舞蹈第一学期技巧教案.docx

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舞蹈第一学期技巧教案

课题

20XX级舞蹈（技巧）1——2周

8课时

教学目的要求

目的是解放身体各部位关节之间连接部分的软度、开度及动作协调能力训练，领会和掌握技巧动作的运用规律，逐渐达到掌握技巧形体动作的完整性。

重点

掌握技巧式动作的运用规律

难点

解决技巧动作的规范性，准确到位，达到动作舒展优美

课型

集体课

教具

电视、DVD

教法：

讲解、示范

教学导入：

一、素质训练（蹲跳、跳远、蛙跳、吸腿跳）

二、倒立（立腰顶、塌腰顶）训练

三、软度训练（下腰、甩腰、控腰）

四、硬毯功训练（侧手翻）

五、软毯功（前毛、后毛、直扑虎）

六、开新课：

串虎跳

七、布置作业:

要求学生多加课后训练，重点练习串虎跳

备注

20XX年9月1日

2011-2012学年第一学期教案

课题

20XX级舞蹈（技巧）第3——4周

8课时

教学目的要求

目的是解放身体各部位关节之间连接部分的软度、开度及动作协调能力训练，力求达到动作优美、姿态矫健、造型挺拔具有艺术的表现力和健壮均称和谐的造型美

重点

通过训练使学生能掌握和运用所学的技能技巧掌握技巧式动作的运用规律

难点

解决技巧动作的规范性，准确到位，达到动作舒展优美

课型

集体课

教具

电视、DVD

教法：

讲解、示范

教学导入：

一、素质训练（蹲跳、跳远、蛙跳、吸腿跳）

二、倒立（立腰顶、塌腰顶）训练

三、软度训练（下腰、甩腰、控腰）

四、硬毯功训练（侧手翻）

五、前桥

六、开新课：

串前桥（1--3个）

七、布置新课:

