备孕分娩部分调整1.docx
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备孕分娩部分调整1
安全分娩——和宝宝一起加油噢
预产期终于到了，准妈妈们是否对生产过程感到不安、对分娩方式有所顾虑、对宫缩疼痛充满恐惧呢？
其实，分娩是一种自然的生理现象，在分娩过程中产生的阵痛是一种生理性疼痛，一般人都可以忍受。
只要准妈妈能够充分了解分娩的过程，学习恰当的呼吸、用力方式，就能够更好地配合医生，使分娩顺利。
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产前准备:
为了宝宝，整装待发
产妇用品准备全了吗
马上要生产了，大多数人应该都准备好待产包了，临走之前，来个查漏补缺吧，看这些产妇用品你带上了吗？
1件开襟外套：
天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。
1套出院衣服：
出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。
2-3个哺乳式文胸：
哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。
束腹内裤或束腹带：
分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，2-3条束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。
1盒防溢乳垫：
把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。
1包产妇卫生巾：
分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。
2条毛巾：
一条擦手、一条擦脚。
2个水盆：
一个洗脸、一个洗脚。
梳子，肥皂，八角衣架一个，拖鞋。
牙刷、牙膏、漱口水：
牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。
1套护肤品：
最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。
1面小镜子：
就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。
若干卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：
不用带很多，这些东西随时都可以买到。
1个带吸管的杯子：
产后不方便起身时，非常实用。
若干一次性杯子：
用来招待探望的亲戚朋友，用量视具体情况定。
可加热的饭盒、筷子、调羹：
盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。
1个吸奶器：
刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。
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需要准备的婴儿用品
为了迎接小天使的到来，准妈妈们的每一项准备都马虎不得啊。
以下，一起来看看待产包里需要为宝宝准备的用品吧！
宝宝衣物：
和尚服（待产包里有，在月子里基本上用4-6件单的，2-3件三保暖的）、连身哈衣、棉衣、棉裤、背心、肚兜、小手套、小袜子、小脚套；小帽子（待产包里有）、围嘴儿（2-3个）。
奶粉：
产前备一罐即可。
奶具：
新生儿奶瓶＋奶嘴2个、喝水奶瓶1个、奶瓶刷、安抚奶嘴（酌情）、消毒锅、温奶器、防烫小软勺2-4个。
洗护用品：
湿纸巾、新生儿纸尿裤、隔尿垫、洗头水、沐浴露、润肤油、护臀霜、爽身粉、宝宝洗衣液/洗衣皂、湿疹膏（酌情）。
洗漱用具：
小毛巾2-4条、大浴巾1-2条、纱布澡巾1条、小手绢2-4条、澡盆、浴架或浴网、小脸盆1个。
消毒用品：
酒精、络合碘、棉棍、棉球或纱布少许。
生活用具：
指甲剪、梳子、刷子、体温计、小衣架。
床具：
床（酌情）、床褥2条、床单2条、隔尿垫1~2条、床围1套、枕头1个、小被子2个（待产包里有，1薄1厚）、被罩2个、蚊帐1顶（根据季节）、睡袋1个。
婴儿车＋车垫；宝宝篮（酌情）。
其他：
小夜灯（夜里哺乳用）、牙胶（酌情）、玩具、驱蚊液（酌情）、防晒霜（酌情）。
孕产医生谈见解：
