秋六上心理健康教案.docx
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秋六上心理健康教案
第一课兴趣为学习导航
教学目标
（1）知识与技能目标：
按要求绘制思维导图。
（2）过程和方法目标：
讨论大家的兴趣爱好，互相启发，查询资料，绘制思维导图
（3）情感态度和价值观目标：
热爱自己的兴趣和学习，正确理解兴趣和学习相互促进的关
教学重点：
正确理解兴趣和学习相互促进的关系
教学难点：
跳出以往的思维定势，感悟用自己的兴趣促进学科的学习。
教学过程：
一：
了解兴趣
（一）引入环节：
名人的兴趣爱好与人生理想
（二）活动环节
1.学生谈谈自己的兴趣。
2.学生谈谈自己了解哪些名人的兴趣爱好和他们的成就。
（三）总结环节
指出：
我们的爱好是丰富多彩的，我们每个人的爱好是不一样的，兴趣会使我们集中精力，产生愉快，紧张的心理状态。
谈到兴趣时，我们总是愉快主动地去探究它。
我们从名人的素材中可以发现，兴趣对他们的学习，成长和事业成就都有很大的促进作用。
爱因斯坦酷爱钢琴和小提琴，让他日渐聪慧，并激发了研究的灵感，数学家苏步青的兴趣是写诗，最后了出了诗集。
二：
表达兴趣与学习的关系
（一）引入环节：
让学生尝试对“心情话吧”进行小组讨论。
（二）活动环节
1.兴趣与学科知识的关系举例（航天飞机模型图）。
语文：
了解苏联cy-15的历史背景。
了解这样飞机的文化价值和历史价值。
用语言表达对模型的介绍和感受。
数学：
帮助计算比例和拼装材料的成本。
理解飞机的空间结构。
英语：
从英文网站查询和下载免费的模型设计图。
能查询到一些基本的英文代号，玩得更专业。
2.学习“心海导航”
（三）总结环节
1.总结引导：
几乎每一个人的兴趣爱好都可以和基础学科语文、数学、英语发生密切联系。
这些联系的探索会让我们了解兴趣是学习的导航，促进我们更好地学习基础学科，学习的丰富也帮助我们更好的发展自己的兴趣。
2.解答有关本课题的疑惑。
三：
探索兴趣如何在情感上促进学习
（一）引入环节：
播放视频文件和讲解预言故事《我要的是葫芦》。
提示学生，学习就跟种葫芦一样，要养成良好的学习意识，才能最后有所收获。
（二）总结环节
1.学生谈谈这节课的总体感受。
2.老师总结引领：
我们通过本节课的学习，你明白了什么？
板书设计：
教学反思：
第二课欣赏我自己
教学目标：
1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。
2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
课前准备：
课件，测试表，档案卡等
教学过程：
一、导入
课件演示：
一列火车徐徐开出，师谈话：
今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，不过先请大家学习“心情话吧”、阅读“心海导航”，回答几个问题，然后就可以去旅行了。
1、学生自由学习“心情话吧”、阅读“心海导航”，思考：
（1）、云霞为什么不同意登台表演？
（2）、你对云霞的所思所想有什么看法？
老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。
今天，就让我们乘上《欣赏我自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自己吧！
二、活动过程：
（一）、我的优势在那里
课件演示：
火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自我评评。
（二）、别人眼中的我
1、课件演示：
火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：
找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。
2、班内交流，师问：
你同意同学对你的评价吗？
愿意说出来吗？
并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。
3、小结后课件出示：
别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。
（三）、讨论“有不如别人的地方怎么办？
”
1、课件演示：
火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？
”请同学谈谈自己的看法。
2、请同学介绍张海迪事迹，然后让同学谈体会。
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？
”站长建议。
（四）、涂涂我自己
1、课件演示：
火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求：
涂出一个真实的自己，并整理成档案卡。
2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。
3、课件出示：
欣赏自己，迈向超越。
（齐读）
（五）、开展“欣赏自己”活动
课件演示：
火车开到第五站，站牌写着：
”看，我多棒!
