七年级道德与法治上册知识点整理鲁教版.docx
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七年级道德与法治上册知识点整理鲁教版
第一单元走进新的生活第1课新生活新面貌1、步入新生活的感受有哪些？
走进新的校园、新的班级，步入新的学习领域，新的学习生活令我们激动、兴奋；也许会有一些困惑和担忧。
2、怎样尽快适应新环境？
（1）、尽快融入班集体。
①、我们积极与同学交往，团结互助，友善待人，让纯洁的友谊伴我们快乐同行；②、主动和老师沟通交流，尊师亲师，让浓浓师爱助我们成长；③、自觉遵守纪律，积极参加集体活动，尽快融入班集体，让和谐的集体给我们向上的力量。
（2）在学习过程中，我们要增强学习的自主性、主动性，变“要我学”为“我要学”。
课上积极参与教学活动，主动思考，与老师、同学一起探讨问题、解决问题；课下积极参加探究实践，发展个性特长。
（3）德智体美全面发展是我们自身成长的需要。
每一门课程都是为我们的健康成长而开设的，我们要认真学习，不因自己的偏好而轻视或放弃某门课程。
（4）为了尽快适应新的学习生活，我们有必要加强自我管理，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己；处理好学和玩的关系，把握好学习生活的节奏，体验到其中的快乐。
3、为什么要爱上学习？
（学习的重要作用）
（1）从生活的本领到做人的道理，皆来自于学习。
（2）学习丰富知识，学习增长才干。
（3）学习可以使我们明辨是非美丑，树立正确的价值观，培养良好品德，塑造健康人格。
（4）教育不仅能成就个人，而且能决定国家的未来。
每个公民都有责任接受一定程度的教育，获取知识和技能，以使自己能为国家经济发展和社会进步做出贡献。
4、正确认识学习中有苦也有乐
（1）学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。
学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力。
也正是在这个过程中，我们可以不断丰富自己、提高自己，从而体会到学习带来的快乐。
（2）当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中得到满足的时候，当我们通过学习发现自己潜能的时候，当我们运用学到的知识解决了生活中的实际问题的时候，学习的快乐就会洋溢在我们的心中。
（3）初中阶段的学习将是我们终身学习的重要基础。
没有艰辛的付出，就没有收获的喜悦。
勤奋学习、快乐学习，使我们终身受益。
245、怎样学会学习？
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（1）转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习方式。
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（2）选择适当的学习方法：
①合理安排学习时间。
②独立思考。
③借助网络学习。
④从生活实践中学习。
⑤学习方法要因人而异、因学科而异。
⑥要勤奋和努力。
（3）养成良好的学习习惯：
①养成阅读的习惯，可以获得知识、开阔视野、提高修养；②养成观察生活的习惯，可以增加体验、启迪智慧、提高能力……勤学好问、专心致志、勤于阅读、善于观察、严格执行学习计划等良好的学习习惯一旦养成，会让我们终身受益。
56、纠正不良的学习习惯的方法有哪些？
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（1）用名言警句来提醒自己。
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（2）用写日记的方法来约束自己。
Y（3）请家长老师好朋友来督促自己。
N第2课新自我新期待e1、为什么要正确认识评价自己？
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（1）“金无足赤，人无完人。
”十全十美的人在现实生活中是不存在的。
每个人都既有长处，也有短处。
成长中的我们也是这样的，每个人的身上都有独特的优点，也会有这样那样的缺点。
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（2）知己之长，明己之短。
这有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向；有利于我们发掘滋生潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。
扬长避短会促使我们一步步成长起来。
22、正确认识自己的作用有哪些？
g有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向；有利于我们发掘滋生潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。
扬长避短会促使我们一步步成长起来。
M3、怎样做到正确认识自己？
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（1）要像对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观的看待自己。
既要看到自己的有点，也要看到自己的缺点；既要看到自己的外在形象，更要发现自己的内在品质，避免在自我认识上的片面性。
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（2）每个人都是不断发展变化的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。
