侧重点学习生字，掌握识
字工具，提高识字能力。
在句子朗读方面她通过让学生说说"蜘蛛在织网时还会遇到哪些小动物？
他们会怎么说，蜘蛛又是怎么做的？
"这个环节，让学生模仿课文内容练习他们的说话能力，培养他们的想象能力。
学生们的学习兴趣高涨，说得很好。
让学生在学中玩，玩中学轻
松愉快地学到了知识。
二、虹口区四川北路第一小学耿莉茜老师给三年级上的一节音乐课。
《春天的歌》四分之三拍，属分节歌，大调式，结构虽然简单却内涵丰富，优美动听的旋律描绘了春天万物苏醒的景象，表现出人们对生活的热爱和赞美之情。
情感是音乐表现的灵魂，为了启发学生动情地唱歌，耿老师根据三年级学生好动好玩的心里特点，抓住旋律特点，把握歌词内容所描述的意境，
不达意采用唱游的方法设计安排各教学环节，引导学生在戏游情景中由浅入深去感知、表现、创造，学生在旋律拼接游戏，为歌曲创编音响的各个活动中，培养了学生听、唱、演的能力，在歌词创编中培养了学生观察生活的能力，语言表达能力，师生之间在情感交流活动中得到
了身心的愉快。
通过本次培训，丰富了我的教育思想，开阔了我的眼界和工作思路，提升了我的教育理念和思想境界，更激发了我教好语文的热情和信心，作为一线的语文老师，我要把这次了解的各种先进的课堂理念领悟好。
并能结合本班情况，巧妙地融入自己的课堂教学中，体会教学的艺术魅力。
我会不断学习，不断反思，一路前行。
赴上海学习心得体会四：
赴上海学习心得体会（
1739字）
为促进我校教育事业的发展，提高教师对小学课程改革的认识，我校组织了部分教师赴上海国际大宁学校学习，我非常有幸的成为了其中的一员。
学习期间，我们不仅参加了队会，还去听课学习。
在与专家、老师的互动交流中，学到了新的教育理念，提升了对教育本质的认识，在上海培训学习了一周，了解到了上海的教育现状，深受启发，令人耳目一新，受益匪浅。
下面我就对这一周的学习谈谈本人的点滴收获和体会。
一、我们应该追求什么样的教育。
人格培养是教育之本。
顾路中学学生的养成教育非常成功，学生对师长很有礼貌，学生朴质，
学风严谨。
"究竟什么样的教育才是我们所追求的。
"这是上海市顾路中学校长杨冬华在发言
中提到的一个问题，他说到"一些外来务工子女，学习成绩好且很聪明，但由于种种原因，中途辍学，现在都无所事事。
"我觉得为他们惋惜，作为教师，对于学生我们应该做持续关注，
不仅要传授知识、培养能力，还要关注学生学习过程和方法，重视情感教育，培养学生积极地人生观、价值观，我认为，无论是老师还是家长，都不能只关注学生的考试成绩，还要看他们每天学习是否愉快，生活是否开心。
只有时时处于愉悦心境的学生，才是一个具有真正生命意义的人，只有成为社会的有用之人，他的一生才是幸福的。
二、如何打造高效课堂，做"专业型"的教师。
专业化是教师成长的必由之路。
"教师是师德的表率，育人的模范，教学的专家。
"作为教师，我们不仅把这个职业当做一种谋生的手段，而应该去追求更高的精神境界。
专业型的教师要
有专业素养，要有扎实的学科功底，丰富的教学经验，良好的理论素养，开阔的实践视野。
同时，我们要学会反思，养成教学反思的习惯，反思教学中的成绩与不足，这样才能成为一个专业型的教师。
学校以学生发展为本，确立全面科学的教学质量观。
同时，还实施了一系列的教学质量监控体系。
大宁学校视教学质量为生命线，是各项工作的重中之重。
该校各项成绩在闸北区排名前茅。
我听了两节全英语课堂的英语课，师生的英语水平都很高，而较为落后的我区相比之下，差距很大。
我们在打造高效课堂上还有待提高。
该校全新的指导思想是：
以课程为指导，以教师为研究主题，以课堂为主阵地，以教学过程中教师面临的各种具体问题为对象，以行动研究为主要方式，以促进教师专业成长为宗旨，改进教研工作，使教研工作成为教师学习的共同体。
谈到教研，该校能将校本教研落到实处。
围绕课题，教师花了大量的时间进行调查和研究。
整个过程，不仅仅是教师教书本上的知识，更注重培养学生的创造性思维和实践能力。
对教师的发展，学校开展了名师工程、育秀工程等，增强了教师工作的积极性和主动性。
三、办学要有特色，特色是提高学校竞争力的有效手段。
（1）优美的校园环境：
上海是个寸土寸金的地方，学校虽然不大，但精致、绿化，是具有人文环境的校园，园内苗木错落有致，雕塑小景散落有间，布局层次分明，特别是教学楼
楼道设计科学合理，避免学生进出拥挤。
校园每个角落都很干净、整洁，学校文化氛围浓郁。
（2）基础与特色兼顾：
上海的二期课改促进了每所学校特色教学的形成，艺术、体育、科技等形式多样、多而不杂。
学校注重发掘民族传统文化并践行于行为规范教育中，打造顾中文化品牌，有自己的办学理念和特色，应该说在特色教学上，学校花了很大力气，投入了很多经费，虽然我区经济远远滞后于上海，但是他们善于琢磨学生的特长发展的思路还是值得我们学习的。
（3）关注学生的发展：
上海的教育关注的是孩子学习的过程。
学校本着以教育好每一位学生都能在自信、快乐、成功中得到主动发展为理念。
以生为本，在活动中开发学生潜能的实践
与应用，促进学生多元智能发展，培养学生的创造性。
"小班化"的教学模式，便于教师的个