”
1、展示收集到的能体现同学某一方面特别出色的图片或材料（如作业、各类奖状、表扬稿、运动会上的英姿、爱心活动中的捐款等）。
2、每小组派代表展示才艺。
（唱歌、舞蹈、器乐、书法、绘画等不必拘泥于形式，重在主动参与）
三、总结
课件演示：
火车来到光明城。
每个人都有自己独特的一面，善于发现自己和别人的“闪光点”，才能取长补短；才能发现人生是多么美好。
板书设计：
教学反思：
第三课做情绪的主人
教学目标：
（1）了解自己的情绪状况，了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪，明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
（2）逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
（3）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态，尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
教学重点：
调节情绪的方法
教学难点：
学会并利用调节情绪的方法
教学过程：
1、导入课题
师：
在我们的学习生活中，每天都会发生许多事情，有的会让我们开心，快乐，有的会使我们悲伤，有的使我们愤怒，还有的使我们沮丧失望。
我们当然希望每天都过得开心，但烦恼，失望总不可避免。
管理好自己的情绪，是我们生活幸福、走向成功的关键。
那么如何管理好自己的情绪呢？
这节课老师将会和同学一起来探讨如何做个情绪的小管家。
2、热身小游戏：
情绪的传递
3、游戏总结
师：
上面的游戏是为了大家体验一下各种不同的情绪。
大家知道人的基本情绪有哪几种吗？
4.PPT展示4种基本情绪
师：
人的基本情绪有：
喜、怒、哀、惧。
通过几种基本情绪的组合，又会得出其他比较复杂的情绪，例如又惊又喜，又爱又恨，喜怒交加等等。
5.引导学生回忆
让学生对近期发生的产生愉悦（喜乐）和不良情绪（怒、悲、惧）进行回忆并分别用简单的句子写下。
6．分享喜和乐
（师：
现在我想找几名同学到讲台来跟我分享一下大家的开心事……
7.引入负面情绪的管理
师：
我们以分享的形式管理喜，乐，那么应该如何管理负面的情绪呢？
8.展示4种处理方法，通过PPT图片图片展示各种方法的内容，再进行配对游戏
9.小学生情绪特点的归纳，回忆4种方法，并要求学生选择适合管理其负面情绪的方法，写在记录负面情绪的小纸片上
10.处理负面情绪
师：
现在请将小纸片折成一部小飞机，或者弄成一个小纸团，放在垃圾篓里面。
11.展示名人名言，并齐读
12.教师总结：
一起微笑，结束课堂
板书设计：
教学反思：
第四课你来我往
教学目标：
通过一系列活动让学生明白与人交往的重要性，并了解人际交往的基本原则与方法，培养学生良好的与人交往的能力。
教学过程：
一、活动导入：
“蒙眼贴五官”
师：
大家看到这个图了吗？
知道我们要做一个什么游戏吗？
有哪位同学想要试一下？
师：
从这个游戏中我们能够感悟到什么？
二、自我测试：
我们先来做一份自我测试题，测一测你的交往能力怎么样。
三、创设情境
师：
假设你去旅游，在班级中选3个朋友与你结伴同行，你会选谁？
四、现场体验：
5分钟之内各自找一个人进行一对一的交流。
师：
同学们，交往是个永恒的话题，它能给我们带来快乐，幸福，甚至是一生都受用不尽的智慧。
此时此刻，就让我们敞开心扉，开始主动、友善的去跟周围的人交往吧。
五、课后实践活动：
活动主题：
让“熟悉”的人不再陌生
板书设计：
学会交往
交往的原则交往的技巧
真诚寻找话题
平等微笑
互助主动问候
…………
教学反思：
第五课健康上网快乐多
教学目标：
1、让学生网络能带给我们很多益处，但如果过分沉迷于上网聊天或玩电子游戏，到了不能自拔的地步，就像对毒品海洛因的依赖一样。
2、教育学生正确使用网络，健康上网，分辨网络中的陷阱，学会自我保护。
活动准备确定主持人和小演员，指导排练小品。
教学过程：
一、听故事，想问题
1、自读“心情话吧”。
2、讨论：
联系实际，和同学交流身边发生的类似的事情。
3、听完故事，同学们思考：
网络给我们带来了那些便利，上网要提防什么？