待产包里宝宝的东西可繁可简，准妈妈们可以根据各自的消费观念和消费水平准备宝宝的东西。
对宝宝来说，最重要的永远是妈妈给予的最温柔最温暖的爱。
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小心产前焦虑症的出现
准妈妈的产前焦虑会对自身以及胎儿的健康造成直接的影响。
比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。
焦虑还会使准妈妈肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧；可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力进而造成难产。
那么，引起准妈妈产前焦虑症的原因主要有哪些呢？
准妈妈的心理负担
准妈妈产生的心理负担会有很多，比如说分娩到底痛不痛？
如果难产怎么办？
宝宝异常怎么办？
这些心理负担，如不及时加以疏导，很容易让准妈妈产生心理障碍。
准妈妈体内雌激素的降低
在怀孕期间，准妈妈体内的雌激素出现了明显的变化。
雌激素对人的情绪有很大影响，当体内雌激素低时，人的情绪就容易低落、波动甚至是不安。
所以有的准妈妈常为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪，这是雌激素降低的根本反应。
准妈妈如何预防产前焦虑症的发生呢？
●应该多和一些妈妈们进行交流，讨教一些经验。
●了解生产知识，及时的纠正对生产的不正确认识。
生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如果出现问题，比如胎位不正、骨盆狭窄等，现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出，从而保证母婴的安全。
●有产前并发症的准妈妈应积极治疗并发症，与医生保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。
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分娩之前5项禁忌
10月怀胎，一朝分娩。
准妈妈难免会紧张不安，为了宝宝，一定要冷静沉着，千万不可触犯以下5项禁忌噢！
1．忌怕
不少准妈妈由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。
这种不良的心理，不仅会影响准妈妈临产前的饮食和睡眠，而且还会防碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”，因而影响正常分娩。
事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。
2．忌急
“急性子”准妈妈，没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。
她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10天左右，都是正常现象。
“瓜熟蒂落”，不必着急。
3．忌粗心
一些准妈妈大大咧咧，到了妊娠末期是如此。
以致分娩征兆出现，她自己还没有察觉，弄得手忙脚乱，甚至可能危及婴儿的生命。
所以，临到生产的这几天，准妈妈无论是在家还是出行都要细心一点，稳妥至上。
4．忌累
马上预产期了，准妈妈活动应该尽量减少，工作强度亦应降低或干脆在家待产，特别是要注意休息好，睡眠充足。
只有这样才能养精蓄锐，分娩时精力弃沛。
5．忌懒
有些准妈妈因为懒惰或实在觉得身体不方便，不愿意多活动。
实际上，活量过少的产妇，更容易出现分娩困难，所以，准妈妈在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。
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家人的陪伴呵护很重要
准妈妈实在没有必要紧张担心，虽然生孩子的是你，但你背后可站着庞大的亲友团噢。
家人，特别是来自准爸爸的陪伴和呵护，是你战胜分娩之痛的力量源泉。
那大家具体可以可准妈妈做些什么事情呢？
1.熟悉分娩环境和医护人员
家人可通过各种途径，如播放录像、参观、咨询和交流，设法使准妈妈熟悉医院，这样可以明显减少入院分娩的紧张情绪。
2.准爸爸陪伴呵护妻子