要用发展的眼光看待自己，把自己的“昨天”“今天”和”明天”联系起来，促使自己抓紧时间弥补昨天的遗憾，去实现明天那个更好的我。
G（3）要知道自我认识和评价的途径。
①通过自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己；②可以在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足，从而认识自我；③从他人对自己的态度和评价中认识自己。
对别人的态度和评价应冷静客观的分析，既不能盲从，也不能忽视，要做到既尊重事实，又善于听取和采纳别人的意见和建议。
W4、通过哪些途径认识和评价自己？
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（1）自我观察反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己；r
（2）在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足，从而认识自我；/（3）从他人对自己的态度和评价中认识自己。
对别人的态度和评价应冷静客观的分析，既不能盲从，也不能忽视，要做到既尊重事实，又善于听取和采纳别人的意见和建议。
B5、怎样追求自我新形象？
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（1）面对新期待，有梦想才有力量。
我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种人才的需求，确定好适合自己的发展目标。
=
（2）规划新未来，根据我们的新期待，为自己制定一个详细的初中学习社会规划，明确我们今天的主要任务。
=（3）良好的生活和学习习惯来保证。
“今日事今日毕”，珍惜初中每一天，走好青春每一步，坚定自己的目标，去拥抱美好的明天。
6、我们今天的主要任务是什么？
我们今天的主要任务是学习科学知识，提高实践能力，培养创新精神和社会责任感，增强法治观念，养成良好品德，促使自己健康成长。
5690731第二单元青春的脚步青春的气息第3课人们说我长大了1、青春期的身体（身体）变化主要表现在哪些方面？
（1）身体外形急剧变化。
（2）体内机能迅速健全。
（3）性机能发育成熟。
2、青春期的心里变化主要表现在哪些方面？
（1）进入青春期后，我们有了强烈的成人意识，但很多事情还必须依靠父母、老师，这种渴望独立与现实依赖的矛盾是我们成长的标志，也是我们从幼稚走向成熟的必由之路。
（2）进入青春期后，我们希望有自己独立的生活和思想空间。
倾吐知心话的对象由父母或老师转向同伴或朋友，同时，我们又渴望与他人交往，这种心里闭锁与求得理解的矛盾常常给我们带来烦恼。
（3）性机能发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
青春期会出现若干心理矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。
但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。
3、怎样悦纳自己的心理变化？
（1）坦然接受。
认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱与恐慌，促进生理与心理协调发展。
（2）适应成长的节奏。
既学会悦纳自我，又尊重他人。
（3）学会欣赏自己。
要认识到独自己身体发育上的鲜明特点和独特优势，相信自己是独一无二的。
只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信地学习和生活。
（4）爱美之心人皆有之。
无论自己的体态、容貌如何，我们都应该努力追求美。
人的美，既包括外在美，又包括内在美。
我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。
第4课青春多美好1、怎样克服青春期烦恼？
（克服青春期烦恼的方法有哪些？
）
（1）认清烦恼产生的缘由。
当感到烦恼时，仔细分析烦恼产生的原因，才能消除紧张，有针对性地找到克服烦恼的方法。
（2）敞开自己的心扉。
多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。
（3）丰富自己的生活。
（4）主动寻求社会帮助。
2、青春期冲动的危害是什么？
青春期心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。
3、怎样克服青春期冲动？
（怎样把握好自己，不冲动？
）
（1）要努力增强自己的自制力，应想到道德的规范、法律的要求，理智控制自己的不良情感和行为。
（2）适时排解冲动带来的不良情绪。
可以运用换位思考、幽默化解、向亲人朋友倾诉、参加有益身心健康的文体活动等方法。
4、为什么说青春是最美的？
（最美是青春的原因：
）
（1）青春是健美的，充满力量的。
（2）青春充满激情，热情奔放、敢想敢干，敢于面对各种挑战。
充满活力，蕴含着智慧和勇敢。
朝气蓬勃、精力旺盛、体力充沛。
（3）青春是充满梦想的。
5、让青春无悔的做法有哪些？
（怎样让青春无悔？
）
（1）青春因奋斗而精彩。
只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为社会作出了奉献的青春，才会是无悔的青春记忆。
（2）爱惜青春时光，努力去学习、去探索、去实践，增强责任感，莫让年华付水流。
才会留下无悔的青春。
第三单元生活告诉自己“我能行”第5课做自尊自爱的人1、自尊自爱的表现：
（1）自尊自爱，简单地说就是自己尊重自己，自己要爱护自己。
既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱；为了维护自己的良好形象，不仅注意在容貌上和衣着上修饰自己，还会在言行上约束自己；在学习生活中，总希望得到他人的肯定和赞扬。
