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团队活动策划书共7篇

团队活动筹划书〔共7篇〕

第1篇：

团队活动筹划书团队建设活动筹划书

活动名称：

团队建设活动

---铜梁西郭水库、巴岳山二日游

活动主题：

积极倡导“快乐工作、快乐生活〞的平衡理念，增强部门之间的交往和协作，增进同事之间的认识和沟通，深化企业文化和理念的宣贯。

活动时间：

活动形式：

垂钓、登山、聚餐、棋牌

参与人员：

邀请人员：

公司上级领导及各职能部门负责人，以邮件形式进行邀请。

活动方案：

x月x日

9：

30汽车站集合、点名〔长途车下车处〕。

9：

30－9：

45统一乘车前往垂钓地点。

9：

45－10：

00垂钓准备，分组。

10：

00－11：

50垂钓比赛。

11：

50－12：

00垂钓比赛颁奖。

〔评出团队最重奖由领导颁奖〕

12：

00－12：

30自由活动。

12：

30－14：

00午餐。

14：

00－14：

30统一乘车前往巴岳山黄桷门。

14：

30－17：

00由黄桷门出发沿登山道前往巴岳山顶，沿途参观三丰洞、棋盘石等景点。

17：

00－18：

00点名、分配房间、休息。

18：

00－20：

00晚餐

20：

00－24：

00自由活动。

〔麻将，扑克，卡拉ok〕

x月x日

8：

00－9：

00早餐。

9：

00－12：

00自由活动，可选择前往参观巴岳寺、天登石、玄天湖。

12：

00－13：

30午餐

13：

30－14：

00全部人员照相留念，并分发纪念品。

14：

00－14：

50统一乘车回铜梁北门车站

14：

30全部解散、返回各自工程部

活动须知：

〔1〕由于本次活动有登山工程,请大家尽量穿登山鞋或运动鞋,宽松非紧身衣裤；以便活动。

〔2〕建议大家自带洗漱用品、毛巾等个人用品。

〔3〕尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。

一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。

〔4〕活动中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；

〔5〕注意保护文物古迹、水源和环境。

〔6〕不要随便在山上采摘水果、野花或植物。

〔7〕由于是外出活动，参与人员要注意人身和财产平安，建议不要带贵重物品，如：

笔记本电脑等

活动预算：

活动负责人：

活动总指挥:

活动组织者:

后勤负责人:

照相摄影：

结束语：

希望每一个活动成员都能抛弃工作与生活的烦恼，彻底的去体验户外带来的乐趣，放松自己的心情，陶冶身心！

筹划人:

第2篇：

团队活动筹划书09战队夏日集训活动筹划书

09战队姜锦溢邓金2022年5月1日

活动目的

为提高团队成员各项能力以及综合素质，组织全体成员参加各项活动，建立团队精神合作意识理想信仰，磨练意志，激发潜能，培养协作能力。

活动背景

1我们都是大三学生，即将大四实习，为到来的工作做好准备；

2学生综合素质处于较低程度，与社会就业要求不和；3大局部成员身体处于亚健康，锻炼身体，保持健康；4夏日来临，炎热更能有利于精神磨练，意志考验。

活动主题

“09战队，前进，前进，前进！

〞

活动要求

1全体成员必须积极参与。

2不怕困难，坚持不懈，没有特殊情况，不能半途退出。

3服从指挥，相互合作。

活动对象

姜锦溢邓金杜超黄假设松张毅强李洪光倪律

工作安排

1姜锦溢负责筹划，制定活动安排，邓金辅助。

2队长黄假设松负责组织全体成员参加，杜超辅助。

3张毅强李红光倪律负责考察活动各项要素，防止天气地点时间等阻碍。

活动内容

体力锻炼活动〔每天〕

1晨跑，早上在足球场跑步四圈。

2跑完后，休息十分钟，做仰卧起坐俯卧撑引体向上〔依各自体力确定，最低十次〕。

3晚上，吃饭前，在足球场慢跑两圈〔防止待会冷水沐浴，引起感冒〕。

4冷水沐浴，保持个人寝室清洁。

5集体到学校北门外面逛一圈，感受下树木自然。

〔每周星期五下午第二节课〕

智力锻炼活动〔每天〕

1各自完成两道智力逻辑题〔题目在姜锦溢买的两本《思维逻辑游戏五百题》中出〕。

2全体看一部悬疑片，分析其内涵原因，剖析人物行为动机以及结局。

3两人一组，各出一道问题〔自己想，可以是历史政治地理等学科〕给对方〔黄假设松监督〕。

4参加魔兽对战游戏一盘，完后并观看录像〔使用杜超

电脑〕，分析每个人输赢原因，以及各自错误和闪光点，加以改正〔包含对战策略同伴支援协作秩序等〕。

文化素质教养

1每天完成摘抄笔记五百字〔可以是诗歌哲学句子〕。

2每月至少看完一本经典书籍〔由大家一起确定看什么书〕，并完成一篇读书笔记。

3关心时事，一周一次集体讨论当下发生的国内国外大事件，并分析事件缘由及走向。

4每天关注时尚潮流新闻，留意时装，理解时尚趋势，为来日工作培养时尚嗅觉。

5每天早起，朗读诗歌三首。

活动地点

1学校足球操场。

2西六605寝室。

3校外附近林地。

活动准备：

1至少三套换洗衣服。

2两本逻辑思维书〔已买〕。

3诗歌书籍〔已买，并在网上收集到大量优美诗词句子〕。

活动时间:

2022年5月1号-2022年6月30号

第3篇：

团队活动筹划书团队活动筹划书〔一〕

一、活动时间**年1月10日二、活动地点仁怀市沙滩学校三、活动主办单位

酒都公益团队〔公益群号：

****〕四：

活动联系人吴万琴****五、活动流程安排1、集合

时间：

**年1月10日早上八点半准时在葡萄井集合，同时签署活动风险承当与权力放弃协议。

〔具体活动参与人员需由后勤组在活动前一日通过网络或电话通知到位〕。

事先声明，届时未准时到场者，视为自动放弃对本次活动的参与，且我们将不对其延时、等待或退款。

2、出发

安排好所有参加活动人员及清点装载好活动的一切物资，早上9:

00车队准时出发。

预计抵达沙滩小学时间为11:

00。

3、募捐仪式〔1〕校长致辞。

〔2〕酒都公益团队代表致辞。

〔3〕领导致辞。

〔4〕募捐仪式。

〔5〕由领导、学校代表、酒都公益代表共同为图书室揭牌。

六、活动分工活动队长：

吴万琴、柴琼〔负责活动人员的组织与车辆的协调〕活动筹划：

陈杰〔负责活动筹划〕

活动财务：

陈云伦、兰光柱〔负责此次活动资金收支及账目〕活动采购：

柴琼、肖文丽〔负责活动所需物品采购〕活动摄影：

陈清法、吴益让〔负责活动摄影、整理、上传〕活动后勤：

赵娜娜、敖宇〔负责活动用品的保管和收发〕七、活动考前须知

1、参加活动的队员须在活动公告规定时间内赶到集合地点。

2、活动队员应统一佩戴团队活动帽子，活动结束后，将帽子还回指定人员处，帽子作为公益团队的标志，为更好维护公益团队形象，请将帽子佩戴端正！

3、为更好保障活动人员的平安，应服从活动安排，活动期间不得擅自离队；如特殊情况需暂离队的，须向活动队长报告，并随时保持联系，按时归队。

4、活动现场注意自己的言行举止，不说有损团队形象之言，不做有损团队形象之事，不接受地方任何物品。

5、活动发生经费，实行AA制，活动后就餐，按其标准支付，其间不得饮酒（因地方习俗等，需经队长同意才能少量饮用）。

6、保护活动当地的生态环境。

7、因活动时间较长，参与活动队员，请提前自行食用早餐。

团队活动筹划书〔二〕一、活动宗旨：

沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长。

二、活动概要：

星期六：

〔1〕团队拓展训练活动〔上午空中工程；下午地面工程〕----昆仑生态园

〔2〕晚宴及篝火晚会（西夏城：

黄河金岸）〔3〕住宿：

体育运动训练管理中心宾馆星期日：

上午集体浏览灵武水洞沟：

〔1〕参观史前旧石器时代考古遗址博物馆。

〔2〕亲近芦花谷风光美景。

〔3〕抚摸明长城苍桑岁月。

〔4〕浏历大峡谷如入仙景。

〔5〕坐看红山湖，静观水岸城。

〔6〕坐驴车，骑骆驼，享山野风情。

〔7〕外敛内诡“藏兵洞〞，古今中外“红山堡〞中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回。

二、全体人员必须遵守的重要规定：

〔一〕着装统一：

上衣：

由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤。

裤子：

为保证第一天的拓展训练，必须选择舒适、便于活动的运动裤。

女同志第一天不得穿裙子

鞋子：

第一天必须穿便于运动的运动鞋

〔二〕运输工具：

两辆豪华大巴〔标识为“一号车〞和“二号车〞〕一号车共36人：

主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名。

二号车共35人：

主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名。

因工作需要自驾3人：

必须在上午8:

00前到达拓展训练基地。

〔三〕时间纪律：

活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律：

〔1〕上午全体人员必须在上午6:

15前准时集合，点名后将准时于6:

30出发，迟到不候。

迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。

〔2〕上午8:

00准时在拓展训练基地开始拓展活动。

〔3〕拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。

违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。

〔4〕拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。

因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承当。

〔5〕要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。

〔四〕本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队〞。

中选单位将获得2000元的奖励和获奖证书一份。

三、拓展活动工程：

破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。

团队活动筹划书〔三〕

活动目的：

本次团队建立活动本着重点挖掘、重点培养的原那么，在提高大一新生的综合素质和团队协作能力的同时，为大一的新生们提供一个展现自我能力与开展潜力的平台，繁荣社团文化，充分调动同学们的参与性、互动性、积极性，增强其交际能力，锻炼其自我实践工作能力，进一步丰富大学生课余文化生活。

开展有能力的可塑性人才，作为社团联合会积极分子培养。

活动宗旨：

公平、公正、公开。

活动对象：

旅游学院12级全体大一新生。

活动形式：

组建团队，以团队为活动主体。

主办单位：

旅游学院社团联合会。

活动时间：

起始时间：

**年11月12日星期一。

截至时间：

根据团队组建情况及安排活动决定。

活动总流程：

一、活动前期准备：

〔一〕、前期宣传：

于11月11日晚自习时由社联进行走班宣传，告知新生此次活动的目的，以及活动内容。

〔二〕、活动报名：

11月12日晚自习再次走班，对参加活动的同学进行统计报名，记录团队形式，人员名单。

报名截至到11月14日二、活动流程安排：

〔一〕、讨论阶段：

对所有报名团队召开全体会，会上主要讨论各个团队的开展方向，活动内容，以及方案的可行性，对可行性低及不可行性方案进行否决。

〔二〕、分组阶段：

所有可行性高的方案进行人员分组，对于被否决的同学可根据其意愿安排进其他团队，不愿意服从分配的同学，可以对其方案进行保存，有更好的时机的时候进行实践。

〔三〕、活动讨论阶段：

按团队对自己即将准备举办的活动主题、内容、形式及准备工作进行讨论，总结出一份完整的活动筹划，上交社联，由社联审阅修改，对活动时间进行调节。

〔四〕、活动实施阶段：

团队按照其筹划组织活动，社联对活动全程进行观察。

〔五〕、活动总结：

团队活动结束后对其主办的活动进行总结，讨论缺乏之处，可改良方面及活动心得。

〔六〕、团队开展潜力总结：

根据所有团队的活动前后的表现、校内开展潜力决定是否保存继续开展。

对在整体活动中表现出色的同学可根据其意愿开展成社团联合会积极分子，对其进行观察，为社联纳新做准备。

三、团队正式建立：

正式建立的团队上交团队全员名单，在晚自习时对成立的团队进行通知宣传。

四、活动总体总结：

对以上全部活动做全面总结，成书面文字。

人员安排：

整个活动的第四、五阶段根据课程安排到场人员，其他阶段社联全员参加。

考前须知：

1、讨论时注意纪律，保证活动有序进行。

2、考虑到局部同学第一次主办活动，对于很多不了解的地方，社联可以进行一定的指导。

3、宣传时注意同学的情绪，如果情绪不高应该着重强调本次活动的目的性，以免报名人数不多。

4、在团队组织活动中出现问题，由当天负责人员进行调节。

声明：

本活动负责人：

社团联合会部长，负责活动期间联系和信息反响

本筹划之实施权:

大连大学旅游学院社团联合会本筹划之最终解释权:

大连大学旅游学院社团联合会本活动最终解释权：

大连大学旅游学院社团联合会

第4篇：

团队活动筹划书人生拍卖会

一、活动目的

1．激发学生思考自己的价值观念，学会抓住时机，不轻易放弃。

2．帮助学生体验澄清自己的人生态度。

二、活动时间

大约25分钟。

三、活动道具

足够的道具钱、不同颜色的硬纸板，拍卖槌。

四、活动场地

室内

五、活动程序

1．事前准备。

将拍卖的东西写在硬纸板上〔最好是不同的颜色〕，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。

2．宣布游戏规那么

每个学生手中有5000元〔道具钱〕，它代表了一个人一生的时间和精力。

每个人可以根据自己对人生的理解随意竟买下表中的东西。

每样东西都有底价，每次出价都以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交。

1．爱情50012.金钱10002．友情50013.欢乐5003．健康100014.长命百岁5004．美貌50015.豪宅名车5005．礼貌100016.每天都能吃美食5006．名望50017.良心10007．自由50018.孝心10008．爱心50019.诚信10009．权利100020.智慧100010.有自己的图书馆100021.名牌大学录取通知书50011．聪明100022.冒险精神1000