准爸爸给予准妈妈心理及精神上的支持是其他人不能取代的，也可以促进夫妻之间感情。
准爸爸的陪伴具有非同凡响的意义，准爸爸能够知道妻子的爱好，可以在她们疼痛不安时给予安慰及感情上的支持。
在得到准爸爸亲密无间的关爱与体贴时，准妈妈可以缓解紧张恐惧的心理，减少孤独感。
3.让她的抑郁情绪消失在萌发状态
为了控制抑郁情绪出现的可能性，在孕前或孕期，准爸爸及准妈妈本人都要有这方面的知识，一旦发现妻子有这样的迹象，准爸爸应及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。
并且，准爸爸、公婆及父母等家庭成员的支持可对应激状态下的孕妇提供保护，可起到缓解心理的作用。
4.充足准备，减轻准妈妈焦虑
准妈妈可以为宝宝的到来早作准备。
家人应该提前为小宝贝布置好房间，使准妈妈在生完孩子回到家后马上能安定下来，这对于准妈妈来说，必定是极大的安慰，能够使她的担心、焦虑大大减轻。
积极乐观的心理对准妈妈分娩有很大帮助，准父母们应该保持乐观，保持自信，共同迎接宝宝的到来。
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产前心理舒解有4法
人们都知道阵痛是分娩的前兆，但专家们统计后发现：
有10%的产妇分娩前没有疼痛的感觉。
医生们发现，疼痛的强度与子宫收缩的强度不成比例，而产痛的程度却和产妇精神紧张的程度成正比，精神越紧张，疼得越厉害。
于是有人得出这样的结论：
害怕是产痛的根源，特别是初产妇，对分娩有很多猜测、忧虑，甚至恐惧。
产前为排除恐惧与紧张的情绪，以保持良好的心态，有利于顺利分娩。
常用的方法有：
1．心理转移法
准妈妈可根据自己的爱好及特点，参加一些文化活动，如唱歌、绘画、编织等项目，以分散注意力和消除身心的一些消极情绪，如害怕难产，担心胎儿的性别不理想等。
2．暗示法
用语言进行暗示可消除准妈妈的恐惧心理。
例如，医生可对准妈妈说：
你的骨盆较宽，很适合分娩；你体格很强壮，有利于分娩。
除此以外，还可以采用无声的语言进行鼓励，送上一束鲜花，上面附有一张纸条，写上“阵痛的到来是幸福的开始”或“世界因为有了女人而五彩缤纷”等赞美的语言，会给产妇带来巨大的精神力量。
3．心理抚慰法
准妈妈诉说内心焦虑，也是一种渲泄渠道，是调节心理情绪的一种好方法。
这需要准爸爸与亲属耐心地“洗耳恭听”。
4.轻抚腹壁法
当临产“宫缩痛”引起产妇恐惧、紧张、沮丧等情绪时，准妈妈可以用轻柔的动作抚摸腹壁，这样可以缓解宫缩疼。
这是放松的一种方法，使准妈妈的依赖保护心理得到满足，情绪随之安定下来。
当然，从心理学角度来调节和疏导的方法还有很多，如心理互补法、幽默、否认法等。
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孕产期到了，阵痛还没来怎么办
准妈妈对于阵痛的感觉分为全身疼痛，拉伸疼痛和压迫疼痛三种。
规律性的阵痛开始，预示着准妈妈将正式进入分娩时刻成为新妈妈。
可有的准妈妈到了预产期，腹中的胎儿却迟迟没有动静，那么如何让产前阵痛快点开始呢？
我们给出以下建议。
1.多散步
准妈妈可以穿上舒适的鞋子在公园路旁或是家里散步，这样做可以借助重力的作用，帮助胎儿的头部接触骨盆，从而引起阵痛。
但是有的准妈妈的盲目性很可能使自己过于劳累，有些情况是，在运动的时候可能有阵痛，但是可能在准妈妈休息过后，阵痛又消失了。
所以为了加大运动量可以加一些爬楼梯的运动。
当然，前提是运动要适度。
2.热水澡
准妈妈可以在水温大约38℃的热水里洗澡，也可以适当的滴几滴香熏油，在浴缸里静静地躺10分钟。
这样可以让肌肉放松，也包括腹部和骨盆的肌肉。
当肌肉放松的时候会使子宫有力量的开始阵痛。
但是这有可能导致准妈妈体内循环减慢。
所以为了安全起见，准妈妈一定要在家里有其他人的情况下洗热水澡。
3.催产针
医生通过静脉将分娩激素注射入体内。
随着血液里分娩激素水平的提高，子宫会做出阵痛的回应。
但是这种情况下，阵痛一旦发生就会很剧烈。
80%的产妇因此在分娩时需要硬膜外麻醉。
小贴士
孕产医生谈见解：
对于将要如何应对分娩时所经历的疼痛准妈妈要做到心中有数，如果有一种方法不起作用，可以立即使用另外一种方法。
不要幻想可以真正无痛分娩。
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产前征兆的来临：
准妈妈，你做好准备了吗
“见红”可能要分娩了
预产期到了，宝宝什么时候开始敲响出世的“大门”？