4、大家交流意见后，教师小结。
5、教师引导思考：
上网成瘾会产生什么不良后果？
6、学生小组讨论，全班交流。
二、体验场
游戏：
让我玩游戏吧
8个同学2人一组守关，设置4个关卡，每组由一人举充气锤子，游戏者鞠躬90度，
报告：
“您好，请您让我进来玩半个小时游戏吧！
”
对不守规则（鞠躬不到90度，报告的语言有错）或者声音很轻者，守关者用充气锤子轻敲其头，并不让进关。
活动后，让学生写下在活动中的感受。
__________________________________
检查一下自己是否符合以下表现：
1、上网时间过长，影响休息；
2、不上网的时候，脑海里牵挂着上网的事情，有时甚至情绪烦躁；
3、上完网经常感到头昏眼花，精神不好。
三、自说自画
中国青少年网络协会公布了《绿色游戏推荐标准》，各游戏网站也将推出《网络游戏防沉迷系统》。
请大家先一起讨论，再来制定自己的“健康游戏规则”吧！
规则：
游戏地点（）（例如写家里，网吧等地方）游戏实践（）（例如时间为半小时、1小时等）温馨提醒（）四、心灵广场
1、你玩过的游戏有：
________________2、你喜欢玩游戏吗？
请写下你的想法。
________________3、请和同学交流体验游戏中的烦心事。
________________4、为什么家长总反对大家玩游戏呢？
________________5、面对网络游戏，我们该怎么做呢？
请写下想法。
________________
五、学生谈体会。
1、学了这一课，你有什么感受和体会？
2、学生交流后要学生写下来。
六、小结。
板书设计：
教学反思：
第六课看谁学得好
教学目标：
1、让学生知道养成良好学习习惯的重要性。
2、了解自己的学习习惯，激发学生养成良好学习习惯的意识，从小养成良好的学习习惯。
3、知道不良学习习惯的表现及危害，自觉克服不良学习习惯。
教学过程：
播放歌曲《阳光体育之歌》。
（一）导入主题
1、俗话说：
“习惯成自然。
”每个人都有自己的学习习惯，良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。
今天我们的主题是《看谁学得好》。
2、学生做心理测试题，看看自己是不是有良好的学习习惯。
（二）讲述故事，畅谈感受
1、讲故事《周峰成才的故事》
2、学生思考：
从周峰身上你发现了哪些良好的学习习惯？
3、学生谈感受。
4、教师点拨：
周峰身上具有自主学习、全神贯注、制定学习目标、学习有毅力等良好习惯。
我们可以看到良好学习习惯是一个人成才的关键。
（三）讲述自己，互相启迪
1、学生讲述自己的良好的学习习惯。
2、教师点拨：
我们身边竟然也有像周峰这样的同学，他们从小养成了良好的学习习惯。
良好的学习习惯都有哪些具体的表现呢？
3、播放课件：
《良好学习习惯的表现》
（四）情景剧表演：
在生活中经常会发生下面这样的事情，请欣赏情景剧表演。
在观看时思考问题：
1、小刚身上有哪些良好的学习习惯？
2、小强身上有哪些不好的学习习惯？
1、情景剧1《小刚的习惯》
2、情景剧2《小强的习惯》
教师：
通过小刚和小强学习习惯的比较，我们知道了什么是好习惯，什么是坏习惯。
希望大家向小刚学习，从小养成良好的学习习惯。
（五）案例分析，辩明事理
1、出示课件：
（四个案例）
2、学生思考：
学生不良学习习惯产生的危害是什么？
3、学生交流。
4、教师点拨：
不良的学习习惯会影响我们的心理情绪，导致学习成绩下降。
因此我们要积极克服不良学习习惯。
（六）活动总结
良好的学习习惯可以使我们学习轻松，成绩向上，不良的学习习惯能影响我们的学业进步。
希望同学们从我做起，从小养成良好的学习习惯，克服不良学习习惯，让良好的学习习惯，伴我们健康成长！
齐读儿歌：
（出示课件）
小学生，要记牢，学习习惯很重要，
从小养成好习惯，学习成绩定提高。
让我们在欢快的音乐中结束这次活动吧！
播放音乐《阳光体育之歌》
板书设计：
教学反思：
第七课《青春起跑线》
教学目标：
1.通过学习和讨论，了解在青春期生理上和心理上的变化，接受自我。
2.正确对待青春期的变化，懂得如何健康成长。
重难点克服害羞心理，正确对待青春期
教学过程：
（一）游戏导入
（二）发现自己身体上和心理上的变化：
学生讨论