别辅导，每个学生都能得到教师的关爱，教师能走下讲台，蹲下身子，"溶"入学生，互动学
习。
学生的考试成绩在公布时，只写名次和成绩，不写姓名，学生自己对照着成绩找自己，
保护了学生的隐私，维护了学生的自尊心。
对学困生采取鼓励和帮扶为主，大力推行成功教
育。
学校对学生拔尖帮困，追求成功卓越的思想值得我们借鉴。
此外，学校很注重学生身体
素质的锻炼，上午和下午均有眼保健操和广播体操。
这许许多多的努力都在践行一句话"用爱
心关注学生成长，关注学生健康成长，关注学生学有所成，关注学生学有所长。
"
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之；宽以济猛，猛以济宽，政是以和。
将军额上能跑马，宰相肚里能撑船。
最高贵的复仇是宽容。
有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。
君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。
宽容就是忘却，人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合，忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
不要轻易放弃感情，谁都会心疼；不要冲动下做决定，会后悔一生。
也许只一句分手，就再也不见；也许只一次主动，就能挽回遗憾。
世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。
感情不是游戏，谁也伤不起；人心不是钢铁，谁也疼不起。
好缘分，凭的就是真心真意；真感情，要的就是不离不弃。
爱你的人，舍不得伤你；伤你的人，并不爱你。
你在别人心里重不重要，自己可以感觉到。
所谓华丽的转身，都有旁人看不懂的情深。
人在旅途，肯陪你一程的人很多，能陪你一生的人却很少。
谁在默默的等待，谁又从未走远，谁能为你一直都在？
这世上，别指望人人都对你好，对你好的人一辈子也不会遇到几个。
人心只有一颗，能放在心上的人毕竟不多；感情就那么一块，心里一直装着你其实是难得。
动了真情，情才会最难割；付出真心，心才会最难舍。
你在谁面前最蠢，就是最爱谁。
其实恋爱就这么简单，会让你智商下降，完全变了性格，
越来越不果断。
所以啊，不管你有多聪明，多有手段，多富有攻击性，真的爱上人时，就一点也用不上。
这件事情告诉我们。
谁在你面前很聪明，很有手段，谁就真的不爱你呀。
遇到你之前，我以为爱是惊天动地，爱是轰轰烈烈抵死缠绵；我以为爱是荡气回肠，爱是热血沸腾幸福满满。
我以为爱是窒息疯狂，爱是炙热的火炭。
婚姻生活牵手走过酸甜苦辣温馨与艰难，我开始懂得爱是经得起平淡。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之；宽以济猛，猛以济宽，政是以和。
将军额上能跑马，宰相肚里能撑船。
最高贵的复仇是宽容。
有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。
君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。
宽容就是忘却，人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合，忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
不要轻易放弃感情，谁都会心疼；不要冲动下做决定，会后悔一生。
也许只一句分手，就再也不见；也许只一次主动，就能挽回遗憾。
世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。
感情不是游戏，谁也伤不起；人心不是钢铁，谁也疼不起。
好缘分，凭的就是真心真意；真感情，要的就是不离不弃。
爱你的人，舍不得伤你；伤你的人，并不爱你。
你在别人心里重不重要，自己可以感觉到。
所谓华丽的转身，都有旁人看不懂的情深。
人在旅途，肯陪你一程的人很多，能陪你一生的人却很少。
谁在默默的等待，谁又从未走远，谁能为你一直都在？
这世上，别指望人人都对你好，对你好的人一辈子也不会遇到几个。
人心只有一颗，能放在心上的人毕竟不多；感情就那么一块，心里一直装着你其实是难得。
动了真情，情才会最难割；付出真心，心才会最难舍。
你在谁面前最蠢，就是最爱谁。
其实恋爱就这么简单，会让你智商下降，完全变了性格，越来越不果断。
所以啊，不管你有多聪明，多有手段，多富有攻击性，真的爱上人时，就一点也用不上。
这件事情告诉我们。
谁在你面前很聪明，很有手段，谁就真的不爱你呀。
遇到你之前，我以为爱是惊天动地，爱是轰轰烈烈抵死缠绵；我以为爱是荡气回肠，爱是热血沸腾幸福满满。
我以为爱是窒息疯狂，爱是炙热的火炭。
婚姻生活牵手走过酸甜苦辣温馨与艰难，我开始懂得爱是经得起平淡。
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