这将时时牵挂着准妈妈和其家属的心！
这确实是个值得注意的问题，不然会给孕妇及胎儿带来不少的麻烦，甚至危害产妇和婴儿的健康，甚者危及生命。
见红的概念
在分娩前24～48小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，导致毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”，通常是粉红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。
见红与分娩的关系
首先，见红是分娩的先兆，如果见红同时伴有规律宫缩，那么离做妈妈已经不远了，一般，12-48小时就应该临产，孕妇应该及时到医院进行观察，但如果见红的同时没有明显的宫缩则并不是即将临产的征兆。
其次，一般来说，产前检查正常，平时又无异常情况，到了预产期，并曾有过不规律宫缩，这时如发现阴道流出血性粘液，均是临产前的可靠征兆。
再次，有时候也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红的情况。
例如，妊娠晚期或临产时，发生无痛性反复出血，这是前置胎盘的主要症状。
这种情况便不是分娩前兆，应注意鉴别。
见红了怎么办
见红是分娩即将开始的一个可靠征象，因此，孕妇要在预产期已到，并有不规律宫缩的时候，应及时的发现这种征兆，特别发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适之感时，应立即查看短裤上有否这种血性分泌物。
如有则应刻不容缓地去妇产科医院，以防不测。
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产前的生理反应——阵痛
在临床疼痛指数上，产痛是排名第二名，仅次于烧灼的伤痛。
只要是生
过孩子的女性，肯定难忘产前躺在医院病床上，准备这随时承受撕心裂肺般
的疼痛的那种感觉。
有人说生孩子并不难，难的是如何挨过产前永无止境般
的疼痛。
所谓的产前阵痛就是胎儿在分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。
当胎儿发
育完成，代表孕期即将结束。
这个时候子宫就会开始收缩，让胎儿缓缓从子
宫颈下降，借由不断地收缩紧绷来推动胎儿。
当胎儿下降到骨盆，压迫到耻
骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。
产程时的疼痛，会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，疼痛强度会越来越强，
疼痛持续的时间也越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因为
走动而减轻。
所以建议产妇阵痛密集到3到5分钟一次的时候，并且有规律阵
痛时，应该尽速到医院待产。
产前阵痛和产程时的阵痛出现时的特点：
肌肉紧张会使肌肉变得非常紧
随着阵痛全身会感觉到越来越疼，所以准妈妈的肌肉会非常的紧，因此
要尽量放松自己的身体。
拉伸的疼痛
当胎儿在快要出生的时候，准妈妈的宫肌肉、阴道和会阴处等软产道会
被拉伸，这个时候就会感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
压迫的疼痛
由于准妈妈骨盆的神经被胎儿的头压迫着。
所以准妈妈的腰、臀部、脚
后跟都非常疼。
肚子疼痛
阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸
的感觉，除了子宫口和阴道疼之外，肚子疼是最明显的。
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破水——产兆之一（准妈妈惊慌失措，地上有一滩水）
破水是正常的产兆之一，所有的新妈妈在生产的时候都会出现破水的现象，一旦破水，孕妇一定是要减少走动尽快到达医院，最好能平躺休息，接受医护人员的照护是保障安全的做法。
什么是破水
孕妇在怀孕期间任何孕周均可发生胎膜破裂的现象，但更多见于妊娠中晚期。
在还没有到达生产期而出现的破水被称为“前期破水”，前期破水是指没有任何预兆，羊水就像尿液一样流出来。
孕妇会突感阴道有液体流出，开始大量，继而间断少量排出。
新妈妈在前期破水的时候应预防发生下列并发症：
脐带脱出、感染发炎、胎盘剖离、早产。