1.进入六年级以来，身体上发生了哪些变化？
2.这些变化带来了哪些心理上的影响？
3.同学总结青春期生理特点以及心理特点
4.教师根据同学们的总结作适当补充，并引导学生正确看待一些生理现象，如体毛的变化、月经、胸部发育等等。
（三）情境演示（书上素材）
1.选取学生进行角色扮演（一男一女，进行独白、表演情境）
2.学生发言，谈感受，并讨论情境中他们的想法（做法）正确吗？
3.学生讨论，如何正确对待青春期的生理变化和生理变化？
（四）延伸——生活小百科
青春期时会遇到的烦恼，如青春痘，如何处理是正确的
（五）总结
对于青春期，我们应正确对待身体的变化不应一味地追求成人的打扮，这样的成长，不是真正的成长
板书设计：
教学反思：
第八课一寸光阴一寸金
教学目标：
1、使学生知道珍惜时间，不浪费时间。
2、引导学生搜集关于时间的格言、谚语和故事。
3、：
引导学生体会时间的宝贵。
教学重难点:
运用多种形式，使学生体会时间的珍贵，亲身体验感受时间的宝贵。
教学过程：
（一）动画导入新课。
1、同学们喜欢看动画片吗？
2、播放学生非常感兴趣的动画片《狮子王》一分钟。
3、让学生在焦急的心情下等待一分钟。
4、交流：
你认为看动画片的时间长，还是等待的时间长。
（二）宝贵的一分钟。
活动一：
感受一分钟。
1、请大家闭上眼睛，静静地感受一下一分钟的长短，并说一说一分钟给你什么感觉？
2、下面我来采访大家，一分钟给你什么感觉？
（学生自由汇报）
3、是呀，一分钟特别短，转眼就过去了。
那么在这短短的一分钟里能做哪些事情呢？
课下我让大家调查了自己的家长。
我们大家来交流交流。
活动二：
交流调查情况。
师：
谁想给大家交流一下，你的家长在一分钟里能做些什么呢？
1、咱们的家长在一分钟里做了那么多事情，大家想不想试一试，看自己在一分钟里能做哪些事情呢？
（师掌握时间，让学生自由试一试）
2、学生汇报自己在一分钟里做了哪些事情。
3、一分钟是短暂的，但是却非常宝贵，老师这里有一些关于因为相差不到一分钟的事情，但结果却相差很远的事情。
（播放课件）
活动四：
老师展示自己查找的资料，让学生再谈感受会计一分钟能数300张人民币。
铅笔厂一分钟能可生产1600枝铅笔飞机一分钟能飞1800米。
同学们，经过上面的交流，现在再谈谈你对一分钟的感受。
（学生自由交流。
）
活动五：
用系红领巾来让学生感受“时间就是胜利”
师生交流：
说说哪一组支得了胜利，他们为什么会取得胜利。
（三）不让时间溜走。
活动一：
看图画谈感受。
1、是呀，现在我们知道一分钟的时间同样是宝贵的，下面看这些同学的做法你想对他们说些什么？
（课件出示没有珍惜时间浪费时间的现象，让学生做判断说明。
）
2、学生自由谈自己的认识。
活动设计二：
交流珍惜时间的故事。
1、这些人都没有很好的珍惜时间，但是有很多人对时间是非常珍惜的，你有没有珍惜时间的故事给大家讲讲，也给教育上面那些同学呢？
2、（学生自由讲故事。
）你讲了这个故事，你有什么感受，或者说这个故事对你有什么启发？
或者谈一谈你平时只怎样对待时间的。
（老师采访学生。
）
活动设计三：
竞赛交流珍惜时间的名人名言或格言或诗句。
1、这些珍惜时间的故事给了我们许多的启迪和教育，另外还有许多珍惜时间的格言或名人名言或诗句，也在告诉我们要珍惜时间，你知道哪些这方面的句子。
2、以小组为单位进行比赛，比赛规则：
小组间接龙说，不能重复说过的，坚持到最后的小组获胜。
活动设计四：
制作格言卡片。
1、这些格言就像警钟一样时时刻刻提醒着我们，大家想不想把他们制作成卡片呢？
你想把制作成的卡片放在什么地方？
或者想送给谁？
为什么？
2、学生制作卡片。
3、交流自己制作的过程中想到了什么？
想把卡片挂在哪里或送给谁，为什么？
（四）谈收获。
1、同学们，经过这节课的学习，你最大的收获是什么？
（学生谈收获。
）
2、老师小结：
同学们时间正如我们开始上课时说的谜语一样，我们真的要去珍惜它。
这让我想起了一篇很有名的散文《匆匆》，最后让我们伴着音乐，在朗读《匆匆》中结束，在体会时间的珍贵中结束本课。
（课件播放。
）
板书设计:
一寸光阴一寸金
珍惜----时间----珍贵
教学反思：
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