要求学生多加课后训练，重点练习串前桥

备注

课题

20XX级舞蹈（技巧）第5——7周

8课时

教学目的要求

目的是解放身体各部位关节之间连接部分的软度、开度及动作协调能力训练，领会和掌握技巧动作的运用规律，逐渐达到掌握技巧形体动作的完整性。

重点

运用和掌握技巧，提高形体表现素质。

难点

解决技巧动作的规范性，准确到位，达到动作舒展优美

课型

集体课

教具

电视、DVD

教法：

讲解、示范

教学导入：

一、素质训练（蹲跳、跳远、蛙跳、吸腿跳）

二、倒立（立腰顶、塌腰顶）训练

三、软度训练（下腰、甩腰、控腰）

四、硬毯功训练（侧手翻）

五、软毯功（前毛、后毛、单扑虎）

六、开新课：

后桥

七、布置作业：

要求学生多加课后训练，重点练习后桥

备注

课题

20XX级舞蹈（技巧）第8——10周

12课时

教学目的要求

目的是解放身体各部位关节之间连接部分的软度、开度及动作协调能力训练，领会和掌握技巧动作的运用规律，逐渐达到掌握技巧形体动作的完整性。

重点

运用和掌握技巧，提高形体表现素质。

难点

解决技巧动作的规范性，准确到位，达到动作舒展优美

课型

集体课

教具

电视、DVD

教法：

讲解、示范

教学导入：

一、素质训练（蹲跳、跳远、蛙跳、吸腿跳）

二、倒立（立腰顶、塌腰顶）训练

三、软度训练（下腰、甩腰、控腰）

四、硬毯功训练（侧手翻）

五、软毯功（前毛、后毛、直扑虎）

六、开新课：

虎跳叉

七、布置作业：

要求学生增加课后训练，重点练习虎跳叉

备注

课题

20XX级舞蹈（技巧）第11——12周

8课时

教学目的要求

目的是解放身体各部位关节之间连接部分的软度、开度及动作协调能力训练，领会和掌握技巧动作的运用规律，逐渐达到掌握技巧形体动作的完整性。

重点

运用和掌握技巧，提高形体表现素质。

难点

解决技巧动作的规范性，准确到位，达到动作舒展优美

课型

集体课

教具

电视、DVD

教法：

讲解、示范

教学导入：

一、素质训练（蹲跳、跳远、蛙跳、吸腿跳）

二、倒立（立腰顶、塌腰顶）训练

三、软度训练（下腰、甩腰、控腰）

四、硬毯功训练（侧手翻）

五、开新课：

蛮子

六、布置作业：

要求学生增加课后训练，重点练习蛮子

备注

课题

20XX级舞蹈（技巧）第13——14周

8课时

教学目的要求

目的是解放身体各部位关节之间连接部分的软度、开度及动作协调能力训练，领会和掌握技巧动作的运用规律，逐渐达到掌握技巧形体动作的完整性。

重点

运用和掌握技巧，提高形体表现素质。

难点

解决技巧动作的规范性，准确到位，达到动作舒展优美

课型

集体课

教具

电视、DVD

教法：

讲解、示范

教学导入：

一、素质训练（蹲跳、跳远、蛙跳、吸腿跳）

二、倒立（立腰顶、塌腰顶）训练

三、软度训练（下腰、甩腰、控腰）

四、硬毯功训练（侧手翻）

五、软毯功（前毛、后毛、）

六、开新课：

扑虎

七、布置作业：

要求学生增加课后训练，重点练习软毯功扑虎

备注

课题

20XX级舞蹈（技巧）第15——16周

8课时

教学目的要求

目的是解放身体各部位关节之间连接部分的软度、开度及动作协调能力训练，领会和掌握技巧动作的运用规律，逐渐达到掌握技巧形体动作的完整性。

重点

运用和掌握技巧，提高形体表现素质。

难点

解决技巧动作的规范性，准确到位，达到动作舒展优美

课型

集体课

教具

电视、DVD

教法：

讲解、示范

教学导入：

一、素质训练（蹲跳、跳远、蛙跳、吸腿跳）

二、倒立（立腰顶、塌腰顶）训练

三、软度训练（下腰、甩腰、控腰）

四、硬毯功训练（侧手翻）

五、软毯功（前毛、后毛、扑虎）

开新课：

软毯功组合（前毛-后毛-扑虎-入洞叠筋）

布置作业：

要求学生增加课后训练，重点练习软毯功入洞叠筋

备注

课题

20XX级舞蹈（技巧）第17周

8课时

教学目的要求

复习所学专业技能技巧，迎接专业考试。

重点

运用和掌握技巧，提高形体表现素质。

难点

解决技巧动作的规范性，准确到位，达到动作舒展优美

课型

集体课

教具

电视、DVD

教法：

讲解、示范

教学导入：

一、素质训练（蹲跳、跳远、蛙跳、吸腿跳）

二、倒立（立腰顶、塌腰顶）训练

三、软度训练（下腰、甩腰、控腰）

四、硬毯功训练（侧手翻）

五、软毯功（前毛、后毛、扑虎）

六、布置作业：

复习自己不太好的技巧动作，考试中发挥出较好的成绩。

备注

课题

20XX级舞蹈（技巧）第18周

8课时

教学目的要求

期末考试

重点

运用和掌握技巧，提高形体表现素质。

难点

解决技巧动作的规范性，准确到位，达到动作舒展优美

课型

集体课

教具

电视、DVD

教法：

讲解、示范

考试内容：

一、素质训练（蹲跳、跳远、蛙跳、吸腿跳）

二、倒立（立腰顶、塌腰顶）训练

三、软度训练（下腰、甩腰、控腰）

四、硬毯功训练（侧手翻）

五、软毯功（前毛你、后毛、单扑虎）

六、软毯功（前毛、后毛、单扑虎）

备注