怎么区分破水和排尿呢
一般来说，前期破水常发生于腹压增加如咳嗽或是大小便之后阴道内突然有大量水流出可湿透内裤，时断时续。
流出的羊水无色无粘性，与有粘性的白带不同；这种情况下通常在起立时增多，平卧时减少（甚至停止），羊水微混，有时还可以见到混杂其中的胎脂，现象明显与排尿不同。
另外，当破水量多的时候很容易区分羊水和尿液，如果不能分辨，准妈妈可以就用力地去压迫肛门附近，如果能够停止的就是尿液，不能够停止的就是羊水。
而当身体静止的时候，羊水会停止流出；身体动起来的时候，羊水就会流出。
羊水的颜色是透明的，但有时候也混合着见红，呈淡粉色；有时混合着绿色，这可能是胎便（胎儿的大便），胎便随着羊水一起流出，这说明胎儿很可能会窒息，非常危险，必须马上与医院联系。
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产前出血和见红的区分及对策
产前出血是指在怀孕的中期与后期发生阴道出血的现象的统称。
见红是指临产前阴道少量血性分泌物，是临产的先兆。
产前出血与见红之间的区别
产前出血与见红之间有质的区别，前者是属于病理现象，一般有前置胎盘、胎盘早期剥离等疾病，导致出血量多，会对母亲和宝宝构成危险，甚至还可能造成母儿死亡，所以这种情况下要及时进行诊断和治疗。
而后者是一种生理现象，出血量极少，对母亲和宝宝无危害，不必处理。
产前出血的应对
关于见红的应对方法，前文已经做了详细的介绍。
另外，准妈妈应定时行产前检查，如果早期发现可能发生产前出血，要分析其原因，做好思想准备，按医生的嘱咐去做，或提前住院；对产前出血要有正确、充分的认识，并且要保持平静的心态，不要过分担心和惊慌，否则很可能会使出血增多；立即平卧休息，减少活动；突发情况下要向他人寻求帮助，等待救援；无论出血多少，都要到医院接受检查，以明确原因，得到及时治疗。
小贴士
孕产医生谈见解：
不管是产前出血还是见红，准妈妈一定要保持冷静的心态，不要慌乱，及时的确认出到底是产前出血还是见红，做好相应的对策。
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鉴别真假阵痛，不要乱了手脚
可能在在孕37～38周时，有些准妈妈就出现过“假性阵痛”，既然名为假性阵痛，那就是白痛了。
专家认为，引起假性阵痛的主要原因是催产素的分泌，准妈妈在即将生产时，体内会开始分泌催产素，这种催产素一方面会诱发乳汁分泌，另一方面会引起子宫收缩，而子宫收缩便会引起阵痛感。
假阵痛的表现
当子宫收缩不规则、频率不加快、强度不增加时便是假性阵痛。
假性阵痛时，子宫颈的厚度不会改变，而且子宫颈没有持续扩张的迹象，收缩的时候多在晚上发生早晨的时候就会消失。
假性阵痛有时强度会增强，也可能有规则的10~20分中出现一次收缩，一般情况下假性阵痛会造成孕妇疼痛不适，但持续一阵子后，疼痛的强度及频率会改善，这常使很多准妈妈不确定是否即将分娩而焦虑不已，而将所有的精神专注于疼痛上不得歇息。
通常是假阵缩，可以先待在家中休息并观察阵痛的发展，并不须立即到医院。
真正的阵痛来临时
临产的子宫收缩，是有规则性的。
初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。
程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。
当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
这时就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。
孕产医生谈见解：
规律的子宫收缩阵痛是临产的主要标志，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。
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破水后必须做和不能做的事情
准妈妈在破水之后，由于子宫位置非常低就会很容易受到细菌感染，从而影响胎儿。
另外，如果羊水很少，胎儿还很容易压迫到子宫，会非常的疼。
因此，准妈妈在破水之后最好不要做的事情有：
1.千万不要洗澡：
这样不但可以防止细菌感染胎儿，也可以防止准妈妈在洗澡的时候导致羊水流出更多，所以不要入浴，直接去医院为妥。
2.千万不要到处走动：
因为身体的移动会使羊水不断地涌出，所以去产院的时候尽量不要走动，即使准妈妈所在的位置离产院非常的近也要用车送过去。