3．举行拍卖会

〔1〕由主持人或学生主持拍卖。

〔2〕按游戏方式进行，直到所有的东西都拍卖完为止。

然后请学生认真思考没回来的东西。

4．讨论交流

〔1〕你是否懊悔你买到的东西？

为什么？

〔2〕在拍卖的过程中，你的心情如何？

1〔3〕有没有同学什么都没有买？

为什么不买？

〔4〕你是否懊悔自己刚刚争取的东西太少？

〔5〕争取过来的东西是否是你最想要的？

〔6〕钱是否一定会带来快乐？

〔7〕有没有一种东西比金钱更重要、或比金钱带来更大的满足感呢？

〔8〕你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢？

有没有除了比上面所说的这些更值得追寻的东西呢？

六、考前须知

1．拍卖过程中，要注意纪律不能太乱，否那么活动就成为乱哄哄的滑稽表演。

2．有的同学可能会重复使用自己手中的代币券，主持人应该注意提醒这些学生购置所付出的钱不能超过5000元。

筹划书

一、活动名称:

无家可归

二、活动目的:

让成员体会和感受个人和团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。

三、活动时间:

20分钟

四、活动流程:

开始时让全体围圈拉手，充分体会大家在一起的感受。

然后，指导者说：

“变，4人一个家〞，成员必须按照要求组成4人组，形成新家。

以此类推，5人一个家，7人一个家。

指导语：

请全体起立，手拉手，体验一下内心的感受，谁愿意说一说你的感受？

我们全体是一家人，大家在一起团结就有力量。

但是，等会儿根据我要求的人数变化重新组成家，看谁找不到家。

准备好了吗？

现在开始！

变，4个人一家！

变，5个人一家„„〔看谁在圈外，让他谈感受〕。

最后分享经验。

五、考前须知:

1.指导者可以不断变化组合〔4个人一家，5个、７个„„〕。

2让在圈外的人谈感受时，指导者要一方面表示理解他的感受，一方面鼓励他在后面的练习中积极改变，就有时机找到家。

3.分享时，指导者要引导：

无家可归的人有孤独、无助的感觉。

人是社会的人，我们渴望被接纳，彼此关心帮助。

离开了集体，我们会失去平安感。

大家从五湖四海来到湖南大学，一同组成一个新的大家庭。

在这里，很多人是第一次离开父母，班级就是你的家。

如果我们中间的哪位生病了，或是遇到困难了，希望大家要去关心他，帮助他。

这样相互支持帮助的家的感觉是很温暖的。

所以营造一个温暖和谐的集体人人有责，在集体里我们可以获得支持，关心，归属，荣誉和平安感。

筹划书

一．活动名称：

地雷阵

二、活动目的：

建立小组同学的信任，促进沟通与交流

三、活动时间:

10-15分钟

四、活动流程

道具：

每位参赛者一个蒙眼布、一些报纸〔代表游戏中的地雷〕

步骤:

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。

当参加游戏的人较多时，游戏场地会

变得非常喧闹。

这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的

3．让每个队员找一个伙伴。

4．给每对伙伴发一块蒙眼布，每对伙伴中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。

把两根绳子平行放在地上，

绳距约为10米（30英尺）。

这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点

站好。

他的同伴后退到他身后两米处。

8．致游戏开场白，开场白例如如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。

黎明前。

你的同伴侥幸逃了出去。

可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。

这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。

为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。

你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。

可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。

如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒前方可移动。

如果他不小心碰了“地雷〞，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。

天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。

一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。

赶快开始行动吧!

祝你们好运！

思考问题：

哪个小组率先通过了地雷阵?

做完了这个游戏，大家感受如何?

4你的同伴能做到指令清晰吗?