（2）自尊不是虚荣；自尊不是自傲；自尊不是自私。
2、自尊的重要意义是什么？
（为什么自尊？
自尊有什么重要作用？
）
（1）自尊自爱才能感受生活的快乐。
（2）自尊自爱是促使人不断向上的动力。
3、怎样做到自尊自爱？
（1）肯定自我。
自尊自爱的心理品质是在对自我价值认识的基础上逐步形成的。
培养自尊自爱的心理品质，就要看到自己的优点和长处，认识到自己对他人、对社会的价值和作用，肯定自我、看重自己，消除自我轻视行为。
同时，努力把缺点转化成优点，从而提升自我价值，维护自尊自爱的形象。
（2）尊重他人。
自尊自爱的人更懂得尊重他人，尊重他人就是尊重自己，我们也正是在尊重他人的过程中逐步培养自尊自爱良好品质的。
（3）不做有损人格的事。
自尊自爱的人最看重自己的人格。
要维护自己的人格，就要注意维护自己的尊严、名誉和形象。
一个看重自己人格的人，不仅不做有损自己人格的事，而且也不会做出有损他人人格的事，并要以自己的实际行动维护国家和民族的尊严。
4、怎样做到尊重他人？
尊重他人就要做到欣赏、接纳他人，能从内心欣赏他人的优点和长处，也要包容他人的缺点和不足，对他人与自己不同的地方能够接受、不排斥。
尊重他人就要在日常生活中做到尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌。
第6课人生当自强1、什么是自信？
（自信的含义）自信就是自我肯定与自我相信。
2、自信的作用是什么？
（为什么？
意义？
）
（1）一个充满自信的人会乐观地面对学习、工作、生活、积极主动地去应对各种问题，从容地享受生活的乐趣；
（2）会相信自己的能力，不断激励自己去思考，去行动，并发掘出自身的潜能；（3）会坚定自己的方向，努力排除外界的干扰，努力实现自己的目标。
自信是成功的基石。
3、培养自信的方法和途径有哪些？
（怎样培养自信的心理品质？
）
（1）找到自信的“支点”每个人都是独特的，都会有自己的优点和长处。
善于从不同的方面发现，欣赏自己的优点和长处，这样便找到了自信的“支点”。
（2）在生活中积累成功成功的体验可以增强我们的自信。
（3）弥补不足变弱为强缺点和不足是影响自信的重要因素。
树立信心，就要正视自己的不足，并想办法加以弥补，使之变弱为强。
弥补了自己的不足，变得更有实力的时候，才能更加自信起来。
4、自卑的心理会给人带来怎样的影响？
自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试，更不会成功。
5、自负的心理会给人带来怎样的影响？
自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是6、克服自卑的方法有哪些？
（1）默念“我能行”。
（2）客观评价自己。
（3）开放自己。
真诚地敞开心扉。
（4）积极参加体育锻炼。
体育断链是振奋人心的好方法，使人变得勇敢、果断。
7、克服自负的方法有哪些？
（1）接受批评是克服自负的最佳方法。
（2）与人平等相处。
（3）提高自我认识。
8、什么是自立？
自立就是自己的事情自己做。
对于我们来说，自立就是生活自理，学习自觉，克服依赖性。
9、自立的意义（为什么自立？
）
（1）自立是生活能力的锻炼过程。
（2）也是养成良好道德品质和心理品质的过程。
（3）一个人没有自立能力，处处依赖他人，很难有所作为，也难以在未来社会中立足。
10、培养自立的方法和途径有哪些？
（怎样培养自立的心理品质？
）
（1）走向自立，就要克服依赖思想。
当然，克服依赖思想，并不是要完全拒绝帮助、排斥依靠。
我们年龄还小，能力不足，不要盲目逞能，有些事还是需要父母和长辈给予必要的指导和帮助的。
（2）走向自立，就要学会独立思考，遇事有主见。
尤其面临比较复杂的问题和选择时，要对前因后果作出基本的分析和判断，积极想出解决的办法，自主作出决定。
为了更好地解决问题，我们也有必要把他人的意见和建议作为我们自主决定的重要参考。
（3）走向自立，就要尽力做好自己的事情。
在生活中，凡是自己力所能及的事我们都要尽力做好。
11、自强的表现：
在困难面前不低头，不丧气，克服困难，战胜挫折。
12、自强的重要意义是什么？
（为什么自强？
自强有什么重要作用？
）
（1）一个自强的人，会对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而积极进取。
自强是进取的动力，是涌向成功的阶梯。
（对个人的作用）
（2）自强不息是我们中华民族几千年来熔铸成的民族精神。
正是靠着这种精神，中华中华民族历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。
（对国家的作用）13、培养自强的方法和途径有哪些？
（怎样培养自强的心理品质？
）
（1）要自强，必须树立正确的人生目标。
为人生的目标执着奋斗，是所有自强者的共同特点。
（2）要自强，必须克服自身的缺点和弱点。
（3）要自强，就要努力进取、不屈不挠。
每克服一次困难，每解决一个成长中的问题，就是向自强迈出了一步。
第四单元历经风雨才见彩虹第7课风雨中我在成长1、什么是挫折？
在生活的道路上遇到失利、失败、阻碍，这便是遇到了挫折。
2、什么是挫折感？
挫折、失败和逆境给人带来紧张状态和失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等情绪反应。
3、为什么说人生难免有挫折？
（有没有人一生都不会遭遇挫折？
）事事顺心，从未遇到过挫折的人，在现实生活中是没有的。
这是因为导致挫折的因素多种多样，有些因素又是难以避免的。
正所谓人生难免有挫折。
4、造成挫折的因素有哪些？
外在原因：
自然、社会、学校、家庭因素。
内在原因：
个人身体和心理因素。
5、如何正确看待挫折？
（正确认识挫折是把双刃剑。
）
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