破水后，准妈妈必须立即做的事情有：
1.保持清洁：
当羊水流出来的时候，要用纸巾、干毛巾清洁，量多的时候最好用浴巾缠住腰部，以免弄脏别的衣物。
2.尽快联系医院：
准妈妈发生破水即使在夜间，也要及时和医院取得联系，在说明自己的情况之后，要遵照医生的嘱咐，采取相应的措施，只有当医生断定让自己去医院时，才可以在家人的帮助下去医院。
3.不要慌乱：
乱中容易出错，准妈妈一定要时刻提醒自己，“破水是分娩必须经过的过程之一，我一定能行”，每个人的情况是不一样的，在什么时间段破水都是因人而异，因此用不着慌张。
小贴士
孕产医生谈见解：
破水后，除了要避免合并症的发生之外，最重要的是要避免脐带脱出的危险。
虽然脐带脱出的发生机率只有0.3%～0.6%，但是一旦碰上了就会造成很高的胎儿死亡率，所以产妇一定要警惕。
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慎重选择生产方式：
给小天使买一张安全的“门票”
自然分娩，妈妈的首选
自然分娩是妈妈们生产的首要选择，对妈妈和宝宝来说都是最安全的。
所谓的自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预的手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。
一直以来，有很多人对自然分娩有存在着很多错误的理解，认为自然分娩不容易恢复体型；如果自然分娩不成，还是要剖腹产，会“吃二遍苦”；自然分娩会影响性爱；还有认为自然分娩的胎儿的智商比其它的低等。
其实，自然分娩无论是对准妈妈还是对胎儿来讲都非常有益的。
专家建议选择自然分娩的原因有：
创伤小，易恢复
自然分娩是一种正常的生理现象，对母体造成的创伤小，产后恢复的时间也较短，一般只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼，就不会变成一个“大腹便便”的女人。
减少新生儿肺炎的发生
胎儿生活在羊水内，呼吸道内存在着一定量的羊水和粘液。
阴道分娩的胎儿会经过子宫收缩和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪吸入肺炎的发生。
当妈妈的自然过程
自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程，是人体的一种自然的生理现象，分娩的阵痛是女性所承受的最大痛苦。
自古到今，健康女性都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任，会让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。
值得注意的是，虽然自然分娩是最首选的选择，但并不是所有人都适合做的。
小贴士
孕产医生谈见解：
适合自然分娩的条件有：
1.年龄介于24～28岁间；2.孕期合理营养，控制体重；3.多做运动；4.对自然分娩有信心。
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顺产需具备的四个条件
自然分娩符合人类的生物学属性，较剖腹产有很多优势。
但是能否顺产，还要看影响阴道顺产的几个主要条件，即产力、产道、胎儿条件和产妇的精神因素。
胎宝宝娩出的通道—产道
通常我们所说的产道，是指骨产道（骨盆），它不是一个四壁光滑的垂直通道，而是一个仅8~9厘米深，形态不规则的椭圆形弯曲管道，宝宝要想通过它可不是那么容易。
如果妈妈的骨盆有异常（发育过小或受过外伤），那么这个管道中的某些径线就会缩短，宝宝通过时就会受阻。
有时妈妈的骨盆径线是正常的，但宝宝是巨大儿，因不能通过妈妈固定的径线而被拦住。
将胎宝宝逼出的力量－一产力
临产时，只有经过充分的宫缩，才能迫使宫口扩张开全，以利于胎头的下降。
当然，这个过程是很疼痛的，尤其对于初产的孕妈来说，短暂的疼痛很难完成上述过程。
持续的疼痛是很消耗体力的，这就需要你有足够的力气来承受长时间的疼痛。
胎宝宝自身的条件
胎位和胎宝宝的大小也是自然分娩中的重要因素。
如果胎位不正（屁股或腿在下，或横躺在子宫里），就很可能被卡住，影响娩出。
如果你的骨盆正常，一般通过3500克以下的胎宝宝是没有问题的，但当胎宝宝过大（超过4000克）
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