五、考前须知

1、报纸要准备充足

2、引导者一定要注意带眼罩的同学的平安

筹划书

一、活动名称：

我有一个梦

二、活动背景：

这是一个充分激发我们的想象力和对生活的热情的游戏，通过向着水晶球憧憬美好的未来，我们可以暂时忘掉压力和不愉快，得到一定的放松和休息。

同时，我们对未来的憧憬也不会白费，我们可以带着这份美好的希望投入学习和工作中，潜移默化地向着这个目标奋斗。

三、活动目的：

为发挥参与者的最正确水平，停止拖延，设立和到达我们的个人目标。

克服焦虑和对失败的担忧，鼓励发挥我们的最高水平，帮助别人杜绝拖延，帮助别人度过难关，激发团队达成最正确的绩效，帮助团队设立和实现目标，激发创造性思维。

四、活动时间：

20分钟

五、道具：

笔和纸

六、活动地点：

室内或室外

七、活动流程

第一局部:

让人们进入放松的状态。

当你用舒缓的语调复述下面的内容时，让他们自由地呼吸并闭上眼睛。

自由呼吸，心无杂念。

我将带你进行一次想象之旅。

集中注意力于我的语音，并感觉你的身心开始越来越放松„„继续放松„„

你周围是一片黑暗„„你完全被夜色所包围„„你感到温馨、放松和自如。

集中神志于你的呼吸，轻松地慢慢呼吸。

集中神志于你周围的令人舒服的夜色，在远处，你仿佛看到了一个圆圆的小物体。

慢慢地、逐渐地，它离你越来越近，最后离你只有1米远；它悬挂在黑色夜中，就在你的眼前。

这个物体上有一个钟表，它的时针和分针都指向了12，这是一个普通的表，普通有黑色指针和普通的„„白色的„„表盘。

当你继续集中神志于表盘和指向12的指针的时候，你开始感到时间好似开始凝固了。

现在，慢慢地，分针开始沿着表盘走动，开始的时候很慢，然后稍快，后来更快。

在几秒钟的时间之内，它已转了一圈，时针现在指向1点了。

分针继续转动，而且速度越来越快，因此时针也从一个数字跳到另一个数字，速度越来越快„„当指针继续绕着表盘旋转的时候，你感到自己正被轻轻地拉„„轻轻地被拖进未来之城„„当你穿越时间的时候，缕缕的空气轻轻地擦着你的肌肤„„直到最后，你开始慢下来„„表针终于停下来了，整整10年已经过去了。

你向左边的远处看去，你看到在光亮的地方有个人。

那个人就是你，10年后处在理想的工作环境中的你。

对你来说万事如意。

将你的意识融到未来的你身上，感受未来的温馨和积极。

现在环顾四周，谁和你在一起？

你看到了什么样的工作环境？

你看到了什么样的设施和家具？

周围的人们在说什么？

这里有一扇窗户吗？

你能看到窗外吗？

如果能，你看到了什么？

集中神志于你能看到的、感觉到的和听到的细节，并让自己感受未来之你的成就和纯粹的满足„„

现在你感到自己又被拖进黑暗中，直到在远处，另一个场景开始浮现。

就在正前方，你看到自己在另一个光明之地。

这次是整整10年之后，你处于一个理想

6的家中，诸事完美„„万事如意„„你的身心洋溢着温馨、自豪的感觉„„在光明之地环顾四方。

谁和你在一起？

你看到了什么家具？

尽量集中神志于声音，让意象越来越清晰。

集中神志于你能看到的、感觉到的和听到的细节，并让自己感受未来的你的成就和纯粹的满足。

当你又被轻轻地拉向黑暗时，光明之地开始暗下来„„当我告诉你睁开眼睛时，你将重新回到现在，你将回忆起你美好的未来形象，那些美妙的成就感和满足感将在心中留驻„„好了，慢慢地、慢慢地，睁开你的眼睛，你又回到了现在。

第二局部：

让参与者记下某些意象中的细节。

让他们写下一个简短的方案，说明从现实到想象意象的过程中，他们有什么收获。

最后，就想象和鼓励做规划的重要性展开讨论。

相关讨论1.在光明之地你看到了什么？

2.当看到这些形象的时候，你感觉如何？

3.你睁开眼睛之后，成就感和满足感还延续吗？

4.展望美好的未来怎样改良了你的生活？

八、考前须知

有些同学可能会注意力不集中，所以要控制会场纪律，尽量保持会场肃静以到达效果。

美丽景观

团队创意是一个团队取得成功的根本前提，而个人创意是团队创意不可或缺的局部。

所以作为一个团队的领导者，一定要明白他的小组的各个成员的特点并善加利用，此游戏可以帮助他们做到这一点。

游戏规那么和程序

1.将学员分成10人一组，然后发给每一组一套材料，要求他们在30分钟内，建造出一处优雅美丽的景观来，要求景色美观、创意第一。

2.要求每一个组选出一个人来解释他们的景观的建造过程，比方：

创意、实施方法等。

3.由大家选出最有创意的、最具有美学价值的、最简单实用的景观，胜出组可以得到一份小礼物。